Президентская диета.
- Предисловие. ⇢
- Основные принципы диеты. ⇢
- Первая фаза диеты. ⇢
- Понедельник.
- Вторник.
- Среда.
- Четверг.
- Пятница.
- Суббота.
- Воскресенье.
- Вторая фаза диеты. ⇢
- Третья фаза диеты. ⇢
- Салаты и закуски. ⇢
- Яичница по-ковбойски. ⇢
- Овощной пирог. ⇢
- Сэндвич с ветчиной. ⇢
- Сэндвич с рыбой. ⇢
- Салат из кальмаров. ⇢
- Салат из огурцов. ⇢
- Садовый салат. ⇢
- Салат «Цезарь». ⇢
- Овощной салат с тофу. ⇢
- Маринованный перец. ⇢
- Паштет из лосося. ⇢
- Горячий салат из фасоли. ⇢
- Крестьянский салат. ⇢
- Салат с рисом. ⇢
- Салат из цветной капусты. ⇢
- Салат из цитрусовых с мятой. ⇢
- Салат из пекинской капусты. ⇢
- Яблочный салат. ⇢
- Салат из бананов. ⇢
- Первые блюда. ⇢
- Суп из сладкого перца и цуккини. ⇢
- Капустный суп. ⇢
- Суп из курицы с кабачками. ⇢
- Овощной суп. ⇢
- Индийский томатный суп. ⇢
- Рыбный суп с креветками и мидиями. ⇢
- Морковный суп. ⇢
- Суп из молодой баранины с лапшой. ⇢
- Вторые блюда. ⇢
- Говяжий стейк с овощами. ⇢
- Запеченный лосось. ⇢
- Куриная грудка в имбире. ⇢
- Говядина со специями. ⇢
- Куриная грудка с помидорами. ⇢
- Куриное рагу. ⇢
- Овощной шашлык. ⇢
- Шашлык из индейки. ⇢
- Шашлык из говядины с рисом. ⇢
- Рагу из баранины с окрой. ⇢
- Маринованная индейка с салатным цикорием. ⇢
- Плов с курицей. ⇢
- Шницель с перечным соусом. ⇢
- Шашлык из морского языка, камбалы или палтуса. ⇢
- Рыба с помидорами, запеченная а фольге. ⇢
- Рыба с кресс-салатом. ⇢
- Сельдь, запеченная с апельсином. ⇢
- Фаршированная тыква. ⇢
- Голубцы с кедровыми орехами. ⇢
- Запеканка из помидоров. ⇢
- Лечо с окрой. ⇢
- Запеканка из баклажанов. ⇢
- Бараньи котлеты с морковью. ⇢
- Курица в маринаде. ⇢
- Лосось со сладким перцем. ⇢
- Десерты. ⇢
- Десерт из свежих фруктов. ⇢
- Вишневый кисель. ⇢
- Булочки с тыквенными семечками. ⇢
- Груши с творогом. ⇢
- Ежевичная пена. ⇢
- Абрикосы с кефиром. ⇢
- Клубничное мороженое. ⇢
- Мороженое из манго. ⇢
Галина Сергеевна Выдревич.