Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали.
- Об открытиях. ⇢
- О выздоровлении. ⇢
- Примечание для читателя. ⇢
- Предисловие. ⇢
- Глава 1. Врач, излечи себя! ⇢
- Майкл Московиц обнаруживает, что от хронической боли можно отучиться. ⇢
- Урок боли: аварийная блокировка. ⇢
- Еще один урок: хроническая боль – это «порочный круг» нейронной пластичности. ⇢
- Соревнование по нейропластике. ⇢
- Основные области мозга, обрабатывающие болевые сигналы. ⇢
- Его первый нейропластический пациент. ⇢
- Принципы нейропластического лечения. ⇢
- Как визуализация уменьшает ощущение боли. ⇢
- Это плацебо?. ⇢
- Почему это не просто плацебо. ⇢
- Глава 2. Человек, избавившийся от симптомов болезни Паркинсона. ⇢
- Как упражнения помогают защититься от дегенеративных расстройств и отсрочить наступление слабоумия. ⇢
- Письмо из Африки. ⇢
- Физические упражнения и нейродегенеративные расстройства. ⇢
- Болезнь и диагноз. ⇢
- Прогулка среди змей и птиц. ⇢
- Сознательный контроль. ⇢
- Научное обоснование сознательного контроля. ⇢
- Помощь другим людям. ⇢
- Разногласия. ⇢
- Болезнь Паркинсона и симптомы паркинсонизма. ⇢
- Визит к неврологу. ⇢
- Без ходьбы. ⇢
- Научное обоснование эффективности ходьбы. ⇢
- Выученная беспомощность. ⇢
- Двуликость паркинсонизма. ⇢
- Отсрочка наступления слабоумия. ⇢
- Мыс Доброй Надежды. ⇢
- Глава 3. Этапы нейропластического исцеления. ⇢
- Как и почему это работает? ⇢
- О выученной беспомощности. ⇢
- Шумный мозг и аритмия мозга. ⇢
- Быстрое формирование нейронных ансамблей. ⇢
- Этапы исцеления. ⇢
- Глава 4. Настройка мозга с помощью света. ⇢
- Использование света для пробуждения молчащих нейронов.
- Маленький мир. ⇢
- Свет входит в наше тело без нашего ведома. ⇢
- Лекция и случайная встреча. ⇢
- Габриэлла рассказывает свою историю. ⇢
- Визиты в клинику Кана. ⇢
- Физика лазеров. ⇢
- Как лазеры лечат живые ткани. ⇢
- Вторая встреча. ⇢
- Доказательство того, что лазеры лечат мозг. ⇢
- Использование лазеров при других нарушениях работы мозга. ⇢
- Глава 5. Моше Фельденкрайз: физик, обладатель черного пояса и целитель. ⇢
- Решение серьезных проблем мозга с помощью целенаправленного осознавания движения.
- Побег с двумя чемоданами. ⇢
- Истоки метода Фельденкрайза. ⇢
- Главные принципы. ⇢
- Детективная работа: выявление инсульта. ⇢
- Помощь детям. ⇢
- Девушка, лишенная части мозга. ⇢
- Создание речи. ⇢
- Свободный до конца. ⇢
- Глава 6. Слепой человек учится видеть. ⇢
- Метод Фельденкрайза, буддизм и другие нейропластические методы. ⇢
- Проблески надежды. ⇢
- Первые попытки. ⇢
- Интеграция. ⇢
- Как визуализация черно-синего цвета расслабляет организм. ⇢
- Зрение возвращается: связь между рукой и глазом. ⇢
- Переезд в Вену. ⇢
- Глава 7. Устройство для перезагрузки мозга. ⇢
- Использование нейронной саморегуляции для уменьшения патологических симптомов.
- I. Трость у стены. ⇢
- Необычное устройство. ⇢
- Почему язык – самый прямой путь к мозгу. ⇢
- Встреча с Юрием, Митчем и Куртом. ⇢
- Начало истории устройства. ⇢
- Мертвая ткань, шумная ткань и новые мысли об устройстве. ⇢
- II. Три сбоя: болезнь Паркинсона, инсульт и рассеянный склероз. ⇢
- Болезнь Паркинсона. ⇢
- Инсульт. ⇢
- Рассеянный склероз. ⇢
- III. «Треснувшие горшечники». ⇢
- Джери Лейк. ⇢
- Джери знакомится с Кэти. ⇢
- Системный сбой. ⇢
- IV. Как мозг уравновешивает себя – с небольшой помощью. ⇢
- Женщина с поврежденным стволом мозга. ⇢
- Теория Юрия: как это работает. ⇢
- Четыре вида пластических изменений. ⇢
- Новые горизонты. ⇢
- Глава 8. Звуковой мост. ⇢
- Особая связь между музыкой и мозгом.
- I. Мальчик с дислексией поймал свою удачу. ⇢
- Так было не всегда. ⇢
- Случайная встреча в аббатстве д’Ан-Калька. ⇢
- Краткая история молодого Альфреда Томатиса. ⇢
- Первый закон Томатиса. ⇢
- Второй и третий законы Томатиса. ⇢
- Фокусировка слуха. ⇢
- Разговор одной стороной рта. ⇢
- Тренировка мозга через стимуляцию уха. ⇢
- II. Голос матери. ⇢
- Рожденный на лестнице. ⇢
- III. Перестройка мозга снизу вверх: аутизм, дефицит внимания и нарушения сенсорных процессов. ⇢
- Исцеление аутизма. ⇢
- Воспаленный мозг – не подходящее место для образования межклеточных связей. ⇢
- Как слуховая терапия помогает при аутизме. ⇢
- Расстройства обучения, социальное участие и депрессия. ⇢
- Синдром дефицита внимания и синдром дефицита внимания с гиперактивностью. ⇢
- Новое понимание принципов работы звуковой терапии. ⇢
- Болезнь, которой нет: расстройство обработки сенсорной информации. ⇢
- IV. Раскрытие тайны аббатства: как музыка поднимает настроение и бодрость духа. ⇢
- Приложение 1. Общий подход к черепно-мозговым травмам и нарушениям функций мозга. ⇢
- Приложение 2. Матричная перекомпоновка для лечения черепно-мозговых травм. ⇢
- Приложение 3. Нейробиологическая обратная связь для лечения дефицита внимания, синдрома гиперактивности с дефицитом внимания, эпилепсии, тревожного синдрома и черепно-мозговых травм. ⇢
- Примечания. ⇢
Норман Дойдж.