Êàðëîñ Êàñòàíåäà (Çà 90 ìèíóò).
ÒÅÍѨÃÐÈÒÈ.
Òåíñ¸ãðèòè – ñèñòåìà ìàãè÷åñêèõ äâèæåíèé, ðàçâèâàþùèõ îñîçíàíèå. Îíè ïîçâîëÿþò ÷åëîâåêó áûñòðî íàêîïèòü çíà÷èòåëüíîå êîëè÷åñòâî ñâîáîäíîé ýíåðãèè è îáðåñòè îñîçíàííûé êîíòðîëü íàä ñâîèì ýíåðãåòè÷åñêèì òåëîì.
Ìíîãèå ãîäû Êàðëîñ Êàñòàíåäà è åãî ñïóòíèöû â ìàãè÷åñêîì ïóòåøåñòâèè Êýðîë Òèããñ, Ôëîðèíäà Äîííåð-Ãðàó è Òàéøà Àáåëÿð ïî íàñòîÿíèþ ñâîåãî ó÷èòåëÿ äîíà Õóàíà Ìàòóñà îòáèðàëè ñàìûå ýôôåêòèâíûå èç ìàãè÷åñêèõ äâèæåíèé, êîòîðûì èõ îáó÷àëè ìàãè èç ïàðòèè äîíà Õóàíà è ñàì äîí Õóàí.
Ñ ãîäàìè âñå îòîáðàííîå áûëî ñèñòåìàòèçèðîâàíî èìè è òðåìÿ æåíùèíàìè-ñòðàæàìè èõ ìàãè÷åñêîé ãðóïïû – Êàéëè Ëóí äàë, Ðåéí Ìþðåç è Ìàéè Ìþðåç – â âèäå öåëîñòíîé ñàìîäîñòàòî÷íîé òåõíîëîãèè ïñèõîýíåðãåòè÷åñêîãî òðåíèíãà, ïîëó÷èâøåé íàçâàíèå òåíñ¸ãðèòè.
 1993 ãîäó Ôëîðèíäà Äîííåð-Ãðàó, Êýðîë Òèããñ è Òàéøà Àáåëÿð âìåñòå ñ òðåìÿ ñòðàæàìè ïî çàäàíèþ Êàðëîñà Êàñòàíåäû íà÷àëè îòêðûòîå ïðåïîäàâàíèå ñèñòåìû òåíñ¸ãðèòè. Ïåðâûå ñåìèíàðû áûëè ïðîâåäåíû â 1993– 1994 ãîäàõ â Ðèì-Èíñòèòüþò, Àðèçîíà, â Àêîõè-Ôàðìñ, Ìàóè, Ãàâàéè, à òàêæå â Èñàëåíñêîì èíñòèòóòå, Áèã Ñþð, Êàëèôîðíèÿ.
Ïîñêîëüêó ïðèìåðíî â òî æå âðåìÿ Êàðëîñ Êàñòàíåäà ïî îïðåäåëåííûì ïðè÷èíàì ñíÿë äî òîãî íè ðàçó íå íàðóøàâøèéñÿ òðèäöàòèëåòíèé çàïðåò íà ïóáëèêàöèþ êàêèõ áû òî íè áûëî ôîòî– è âèäåîìàòåðèàëîâ, ïî ñèñòåìå ïðàêòèêè òåíñ¸ãðèòè íà êàæäîì èç ñåìèíàðîâ ïðîâîäèëèñü âèäåîñúåìêè.
Ïåðâûå âèäåîìàòåðèàëû ïî òåíñ¸ãðèòè ïîÿâèëèñü â ïðîäàæå â ôåâðàëå 1995 ãîäà â êíèæíîì ìàãàçèíå «Ôåíèêñ» â Ñàíòà-Ìîíèêå, Êàëèôîðíèÿ. Çàòåì áûë îòñíÿò ñïåöèàëüíûé ó÷åáíûé âèäåîôèëüì.  íåì æåíùèíû-ñòðàæè â äåòàëÿõ äåìîíñòðèðóþò òåõíèêó äâåíàäöàòè áàçîâûõ äâèæåíèé òåíñ¸ãðèòè – ïåðâîé ÷àñòè ñèñòåìû ìàãè÷åñêèõ äâèæåíèé, äîñòàòî÷íî ïîäðîáíî îáúÿñíÿÿ äåéñòâèå è ýíåðãåòè÷åñêóþ ïîäîïëåêó êàæäîãî ýëåìåíòà.
Íà÷àëî ðàñêðûòèÿ ìèðó ëþäåé ïðàêòèêè òåíñ¸ãðèòè – íå ïðîñòî çíà÷èòåëüíîå ñîáûòèå. Ýòî – î÷åðåäíîé ïðîðûâ ê âåðøèíàì Äóõà, åùå îäèí øàã â íîâîå êà÷åñòâî îñîçíàíèÿ.