Îðàíæåâàÿ êíèãà. Òåõíèêè.
ÒÀÍÖÓÉÒÅ ÊÀÊ ÄÅÐÅÂÎ.
Ïîäíèìèòå ðóêè è îùóòèòå ñåáÿ äåðåâîì íà ñèëüíîì âåòðó. Òàíöóéòå, êàê äåðåâî ïîä äîæäåì è íà ñèëüíîì âåòðó. Ïóñòü âñÿ âàøà ýíåðãèÿ ñòàíåò ýíåðãèåé òàíöà, ñêëîíÿéòåñü è òðåïåùèòå ïîä âåòðîì, ÷óâñòâóéòå, êàê âåòåð ïðîõîäèò ÷åðåç âàñ. Çàáóäüòå î òîì, ÷òî ó âàñ ÷åëîâå÷åñêîå òåëî. Âû — äåðåâî, îòîæäåñòâèòåñü ñ äåðåâîì.
Âûéäèòå, åñëè âîçìîæíî, íà îòêðûòîå ïðîñòðàíñòâî, ñòàíüòå ñðåäè äåðåâüåâ è ïóñòü ÷åðåç âàñ ïðîëåòàåò âåòåðîê. Îòîæäåñòâèòüñÿ ñ äåðåâîì — äåéñòâóåò î÷åíü óêðåïëÿþùå, ïèòàåò âàñ. Ìîæíî ëåãêî ïðèéòè ê ïåðâîíà÷àëüíîìó ïîíèìàíèþ. Åñòü è äðóãèå äåðåâüÿ, ãîâîðèòå ñ íèì, îáíèìèòå èõ è âû âíåçàïíî ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî âñå âåðíóëîñü. À, åñëè íåâîçìîæíî âûéòè èç êîìíàòû, òîãäà ïðîñòî ñòàíüòå ïîñðåäèíå, âîîáðàçèòå, áóäòî âû — äåðåâî è íà÷èíàéòå òàíöåâàòü.
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