Рождение.

Первое, что должен встретить ребенок, только что появившийся на свет, — любовь матери, — безграничную, безусловную, любовь к нему такому, какой он есть.

Сосредоточенный период.

Период новорожденности — это первый критический период в жизни ребенка. Это период времени, когда он отделен от матери физически, но связан с ней физиологически. Психоаналитики говорят, это первая психическая травма, которую переживает ребенок, и ее значение так велико, что вся последующая жизнь проходит под знаком этой травмы.

Психологи первый час после родов называют фазой восприятия, периодом взаимопонимания и обоюдного исследования. Беспомощно лежа на мамином животе, новорожденный приподнимает голову и, распахнув глазки, разглядывает ее. Для матери это незабываемые моменты счастья. Она не только видит своего малыша, но и чувствует его кожей, слышит его кряхтение, причмокивание, ощущает сосками прикосновение его губ. Устанавливается важнейшая связь «кожа с кожей», «глаза в глаза».

Импринтинг — особое явление, присущее некоторым видам высших животных и птиц. Это наследственно запрограммированное и необратимое формирование в первые часы жизни глубокой привязанности новорожденного к первому движущемуся объекту. В момент этого первого в жизни восприятия в клетках мозга формируется особый постоянный след. У выводковых птиц критический период для импринтинга соответствует первым часам после вылупления из яйца.

В первые тридцать минут сразу после рождения ребенок видит свою мать, и это впечатление остается на всю жизнь.

Импринтинг в отношении новорожденного ребенка — это запечатление в памяти движений тела, глаз матери и особенно ее улыбки. При участии осязания, зрения и слуха в первые тридцать минут жизни формируется взаимная привязанность, необходимая для гармоничного развития личности.

Первое, что должен встретить ребенок, только что появившийся на свет, — любовь матери, — безграничную, безусловную, любовь к нему такому, какой он есть. Только ее спокойствие и ласка, легкое дыхание, знакомый ритм ее сердца, грудное молоко при первом желании, запах и такой знакомый голос — только они дадут ему ощущение безопасности и помогут преодолеть стресс рождения.

Поза лежа на спине: приблизительно то же положение, что и в чреве матери, то есть он лежит с подогнутыми и прижатыми к туловищу ручками и ножками.

Поза лежа на животе: напоминает положение «на четвереньках».

Движения общие заторможены. Примитивная реакция упора ног. Рефлексы ходьбы и ползания. В результате активного ухода и эмоционально-ласкового общения малыш способен двигаться в такт речи матери. В ответ на обращение взрослого он машет ручками, высовывает язык, открывает глаза, рот.

Движения рук: ручки преимущественно сжаты в кулак, он разжимает их постепенно. Хватательный рефлекс по-разному выражен. Большинство малышей не могут «найти» свои ручки до тех пор, пока не начнут их разжимать, хотя некоторые из них с первых дней сосут пальцы.

До возраста шести недель младенец инстинктивно не знает, где его руки, он находит их сначала с помощью осязания, потом с помощью зрения. При этом на первых порах он обращается со своей рукой, как с любым другим объектом хватания.

Зрение: до двух месяцев происходит развитие первой формы общения — зрительного. К концу этого периода ребенок хорошо фиксирует взор на лице взрослого, следит за его движениями. Острота зрения младенца достигает уровня взрослого человека лишь к концу первого года жизни.

В первую неделю жизни ребенок жмурится и беспокоится при ярком свете. Должно быть сужение зрачка при освещении. Считается, что острота зрения новорожденного рассчитана на фиксацию и опознание материнского лица во время кормления грудью: лучше всего он воспринимает предметы, расположенные в 19 см от его лица. Все, что находится ближе или дальше этого расстояния, кажется ему расплывчатым.

В возрасте около 18–20 дней новорожденный ребенок фиксирует взглядом неподвижный предмет (лицо взрослого) на расстоянии 40–50 см в течение 5-10 секунд.

Слух: первые реакции на звуки примитивны: вздрагивание, моргание, плач, реже — замирание. Отличает голос матери от других голосов, произносящих его имя. Развитие этой способности начинается еще в период внутриутробной жизни (слух, так же как и зрение, функционирует уже у семимесячного плода). Знакомый голос матери равнозначен безопасности. В возрасте трех недель ребенок прислушивается к звукам. Успокаивается при сильном звуке.

Развитие речи: считается, что оно начинается с крика, когда малыш в ответ на то, что происходит внутри него (голод, дискомфорт, комфорт, боль) и снаружи (свет, громкие звуки, касание), сигнализирует различными голосовыми модуляциями. Однако крик от голода или улыбка во сне — не адресованы никому.

Чуть позже, через 18–20 дней после рождения, ребенок в спокойном состоянии произносит звук «а».

Эмоциональное развитие: сразу после рождения ребенок еще не умеет радоваться появлению матери. Его крик адресован всем как сигнал.

Сразу после рождения ребенок еще не умеет радоваться появлению матери. Его крик адресован всем как сигнал.

Ближе к трем неделям жизни со стороны малыша появляются ответные реакции на внешние воздействия: в ответ на похлопывание, поглаживание, ласковый голос и взгляд новорожденный потихоньку начинает улыбаться. Это новый важный этап в развитии, который говорит о том, что малыш видит и слышит.

Из реакции сосредоточения на лице матери возникает важное новообразование периода новорожденности — «комплекс оживления». Это эмоционально-положительная реакция в ответ на появление родного человека, которая сопровождается движениями и звуками. До этого движения ребенка были хаотичны, некоординированы. В комплексе зарождается координация движений.

Комплекс оживления — это первый акт поведения, акт выделения взрослого. Это не просто реакция, это попытка воздействовать на взрослого.

Сфера чувств: малыш делит внешние раздражители на две группы: приятные и неприятные. К первым относятся запах молока, лицо матери, покачивание, поглаживание. Неприятны — громкие звуки, неприятные запахи, внезапный свет.

Новорожденный узнает мать по запаху раньше, чем запомнит ее лицо.

Обоняние очень тонкое, хорошо развито. Новорожденный узнает мать по запаху раньше, чем запомнит ее лицо. Вероятно, больше всего влияет запах молока, а также специфические запахи мыла или косметики. Поэтому несколько месяцев маме лучше не менять косметику, используемую в первые дни жизни ребенка. В отличие от других чувств, обоняние не развивается, а слабеет с возрастом.

Советы по уходу.

Кажется, что это навсегда: пеленание, кормление, сцеживание, вставание ночью, и страхи, и неуверенность в себе, и чувство беспомощности, и желание понять как можно быстрее своего малыша.

Малыш с первого дня чувствителен к теплу, холоду и боли. Он чувствует даже, как именно к нему прикасаются, — заботливо, ласково, грубо, уверенно, неуверенно.

В первые дни жизни ребенку нужно всестороннее ощущение покоя, защиты — от яркого света, громких звуков, чужих людей.

Главная задача родителей в этот период — научиться доверять своему ребенку. Да, доверять и не сомневаться ни на минуту, что он лучше всех знает, — когда и сколько ему есть, пить, когда и сколько ему спать и бодрствовать. Это первая ступенька основной задачи воспитания — не мешать, а, наблюдая, помогать, направлять.

Если нет медицинских противопоказаний, желательно не разлучать мать и новорожденного в послеродовой период, это имеет значение для полноценного грудного вскармливания. Доказано, что новорожденный чувствует послеродовой стресс, который усугубляется отсутствием мамы, ведь предыдущие девять месяцев они были неразлучны. Раньше ребенку просто вставляли сосок в ротик и тем самым лишали его возможности самому добраться до него. Дайте малышу самому поискать грудь, пахнущую молоком, подразните его немного, поиграйте. Не переусердствуйте, так как обидчивых и нетерпеливых новорожденных достаточно много.

В первые недели грудного вскармливания нельзя давать никакие соски и пустышки.

Когда малыш учится сосать грудь, в его ротике не должно быть ничего, кроме маминого соска. Новорожденный должен научиться сосать так, чтобы получить больше молока, для этого он нажимает языком на нижнюю часть ареолы (околососкового кружка). Ребенок сосет пустышку и соску от бутылочки иначе, чем сосок: он работает щечками для выжимания молока. Пустышка уже у основания, и ребенку не надо широко открывать рот. В первые недели грудного вскармливания нельзя давать никакие соски и пустышки, иначе малыш запутается, так и не научившись правильно сосать грудь и не закрепив этот навык, ведь кормление для малыша труд, и он от него должен устать. Постарайтесь не пользоваться бутылочкой. Дети после бутылочки неправильно берут грудь (нужно отвести челюсть ребенка вниз и поправить завернувшуюся нижнюю губу). Ребенок даже может отказаться от груди, забыв или поленившись потрудиться получить максимальное количество молока.

Все процедуры ухода за новорожденным следует выполнять осторожно, но уверенно, нежно поглаживая малыша теплыми руками, тихонько «беседуя» с ним или напевая ему приятные мелодии. Поверьте, он с первых дней различает грубость и ласку!

Обязательно говорите с ребенком с самого рождения — напевно, ласково, меняя интонацию и тембр голоса.

Бывают очень добросовестные мамы, которых беспокоит только физическое благополучие ребенка. Они кипятят пеленки и гладят с утра до вечера распашонки, они подогревают каждый раз воду до 37 °C, чтобы попоить малыша, но они очень мало разговаривают с младенцем, потому что он «все равно ничего не понимает». Однако ребенок слышит и воспринимает речь задолго до того, как начнет говорить сам. Беспричинных нарушений сна, плача новорожденного не бывает. Грудной ребенок ничего не может сказать, плач — это способ общения малыша, поэтому обо всех своих недомоганиях и неудобствах, голоде и жажде, он заявляет плачем или криком. Если ребенок беспокоен, то не всегда причина его плача голод. Плачем ребенок может выражать свою потребность в общении с матерью, потребность в близости и тепле, свое желание быть защищенным.

Помните, что у любого ребенка периодически бывают кратковременные периоды отказа от груди. Вы должны быть спокойны, уверенны в себе и настойчивы.

Если малыш плачет, первое — проверяете, мокрый или сухой, когда мокрые пеленки раздражают кожу, плач чаще всего хныкающий. Если пеленание слишком тугое или пеленки трут кожу, хныкающий плач переходит в протестующий крик, с беспорядочными движениями и попытками изменить положение тела. Второе — даете пить, лучше с ложечки, или грудь. Голодный ребенок плачет возмущенно и требовательно, с покраснением лица, протягивая ручки. Третье, определяете — жарко или холодно, сначала по носу, по дыханию, может быть влажная шейка сзади. Когда малышу жарко, он хнычет, разбрасывает ручки и ножки, кожа его краснеет. А если малышу холодно, он пронзительно кричит, затем плач переходит в жалобное хныканье, сопровождающееся движениями рук и ног. Возможно, малыш плачет от перекорма (большая дырочка в соске) или недокорма или устал сосать, а после отдыха силы появятся.

Если малыша сразу же, как только он заплачет, брать на руки, у него сформируется условный рефлекс. Через некоторое время ребенок начнет постоянно плачем добиваться этой привилегии, не захочет «слезать» с рук матери, лишая ее возможности выполнять домашнюю работу. В этом случае дети плачут, как говорят, «не от чего», а «кому». Это значит, что если ребенок видит то лицо, на жалость которого к себе он может рассчитывать, то он и будет плакать и кричать, захлебываясь, пока не добьется своего. А при чужих и равнодушных к нему он и не подумает плакать. Помните, что малыш, постоянно находящийся на руках, будет испытывать страх одиночества. Он начнет считать, что должен всегда находиться на руках, и будет требовать с полным правом того, к чему вы его сами приучили.

Найдите середину в решении этого вопроса, так как постоянное пребывание в кроватке вредно для здоровья грудного ребенка. Брать его на руки в периоды бодрствования крайне необходимо для нормального физического и умственного развития. Реагировать на плач нужно обязательно, но не сразу, а спустя некоторое время.

Реагировать на плач нужно обязательно, но не сразу, а спустя некоторое время.

Последние исследования показали, что дети, на плач которых не обращали внимания в первые недели жизни, становились плаксами в возрасте 3–5 лет. Ребенок, плач которого не замечают, не становится хорошим, он может стать тихим; он лишается желания проявить инициативу и смиряется с тем, что его не поймут и потребности его не удовлетворят.

Я не имею здесь в виду плач по ночам или во время еды. Ищите более серьезную причину. Перестрахуйтесь и вызовите врача. Обратите внимание на движения ребенка, когда он плачет. Может быть, он поджимает ножки или запрокидывает голову, трет ушко или вертит головой. Когда болят ушки, плач обычно неожиданный, пронзительный и крикливый, не связан с едой и чаще ночью. Если малыш плачет вечером или ночью, сучит ножками, извивается — возможно, его беспокоят боли в животе. Расскажите свои подозрения врачу, которому вы доверяете.

Как правильно держать и носить новорожденного ребенка? Есть только один способ, гарантирующий его безопасность: пальцами правой руки (ладонь смотрит вниз), как граблями, вы надежно фиксируете ножки ребенка за лодыжки, указательный палец между ног, большим и указательным пальцами фиксируем правую ножку, а указательным и средним — левую, стопы сквозь пальцы не выскочат. Левой рукой поддерживаете малыша сзади за верхнюю часть спины, пальцы поддерживают голову, чтобы та не запрокинулась, в этом случае, даже если малыш сопротивляется, даже если он в мыле или скользкий от крема — он никогда не выскользнет у вас из рук. Вы фиксируете свои пальцы в том месте, где можно не бояться сдавить ребенка, крепко удержать его без риска что-либо повредить и причинить ему боль. Даже если он испачкан больше обычного — беря его таким образом, вы не рискуете сами испачкаться. А при подмывании держите его левой рукой за левую ножку чуть выше колена (малыш повернут к вам спиной, животик смотрит вверх, спинка прижата к вашему локтевому сгибу левой руки). Его правая ножка свободно свисает, а своей правой рукой вы моете промежность сверху вниз, что особенно важно для девочек.

В старину детей обматывали в перинке повивальником, предварительно выпрямив насильно их ножки и прижав ручонки к туловищу. Существовало представление о том, что таким образом обеспечиваются лучшие условия для того, чтобы дети росли стройными. В наше время это считают не только лишним, но даже вредным, так как такое пеленание мешает правильному развитию тазобедренных суставов.

Чем больше свободы движений у ребенка, тем лучше идет физическое развитие.

Оставьте малыша в естественной для его возраста позе: ножки согнуты в коленках, лежат свободно. Не пеленайте туго ножки, оставьте свободными ручки — они еще согнуты в этом возрасте.

Купание. Купают детей в возрасте до шести месяцев ежедневно, причем два раза в неделю с детским мылом. Первый раз купание разрешает либо детский врач роддома при выписке, либо участковый педиатр после осмотра младенца. В первые три месяца для купания рекомендуется кипяченая вода, если нет централизованного водоснабжения. Температура воздуха в комнате в момент купания должна быть не ниже 20 °C, воды — 37 °C. Не полагайтесь на свои локти и руки для определения температуры, имейте водный термометр. В воду целесообразно в первые две-три недели добавлять дважды профильтрованный раствор марганцовокислого калия до слабо-розовой окраски воды. Купать ребенка лучше всего вечером перед предпоследним кормлением, хотя можно и в другое время, как удобно маме и как лучше младенцу. Некоторых детей купание возбуждает, тогда его проводят в первой половине дня.

Руки маме следует заранее согреть. Очень важно первое купание, первое погружение ребенка в воду. Мама должна говорить ласковые слова, медленно-медленно опустить сначала ножки, потом медленно попочку и животик, затем окунуть плечи и затылок с ушками, оставив на поверхности только лицо. Вода не должна, попадать в рот или нос. Как горячая, так и холодная вода могут вызвать отвращение к купанию и дальнейший отказ.

Не паникуйте, если в ушки малыша попадет вода, его можно даже качать в лежачем на спине положении, с полностью опущенной в воду головой. У детей примерно до полугода действует рефлекс, присущий всем ныряющим животным: как только ноздри смачиваются водой, перекрываются воздушные ходы, дыхание задерживается. Ротовая полость оказывается замкнутой, из-за этого повышается давление в евстахиевых трубах и уши также перекрываются. Попадание воды в уши неопасно и в более позднем возрасте (если только вашему ребенку в недавнем прошлом не проводилось хирургическое вмешательство на органах слуха).

Стараться, чтобы малыш полюбил воду и водные процедуры — третья (после стабилизации грудного вскармливания и контроля за работой желудочно-кишечного тракта) задача мамы в первый месяц жизни ребенка. Водные процедуры обладают волшебной силой, малыш чувствует себя спокойно и, наверное, вспоминает, — как он плавал там, в утробе, предыдущие девять месяцев.

Важно, чтобы купание стало регулярным и приятным ритуалом не только для ребенка, но и для мамы, настроение которой легко передается малышу. Если мать боится, не уверена — ребенок почувствует ее состояние и не будет получать удовольствие от купания.

Купайте ребенка так долго, как он сам этого хочет. Можно добавлять горячую воду, чтобы малыш не замерз. Главное, чтобы ребенок при этом испытывал истинное удовольствие и не плакал.

Закалять детей надо с первых дней жизни. Ошибочно думать, будто это только профилактика простудных болезней. Применение холодных процедур тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, повышает обмен веществ, улучшает аппетит и усвоение пищи организмом, укрепляет сопротивляемость различным инфекциям, поддерживает деятельное состояние нервной системы, создает жизнерадостное настроение.

Бойтесь не переохладить ребенка, а перегреть, перекутать.

Поддерживайте в комнате температуру не выше +20… +22 °C. В холодное время года проветривайте комнату каждые два часа, следя, чтобы температура не опускалась ниже 20 °C.

Меняя пеленки, не торопитесь завернуть малыша. Начиная с 2 недель, дайте ему несколько раз в день полежать голеньким от 3 до 10 минут.

Во время купания перед погружением малыша наберите немного воды из ванночки в кувшин или ковш. За время купания эта вода остынет на 1–2 °C. Так и начинается закаливание ребенка, с первых дней жизни. Держа ребенка спиной вверх, после купания вы ополоснете этой водой малыша, приговаривая:

С гуся вода, С Нюси худоба.

Физкультура.

Ежедневная гимнастика в первый месяц жизни решает задачу ослабить тонус мышц-сгибателей рук и ног. Необходимо помнить, что каждый ребенок индивидуален и тонус мышц у каждого малыша различен. Поэтому значение каждого упражнения для разных малышей различно. Если ребенок сопротивляется каким-либо движениям или же, наоборот, вообще не сопротивляется, посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете.

Чем больше ребенок двигается, тем больше мозговых клеток включаются в работу, тем лучше он развивается умственно.

В первые месяцы после рождения ярко проявляются врожденные рефлексы — двигательные реакции, вызываемые внешними раздражителями. Они позволяют ребенку, при незначительном воздействии взрослого, самостоятельно активно выполнять разнообразные движения.

Определенную роль играет очень легкий, поглаживающий массаж всего тела, в основном спины и живота. Многие отечественные врачи не без основания считают, что чем меньше возраст ребенка, тем большую роль играет массаж для качественного созревания его мышц. Но массаж должен проводиться грамотно и строго индивидуально, в соответствии с возрастом и развитием конкретного ребенка. Кому-то нужен расслабляющий массаж, кому-то тонизирующий, кому-то — всего тела, кому-то — определенных групп мышц. Большой части детей, несомненно, важно ощущение рук матери — в спокойном и умиротворенном состоянии.

Родителям необходимо позаботиться о том, чтобы во время бодрствования малыш находился не только в удобном, но и полезном для его развития положении. Существует понятие «кинезиотерапия» — лечение грудных детей положением, которое подбирается строго индивидуально. Посоветуйтесь со своим семейным врачом.

Фото 1.

Общим для всех малышей является имитация позы эмбриона, внутриутробного положения, с согнутыми ручками, прижатыми к груди, с согнутыми перекрещенными по-турецки ножками, с приведенной к груди головой, подбородок лежит на груди, позвоночник дугообразно изогнут наружу. Это положение легче всего ненавязчиво достигнуть, положив малыша на спину внутрь надувного круга. Тогда ручки и ножки будут выше поясницы, голова прижмется к груди. Если круг лежит на диске «Грация», можно покрутить малыша по кругу — плавно и ласково (фото 1).

Выкладывание на живот.

Используется защитный рефлекс: способность малыша поворачивать или приподнимать голову, если его положить ничком на живот на ровную твердую поверхность. Малыш не продержит голову долго, если у него не окрепли мышцы шеи. Поэтому одним из самых первых целебных положений является частое (два-три раза день) выкладывание малыша на живот.

Во время бодрствования, не сразу после еды и не тогда, когда малыш голоден, положите раздетого ребенка на живот на ровную и твердую поверхность. Хорошо, если это будет большой стол, покрытый легким одеялом. Именно твердая поверхность заставляет малыша напрягать мышцы туловища (фото 2).

Если ребенок еще не удерживает голову, то поверните ее набок в одну, затем в другую сторону. Погладьте спинку ребенка несколько раз в направлении от ягодиц к голове и обратно. Позвоночник не массируем.

Оставлять малыша одного, без присмотра, в такой позе опасно. Помните: с пеленальных столов падают не только дети четырех-, шестимесячного возраста, но и новорожденные, рискуя получить черепно-мозговую травму.

Как долго должен малыш лежать на животе? Сколько хочет. Сначала это может быть 30–40 секунд, но в два-три месяца желательно, чтобы время лежания превышало 15 минут. Если же ему вообще это не нравится, все же кладите его на некоторое время — до явного недовольства, два-три раза в день на животик.

Поза на животе формирует правильный изгиб позвоночника и развивает мышцы спины. Это подготовка ребенка к ползанию.

Возможно, вашему малышу понадобится подобрать индивидуальные позы. В этом случае вам поможет врач-невролог или врач-специалист по лечебной физкультуре.

Первые упражнения для новорожденного — рефлекторные, основанные на врожденных рефлексах, которые надо продлить. Необходимо использовать только те рефлексы, которые связаны с разгибанием. На этом принципе основаны все активные упражнения. В первые месяцы это рефлекторное ползание на животе, на спине, рефлекторная ходьба, стимуляция хватательного, подошвенного, ладонно-ротового рефлексов (фото 3).

Фото 2.

Фото 3.

Стимуляция хватательного и ладонно-ротового рефлексов.

В момент рождения кисти новорожденного почти всегда сжаты в кулаки, а движения «сжатия-разжатия» абсолютно беспорядочны. Если положить свои указательные пальцы в ладони новорожденного, то он их плотно сожмет. Это и есть хватательный рефлекс.

Значение хватательного рефлекса состоит не столько в умении вцепиться в объект, сколько в способности его не выпускать.

И. п.: малыш лежит на спине. Вложите свои большие пальцы в ладошки ребенка. Поглаживая остальными пальцами тыльную поверхность его кисти, надавите на центр ладоней. При этом ребенок должен открыть ротик — это врожденный рефлекс (хотя он может быть заторможен — следовательно, именно вашему ребенку необходимо ежедневно делать это упражнение).

Вкладываем в ладошку ребенка свой большой палец. Следим, чтобы его большой палец был противопоставлен остальным и обхватывал бы наш большой палец. Можно потом дать ребенку яркую негромкую погремушку, кольца от пирамиды или хохломскую ложку, стимулируя хватательный рефлекс легким прикосновением к ладони. Отбираем игрушку, развивая силу кистей рук. Затем даем ребенку игрушки для захватывания в разном положении: на спине, на боку, на животе, любым другим концом, и даем неудобной для захватывания стороной.

Рефлекторное ползание.

Это активное упражнение основано на врожденном кожно-ножном рефлексе и проявляется в положении лежа на животе. Ножки полусогнуты, и стопы малыша чувствуют опору (чаще всего — это ладони матери), он отталкивается от ладоней, подавшись вперед, и может даже соскользнуть со стола. «Феномен ползания» сохраняется до 2,5–3 месяцев жизни.

И. п.: ребенок лежит на животе, ногами к взрослому, ручки выведены вперед, локти развернуты в стороны. В головном конце должен быть запас места, иначе малыш при рывке стукнется головой о стену. Можно делать это упражнение на кушетке или немягкой кровати.

Приставьте свои ладони к подошвам ребенка или прикоснитесь большими пальцами к ним. В ответ на это ребенок энергично отбивается, разгибая ноги, и продвигается вперед. Помогите ребенку справиться с ручками, часто во время движения они оказываются под животом.

Если рефлекс вялый, проведите своим указательным и средним пальцами вдоль позвоночника малыша снизу вверх, стимулируя мышцы.

Упражнение стимулирует разгибание ног, выпрямление спины, гармонично развивает все мышцы тела. Происходит легкий массаж всех внутренних органов и систем.

Рефлекторное ползание в полувертикальном положении.

И. п.: ребенок лежит на животе левым боком к взрослому. Обеспечьте возвышенное положение груди для малыша уже известными способами (валик, надувной круг, ваше собственное предплечье). Ребром другой руки прикоснитесь к подошвам ребенка, чтобы он оттолкнулся. Когда ручки малыша подрастут, можно медленно катить валик вперед, но только его положение под мышками не должно меняться.

Ванька-Встанька, Ванька-Встанька, Будь послушен, Ишь какой! Нам не справиться с тобой!

Фото 4.

Упражнение стимулирует активные движения у ребенка, развивает координацию (фото 4).

Рефлекторное разгибание позвоночника.

И. п.: ребенок лежит на правом боку, ногами к взрослому. Зафиксируйте левой рукой положение малыша, положив лежащую сверху левую ногу перед правой.

Указательным и средним пальцами правой руки проведите точечный массаж снизу вверх по бокам от позвоночника. В ответ на это малыш прогнет спинку. Если ребенок не реагирует, рефлекс вялый или отсутствует, повторите этот массаж несколько раз, усилив давление. Ваша рука дает толчок для развития и работы позвоночника.

Повторите это движение, положив ребенка на другой бок, поменяв, соответственно, руки. Старайтесь делать это упражнение несколько раз в день, тренируя, таким образом, мышцы-разгибатели позвоночника.

Фото 5.

Я умница-разумница, Про то знает вся улица: Петух да кошка, Брат Ермошка Да я сама немножко.

Фото 6.

Упражнение основано на врожденном кожно-спинном рефлексе, который сохраняется всю жизнь. Укрепляются мышцы спины, обеспечивая в дальнейшем правильную осанку (фото 5).

Рефлекторная ходьба.

Шаговый рефлекс заключается в движениях ходьбы, если малыша держать вертикально и наклонить немного вперед. При этом его стопы чуть касаются поверхности стола. Перекрещивание ног в этом случае не является нормой, и поэтому необходимо проконсультироваться у невролога.

И. п.: ребенок чуть наклоняется вперед, взрослый держит его под мышки спиной к себе. Не сдавливайте грудную клетку и молочные железы.

Обеспечьте малышу твердую опору. Хорошо, если она будет немного шероховатая или прохладная — тогда рефлекс будет ярче. Он заключается в том, что при соприкосновении подошв и пальчиков с твердой опорой малыш делает рефлекторные шаги. Ведите ребенка, слегка перенося вес его тела то на одну, то на другую ногу. Следите за тем, чтобы ребенок полностью ставил свои стопы на опору (не позволяйте ему ходить «на цыпочках») (фото 6).

Киска, киска, киска, брысь! На дорожку не садись! А наш Темочка пойдет, Через киску упадет!

Рефлекторная «ходьба» — удивительное упражнение, одно из самых любимых у малышей. Этот рефлекс, так же как и рефлекс опоры, вызывается у детей только до 1,5-месячного возраста. Это же упражнение можно проделать в ванной при купании. Он постепенно ослабевает, а через некоторое время дети осознанно опираются на ноги и переступают.

Поглаживание стоп.

На стопу проецируются зоны всех внутренних органов и систем. Работа со стопой подготавливает ребенка к самостоятельным движениям. Эти упражнения формируют свод стопы, т. е. проводится профилактика плоскостопия.

И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Левой рукой возьмите голень ребенка. Ножку фиксируйте только внизу, в колене она полусогнута. Подушечкой большого пальца погладьте наружную поверхность стопы, затем под пальчиками, и задержитесь в середине, сделав ввинчивающие движения.

Затем нарисуйте восьмерку, стараясь затронуть краевые поверхности стопы. Сделайте массаж другой стопы. Когда малыш привыкнет, используйте для этих целей шерстяной носочек и мягкую зубную щеточку.

Многим детям вообще не нравится, когда трогают их стопы, это нормально. Но выполнить хотя бы по пять раз каждый вид поглаживания желательно.

Фото 7.

Фото 8.

Рефлекторное сгибание и разгибание стоп.

И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Держа правую ногу ребенка между большим и указательным пальцами левой руки вы кончиком своего правого указательного пальца нажимаете на ступню ребенка у основания пальцев. Затем указательным и большим пальцами пощипайте заднюю часть пяточки в области прикрепления ахиллова сухожилия — ребенок согнет стопу (фото 7).

Я не тятькин сын, Я не мамкин сын. Я на елке рос, Меня ветер снес. Я упал на пенек, Стал кудрявый паренек!

Подкуй чеботок.

И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Неплотно зафиксируйте левой рукой голень правой полусогнутой ноги. Ребром правой руки «порубите», а затем потрите наискосок поверхность стопы. Повторите то же с другой стопой.

Под ритмичную пестушку сделайте на стопе «пальцевой дождь» подушечками указательного и среднего пальцев.

Куй, куй, ковалек, Подкуй чеботок.

Это упражнение рекомендуется делать ежедневно до года (фото 8).

Поглаживание кистей.

И. п.: ребенок лежит на спине, ногами к взрослому. Вложите в ладони малыша свои большие пальцы. Это в идеале и в большинстве случаев. Но один малыш может не раскрыть кулачок, другой — вообще не обхватить ваши большие пальцы. Поэтому ваши действия будут различны. Если ваш ребенок все время держит ручки в кулачках, да так крепко, что вы не можете их раскрыть, значит, вашему малышу необходим разнообразный массаж тыльной поверхности рук несколько раз в день, простым и шерстяным носочком, мягкой зубной щеткой, с легким постукиванием двумя пальцами. Если у вашего ребенка ладошки всегда раскрыты, он не обхватывает ничего и хватательный рефлекс слабый — следовательно, вашему ребенку необходим разнообразный массаж ладонной поверхности кистей, круговой массаж середины ладошки.

Толкаем ножками мяч.

Это подготовка к ползанию на спине.

Во время пеленания встаньте к ребенку, лежащему на столе, поближе — так, чтобы он ногами оперся о ваш живот и оттолкнулся. Если этого не происходит, значит, малыш еще не готов к выполнению упражнения. В общем, ползание на спине вводится с месячного возраста. Подождите неделю и попробуйте опять сделать это упражнение с малышом.

И. п.: ребенок лежит на спине в кроватке. Возьмите большой надувной мяч, положите к нему в ножки, поставьте стопы на мяч. Удерживая мяч для опоры ног, стимулируйте его отталкивание. Подкатывайте мяч поближе, ставьте на него ножки малыша, качайте мяч. Важно, чтобы ножки были свободно согнуты в коленях, стопы лежали на поверхности мяча, пальчики не загибались внутрь, ноги не косолапили и опирались на всю стопу.

Гуля, сизый голубок, Гуля сизенький, Сизокрыленький, Всем миленький.

Упражнение нормализует тонус мышц ног и массирует ступни (фото 9).

Укрепление плеч.

И. п.: ребенок лежит на животе, ногами к взрослому. Под грудь малыша подложите валик; локти выведите вперед. Обхватив своими руками плечи малыша, большими пальцами слегка надавите на область между лопатками малыша, немного развернув плечики. Так у ребенка постепенно выработается опора на локти в положении лежа на животе.

Упражнение укрепляет мышцы плечевого пояса, приучает лежать на животе. Малышу нравится такая поза, так как в ней ему больше видно.

Стимуляция дыхания на руках у взрослого.

И. п.: малыш находится у вас на руках, лицом к плечу, в вертикальном положении, немного наклонившись вперед, чтобы голова не «падала» назад. Обычно при этом его щечка прижата к вашей шее или щеке.

Малыш еще не держит голову, не давайте ей отклоняться назад — несете вы его вертикально, лежа на спинке или кормите. Желательно, чтобы подбородок ребенка всегда был прижат к груди и головка не свисала — даже если вы его на минуту хотите переложить при переодевании. Сразу подкладывайте под головку и шейку левую ладонь (если вы правша). Так вы избежите перерастяжения мышц шеи и связок шейного отдела позвоночника.

Фото 9.

Фото 10.

Погладьте спинку малыша мягкими круговыми движениями по бокам от позвоночника снизу вверх. Слегка надавите на область между лопатками, разотрите загривочек (заднюю часть шеи).

Упражнение можно делать также, когда малыш лежит на животе у вас на плече, а его попка прижата к вашей щеке. Правая рука (если малыш лежит на левом плече) при этом крепко держит ножки за лодыжки, а другая придерживает малыша сзади за спинку на уровне поясницы. Тогда вы поглаживаете спинку немного ниже. Не забывайте: главное — крепко держать ножки захватом «вилка» (Фото 10).

Покачивание в позе эмбриона.

(2 варианта — с помощником и без).

Первый вариант пригоден в том случае, если при «складывании» ребенка его ручки не расходятся в стороны и, таким образом, не мешают раскачиванию.

И. п.: ребенок лежит на спине, правым боком к взрослому. Сложите его ручки на груди. Правой рукой возьмитесь за сложенные вместе стопы и, разведя колени, подтяните его согнутые по-турецки ноги к животу. Левая рука поддерживает затылок и наклоняет голову к груди. В такой позе, напоминающей положение эмбриона, покачивайте ребенка сначала вправо-влево по отношению к себе. Если у малыша это не вызывает отрицательных эмоций, покачайте его вперед-назад, затем по кругу, по 2–3 раза в каждую сторону.

Второй вариант с помощником: он держит вместе ручки ребенка на груди, соединив кулачки вместе одной рукой. Вы группируете ребенка, как и в первом варианте, и раскачиваете в разных направлениях.

В этом положении малыш обычно податлив и спокоен. Это упражнение благотворно влияет на вестибулярный аппарат, способствует расслаблению, поэтому его надо делать несколько раз в день. Для некоторых детей это является отвлекающим моментом, они успокаиваются.

Некоторые детки отрицательно реагируют на это упражнение: у них есть так называемый «страх пространства», страх смены положения тела и особенно головы. Не настаивайте, постепенно приучайте малыша к покачиванию (фото 11).

Покачивание на мяче.

Купите ребенку большой яркий надувной мяч. Положите его на большую кровать или диван.

Положите ребенка на мяч животом. Ручки должны свободно лежать перед грудью. Можно придерживать малыша за голеностопы правой рукой, левой рукой — в области лопаток. Если ножки разведены широко в стороны, малыша придерживают в области поясницы. Покачайте мяч в различных направлениях: вперед-назад, в стороны и по кругу. Размах движений должен быть небольшим, чтобы ребенок не соскользнул.

Фото 11.

Фото 12.

О, качи, качи, качи, Приехали торгачи, Продавали калачи. Прибежал мальчишка, Схватил калачишко.

Это упражнение развивает координацию движений, тренирует мышцы спины и шеи. Его рекомендуется делать ежедневно до года (фото 12).

Программа равновесия Глена Домана.

Американский врач Глен Доман большое вниманию уделял физическому развитию детей с рождения и придумал свои упражнения.

• Поносите своего ребенка по кругу.

Поддерживая голову ребенка правой рукой, а ягодицы — левой, носите его по всему дому, совершайте при этом плавные движения вверх-вниз, вперед-назад, из стороны в сторону, немного покружитесь с малышом. Расскажите ему о том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему выглянуть в окно.

• Покачивание вверх-вниз.

Встаньте на колени, держа новорожденного перед собой: левой рукой — снизу, правой — под голову. Таким образом, он находится в почти вертикальной позиции. Осторожно поднимите его до уровня глаз, а затем так же осторожно опустите его голову. Ваш новорожденный опрокинется из вертикальной позиции в горизонтальную, причем его голова должна находиться ниже ног. Поднимите его и повторите это упражнение.

• Покачивание ребенка над собой.

Лягте на спину, положив ребенка себе на живот. Плотно возьмите его под мышки.

Поднимите над собой и посмотрите в глаза друг другу. Мягко накрените его вправо-влево, опустите себе на грудь и поднимите снова.

• Покачивание в качалке.

Для беспокойных детей необходимо выбрать подходящий момент.

Сядьте в кресло-качалку или на качели, держа новорожденного в вертикальном положении. Покачайтесь назад и вперед. Загляните в его глазки, представьте, о чем думает ваше дитятко в этот момент. Затем положите его ничком поперек своих колен и снова покачайтесь.

Это упражнение рекомендуется делать ежедневно до года.

• Покатывание и покачивание на подушке.

Положите своего ребенка ничком на большую подушку — лицом к себе или спиной, значения не имеет. А теперь осторожно приподнимите край подушки левой рукой так, чтобы он скатился на противоположную сторону. Потом приподнимите другой конец подушки — и ребенок скатится в обратную сторону.

Теперь поверните ребенка на 90° так, чтобы его лицо находилось напротив одной вашей руки, а ноги — напротив другой. Продолжайте приподнимать подушку за разные концы, чтобы ваш ребенок «покачивался» от головы до ног.

Это упражнение делают до тех пор, пока малыш не начнет самостоятельно переворачиваться со спины на живот, то есть до четырех месяцев.

• Ускорение на мате — вперед и назад.

Купите недорогой мат, сложите его вдвое, чтобы придать большей твердости, и положите на пол. На этот мат ничком положите ребенка. Он должен находиться перпендикулярно к вам (то есть головой к одной вашей руке, ногами — к другой). А теперь потяните мат правой рукой вправо — ребенок двинется вперед; потом левой рукой потяните влево — он двинется назад.

• Ускорение на мате — вправо и влево.

Поверните мат на 90° так, чтобы ребенок находился лицом к вам. Потяните мат левой рукой так, чтобы малыш двинулся вправо, а затем правой рукой так, чтобы он двинулся влево. Это и будет ускорение вправо-влево.

• Горизонтальное вращение по и против часовой стрелки.

Положите новорожденного на живот вдоль мата. Голова ребенка должна находиться у самого края. Возьмите мат за другой конец и начните вращать его по часовой стрелке, затем измените направление.

• Горизонтальное кружение в позиции ничком.

Встаньте, положите новорожденного себе на плечо так, чтобы он прижимался к нему животом. Начните кружиться и делайте это достаточно осторожно, чтобы самому не почувствовать головокружение и не утратить равновесие. Изменяйте направление кружения: по часовой и против часовой стрелки.

• Горизонтальное кружение.

Повторите все вышеописанное, но положите новорожденного на свое правое плечо. При этом он должен находиться на левом боку, а животом должен быть обращен к вашей шее. Кружитесь и по, и против часовой стрелки.

Повторите все вышеописанное, но на этот раз положите ребенка на свое левое плечо так, чтобы он лежал на правом боку.

Развивающие игры.

Окружающий мир для малыша — чужой и непонятный. Все его внимание направлено внутрь себя. И то, что происходит вокруг, для него необъяснимо. Именно взрослый вводит ребенка в мир предметов, открывает ему разнообразие цвета и звука, глубину пространства, помогает увидеть результаты собственных действий. Играя с малышом, взрослый помогает понять ему то, что происходит с ним самим.

Психическая стимуляция уже с первых месяцев жизни может иметь решающее значение для интеллектуального развития ребенка — возможно, даже большее, чем правильное питание или физический уход. Необходимо как можно раньше начать заниматься с малышом — совсем понемногу. Сначала по 3–5 минут. Но регулярно и грамотно, — учитывая особенности конкретного ребенка. Для этого необходимы советы педиатра, невролога, специалиста по лечебной физкультуре, врача, работающего в кабинете здорового ребенка.

Никогда не делайте за ребенка того, что он может сделать сам.

При воспитании малыша необходимо соблюдать золотое правило — никогда не делать за ребенка того, что он может сделать сам. Этот завет нужно соблюдать в любом возрасте. Перед взрослым стоит важная задача — научить ребенка с самого раннего возраста быть активным и по возможности самостоятельно добывать интересующую его информацию.

Семи-, девятидневный ребенок бодрствует очень мало, но и в эти небольшие промежутки времени необходимо показывать малышу разнообразные игрушки. С каждым днем время бодрствования постепенно увеличивается, составляя в месячном возрасте от получаса до 1 часа 20 минут. Вначале вы должны уделять основное внимание частоте занятий, немного меньше — интенсивности и совсем немного — продолжительности. Играют с ребенком обычно после кормления или между ними. Место игры — любое, удобное для вас: на диване, тахте, в кресле. Но не в кроватке, где он должен только спать. Если малыш играет и спит в одном и том же месте, то засыпать ему труднее.

Первый месяц жизни — это сосредоточенный период, отражающий первое знакомство ребенка с окружающим миром.

Первая и главная задача — установить прочный эмоциональный контакт с матерью. Ощущение матери дает ребенку покой и чувство гармонии с окружающим миром. Первые игрушки интересны ребенку, в основном, в его общении с мамой. Общаясь с ребенком, мать должна как бы постоянно повторять: «Я с тобой. Я с тобой».

Ощущение матери дает ребенку чувство гармонии с окружающим миром.

Ощущение взрослого кожей, телом, пальчиками и щечками — поглаживание, покачивание, тихая песенка, нежные слова настраивают малыша на первые ответные реакции, которые, как правило, сопровождаются взглядом в глаза близкого человека. Сейчас для малыша характерно так называемое «ротовое внимание при общении». Он смотрит в лицо взрослого и все время робко пытается шевелить губами, морщит лобик, перебирает ручками и сучит ножками.

Малыш, даже первых двух месяцев жизни, участвует в играх не пассивно. Он не только наблюдает и поглощает информацию, но определяет ритм и скорость игры — посредством улыбки, движений, взгляда. Предметы, с которыми учится действовать ребенок, ничего не значат без взрослого. Это он умело вводит их в жизнь малыша. Для ребенка в этот период очень важно эмоциональное взаимодействие со взрослым. Ваша цель — научить его этому. Если ребенку не нравится что-то, не стоит настаивать. Останавливайтесь прежде, чем этого захочет сам ребенок. Только в этом случае он с нетерпением будет ждать следующего занятия. Лучше через некоторое время опять предложить эту игру.

Ребенок будет играть только тогда, когда игра приносит ему удовольствие.

Разговаривайте с малышом все время. Особенно полезны стихи — малыш слышит ритм, потом легче будет учить его читать. Новорожденные очень восприимчивы к звукам и реагируют даже на самый слабый шорох, но до четырех месяцев они не способны его расшифровать и отделить от множества других звуков. Особенно внимательно они слушают человеческий голос. Уже в самом нежном возрасте ребенок различает даже такие сходные звуки, как «б» и «п» или «д» и «т».

Вторая задача — помочь ребенку обратить внимание на свои руки. Лучше всего этому поможет погремушка, особенно яркая, ведь тогда и следить за ней будет легче и интереснее. Некоторые психологи считают, что на первых порах оптимальной формой является шар — так как больше площадь соприкосновения руки и предмета. Другие специалисты утверждают, что лучше всего использовать погремушки, имеющие форму колокольчика, их легче схватить. Но каждый ребенок — это индивидуальность. Посмотрите, что нравится вашему малышу.

Третья задача — научить малыша управлять движениями своих рук, помочь ему оценить, насколько далеко расположен предмет, и показать ему, как можно до него дотянуться. Сначала игрушку вкладываем малышу в руку, затем, наоборот, отбираем, стимулируя более крепкое хватание.

Игрушки для детей от рождения до шести месяцев.

• Мобиль — расположенный над кроваткой, — первая игрушка.

• Игрушки для разглядывания — расписные тарелки, блюда, подносы, коврики, бусы, шарики на веревочках, звучащие резинки ля волос, перья, слегка надутые воздушные шарики (тогда они не лопнут), яркие цветы из бумаги, небьющиеся елочные украшения, матрешки, разноцветные пасхальные яйца и мыльные пузыри.

• Игрушки для ощупывания под присмотром взрослого — небольшие мягкие игрушки с бисером внутри, сшитые мешочки или мячики из различной ткани (шелк, искусственный мех, кожа, бархат и т. д.), не туго набитые гречкой, фасолью, ватой; легкие пластмассовые стаканчики или мисочки, соломенная подставка под горячее, резиновые и пластмассовые коврики. Малыш испытывает все новые и новые ощущения от прикосновения к различным вещам.

• Предметы для поглаживания ребенка — кусочки меха, разных тканей, ваты; перышки.

• Предметы для развития слухового анализатора — кроме погремушек и колокольчиков, используйте целлофан, шуршащую газету, закрытую пластмассовую бутылку с бусинками или крупой. Немного позже для этого подойдет бубен.

В первые месяцы жизни у ребенка формируется положительная реакция на звучащие предметы. Но они должны издавать нерезкий, мягкий звук и ни в коем случае не пугать малыша.

• Маленькое зеркальце или игрушка с зеркальцем — для разглядывания себя. Малыш будет учиться общаться сам с собой с помощью зеркала.

• Игрушки для разглядывания, затем толкания, затем хватания, удерживания и перекладывания из руки в руку — деревянная ложка, яркие мячи разных размеров, погремушки, кубики, конусы, кольца, крупные бусы на леске.

• Игрушки, издающие звук при манипуляции, — неваляшка, игрушки-пищалки, музыкальная шкатулка; мяч, гремящий при передвижении; колокольчики. Они дадут возможность понять малышу, что его действие может иметь какой-то результат.

• Большой надувной мяч — для занятий физкультурой и «пинания» ногами в кроватке.

• Надувной круг — для лежания внутри него на спине и на животе.

Показывайте малышу яркие, в первые месяцы — лучше оранжевые и красные игрушки, но помните, что их не должно быть много, не больше двух-трех. Расстояние от глаз ребенка до игрушки должно быть не меньше 25–30 см — тогда они не занимают все поле зрения. Это необходимо для того, чтобы малыш мог смотреть не только на игрушку, но и мимо, вдаль. Мышцы хрусталика при этом расслабляются — и глаз отдыхает. А если ребенок смотрит только на близко расположенные игрушки, то мышцы длительное время находятся в напряжении, что очень сильно напрягает глаза.

Некоторое время спустя вы заметите, что у малыша появились любимые игрушки, которые он явно предпочитает. Меняйте игрушки, оставляйте любимые в поле его зрения чуть дольше. Радость узнавания игрушки ребенок проявляет в виде «комплекса оживления» (движения рук, ног, туловища, улыбка и гуление) — свидетельства того, что ребенок начинает запоминать, узнавать любимые игрушки, а также маму и близких.

Ой, какая детка!

Малыш лежит на столе, в спокойном благожелательном настроении. Напевно произнося потешку, наклоняйтесь к лицу ребенка и удаляйтесь от него. Удивляйтесь вместе с ним, меняйте тембр и интонацию голоса.

Потрите ему пальчики, погладьте ушки, подышите на подошвы ног, на животик.

Так ребенок учится выражать свое положительное эмоциональное отношение к близким людям. Если вы попробуете сказать потешку басом, а затем пискляво (но не громко, а ласково), то считайте, что вы сделали шаг на пути развития музыкального слуха.

Самодельные мобили.

Мобиль можно купить в магазине или сделать самим. Движение фигур в воздухе формирует постоянно меняющийся узор, поэтому малыши так любят мобили. Основные требования для установки мобиля: крюк необходимо надежно закрепить в потолке; веревка или шнур должны быть тонкими, но прочными; нужна длинная веревка для дополнительных движений; мобиль надо повесить там, где проходят потоки воздуха, и там, где он хорошо виден ребенку; подвешенные предметы должны легко двигаться в потоках воздуха.

Если вы закрепите легкие предметы на полоске из картона, сверкой в кольцо, то такой мобиль сможет вращаться. Можно подвесить фигурки на вешалку для одежды. Можно использовать пяльцы, пропустив сквозь просверленные отверстия яркие ленты.

Привлеките внимание малыша к подвешенным игрушкам, покачайте мобиль, слегка потрясите, извлекая звук. Убедитесь, что малыш его увидел. Отойдите от него, дайте ему самостоятельно рассмотреть игрушки. Через два-три дня поменяйте игрушки, т. к. малыш к ним уже привык и дольше рассматривать их не будет.

Подвешенные предметы должны быть простыми и ярко раскрашенными, проще всего вырезать их из книжек для малышей. Меняйте эти фигурки как можно чаще. Затем используем погремушки, маленькие колокольчики и шары.

Подвешивая предметы над кроваткой ребенка, вы можете просто привязывать их к поперечной перекладине или натянутой резинке. Можно также пропустить резинку через колечки прищепок (или зажимов для штор), тогда вам будет проще менять подвешенные предметы.

Наблюдение за мобилями развивает у малыша зрение и восприятие.

Я с тобой.

Эта игра учит радости общения, выражению любви. Она вызывает у малыша чувство защищенности. Она помогает взрослому лучше понимать своего ребенка, чувствовать его настроение.

Ребенок лежит на спине, не голодный и не сонный, готовый слушать и смотреть. Поймав на себе его взгляд, напевно-ласково произнесите:

Мой сыночек маленький Чуть побольше валенка. Маленький мой зайчик Ляжет на диванчик.

Поцелуйте малыша в шейку, в пяточки, в животик. Подуйте на его глазки, приближайтесь и удаляйтесь, покачивая ребенка вперед-назад и вправо-влево. Если малыш лежит на столе, отклонитесь максимально вправо от него, стараясь удерживать на себе его взгляд, затем влево, ласково и напевно называя его по имени. Сначала это будет, может быть, десять сантиметров в сторону, но с каждым днем это расстояние будет неуклонно увеличиваться, а чуть позже малыш начнет поворачивать голову вслед за вами.

Игра учит ребенка удерживать в поле зрения лицо взрослого.

Я — твой зайка.

Мама лежит на спине, в кровати. Ее голова — на достаточно высокой подушке. На голый живот и грудь она кладет раздетого ребенка. Создавая опору для пяток, дайте ему возможность доползти до вашего лица и заглянуть вам в глаза. Погладьте его спинку и ягодички, плечики и заднюю часть шейки. Старайтесь, чтобы малышу было удобно и он лежал ровно.

Напевно, растягивая гласные, произнесите имя ребенка несколько раз. Затем негромко, но отрывисто позовите его. Посмотрите на реакцию. Затем напевно произнесите его имя басом. Помолчите. Затем позовите его тихонько тоненьким писклявы голосом.

Игра развивает музыкальный слух.

Зеркала.

Ничто не вызывает у ребенка такого удивления, как открытие своего отражения. Ребенок удивляется, и оно удивляется, ребенок машет ручками, и оно машет. Малыш качает головой, и оно качает. Это тоже открытие мира и познание себя, пусть еще неосознанное.

Затем можно пускать зайчиков, показывать в зеркале игрушки, крутить и поворачивать зеркало, менять его размер. Следите, чтобы оно было безопасным.

Позже малыш начнет узнавать свое отражение в нем. Это будет вызывать неописуемую радость с включением двигательного, а затем и голосового компонента. Он будет заигрывать с отражением, разговаривать с ним.

И это все моё?

Малыш в этом возрасте в основном прислушивается к себе, к своему организму. Он не знает, что у него есть ручки, ножки, животик. Эта игра связана с множеством прикосновений к ребенку, она помогает ему скорее осознать части своего тела.

Малыш лежит на спине на руках у мамы. Возьмите его ручки и поднесите ко рту. Скажите: «Пальчики вы, пальчики». Прикоснитесь к ним щекой (не целуйте, так как малыш может после этого взять свои пальчики в рот). Затем поцелуйте пальчики на ножках. Подуйте на них, проведите его пальчиками по своим губам.

Прикоснитесь своим носом к носику ребенка. Скажите: «Носик, ты мой носик». Поцелуйте малыша в носик. Скажите: «Это чей тут животик?» Поцелуйте малыша в животик. Называйте другие части тела малыша и целуйте их.

Игра развивает доверие, приносит радость общения друг с другом.

Наш первый мячик.

Ребенку, лежащему на спине, вложите в ладонь мячик. Погладьте пальчики. Отставьте большой палец в сторону.

Если у ребенка снижен тонус мышц и он не может удержать шарик своими непослушными пальчиками, помогите ему. Переложите шарик в другую ручку. Разговаривайте с ним, тихо напевайте.

Смотрите внимательно, чтобы малыш не уронил мячик себе на лицо. Ребенок этого возраста еще неуверенно управляет руками.

Игра способствует гармоничному развитию мышц кисти.

Сорока-белобока.

Это самая известная игра с малышами. Только вот немногие знают, что начинать играть в нее нужно как можно раньше.

Сорока-белобока Кашку варила, Деток кормила: Этому дала, этому дала, Этому дала, этому дала, А этому не дала: Ты дров не рубил, воды не носил, Каши не варил.

Приговаривая, водите пальчиком ребенка по его ладошке, при словах «этому дала» загибайте мизинец, затем безымянный палец, средний и указательный, при словах «а этому не дала» поверните большой палец и пощекочите ладошку ребенка.

Слушаем вместе.

Сядьте на пол так, чтобы ваша спина опиралась о стену, а ноги согните в коленях и положите на них ребенка лицом к себе. Вам понадобится погремушка с напевным звучанием.

Погремите игрушкой на расстоянии 60–70 см над грудью ребенка, привлеките внимание малыша. Переместите ее медленно влево, затем — вправо. Так играем несколько раз в день. Затем погремушку можно заменить.

Игра развивает слух, малыш приобретает навыки общения.

Мама, где ты?

Малыш лежит на животе на валике или внутри надувного круга — так он меньше устанет и ему будет больше видно. Сначала прилягте рядом справа или слева от малыша, но так, чтобы он вас не видел.

Произнесите нараспев имя ребенка. Внимательно наблюдайте за ним. Если малыш только прислушивается к вашему голосу, а не пытается его найти, поверните его голову в свою сторону. Предоставьте ребенку возможность увидеть вас и еще раз услышать, как вы ласково и нежно зовете его.

Затем лягте с другой стороны от ребенка. Позовите его. Последите за его реакцией. Он может нечетко поворачивать голову, но кивать ею в ответ на ваш голос — это тоже достижение. Все меньше и меньше помогайте малышу находить вас. Через некоторое время позовите его шепотом.

Игра развивает слух и реакцию на голос взрослого.

Где музыка?

Небольшое время во время бодрствования можно использовать для прослушивания спокойной классической музыки. Чаще всего это кассеты из серии «Классика для малышей», «Знаки зодиака», «Детский альбом». Включите музыку ребенку и внимательно посмотрите на его реакцию. Она будет разной спустя неделю или две, особенно если включать одну и ту же музыку или если эту же кассету вы слушали во время беременности.

Потом выключите и напойте основную мелодию на память — так, как вы можете (предположим, «пум-пум-пум, тарам-пам-пам»). Узнает ее малыш?

Перенесите магнитофон по другую сторону от того места, где лежит ребенок. Как он слушает? Поворачивает, отклоняет голову в другую сторону? Только не включайте слишком грустную, тоскливую мелодию или громкую, с резкими звуками.

Так как малыш познает мир в первую очередь через маму, то мелодия, которую вы вместе будете слушать, должна вам обязательно нравиться и не вызывать никаких отрицательных эмоций. Малыш чувствует ваше отношение, он по-своему старается понять, вслушаться.

Игра развивает музыкальный слух и память, помогает общаться.

Следим за кольцами.

Вам понадобятся пластмассовые кольца красного, желтого, синего и зеленого цвета, желательно диаметром 5–7 см. Этот размер наиболее удобен для прослеживания взглядом. Кольца насаживаются на стержень длиной 60–70 см. При этом малыш не должен видеть лицо матери, чтобы не отвлекаться.

Малыш лежит на спине, в хорошем спокойном настроении. На расстоянии 60–70 см над его лицом покажите кольцо, покачивая его с амплитудой 5–7 см. При перемещении продолжайте покачивать игрушку. Начинайте перемещать ее только тогда, когда малыш зафиксировал на ней взгляд. Приближайте кольцо к глазам малыша на 20–30 см затем удаляйте на 1,5 м. Перемещают кольцо в сторону на такое расстояние, чтобы ребенок смог повернуть голову вслед за ним. При перемещении игрушки вверх малыш, следя за ней, должен чуть запрокидывать голову, а при взгляде вниз прижимать подбородок к груди.

Возможно, сначала малыш проследит за игрушкой в каком-либо одном направлении. Со временем малыш будет следить за игрушкой, движущейся во всех направлениях.

Занятие длится 1–2 минуты, повторяется два раза подряд, проводится один-два раза в день.

Погремушки еще и звучат?!

Возьмите разноцветную погремушку. Звук ее должен быть негромкий, мягкий, чтобы не напугать ребенка.

Малыш лежит на животе или, когда устанет, на спине. В комнате должно быть относительно тихо: выключены радио, телевизор. Потряхивая погремушкой, находящейся на расстоянии 60–70 см от ребенка, привлеките его внимание к ней. Как только ребенок сделает несколько поисковых движений взглядом, поместите погремушку в поле его зрения, если он не отыскал ее сам. Плавно передвигайте ее, слегка звеня, вправо, влево, вверх, вниз, приближая и удаляя от ребенка. Игрушка должна перемещаться плавно с такой скоростью, чтобы малыш успевал следить за ней. При проведении данного занятия взрослый не должен попадать в поле зрения малыша.

Ступенчатое слежение достигается у малышей не в одинаковое время. Возможно, ваш малыш не всегда будет фиксировать взгляд на игрушке. Но если ребенок прислушивается к звуку погремушки, делает поисковые движения, следит за ее перемещением какое-то время глазками, — это хорошо. И похвалите его.

Малыш научится фиксировать взгляд и следить глазами за движущимся предметом.

Здравствуй, папочка!

Папа, лягте на спину и положите раздетого малыша себе на голый живот. Дайте ему привыкнуть к этому ощущению близости. Не удивляйтесь, если он инстинктивно потянется к вашем, соску.

Назовите ребенка по имени, напойте ему любое сочетание слов, погладьте по спинке, плавно приподнимите, поощряя его поднять головку, чтобы увидеть вас.

Снова и снова повторяйте игру, каждый раз высказывая одобрение ребенку, когда он поднимет голову чуть выше.

Ребенок научится приподнимать головку и удерживать ее, укрепляя задние мышцы шеи. Чуть позже он уже начнет целенаправленно поворачивать ее в разные стороны.

Посмотри вокруг.

Умение держать голову в вертикальном положении требует работы передних мышц шеи. Поэтому одним выкладыванием на живот не обойтись, нужно обеспечить ребенку возможность вертикально держать голову.

Подложите небольшую подушку под грудку и под мышки малыша. Он должен чуть опираться на локти. Ножки согнуты, колени симметрично разведены в стороны. Так ему будет легче держать головку и он сможет оглядеться вокруг. Разместите любой блестящий предмет или зеркало прямо перед малышом. Пока ребенок лежит на животике, поле его зрения ограничено. Если же тело его приподнято, он больше видит, в дальнейшем его ручки станут ощупывать, изучать окружающее. Если малыш увлечен, удивлен, не мешайте ему.

Обеспечьте безопасность малыша, так как, когда он устанет, он скатится на бок и в сторону.

Мир еще и разноцветный.

Вам понадобятся две-три одинаковые погремушки разного цвета.

Натяните поперек бортиков кроватки бельевую резинку или тесьму. Повесьте на расстоянии вытянутой руки ребенка красную игрушку. Обратите внимание на реакцию малыша при появлении новой игрушки. Продемонстрируйте, как она звенит, покрутите ее. Запомните продолжительность рассматривания игрушки на второй, третий и, возможно, четвертый день.

Через три дня замените игрушку на такую же, но другого цвета. Позвените ею. Зафиксируйте время рассматривания вновь появившейся игрушки. Если оно продолжительнее, чем время рассматривания предыдущей игрушки, значит, малыш хорошо различает цвета.

Игра развивает зрение и двигательную активность.

Язык младенца.

Для ребенка первых месяцев жизни характерно так называемое «ротовое внимание при общении». То есть ребенок старается ответить, вступить в разговор, двигая губами, открывая и закрывая рот. Он выражает радость всем телом, энергично двигая руками и ногами. Поощряйте его на эмоциональное общение, вытяните губы, пропойте низким голосом «бу-у-у-у», затем высоким — «пи-и-и-и». Покачайте головой, сказав «пум-пурум-пум-пум». Пощелкайте своим языком, надуйте щеки, нахмурьте брови, наморщите лоб.

Игра развивает речевое общение и взаимопонимание. Не забудьте повторить за ребенком все его звуки, поиграйте в диалог.