П.

«пах» 63, 67, 70, 73.

Пилатес 33.

«полоскание» 122.

Похудение в области:

Галифе 119, 121, 139.

Бедер 117, 141, 145.

Живота 111, 113, 133, 135, 137.

Плеч 103, 105.

Талии 107, 109, 111, 113, 119, 131, 139.

Пранаяма 85.

Принцип бодифлекса 64.