Как ухаживать за комбинированной кожей?

Следует решить, что больше беспокоит - участки жир- ной кожи или сухой и от каких косметических дефектов в первую очередь следует избавляться. Необходимо исключить те продукты, которые противопоказаны для того типа кожи, который в конкретном случае наиболее ярко выражен.

Если нет проблем с мочевыделительной системой, в сутки надо выпивать не менее 2 л жидкости. Это могут быть чистая родниковая или минеральная вода, а также настои лекарственных растений. Хороша для питья талая вода. Чтобы ее приготовить, надо воду сначала заморозить в морозильной камере, а потом, когда она растает, процедить и пить некипяченой Между приемами пищи. Полезно пить настой плодов шиповника, так как шиповник содержит большое количество самых разнообразных витаминов и минера- лов, полезных для кожи.

Уход за комбинированной кожей строится с учетом ее типа на разных участках лица — для жирных участков используются косметические средства для ухода за жирной кожей, а для сухих - косметические средства для ухода за сухой кожей.

Полезно протирать комбинированную кожу теплым настоем травы мяты и травы мелиссы (3-4 ст. л. измельченного сырья залить 250 мл воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 мин.). Хорошо действуют на комбинированную кожу контрастные умывания с теплой и холодной водой.