Найдите подходящую работу.

Очень часто стресс связан с работой. Зная об этой взаимосвязи, следует задать себе вопрос: «Что означает для меня работа?» Определений много. Для одних эта тема не имеет эмоциональной нагрузки, для таких людей работа – это занятость, которая кормит. Для других это негативная тема, работа связана с принуждением и давлением одновременно – с ощущением дискомфорта человек идет на нее и живет только от выходных до выходных. Таким людям, безусловно, гораздо труднее найти «отправную точку» и запустить регулятивные процессы, чем тем, кому их работа приносит удовольствие и удовлетворение. Разумеется, работа может дарить ощущения радости и баланса.

Вот вам мой простой совет по важному вопросу: найдите работу, которая подходила бы вам настолько, что вы даже не думали бы о ней как о работе. Стоит искать работу в соответствии с этим критерием, разобраться в самом себе и заняться собой.

Даже если вы найдете такую работу, когда вам исполнится 50 лет, она все равно стоит того, потому что вы сможете отдаваться ей десятилетиями. Вам не нужны будут пенсия и безделье. Даже в преклонном возрасте перед вами будет стоять задача, выполнение которой приносит удовлетворение.