Êóðñ âûæèâàíèÿ äëÿ ïîäðîñòêîâ.

ÑÞÐÏÐÈÇÛ ÌÀÒÅÐÈ-ÏÐÈÐÎÄÛ.

 ôèëüìå «Ìóõà» åñòü òàêàÿ ñöåíà: ó÷åíûé, ñëó÷àéíî «ñêðåñòèâøèé» ñåáÿ ñ ìóõîé, âãëÿäûâàåòñÿ â çåðêàëî, èçó÷àÿ òîò êîøìàð, â êîòîðûé îí ïðåâðàòèëñÿ. Îí ðàñòîïûðèâàåò ëàïû, ñêàëèò çóáû, ðàçãëÿäûâàåò ñòðàííûå íàðîñòû íà ëèöå – ëèöå ÷åëîâåêà-ìóõè. Òåëî òåïåðü ñîâåðøåííî åìó íåïîäâëàñòíî, îíî âûøëî èç-ïîä êîíòðîëÿ.

ß ïîíèìàþ åãî îùóùåíèÿ.

Ñòàâ ïîäðîñòêîì, òû ïðèñòóïàåøü ê åæåóòðåííèì ìó÷åíèÿì ó çåðêàëà. Êàêîé åùå ïîäàðî÷åê ïðèïîäíåñëà òåáå Ìàòü-ïðèðîäà ñåãîäíÿ? Òåëî è ëèöî, ê êîòîðûì òû óæå ïðèòåðïåëñÿ, âäðóã íà÷èíàþò èçìåíÿòüñÿ ñ ÷óäîâèùíîé ñêîðîñòüþ. Ïîðîé òû óâåðåí, ÷òî Ìàòü-ïðèðîäà – íàñòîÿøàÿ ñàäèñòêà, ïîòîìó ÷òî èíà÷å îíà áû íå âëåïèëà òåáå íà ëîá ýòîò ïðûù, åãî æå âèäíî çà ñòî êèëîìåòðîâ, ýòî æå âîîáùå íå ïðûù, ýòî ðîã ðàñòåò! Òîëüêî ýòîãî åùå íå õâàòàëî! Ïðè÷åì ïðûù âûëåçàåò íåïðåìåííî â òîò äåíü, êîãäà ó òåáÿ íàçíà÷åíî ñâèäàíèå, èëè êîãäà òåáå íàäî çà÷èòûâàòü ïåðåä âñåì êëàññîì äîêëàä, èëè, ÷òî óäà÷íåå âñåãî, êîãäà äîëæåí ïðèéòè ôîòîãðàô, ÷òîáû ñäåëàòü ãîäîâóþ ôîòîãðàôèþ êëàññà. À ïîòîì òû ïðèõîäèøü äîìîé è îáíàðóæèâàåøü î÷åðåäíîé, çäîðîâûé è êðàñíûé. Ãîñïîäè ìèëîñòèâûé! Äà ñêîëüêî æ åùå ýòî ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ!

Èòàê, òåëà íà÷èíàþò ðàçâèâàòüñÿ (ó äåâî÷åê ýòî ïðîèñõîäèò ãäå-òî ìåæäó äåâÿòüþ è äâåíàäöàòüþ ãîäàìè, ñàìûé áóðíûé ïåðèîä – îêîëî äâåíàäöàòè; ó ìàëü÷èêîâ – ìåæäó îäèííàäöàòüþ è ÷åòûðíàäöàòüþ, ïèêîâîå âðåìÿ – ëåò â ÷åòûðíàäöàòü). È, ê ñîæàëåíèþ, ðàçâèòèå ýòî ïðîèñõîäèò êàê áû ðûâêàìè. Äà òû ýòî è ñàì çàìåòèë, íå òàê ëè? Òû ñòàíîâèøüñÿ âñå âûøå, íî â âåñå çà÷àñòóþ íå ïðèáàâëÿåøü, øåÿ, ðóêè, íîãè íåïðîïîðöèîíàëüíî äëèííûå, òàêîå âïå÷àòëåíèå, ÷òî îíè ëåçóò èç òåëà, êàê ìîëîäûå ðîñòêè. Òû ïîõîæ íà ñòðîÿùååñÿ çäàíèå, òîëüêî ÷óäàêè-ñòðîèòåëè óæå âîçâåëè âåðõíèé ýòàæ è ñäåëàëè âèíòîâóþ ëåñòíèöó, à âîò î ôóíäàìåíòå êàê-òî íå ïîáåñïîêîèëèñü. ×òîáû ñòðîèòü ýòî «çäàíèå», òðåáóåòñÿ êóäà áîëüøå ýíåðãèè, ÷åì ïðåæäå, – òû âäðóã ïðåâðàòèëñÿ â ñòðàøíîãî ñîíþ è îáæîðó. Åñòü õî÷åòñÿ âñå âðåìÿ. Ïîòðåáíîñòü äåâî÷åê â êàëîðèÿõ âîçðàñòàåò íà 25 ïðîöåíòîâ è ïîòîì ñïàäàåò, çàòî ïîòðåáíîñòü ìàëü÷èêîâ âîçðàñòàåò íà íåâåðîÿòíûå 90 ïðîöåíòîâ.

Âîò åùå ïðèçíàêè òâîåãî ðàçâèòèÿ: áîëåå ãðóáûå è æèðíûå âîëîñû; íà÷èíàþò ïîÿâëÿòüñÿ âîëîñêè íà ëèöå; çàïàõ ïîòà; èç î÷àðîâàòåëüíûõ ìàëåíüêèõ «êðóãëÿøåê» äåâî÷êè ïðåâðàùàþòñÿ â äîâîëüíî íåóêëþæèå ñóùåñòâà, ñ òÿæåëûìè ëîäûæêàìè, òîëñòûìè êîëåíêàìè, çàïÿñòüÿìè – íå âîëíóéòåñü, ýòî âñåãî ëèøü ïåðåðàñïðåäåëÿåòñÿ äåòñêèé æèðîê; â âîëîñàõ ïîÿâëÿåòñÿ ïåðõîòü; ãîëîñà ìàëü÷èêîâ ñòàíîâÿòñÿ íèæå, ïðè ýòîì îíè âñå âðåìÿ «ïóñêàþò ïåòóõà» – ñëèøêîì áûñòðî ðàñòóò ãîëîñîâûå ñâÿçêè; ðàçâèâàþòñÿ ïîëîâûå îðãàíû (îá ýòîì òû ïðî÷òåøü â ãëàâå, öåëèêîì ïîñâÿùåííîé ýòîé òåìå); íà ôèçèîíîìèè âûñûïàþò ïðûùèêè è óãðè. Óãðè – ðåçóëüòàò çàêóïîðêè ïîð îòìåðøèìè ðîãîâûìè êëåòêàìè, áàêòåðèÿìè è æèðíûìè êèñëîòàìè, à ðåçóëüòàò óãðåé – îáèäíûå ïðîçâèùà, êîòîðûìè íàãðàæäàþò òåáÿ áåñ÷óâñòâåííûå ñâåðñòíèêè. È ýòî – äðóçüÿ?

Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ïðè÷èíîé ïðûùåé ìîãóò áûòü ñëàäîñòè è øîêîëàä, íî äåðìàòîëîãè âðîäå ðàçâåí÷àëè ýòó òåîðèþ. Ýòî õîðîøàÿ íîâîñòü. Òî åñòü ôèçèîíîìèÿ ïî-ïðåæíåìó áóäåò áóãðèñòîé, íî, ïî êðàéíåé ìåðå, òû áîëüøå íå áóäåøü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñîâåðøåííî íåñ÷àñòíûì, îòêàçûâàÿñü îò êîíôåò. Íî âîò ÷òî òî÷íî âëèÿåò íà ïîÿâëåíèå ýòèõ âåñüìà íåïðèÿòíûõ øòó÷åê: æåëåçû âíóòðåííåé ñåêðåöèè ðàáîòàþò àêòèâíåå, êîãäà ó òåáÿ íåïðèÿòíîñòè, êîãäà òû â íàïðÿæåíèè.

Êîíå÷íî, ñ æåëåçàìè âíóòðåííåé ñåêðåöèè ñðàæàòüñÿ òðóäíî, íî âîò áîðüáà ñ ðåçóëüòàòàìè èõ äåÿòåëüíîñòè âïîëíå âîçìîæíà; ñàìàÿ ïðîñòàÿ ðåêîìåíäàöèÿ – äåðæè ëèöî è òåëî â èäåàëüíîé ÷èñòîòå. Íó à åñëè ýòè ïðîáëåìû î÷åíü óæ äîíèìàþò, ïîïðîñè ðîäèòåëåé ñâîäèòü òåáÿ ê äåðìàòîëîãó, îí, âîçìîæíî, ïðåäïèøåò òåáå áîëåå ñèëüíûå ñðåäñòâà – âûñîêîîêòàíîâûé áåíçèí è ñïè÷êó (øóòêà).

È, ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî, ýòîò ïåðèîä äîñòàâëÿåò òåáå ìàññó áåñïîêîéñòâ. Îñîáåííî âîëíóþòñÿ ìàëü÷èêè – îíè ÷óâñòâóþò ñåáÿ êàêèìè-òî «íåäîðàçâèòûìè», ïîòîìó ÷òî äåâî÷êè â âîçðàñòå îò äâåíàäöàòè äî ÷åòûðíàäöàòè îáû÷íî âûøå ñâîèõ ñâåðñòíèêîâ, à îò äåñÿòè äî ÷åòûðíàäöàòè îíè åùå è òÿæåëåå. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, âûñîêèå äåâî÷êè ïåðåæèâàþò èç-çà òîãî, ÷òî ðàñòóò ñëèøêîì áûñòðî è â êîíöå êîíöîâ ñòàíóò òàêèìè äëèííûìè, ÷òî èì ïðèäåòñÿ æèòü â øàõòå äëÿ ðàêåò ãäå-íèáóäü íà Ñðåäíåì Çàïàäå.

Õîðîøàÿ íîâîñòü: â ãîíêå çà ôèçè÷åñêèì ðàçâèòèåì âñå ó÷àñòíèêè ôèíèøèðóþò ïðèìåðíî â îäíî âðåìÿ – 98 ïðîöåíòîâ äåâî÷åê äîñòèãàþò ñâîåãî «âçðîñëîãî» ðîñòà ãäå-òî ëåò â øåñòíàäöàòü, ìàëü÷èêè – ëåò â âîñåìíàäöàòü.

Ïëîõàÿ íîâîñòü: íîñ ðàñòåò âñþ æèçíü. Ýòî ÿ òî÷íî çíàþ.