Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России.
- Вступление. Россияне на 68-м месте по счастью. Плохо? Хорошо? Отлично! ⇢
- Часть 1. Такие важные крохотные житейские радости. ⇢
- Установки философии радости. ⇢
- Вот главные установки этой простой житейской философии…
- Борьба с «синдромом постоянной спешки». ⇢
- Что еще уводит людей от счастья?
- «Невероятная милота» в других странах. ⇢
- Часть 2. Семья – это кристалл. ⇢
- Любовь. ⇢
- А вот мнения других специалистов.
- Страсть. ⇢
- Ласки. ⇢
- Поцелуи. ⇢
- Часть 3. «Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу…». ⇢
- Для чего вы встаете утром? ⇢
- Разбогатеть по-русски: почему Ивану-дураку всегда везет? ⇢
- Интересно, а с какого сказочного героя брали пример наши знаменитости? ⇢
- Не бойтесь менять цели! ⇢
- Часть 4. Влюбленные в жизнь 24 часа в сутки. ⇢
- Где живет блаженство. ⇢
- Правила счастливой жизни. ⇢
- Дорогие посылки из прошлого. ⇢
- Свобода и натуральность во всем. ⇢
- Почему для хюггевцев именно этот стиль пришелся по душе? ⇢
- Часть 5. Красота – это здоровье. ⇢
- Да здравствует ЗОЖ! ⇢
- Универсальная зарядка. ⇢
- Сон продлевает жизнь. ⇢
- Как же работает организм в утренние часы?
- Смех защищает от депрессии. ⇢
- Щедрость дарит бессмертие. ⇢
- Молитва дает силу. ⇢
- Часть 6. Друзья – это подарки судьбы. ⇢
- Никаких формальностей! ⇢
- Дружба бабуинов. ⇢
- В глаза смотри, а не на монитор. ⇢
- На семейные праздники зовите больше гостей. ⇢
- Часть 7. Сериалы, кошки, шопинг – ну что еще нужно для счастья?! ⇢
- Самое популярное занятие россиян – просмотр ТВ. ⇢
- «Посиделки» в Интернете. ⇢
- «Сама садик я садила, сама буду поливать». ⇢
- Четвероногие друзья успокоят и помогут. ⇢
- Шопинг избавит от одиночества. ⇢
- Рыбалка и охота докажут, что ты – мачо. ⇢
- Рукоделие повысит настроение. ⇢
- Шитье.
- Пошив мягких игрушек.
- Валяние из шерсти.
- Сшить небольшую подушку.
- Научитесь вышивать.
- Вязание.
- Книги повысят интеллект. ⇢
- Кстати, вот несколько малоизвестных фактов о пользе чтения…
- Игры с детьми и внуками отвлекут от проблем. ⇢
- Настольные игры. ⇢
- «Монополия».
- «Мафия».
- Русское лото.
- «Скрэббл» или «Эрудит».
- «Активити».
- Командные игры. ⇢
- Волейбол.
- Баскетбол.
- Футбол.
- Пляжный футбол.
- Хоккей.
- Творческие игры. ⇢
- Конкурс «Рисуем лицо».
- Конкурс «Подмигни мне».
- Конкурс «А ну-ка, повтори!».
- «Фанты».
- «Я никогда не…».
- «Сюрприз».
- «Угадай, кто я?».
- Баня подарит теплое общение. ⇢
- Советы медиков. ⇢
- Часть 8. В отпуск – на шесть морей и в сотни мест исполнения желаний. ⇢
- На море! ⇢
- Черное море.
- Азовское море.
- Балтийское море.
- Каспийское море.
- Белое море.
- Охотское море.
- В горы. ⇢
- Кавказ.
- Урал.
- Алтай.
- На озера. ⇢
- Байкал.
- Ладожское и Онежское.
- Большое Яровое.
- Селигер.
- Места, где исполняются все желания. ⇢
- Москва. ⇢
- Санкт-Петербург. ⇢
- Адыгея. «Пальма желаний». ⇢
- Алтай. Часовня на озере Аккем. ⇢
- Ангарск. Книга желаний. ⇢
- Екатеринбург. Бронзовый коробейник. ⇢
- Нижний Новгород. Латунный пятак. ⇢
- Омск. Сантехник Степаныч. ⇢
- Переславль-Залесский. Синий камень. ⇢
- Петрозаводск. Дерево желаний. ⇢
- Ростов-на-Дону. Коробейник. ⇢
- Челябинск. Памятник нищему. ⇢
- Севастополь. Памятник поросенку. ⇢
- Херсонес. Большой колокол. ⇢
- Гурзуф. Горячий камень. ⇢
- Алупка. ⇢
- Часть 9. Что говорили о счастье великие русские. ⇢
- Послесловие. Научимся ценить простые удовольствия. ⇢
- А вот что «мафусаилы» говорят о своей работе. ⇢
- Еще одна важная деталь: долгожители умеют жить «здесь и сейчас». ⇢
- Как же поймать и удержать мгновение? ⇢
Елена Ромашкина.