Искусство успевать.
- Глава 1. Почему вы должны думать о вашем времени? ⇢
- Глава 2. Главный выигрыш: ваша жизнь под вашим контролем. ⇢
- Помешанный на хронометраже и другие. ⇢
- Сам себе судья. ⇢
- Глава 3. Плыть по течению, потонуть или принимать решения? ⇢
- Все хотят отнять у вас часть вашего времени. ⇢
- Делать то, что вы хотите сделать. ⇢
- Не цепляетесь ли вы за прошлое? ⇢
- Почему так трудно принимать решения. ⇢
- Принятие решений. ⇢
- Глава 4. Контроль начинается с планирования. ⇢
- Обучаясь у профессионалов. ⇢
- Знаете ли вы, как вам определять свои приоритеты? ⇢
- Это является азбукой планирования. ⇢
- Глава 5. Что вы действительно хотите получить от жизни? ⇢
- Упражнение: как определить ваши жизненные цели? ⇢
- Второй вопрос о жизненных целях. ⇢
- Третий вопрос о жизненных целях. ⇢
- Дальнейшая работа над тремя вопросами. ⇢
- Как разрешать конфликты между вашими целями. ⇢
- Как определить жизненные приоритеты. ⇢
- Глава 6. Начинайте прямо сейчас. ⇢
- Устраняйте малозначительные дела. ⇢
- Выберите первоочередное дело для данного момента. ⇢
- Глава 7. Как вам поможет расписание. ⇢
- Разве у кого-нибудь есть время на планирование? ⇢
- Как найти отрезок времени для осуществления первоочередных целей. ⇢
- Измените ваш рацион времени. ⇢
- У Вас есть два вида самого плодотворного времени. ⇢
- Эффективное расписание должно сохранить вам свободу. ⇢
- Глава 8. Как найти время, о существовании которого вы и не догадывались. ⇢
- Можно сделать больше, ничего не делая. ⇢
- Особая проблема домашней хозяйки. ⇢
- Постарайтесь использовать промежутки дня с максимальной пользой для себя. ⇢
- Как использовать время в пути. ⇢
- Как использовать перерывы для кофе. ⇢
- Настоящая цена обеда. ⇢
- Как использовать время ожидания. ⇢
- Пусть на вас работает ваш сон. ⇢
- Как отменить закон Паркинсона. ⇢
- Что можно сделать за одну свободную минуту. ⇢
- Глава 9. Как распределять приоритеты. ⇢
- Список каждодневных дел. ⇢
- Что должно быть в списке. ⇢
- Не переживайте, если вы не смогли выполнить все в вашем списке. ⇢
- Как делать больше наиболее значительных дел. ⇢
- Глава 10. Дела, которые лучше оставить несделанными. ⇢
- Правило 80/20. ⇢
- Когда не надо делать дела «В». ⇢
- Когда дело «В» достигает стадии кризиса. ⇢
- Вам нужен ящик для дел «В». ⇢
- Каждая домашняя хозяйка заслуживает своего домашнего стола. ⇢
- Следующая стадия — мусорная корзина. ⇢
- Как не утонуть в бумагах. ⇢
- Только один раз, зато с толком! ⇢
- Как справиться с информационной перегрузкой. ⇢
- Читайте книги как газеты. ⇢
- Стоит ли вам обучаться ускоренному чтению? ⇢
- Глава 11. Как сделать лучше себе и другим людям. ⇢
- Научитесь говорить «НЕТ». ⇢
- Компромиссы, которые нужны. ⇢
- Очередность в распределении времени. ⇢
- Глава 12. Как найти тихий час для себя. ⇢
- Когда в вашу работу вторгается четырехлетний человек. ⇢
- Время общаться и время размышлять. ⇢
- Определите часы приема. ⇢
- Капканы, в которые вы можете угодить в «тихие часы». ⇢
- Как вести себя с любителями «пообщаться». ⇢
- Глава 13. Задайте себе «вопрос Лакейна». ⇢
- Когда стремление к совершенству помогает, а когда — нет. ⇢
- Глава 14. Используйте метод швейцарского сыра. ⇢
- Правилен ли ваш выбор цели «А-1»? ⇢
- Что значит промедление? ⇢
- Как поднять неподъемные дела «А-1». ⇢
- Что значат пять минут. ⇢
- Последний рывок. ⇢
- Вперед! Но, если угодно, вы можете сойти с дистанции. ⇢
- Глава 15. Как обнаружить задания немедленного исполнения, чтобы обеспечить ваше немедленное включение в работу. ⇢
- Планируйте более детально. ⇢
- Нужно больше информации. ⇢
- Выбор ведущего задания. ⇢
- Используйте преимущества вашего нынешнего настроения. ⇢
- Подбодрите себя. ⇢
- Возьмите перед кем-нибудь обязательство. ⇢
- Глава 16. Чтобы сохранить интерес к делу, постарайтесь менять стимулы. ⇢
- Нет никакой необходимости в том, чтобы работа вам надоедала. ⇢
- Перерывы на отдых и смены работы. ⇢
- Недостаток или избыток информации? ⇢
- Подушку, которую так и не сделали. ⇢
- Глава 17. Иногда стоит сбавить скорость. ⇢
- Глава 18. Уберите страх с вашего пути. ⇢
- Как погасить страх. ⇢
- Как сдержать страх. ⇢
- Как использовать приемы дзюдо против вашего страха. ⇢
- Раздувание страхов. ⇢
- Глава 19. Истинная цена отсрочки. ⇢
- Эскалация проблемы. ⇢
- Чего стоит промедление? ⇢
- Оцените степень риска. ⇢
- Глава 20. Научитесь ценить преимущества вашего дела. ⇢
- Как вознаграждать себя. ⇢
- Глава 21. Как вернуться назад после того, как вы сбежали. ⇢
- Семь обычных ошибок. ⇢
- Признайтесь, что вы попусту тратите время. ⇢
- Как отрезать пути к отступлению. ⇢
- Вы можете медлить с пользой. ⇢
- Глава 22. Как в следующий раз сделать лучше. ⇢
- Попробуйте эти упражнения для развития вашей силы воли. ⇢
- Как оторвать себя от телеэкрана. ⇢
- Помощь пары лишних минут. ⇢
- Глава 23. Делайте все, что в ваших силах и считайте это своим успехом. ⇢
- Ценность проб и успехов. ⇢
- ПРИЛОЖЕНИЕ. Как я экономлю время. ⇢
Алан Лакейн.