Êíèãà êîäèðóþùàÿ è èçëå÷èâàþùàÿ îò àëêîãîëèçìà.
100 èíôîðìàöèîííûõ êîäîâ ýôôåêòèâíî âîçäåéñòâóþùèõ íà ïîäñîçíàíèå ÷èòàòåëÿ, çëîóïîòðåáëÿþùåãî àëêîãîëåì, à òàêæå ñîâåòû æ¸íàì àëêîãîëèêîâ.
Óâàæàåìûé ÷èòàòåëü!
ß îáðàùàþñü ê òåì, êòî ïåðèîäè÷åñêè èëè âðåìÿ îò âðåìåíè ïîòðåáëÿåò àëêîãîëü è æåëàåò ñ ýòèì ïîêîí÷èòü. Âû íèêîãäà íå ïîéì¸òå ïî÷åìó, ïðî÷èòàâ ýòó êíèãó âû áðîñèòå ïèòü. Âû òîëüêî ïî÷óâñòâóåòå ýòî. Ñâÿçàíî ýòî ñ òåì, ÷òî âîçäåéñòâèå êíèãè ñêðûòîå. Ðàçðàáîòàííûå ìíîþ èíôîðìàöèîííûå êîäû, ìèíóÿ âàø óì áóäóò äîñòèãàòü âàøèõ ÷óâñòâ è ïîäñîçíàíèÿ õîòèòå âû ýòîãî èëè íåò. Äàæå åñëè âû áóäåòå ñîïðîòèâëÿòüñÿ ýòîìó, äóìàÿ, ÷òî ïðîñòî ïðî÷èòàâ êíèãó, ïîéä¸òå äà âûïüåòå, âñ¸ ðàâíî ïèòü êàê ðàíüøå âû óæå íå ñìîæåòå. Âû ïîïàä¸òå â ïñèõîëîãè÷åñêóþ ëîâóøêó èç êîòîðîé áóäåò òîëüêî îäèí âûõîä — áðîñèòü ïîòðåáëÿòü àëêîãîëü. Ïîýòîìó åñëè âû íå ðåøèëè áðîñèòü ïèòü ëó÷øå ýòó êíèãó íå ÷èòàéòå. Èíà÷å ïðèä¸òñÿ áðîñàòü ïèòü è âûçäîðàâëèâàòü.
Íå îáÿçàòåëüíî ÷èòàòü âñ¸, ÷òî èçëîæåíî â ýòîé êíèãå. Íå îáÿçàòåëüíî äóìàòü òîëüêî î òîì, ÷òî â ýòîé êíèãå. Íå îáÿçàòåëüíî èñïûòûâàòü æåëàíèå óçíàòü, ÷òî ñåé÷àñ íàäî äåëàòü. Âû ìîæåòå ÷èòàòü è íå ÷èòàòü, ìîæåòå íè÷åãî íå çàïîìèíàòü. Íåò íåîáõîäèìîñòè ÷òî-òî ñïåöèàëüíî äåëàòü.
Âû ìóæ÷èíà èëè æåíùèíà. Ñåé÷àñ âû ÷èòàåòå ýòè ñòðîêè. È âðîäå íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò, íî êîäèðîâàíèå óæå íà÷àëîñü, òàê êàê äàííîå ÷òåíèå ìèíóåò âàøå ñîçíàíèå è ïðîíèêàåò â ñòðóêòóðû, êîòîðûå âàì íå ïîäâëàñòíû. Âû âíèìàòåëüíî ÷èòàåòå… È òî, ÷òî âû ñ èíòåðåñîì ýòî äåëàåòå, ãîâîðèò, ÷òî êîäèðîâàíèå óæå íà÷àëîñü. Íåò íè÷åãî ïîëåçíåå ñåé÷àñ äëÿ Âàñ ÷åì ýòî ÷òåíèå. È ïîýòîìó âû ñåé÷àñ ÷èòàåòå.
Âû ñåé÷àñ âäûõàåòå è âûäûõàåòå. Ïðåæäå ÷åì Âû óçíàåòå ÷òî-òî âàæíîå èç ýòèõ ñòðîê, ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ.
Ñåé÷àñ è íàì ëþáîïûòíî, íà÷àëèñü ëè â Âàñ ïðîöåññû îçäîðîâëåíèÿ è êîäèðîâàíèÿ.
Íå çàáûâàéòå î òîì, ÷òî ÷åì ñèëüíåå âû áóäåòå ïûòàòüñÿ îòòÿãèâàòü ýòî ÷òåíèå, òåì ñèëüíåå âû áóäåòå ïîïàäàòü ïîä äåéñòâèå ýòîé êíèãè. ×åì ñèëüíåå ñåé÷àñ âàøå çàìåøàòåëüñòâî, òåì ñèëüíåå áóäåò âàø ðåçóëüòàò. ×åì ñèëüíåå âû áóäåòå ñîïðîòèâëÿòüñÿ ñâîåé ïðîáëåìå àëêîãîëèçìà, òåì ñèëüíåå âû áóäåòå âîâëå÷åíû â ïðîöåññû êîäèðîâàíèÿ. Ñâÿçàíî ýòî ñ òåì, ÷òî âû óæå íà÷àëè ÷èòàòü ýòó êíèãó.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå íè÷åãî áû íå áûëî.
Êîãäà âû áóäåòå ÷èòàòü ýòó êíèãó ïðÿìî ñåé÷àñ, èëè ïîñëå òîãî êàê ïî÷óâñòâóåòå å¸ âîçäåéñòâèå?… Ðåøàéòå.  ëþáîì ñëó÷àå âîçäåéñòâèå óæå íà÷àëîñü.
Êîíå÷íî æå, Âàì õî÷åòñÿ óçíàòü î òîì, ÷òî æå áóäåò äàëüøå?
Âû ìîæåòå ïîíÿòü âñ¸, ÷òî ñ âàìè ïðîèçîøëî, èëè æå Âàì ýòî áóäåò ïîíÿòíî òîëüêî ÷àñòè÷íî. Âû ìîæåòå îòäàâàòü ñåáå îò÷¸ò â òîì, ÷òî Âû óçíàëè, èëè æå îñòàâàòüñÿ â íåâåäåíèè, èëè, âîçìîæíî, Âû âîîáùå íè÷åãî åù¸ íå ïîíÿëè.
Íî âîçìîæíî âû õîòèòå ïîìî÷ü áðîñèòü ïèòü ñâîèì áëèçêèì. Âåäü áîëüøèíñòâî ëþäåé áðîñèëè ïèòü áëàãîäàðÿ ñâîèì çàáîòëèâûì áëèçêèì è çíàêîìûì, êîòîðûå ïðèîáðåëè ýòó êíèãó è ïîðåêîìåíäîâàëè å¸ ïðî÷èòàòü. Ƹíû àëêîãîëèêîâ òàêæå äîëæíû ïðî÷èòàòü âñþ êíèãó. Âàøå ïîâåäåíèå áëàãîäàðÿ ïðî÷òåíèþ èçìåíèòñÿ íàñòîëüêî, ÷òî âàøè ìóæüÿ ïîñòåïåííî ïåðåñòàíóò ïîòðåáëÿòü.
Êðîìå òîãî, êíèãà ýòà ìîæåò áûòü ðåêîìåíäîâàíà ïñèõîòåðàïåâòàì è ïñèõîëîãàì, çàíèìàþùèìñÿ ïðîáëåìîé àëêîãîëèçìà.
Æåëàþ Âàì óñïåøíîãî ïðî÷òåíèÿ!
Âàø ïñèõîòåðàïåâò Ãàðèôóëëèí Ð.Ð.
Óâàæàåìûé ÷èòàòåëü! Âíà÷àëå îáÿçàòåëüíî ïðî÷òèòå ïèñüìà ÷èòàòåëåé ýòîé êíèãè.
“Çäðàâñòâóéòå, Ðàìèëü Ðàìçèåâè÷! Ðåøèëà íàïèñàòü âàì î òîì êàê ïîìîãëà ìíå âàøà êíèãà. Äî ýòîãî ÿ óæå ïðîõîäèë êóðñû ëå÷åíèÿ îò àëêîãîëèçìà, íî îòêðîâåííî ãîâîðÿ, íå ïîòðåáëÿë ïîñëå íèõ òîëüêî áëàãîäàðÿ ñîáñòâåííîìó òåðïåíèþ. Áûâàëî, ïîãîðÿ÷èøüñÿ è ñðàçó õî÷åòñÿ èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññà. À êàê? Âåäü ÿ êîäèðîâàííûé. Âðà÷è ñêàçàëè, ÷òî âûïèâàòü îïàñíî äëÿ æèçíè. Ñðàçó âîçíèêàåò ñòðàõ. Ïîòîì ïàäàåò íàñòðîåíüå åù¸ áîëüøå. Ïîòðåáëÿòü âñ¸ ðàâíî õîòåëîñü. Èç-çà ñòðàõà ñåáÿ ñäåðæèâàë. Ñòàë ðàçäðàæèòåëüíûì. Êèäàëñÿ áåç ïðè÷èíû íà æåíó. Æåíà äàæå êàê-òî ñêàçàëà ìíå, ÷òî óæ ëó÷øå áû ÿ ïèë. È ÿ, ñàì òîãî íå çàìå÷àÿ, âñ¸ òàêè âûïèâàë è íà÷èíàëèñü ïüÿíêè. Òàê, ÷òî êîäèðóþùèå ïñèõîòåðàïåâòû ìíå íå ïîìîãëè. ß íà÷àë ïîíèìàòü, ÷òî íåîáõîäèìî ëå÷èòüñÿ, íî âñïîìèíàÿ, ÷òî îïÿòü áóäåò òîæå ñàìîå, ïðèø¸ë ê áåçûñõîäíîñòè. Ñóïðóãà ó êîãî — òî óçíàëà, ÷òî åñòü êíèãà, íàïèñàííàÿ âàìè, ïðî÷èòàâ, êîòîðóþ ìíîãèå áðîñàëè ïèòü. ß íå âåðèë, ÷òî ýòà êíèãà èçìåíÿåò ÷åëîâåêà, äàæå åãî õàðàêòåð. ×òî ïîñëå íåãî ÷åëîâåê ñòàíîâèòñÿ ñïîêîéíåå.
Ïðî÷èòàâ ýòó êíèãó ÿ îñîçíàë, ÷òî ãëàâíàÿ ïðè÷èíà ìîèõ ïüÿíîê â ìîèõ áåñïîêîéñòâàõ, êîòîðûå ñâÿçàíû ñî ñòðàõîì ñìåðòè. Íîÿ íå ïðîñòî îñîçíàë, ÿ ïî÷óâñòâîâàë â ñåáå êàêóþ-òî ñêðûòóþ ñèëó, êîòîðàÿ íå äàâàëà ìíå âûïèòü. Ñíà÷àëà ÿ ýòîìó íå ïîâåðèë. Íåò, êîíå÷íî ÿ èíîãäà äóìàë î ñâîåé ñìåðòè, íî âñåãäà êàê — òî îòãîíÿë ýòó ìûñëü, òàê êàê ïàäàëî íàñòðîåíèå. Âñïîìíèë, êàê â äåòñòâå ìåíÿ îõâàòèë óæàñ, êîãäà ÿ óçíàë, ÷òî êîãäà-íèáóäü óìðó. ß ïîíÿë, ÷òî âñ¸, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò, ìîæíî ðàçäåëèòü íà ñìåðòåëüíîå è æèçíåííîå. Áëàãîäàðÿ êíèãå ÿ óçíàë êàê îòëè÷àòü ñìåðòåëüíîå îò æèçíåííîãî. Îêàçàëîñü, ÷òî ñìåðòåëüíîãî áîëüøå òàì, ãäå ÿ ïîäîçðèòåëüíî ñèëüíî öåëåóñòðåìë¸íåí, áåñïîêîþñü, ñïåøó, ðóãàþñü, ïðîÿâëÿþ ýãîèçì è òàê äàëåå. È íàîáîðîò, ãäå ÿ ñïîêîåí, ÷óâñòâóþ ðàäîñòü îò ìàëîãî, ÷óâñòâóþ êàêóþ-òî íàïîëíåííîñòü — ýòî æèçíåííîå. Îá ýòîì ÿ çàïèñûâàë â ñâîþ òåòðàäêó. Ðàñïèñûâàÿ âåñü äåíü ïî ÷àñàì, à èíîãäà è ïî ìèíóòàì. ß âñïîìíèë, ÷òî â äåòñòâå ó ìåíÿ áûëî ìíîãî æèçíåííîãî. Íî ÿ ïîíÿë è äðóãîå, ÷òî ìîÿ ïüÿíêà ïî ñóòè ñâîåé áûëà ñïîñîáîì ïîãðóæåíèÿ â äåòñòâî. Ïüÿíêà áûëà ëîæíûì æèçíåííûì ïðîöåññîì, òàê êàê ïîñëå íå¸ âîçíèêàëî ìíîãî ñìåðòåëüíîãî. Èç êíèãè ÿ ïîíÿë, ÷òî íåîáõîäèìî æèòü ïðîöåññàìè, à íå öåëÿìè æèçíè. Ñåé÷àñ ìíå ýòî óäà¸òñÿ âñ¸ áîëüøå è áîëüøå. Â÷åðà ó ìåíÿ ïðàêòè÷åñêè âåñü äåíü áûë æèçíåííûì. Åñëè ÿ íà÷èíàþ ÷òî — òî äåëàòü è ÷óâñòâóþ, ÷òî íà÷èíàåòñÿ áåñïîêîéñòâî, òî ýòî ó ìåíÿ ñðàçó ïðåñåêàåòñÿ, òàê êàê ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ýòî ñìåðòåëüíîå. Ó ìåíÿ ýòî âîøëî óæå â ïðèâû÷êó. Îêàçûâàåòñÿ ìîæíî ïüÿíñòâîâàòü, áóäó÷è òðåçâûì è íóæíî òîëüêî íàõîäèòü ëþáèìîå äåëî. Ñíà÷àëà ÿ ýòîìó íå âåðèë. À ñåé÷àñ íàøåë òàêîå çàíÿòèå, êîòîðîå ïðèíîñèò ðàäîñòü äàæå áîëüøóþ, ÷åì ïüÿíñòâî. Âîò óæå ïî÷òè êàê äâà ãîäà êàê ÿ íå ïîòðåáëÿþ è íå òÿíåò è íàñòðîåíüå íå òî, ÷òî áûëî ðàíüøå. ß âîçâðàùàþñü ê ñåáå. Ñïàñèáî Âàì!
Ìàçàíîâ Ð.À. ã. Êàçàíü.
“ß ïðîôåññèîíàëüíûé õóäîæíèê. Áëàãîäàðÿ ïðî÷òåíèþ ýòîé êíèãè, ïîíÿë, ÷òî âûïèâàþ èëè ïðèìåíÿþ íàðêîòèê äëÿ òîãî, ÷òîáû âîñïîëíèòü äëÿ ñåáÿ äåôèöèò ðàäîñòè. ß ïîçíàë ðàäîñòü òâîð÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè è å¸ óñïåõîâ, íî èñïûòûâàë íåäîñòàòîê ýòîé ðàäîñòè. Îáðàòèë âíèìàíèå íà òî, ÷òî åñëè ïèë ïîíåìíîãó, òî òðåçâûì äîëãî áûòü íå ìîã, ïðèõîäèëè áåñïîêîéñòâà. Åñëè áûâàë â çàïîå “äî ïîòåðè ïóëüñà” è ñòðàõà ñìåðòè, òî ïîñëå òîãî, êàê âûõîäèë èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ, èñïûòûâàë ñîñòîÿíèå, ñõîæåå ñî “âòîðûì ðîæäåíèåì”. Ïîñëå òàêîãî ñìåðòåëüíî-îïàñíîãî çàïîÿ ìîã íå ïèòü òðè ìåñÿöà, ïðè ýòîì ïåðâûé ìåñÿö èñïûòûâàë ñîñòîÿíèå ãèãàíòñêîãî òâîð÷åñêîãî ïîäú¸ìà è ñîçäàâàë ëó÷øèå ñâîè êàðòèíû, êîòîðûå õîðîøî ïðîäàâàëèñü. Íà âûðó÷åííûå äåíüãè âíîâü íà÷èíàë ïüÿíñòâîâàòü è ïüÿíñòâîâàë íå ïîòîìó, ÷òî ïîÿâëÿëèñü äåíüãè, à ïîòîìó, ÷òî ïîÿâëÿëîñü áåñïîêîéñòâî è óõîäèëî ñîñòîÿíèå òâîð÷åñêîãî ïîäú¸ìà. È îïÿòü ÿ “óìèðàë” â çàïîå. Áëàãîäàðÿ êíèãå ÿ ïðèîáð¸ë ñïîñîáíîñòü íàõîäèòüñÿ â ñîñòîÿíèè òâîð÷åñêîãî ïîäú¸ìà áåç ïîòðåáëåíèÿ íàðêîòè÷åñêèõ ñðåäñòâ. Ñïàñèáî àâòîðó.
Ñåëèâàíîâ Íèêîëàé, ã. Ìîñêâà.
Ñåãîäíÿ ÿ ïðîñíóëñÿ ðàíî. ß âñ¸ äåëàþ è àíàëèçèðóþ òàê, êàê âû íàïèñàëè â ñâîåé êíèãå. Íî ñåãîäíÿ ñïàë ïëîõî. Ïîñëå âûõîäíûõ ñïëþ ïëîõî. Íå ëþáëþ îòäûõàòü. Ïî ñóòè ñâîåé ïðîâàëÿëñÿ îêîëî ïÿòè ÷àñîâ â ïîñòåëè. Ãîëîâà âñþ íî÷ü áûëà çàáèòà êàêèì-òî ñòðàõîì è àáñóðäàìè. Õîëîäíûå ðóêè è íîãè. Âî ðòó ñóõîñòü. Ïîä ãëàçàìè ñèíÿêè. Òàêèì îáðàçîì ýòè øåñòü ÷àñîâ ìîæíî îòíåñòè ê ñìåðòåëüíîìó. Ýòî ïðàâèëüíî? ß íå æèë, à ïðîìó÷èëñÿ ýòè øåñòü ÷àñîâ â îæèäàíèè óòðà è ñîëíöà. Ïîòîì ÿ ñ êàêèì-òî áîëüøèì æåëàíèåì âûðâàëñÿ íà óëèöó è ïîáåæàë êðîññ. Íîãè ìåíÿ ñàìè íåñëè. Áåæàë îò ñåáÿ. Áåæàë îò ì¸ðòâîãî è ìó÷èòåëüíîãî ïîêîÿ. Óæå ÷åðåç ïîë÷àñà ïî÷óâñòâîâàë â òåëå ïðèëèâ òåïëîòû, ãîëîâà îñâåæåëà, ñîëíöå îñâåùàëî ìî¸ ëèöî è ÿ íå îñîçíàë òîãî, ÷òî óëûáàþñü. Íà ìãíîâåíüå çàäóìàëñÿ î òîé “òþðüìå”, êîòîðàÿ áûëà íî÷üþ è ïî÷óâñòâîâàâ êîíòðàñò ìåæäó íî÷íûìè ìó÷åíèÿìè è òåì, ÷òî ÷óâñòâóþ ñåé÷àñ, êîãäà áåãó è óëûáàþñü, ïî÷óâñòâîâàë, ÷òî ïëà÷ó. Ýòîò ïëà÷ áûë íåêèì ñâîáîäíûì äûõàíèåì, ÿ ïëàêàë îò íàñëàæäåíèÿ. Ñë¸çû ñìåøèâàëèñü ñ ïîòîì. È âñ¸ ýòî áûëî æèçíüþ. ß æèë â ýòè ìèíóòû. Ñ òàêèì óäîâîëüñòâèåì áåæàë îêîëî ÷àñà. Òàê ÷òî ïî ïðàâó ýòîò ÷àñ ÿ ìîãó îòíåñòè ê æèçíåííîìó. Êîãäà äî äîìà îñòàâàëîñü äåñÿòü ìèíóò õîäüáû ÿ ïîø¸ë ïåøêîì. Âñòðåòèë ïðèÿòåëÿ. Ñ áîëüøèì óäîâîëüñòâèåì ñ íèì îáùàëñÿ îêîëî ïîëóòîðà ÷àñîâ. Íå õîòåëîñü ðàññòàâàòüñÿ. Õîòåëîñü ïðîäëèòü ýòó ðàäîñòü îáùåíèÿ. Ýòè ïîëòîðà ÷àñà òàêæå ÿâëÿþòñÿ æèçíåííûìè. Äàëåå, ïðèãëàñèë äðóãà äîìîé, íî ìàòü î÷åíü õîëîäíî è ãðóáî îòíåñëàñü ê ìîåìó ïðèÿòåëþ. Çàâÿçàëîñü íåïðèÿòíîå îáùåíèå ìåæäó ìíîþ è ìàòåðüþ. Îíî äëèëîñü îêîëî ïîëó÷àñà. Ïîñëå ýòîãî êàê ÿ íå ïûòàëñÿ ïîäíÿòü ñâî¸ íàñòðîåíüå, íå óäàâàëîñü. Õîäèë õìóðûì îêîëî äâóõ ÷àñîâ. Íàñòóïèëî âðåìÿ èäòè íà ðàáîòó. ß ïî ïðîôåññèè øîô¸ð. Äîðîãà äëÿ ìåíÿ âñåãäà ÿâëÿåòñÿ ðàäîñòüþ. Ëþáëþ åçäó. Ïåðâûå äâà ÷àñà â¸ë ìàøèíó òÿæåëî, ïîòîì ðàçîø¸ëñÿ ñòàë ÷óâñòâîâàòü äîðîãó, ðîäíîé ãîðîä, êîòîðûé î÷åíü ëþáëþ. Òàê ÷òî îñòàâøèåñÿ ïÿòü ÷àñîâ ðàáîòàëîñü ëåãêî. Ýòî áûëî æèçíåííîå. Äîìîé âîçâðàòèëñÿ óñòàëûì è ñ óëûáêîé íà ëèöå çàñíóë. Ïðîñïàë ñ áîëüøèì óäîâîëüñòâèåì îêîëî âîñüìè ÷àñîâ. Ïðèø¸ë ê âàì íà ñåàíñ… Èòîãî 40 % æèçíåííîãî çà ïîñëåäíèå ñóòêè. Ðàíüøå áûëî âñåãî 5 % è ïîýòîìó ÿ ïèë âîäêó. Òåïåðü ëó÷øå. Çà÷åì ïèòü åñëè ÿ íàø¸ë ñïîñîá èçáàâëÿòüñÿ îò ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ áåçâðåäíûì ñïîñîáîì. À âñ¸ áëàãîäàðÿ âàøåé êíèãå.
Ðåíàò Õàáèáóëëèí, ã. Íàáåðåæíûå ×åëíû.
Îáû÷íî ÿ åçæó â êîìàíäèðîâêè íà ïîåçäå. Íà ýòîò ðàç òàê ïîëó÷èëîñü, ÷òî ïðèøëîñü ëåòåòü ñàìîë¸òîì.  òî âðåìÿ ñðàâíèòåëüíî ÷àñòî ïðîèñõîäèëè àâèàêàòàñòðîôû è ÿ ÷àñòî çàäóìûâàëñÿ îá ýòîì è òåøèë ñåáÿ òåì, ÷òî íå îêàçûâàëñÿ â ýòèõ çëîïîëó÷íûõ ñàìîë¸òàõ. Òîãäà ÿ ñèäåë â àýðîïîðòó â çàëå îæèäàíèÿ è ñìîòðåë òåëåâèçîð è êàê íàçëî â íîâîñòÿõ ñîîáùèëè åù¸ îá îäíîé àâèàêàòàñòðîôå. Êðîìå òîãî, ñîîáùàëîñü, ÷òî èìåííî íà êîíåö ãîäà ïðèõîäèòñÿ íàèáîëüøåå êîëè÷åñòâî àâàðèé â âîçäóõå. ß ëåòåë â êîìàíäèðîâêó â ïåðâûõ ÷èñëàõ äåêàáðÿ. Ïîñëå òàêîé èíôîðìàöèè ÿ óæå íå ìîã èçáàâèòüñÿ îò ñòðàõà, êîòîðûé ìåíÿ ïðåñëåäîâàë âñþ äîðîãó. Áîëåå òîãî, ýòîò ñòðàõ ÿ îáíàðóæèë íà ëèöàõ íåêîòîðûõ ïàññàæèðîâ. Âåñü ïîë¸ò äëÿ ìåíÿ áûë ïûòêîé. Ìíå êàçàëîñü, ÷òî ÿ ëå÷ó âå÷íîñòü. ß ïðèñëóøèâàëñÿ ê çâóêó ìîòîðà. Êîãäà ýòîò çâóê â ñèëó êàêèõ — òî ïðè÷èí ïðîïàäàë, ÿ ñïðàøèâàë ñâîèõ ñîñåäåé îá ýòîì è îíè ìåíÿ óñïîêàèâàëè. Êîãäà áîðòïðîâîäíèöà íà÷èíàëà õîäèòü èç îäíîãî êîíöà ñàëîíà â äðóãîé, òî ìíå êàçàëîñü, ÷òî ýòî ñâÿçàíî ñ êàêèìè-òî íåïîëàäêàìè ñàìîë¸òà. Íàèáîëüøèé ñòðàõ ÿ èñïûòàë â íà÷àëå ïîë¸òà, êîãäà áîðòïðîâîäíèöà íà÷àëà ðàññêàçûâàòü êàê ïîëüçîâàòüñÿ ñïàñàòåëüíûìè ïðèíàäëåæíîñòÿìè è ïîêàçàëà, ãäå îíè íàõîäÿòñÿ. Âñ¸ ýòî ÿ âîñïðèíÿë íå êàê îáó÷àþùóþ ëåêöèþ, à êàê ïðèçíàê íà÷àëà àâèàêàòàñòðîôû.  òå÷åíèè âñåãî ïîë¸òà èç ìåíÿ âûõîäèë õîëîäíûé ïîò. Âèäÿ, ÷òî â ñîñòîÿíèè àíàëîãè÷íîãî ïåðåæèâàíèÿ íàõîäÿòñÿ è äðóãèå ïàññàæèðû, ÿ åù¸ áîëüøå èñïûòûâàë ñòðàõ. Âåñü ýòîò àä êîí÷èëñÿ ëèøü ïîñëå ïðèçåìëåíèÿ. Ê ñâîåìó óäèâëåíèþ, êîãäà ÿ âûøåë èç ñàìîë¸òà, òî èñïûòàë òàêîå ÷óâñòâî ñ÷àñòüÿ è äóøåâíîãî óìèðîòâîðåíèÿ, êîòîðîå íå èñïûòûâàë, ïîæàëóé, íèêîãäà. Ìíå âñ¸ áûëî èíòåðåñíûì: ñåðîå íåáî, äåðåâüÿ, ëþäè. ß êàê — òî ïî îñîáîìó ñòàë âèäåòü îêðóæàþùèé ìåíÿ ìèð.  ýòè ìîìåíòû ìåíÿ íå ïîêèäàëà ìûñëü, ÷òî êàê õîðîøî, ÷òî âñ¸ îáîøëîñü è â âîçäóõå íè÷åãî íå ñëó÷èëîñü. ß òåøèë ñåáÿ ýòèì, ñðàâíèâàÿ ìûñëåííî òîò àä ñ ýòèì æèâûì è êðàñèâûì ìèðîì.  ýòè ìîìåíòû ÿ áûë, äîáð êàê íèêîãäà. Îáùåíèå ìî¸ áûëî íàñòîëüêî àëüòðóèñòè÷íûì, ÷òî ÿ ïîéìàë ñåáÿ íà ìûñëè: “Íå ñõîæó ëè ÿ ñ óìà?”. Îäèí ïðîõîæèé ñêàçàë ñâîåé ñïóòíèöå î òîì, ÷òî ÿ ñòðàííûé êàêîé-òî. ß âçãëÿíóë íà ñåáÿ â çåðêàëî è íå óçíàë ñåáÿ. Íà ìåíÿ ñìîòðåë ìóæ÷èíà ñ ÿðêèìè è èñêðèñòûìè ãëàçàìè, òåìè ãëàçàìè, êîòîðûå áûëè ó ìåíÿ â äàë¸êîì äåòñòâå. ß ïîíÿë, ÷òî îòêðûë â ñåáå çàáûòîå ïðîøëîå. Íî ýòî ñîñòîÿíèå òàÿëî ïðÿìî íà ãëàçàõ è óæå ÷åðåç òðè ÷àñà îíî óìåíüøèëîñü òàê ñèëüíî, ÷òî ÿ âñïîìíèë î ñâîèõ ýãîöåíòðè÷åñêèõ öåëÿõ, íà÷àëèñü ïåðåïàäû íàñòðîåíüÿ, ÿ ïåðåñòàë áûòü ñòðàííûì è óæå íå âûçûâàë èíòåðåñà ó ïðîõîæèõ, ÿ ñòàë êàê âñå: öåëåóñòðåìë¸ííûì è îçàäà÷åííûì ìèðñêèìè è îáûâàòåëüñêèìè ïðîáëåìàìè. Íî íà óëèöå âñòðå÷àëèñü ëþäè, êîòîðûå â ÷¸ì-òî íàïîìèíàëè ìåíÿ ïîñëå ïîë¸òà. Ýòî áûëè ëþäè â íåòðåçâîì ñîñòîÿíèè. È ÿ âûïèë è âíîâü îùóòèë òîò ïîë¸ò äóøè, êîòîðûé áûë ó ìåíÿ ïîñëå ïîë¸òà íà ñàìîë¸òå. È âñ¸ òàêè îïüÿí¸ííîå ñîñòîÿíèå óñòóïàëî ïî óðîâíþ íàñëàæäåíèÿ òîìó ñîñòîÿíèþ, êîòîðîå ìíå ïîäàðèëà àâèàêàòàñòðîôà, êîòîðàÿ ñîñòîÿëàñü, êàê ÿ ïîíÿë ïîòîì, â ìîåé ãîëîâå.
ß íå àëêîãîëèê, íî ïðî÷èòàë âàøó êíèãó. Âû ïðàâû àíàëèç æèçíè è ñìåðòè ïîçâîëÿåò íà÷èíàòü æèòü ïî íîâîìó. Âàø ìåòîä ïîçâîëÿåò çàíîâî ðîæäàòüñÿ áåç òàêèõ ïîòðÿñåíèé. Ïðîñòî âñåãäà íå íàäî çàáûâàòü, ÷òî ñìåðòü è æèçíü ðÿäîì ñ íàìè.
Òðîôèìîâ Ñ.Ê. ã. Ñàðàòîâ.
 íàøåé äåðåâíå ïüÿíñòâóþò ìíîãèå æåíùèíû. Ñêó÷íî. Ïîðîé îõâàòûâàåò òàêàÿ ïóñòîòà, õîòü âîé íà âñ¸ ñåëî. Íå çíàëà êóäà ñåáÿ äåâàòü. Âîò è âûïèâàëè. Ñíà÷àëà ïîíåìíîãó, äëÿ ïîäíÿòèÿ íàñòðîåíèÿ, ïîòîì âñ¸ áîëüøå è áîëüøå. Äà è çàðïëàòó íå âûäàâàëè. Îïÿòü áåñïîêîéñòâî. Ïðî÷èòàâ âàøó êíèãó, ÿ ïî÷åìó-òî âñïîìíèëà, êàê â äåòñòâå ìîé äåä ïë¸ë êîðçèíû. È âîîáùå ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ñî ìíîé ñòàëî ïðîèñõîäèòü ÷òî-òî. Ñòàëà ìíîãî ðàáîòàòü.  äåòñòâå ÿ íåìíîãî íàó÷èëàñü ïëåñòè êîðçèíû. Ðåøèëà ïîäçàðàáîòàòü íà ýòîì. Ñõîäèëà ê ðå÷êå, íàáðàëà ïðóòüåâ è ñåëà ïëåñòè êîðçèíû. Âíà÷àëå áûëî òÿæêî, à ïîòîì ïî÷óâñòâîâàëà, ÷òî ïðîñòî íå ìîãó áåç ýòîé ðàáîòû. Íå ïëåòó — ñðàçó íà÷èíàþòñÿ êàêèå-òî áåñïîêîéñòâà. Ïðÿìî ìàíèÿ êàêàÿ-òî! Âñþ ëåíü ìîþ óæå ÷åðåç íåäåëþ êàê ðóêîé ñíÿëî. ß ñòàëà áîëåå òåðïåëèâîé, ìåíüøå ñòàëà âîð÷àòü, äà è äåòèøêè ñòàëè êî ìíå áîëüøå òÿíóòüñÿ. Íå òî ÷òî ñîñåäè óäèâëÿëèñü ìíå, ñàìà ÿ ñòàëà óäèâëÿòüñÿ ñåáå. ß âíîâü íàøëà ñåáÿ. Ïîÿâèëèñü äåíüãè. Âåäü ïëàíèðîâàëà-òî ÿ èõ ïðîïèòü, íî ïî÷åìó-òî íå çàõîòåëà. Òÿãà ê âîäêå ïðîïàëà. Ñúåçäèëà â ðàéöåíòð, êóïèëà êîëáàñû êîï÷¸íîé, êîíôåò è ïðèåõàëà äîìîé. Ïîêà âîçâðàùàëàñü, äóìàëà òîëüêî î êîðçèíêàõ, êîòîðûå çàñÿäó ïëåñòè — ìàëûå è áîëüøèå, ðàçíûå… Äàæå íî÷üþ, êîãäà çàñûïàþ, ïðåäñòàâëÿþ, ÷òî óòðîì ïîéäó íà áåðåã, íàðâó õîðîøèõ ïðóòüåâ, ïðèäó, ñÿäó ó îêíà è íà÷íó ïëåñòè ñâîè êîðçèíêè. ß æèâó ýòèìè êîðçèíêàìè. Íà ìèð ñòàëà ñìîòðåòü äðóãèìè ãëàçàìè. Äîñòàòî÷íî ìíå âñïîìíèòü î ñâîèõ êîðçèíêàõ, êàê ó ìåíÿ ñðàçó ïîäíèìàåòñÿ íàñòðîåíèå. Ó ìåíÿ ïðåêðàñíîå íàñòðîåíèå. ß ïîâåðèëà â ñåáÿ, â ñâîè ñèëû. Íå ïüþ óæå äâà ãîäà. ß íàøëà ñâîé êîä. ß äàæå çíàþ åãî íîìåð è ÷àñòî ïåðå÷èòûâàþ åãî. ß âçäðîãíóëà, êîãäà ïðî÷èòàëà åãî. Ñïàñèáî âàì.
×åðíîâà Ïîëèíà, ã. Íèæíèé Íîâãîðîä.
Ïîòðåáëÿë ñïèðòíîå âîñåìíàäöàòü ëåò. Îñîáåííî â ïîñëåäíåå âðåìÿ. Æåíà ìíå ïðåäëàãàëà ëå÷èòüñÿ, íî ÿ áûë óâåðåí, ÷òî ìîãó ñïðàâèòüñÿ ñàì. Ïîýòîìó áðîñàë äåñÿòêè ðàç, íî íà÷èíàëîñü âñ¸ çàíîâî. Îäèí ðàç, êîãäà ÿ åõàë â òðîëëåéáóñå, ìíå ñòàëî î÷åíü ïëîõî, ìåíÿ çàòðÿñëî, ðóêè ìîè ïîáåëåëè. Ïîäóìàë, ÷òî ñåé÷àñ óìðó. Íî ÿ âûæèë è ðåøèë ïîêîí÷èòü ñ ïüÿíñòâîì íàâñåãäà. Êàê-òî óâèäåë íà êíèæíîì ïðèëàâêå âàøó êíèãó. Ïîñëå ïðî÷òåíèÿ íåñêîëüêèõ êîäîâ ìíå ñòàëî íàìíîãî ëåã÷å. Ìîé ìîçã êàê áû îñâîáîäèëñÿ îò áåñïîêîéñòâ, êîòîðûå ìó÷èëè ìåíÿ ðàíüøå è ïðèâîäèëè ê áåññîííèöå. ß ñòàë èíòåðåñîâàòüñÿ âåùàìè, êîòîðûå ìåíÿ ðàíüøå âîâñå íå èíòåðåñîâàëè. ß ðàäóþñü ìàëîìó. Óòðîì îòâîæó ñûíà â øêîëó è ñ óäîâîëüñòâèåì ñ íèì îáùàþñü, âûñëóøèâàþ åãî, ñòàë ñêó÷àòü ïî íåìó, à âåäü ðàíüøå äàæå íå çàìå÷àë åãî. Êàê õîðîøî, ÷òî ó ìåíÿ åñòü ÑÛÍ. Ëå÷åáíîå ÷òåíèå ïðîòåêàëî î÷åíü èíòåðåñíî è ïîëåçíî. Ìíå ïðîñòî áûëî èíòåðåñíî ïîçíàâàòü ñåáÿ, îòêðûâàòü ÷òî-òî òàêîå, î êîòîðîì ÿ íèêîãäà íå çíàë. Ñåé÷àñ ÿ ìîãó ñåáÿ ñäåðæèâàòü, ñòàë âîëåâûì, íî íå áëàãîäàðÿ òåðïåíèþ, à êàêîé-òî ìóäðîñòè è ïîêîþ, êîòîðûå ðàñêðûëèñü âî ìíå áëàãîäàðÿ ýòîé êíèãå. Êîãäà ÷èòàë êíèãó, òî íèêàê íå ìîã ïðåäñòàâèòü ñåáå â ãîëîâå íè îáðàç âîäêè, íè îáðàç êîìïàíèè ñîáóòûëüíèêîâ. Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî áóäòî ó ìåíÿ âûðåçàëè èç ãîëîâû ìî¸ àëêîãîëüíîå ïðîøëîå.  äàëüíåéøåì, åñëè ÿ è ïðåäñòàâëÿë ñåáå âîäêó, òî îíà íå âûçûâàëà âî ìíå æåëàíèå å¸ óïîòðåáèòü. ß å¸ âîñïðèíèìàë, êàê âîñïðèíèìàþ áåçðàçëè÷íûå ìíå âåùè. Ìåíüøå ñòàë óñòàâàòü. Íà ìåíÿ ïîäåéñòâîâàëè íåêîòîðûå èç êîäîâ, êîòîðûå ïðåäñòàâëåíû â âàøåé êíèãå. Ñèòóàöèè, èç-çà êîòîðûõ ðàíüøå ÿ èñïûòûâàë ñòðåññ, òåïåðü íå âûçûâàþò âî ìíå áåñïîêîéñòâ. Èìåþ ðîâíîå íàñòðîåíèå. Ê ñâîåìó óäèâëåíèþ, ñòàë èíòåðåñîâàòüñÿ ðåëèãèåé è ôèëîñîôèåé. Ìîãó äîëãî ñèäåòü â êîìïàíèè ïüþùèõ. Îíè íå âûçûâàþò âî ìíå ðàçäðàæåíèÿ, à ëèøü æàëîñòü. Åñëè è óòîìëÿþò ìåíÿ ïüÿíûå çíàêîìûå, òî òîëüêî ñâîåé íååñòåñòâåííîñòüþ. Òðåçâûì áûòü ìíå ñåé÷àñ èíòåðåñíåå.
Øàðîíîâ Â.À. ã. Äçåðæèíñê.
Çîâóò ìåíÿ Âëàäèìèðîì. ðîâíî äâà ìåñÿöà íàçàä, ÿ óçíàë î ñâîåì ñìåðòåëüíîì äèàãíîçå. Óçíàë, ÷òî âñ¸ ýòî èç-çà ïüÿíñòâà. Ïåðâûå äâå íåäåëè ÿ âîîáùå íå ìîã íå òî, ÷òî, ãîâîðèòü ñ äðóãèìè îá ýòîì, è ãîâîðèòü ñåáå, ïåðâûå äâå íåäåëè ÿ ïðîñòî íå õîòåë ýòîìó âåðèòü è ñàìîîáìàíûâàëñÿ. Ñåé÷àñ, êîãäà ïèøó âàì ýòè ñòðîêè, íå âåðþ ÷òî íàáðàëñÿ ñèë ïèñàòü îá ýòîì. ß íå âåðþ òîìó, ÷òî ðîâíî ÷åðåç òðè ìåñÿöà ìåíÿ óæå íå áóäåò. È âû áóäåòå ÷èòàòü ýòè ñòðîêè, à ìåíÿ óæå íå áóäåò. È âîò ýòà âîò ìûñëü äàæå â êàêîé òî ñòåïåíè ìåíÿ è ïîääåðæàëà è äàëà ìíå ñèëû äëÿ òîãî ÷òîáû ïèñàòü âàì. Êîãäà âû ìíå ñêàçàëè î òîì, ÷òî ñâîèì ïèñüìîì ìîæåòå íàó÷èòü æèâûõ æèòü, êîãäà âû ìíå ñêàçàëè, ÷òî íà àíàòîìè÷åñêîì òåàòðå íàïèñàíî “ìåðòâûå ó÷àò æèâûõ” ñíà÷àëà ÿ èñïóãàëñÿ, à ïîòîì, âñïîìíèâ î òîì, ÷òî âåëèêèå ó÷åíûå îòäàâàëè ñâîè òåëà ðàäè íàóêè è èññëåäîâàíèé, à ìû îòäàåì ñâîè äóøè, ñâîå âîñïðèÿòèå, ñâîé ìèð, ñâîè îùóùåíèÿ âàì, àíàëèçû ýòî, ÷òî îíè êàê-òî ìîãóò ïðèãîäèòüñÿ, è âîò ýòî âñå ïîçâîëèëî ìíå ñåé÷àñ âàì ïèñàòü. Áóäó îòêðîâåíåí. ß âñþ æèçíü áûë ïàðàçèòîì è òóíåÿäöåì. Õîòÿ â ìîëîäîñòè çàíèìàëñÿ ñèëüíî ñïîðòîì, óâëåêàëñÿ ëûæàìè, âî ìíå áûëà êàêàÿ-òî ñèëà âîëè è òåì íå ìåíåå ìåíÿ î÷åíü ñèëüíî ëþáèëà ìàòü è, íàâåðíîå, îíà âî ìíîãîì íå âèíîâàòà, òåì ÷òî îíà ìåíÿ èçáàëîâàëà, ìíå âñå äîñòàâàëîñü ëåãêî è äàæå ÿ ñòàë âçðîñëûì, ÿ ïüÿíñòâîâàë íà åå äåíüãè, íèãäå íå ðàáîòàë, æèë âñå âðåìÿ íà äåíüãè ñâîåé ìàòåðè-ïåíñèîíåðêè, àæ äî òðèäöàòè äåâÿòè ëåò. Ìàòü ìåíÿ êàê áû ñàìà ïîñàäèëà, ìåíÿ íà ñâîè ïëå÷è, è îíà áûëà áû ðàäà ìåíÿ ñêèíóòü ñî ñâîèõ ïëå÷, íî ÿ óæå íå ñëåçàë. ß áûë áîëåí íàñòîëüêî, ÷òî ìó÷èë åå, ÿ æèë, êàê áû êàê æèâîòíîå, îò ïüÿíñòâà ê ïüÿíñòâó. Âñåìè ìîèìè óâëå÷åíèÿìè, âñÿ ìîÿ æèçíü ñîñòîÿëà òîëüêî èç ñåêñà è ïüÿíñòâà, è ÿ ëþáèë êóøàòü.  äåòñòâå ëþáèë ìíîãî ñëàäîñòåé, êîíôåò, òî åñòü ÿ æèë â ìèðå óäîâîëüñòâèé, íå îùóùàÿ íèêàêîé îòâåòñòâåííîñòè. Ãäå-òî ïîäñîçíàòåëüíî ÿ äîãàäûâàëñÿ, ÷òî ÿ ïàðàçèò, òóíåÿäåö, èíîãäà äàæå ÿ ïëàêàë îò ýòîãî, èíîãäà äàæå, ÿ ïîíèìàë ýòî, íî íè÷åãî íå ìîã ñäåëàòü. Æåíùèí ó ìåíÿ íèêîãäà íå áûëî, òàê êàê âîò ýòîò ýãîèçì, âîò ýòîò ïàðàçèòèçì, òóíåÿäñòâî, ñðàçó æå ðàçãàäûâàëîñü æåíùèíàìè, ÿ èõ áîëüøå ïîòðåáëÿë è íå áîëåå, õîòÿ áûëè æåíùèíû, êîòîðûå ìåíÿ ëþáèëè, ñèëüíî ëþáèëè, íî ÿ íå ìîã îáùàòüñÿ ñ òåìè, êîòîðûõ ÿ ñàì íå ëþáëþ. Ê êîòîðûì íå ñèìïàòèçèðóþ. Ïî ñóòè äåëà ÿ ïðåâðàòèëñÿ â òàêîãî áîëüøîãî ñûíêà, êîòîðûé ñîñåò ìîëîêî èç áóòûëêè, íàïîëíåííîé âîäêîé. Ìàòü, ïî ñóòè äåëà, ïðîäîëæàëà òî æå îòíîøåíèå è îòíîñèëàñü êî ìíå êàê ê ìàëü÷èêó, êàê ê ñûíèøêå, òîëüêî ê áîëüøîìó ñûíèøêå-àëêîãîëèêó. Îíà, â êîíöå êîíöîâ, ñâîåé ëþáîâüþ è ïîãóáèëà ìåíÿ. Íî ïðè ýòîì âñåì ÿ íè â êîåì ñëó÷àå åå íå óïðåêàþ. ß åå ëþáëþ òàê æå, êàê ëþáèë. Ìàòü â ñêîðîì âðåìåíè ïîìåðëà è ÿ îñòàëñÿ îäèí è âîò òóò ÿ ïîíÿë, ÷òî ÿ ïîòåðÿë, ÿ ðûäàë òðè äíÿ, ÿ äî ñèõ ïîð îáùàþñü ñ ìàòåðüþ, äî ñèõ ïîð îíà ïðèõîäèò êî ìíå â ñíàõ, ÿ ïëà÷ó è îáíèìàþ åå, öåëóþ è íå ìîãó ñåáå ïðîñòèòü çà âñå, ÷òî ÿ åé ïðè÷èíèë. Åå ñìåðòü ìåíÿ îòðåçâèëà, è, êàê íå ñòðàííî, ÿ ïåðåñòàë ïèòü, ÿ íå ïèë äîëãî, íå ïèë ïîëãîäà. È, êàê íè ñòðàííî, îò ýòîãî çäîðîâåå íå ñòàë, à çàáîëåë. Ó ìåíÿ áûëà áîëüíàÿ ïå÷åíü, ñåé÷àñ îíà óæå âîîáùå â íåçäîðîâîì ñîñòîÿíèè, à â êðèòè÷åñêîì, îáíàðóæåíà îïóõîëü, ðàêîâàÿ îïóõîëü. Êàêàÿ-òî âíóòðåííÿÿ çëîñòü íà ñåáÿ, ïîæàëóé, è íå ïîçâîëÿåò áîÿòñÿ ñìåðòè, ÿ íàñòîëüêî íå ëþáëþ ñåáÿ, íàñòîëüêî íàïëåâàë íà ñåáÿ, ÷òî ÿ íå áîþñü ñìåðòè, ÷èõàë ÿ íà íåå. ß íèêòî, ÿ ïàðàçèò, ÿ ïëåñåíü, ÿ æèâîòíîå, ÿ êàê ñîáàêà ïîìðó. Ìíå äàæå íå ñòðàøíî. ß äàæå íå äóìàþ, êóäà ìåíÿ, è êòî ìåíÿ ïîõîðîíèò. Ïî ñóòè ñâîåé, èìåííî òîëüêî ñåé÷àñ ÿ íà÷àë ïîíèìàòü, ÷òî ÿ íå òî ÷òî ïðîñòî íå ëþáèë äðóãèõ, ÿ íå ëþáèë ñåáÿ, íå óâàæàë ñåáÿ. È ïüÿíñòâî, ïîæàëóé, áûëî òåì ñàìûì íàïëåâàòåëüñòâîì íà ñåáÿ. Îòêðûëñÿ ìíå ìèð êàê-òî ïî-íîâîìó, äà, îòêðûëñÿ. ß âèæó ñåé÷àñ åãî èíà÷å. ß ñòàë äîáðåå, ÿ ñòàë ðàçãîâàðèâàòü ïî äðóãîìó, à äëÿ ÷åãî ýòî, âñå ðàâíî ìåíÿ íå áóäåò ÷åðåç äâà ìåñÿöà. Êî ìíå ïðèõîäÿò ðîäñòâåííèêè è ãîâîðÿò, ÷òî ÿ óæå äðóãîé, ÿ ãîâîðþ ïî äðóãîìó. Äà, ýòî òàê, íè÷åãî ÿ ïîñëå ñåáÿ íå îñòàâèë, íèêåì ÿ ïîñëåäíåå âðåìÿ íå ðàáîòàë. Çíàþ, ÷òî ó ìåíÿ ãäå òî ðàñòåò ñûí. Âîò ýòî èíîãäà ãðååò. ×òî âñå-òàêè ãäå-òî õîäèò ìîå ïîäîáèå, çíàåò îáî ìíå, ÿ íå õîòåë, çíàë îáî ìíå. Æàëîñòè ñî ñòîðîíû îêðóæàþùèõ íå õî÷ó. Íå õî÷ó è âñå. Ïî-ìîåìó, ÿ òîëüêî ñåé÷àñ íà÷àë ïîíèìàòü, ÷òî ìîå ïüÿíñòâî è áûëî íó êàê-áû ìàçîõèçìîì ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå, ÿ êàê-áû ïîíèìàë, ÷òî ÿ òàêèì îáðàçîì ñåáÿ ñàìîóíè÷òîæàþ òîëüêî ïîñòåïåííî. Íó è â îáùåì-òî ïðèøåë ê öåëè. Âîò ñåé÷àñ âàì ïèøó, à íà óëèöå âåñíà, êàïëè, âñå òàåò, ñîëíöå ñâåòèò. Ïîæàëóé, âîò ýòà âåñíà äëÿ ìåíÿ è ÿâèëàñü òîé âåñíîé, êîòîðîé ÿ ïî÷óâñòâîâàë ïîä âåñíó, âåñíó ñâîåé äóøè. Îíà ÷åì-òî ïîõîæà íà òå âåñíû, êîòîðûå ïðèõîäèëè êî ìíå â äåòñòâå. Äà, ÿ âîçâðàùàþñü ê ñåáå, ÿ âîçâðàùàëñÿ. Âû íàâåðíîå óäèâèòåñü, íî ÿ, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ìíå îñòàëîñü æèòü âñåãî äâà ìåñÿöà, íàîáîðîò, ñòàë ðàáîòàòü è âèäåëè áû âû, ñ êàêèì óäîâîëüñòâèåì ÿ ýòî äåëàþ. ß êàê áû îòðàáàòûâàþ çà âñå ñâîè íåäîðàáîòêè, ÿ ñòàë îáùàòüñÿ ñ ðîäñòâåííèêàìè, îáúåçäèë âñåõ. Îíè òîæå ïîäîçðåâàþò, ÷òî ÿ ñ íèìè ïðîùàþñü, âîò äÿäÿ ìîé ñêàçàë ìíå ïðÿìî, òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ìû ñ òîáîé áîëüøå íå óâèäèìñÿ, òû òàê ãîâîðèøü, íó äîãàäûâàåòñÿ. Áîëåå òîãî, âû âîçìîæíî óäèâèòåñü, íî ÿ, ïî ìîåìó, äàæå èñïûòûâàþ êàêîå- òî óäîâîëüñòâèå îò òîãî, ÷òî íàõîæóñü â òàêîì ñîñòîÿíèè. Êàêàÿ-òî àçà, êàêàÿ-òî èãðà, ÿ íèêîãäà íè ïîíèìàë òîãî, ÷òî ëþäè, êîòîðûå ãîòîâÿòñÿ ê ñàìîóáèéñòâó, æåëàþò ýòîãî, ñ óäîâîëüñòâèåì äåëàþò ýòî, ãîòîâÿòñÿ. Ýòî, ïî-ìîåìó, è åñòü òîò ñàìûé ñàìîóáèéöà, òîëüêî ñàì ñåáÿ óáèâàòü íå áóäó ÿ. ß òîëüêî ïîäãîòîâèë ïî÷âó äëÿ òîãî, ÷òîáû óéòè, ÿ ãîòîâ äàâíî è âîò ýòîé âåðåâêîé ÿâëÿåòñÿ ìîé ÿìóñ, êîòîðûé ó ìåíÿ ãîòîâ, ê êîòîðîìó ÿ øåë. ×òî ñêàçàòü âñåì ëþäÿì, ÷òî ñêàçàòü ïîëåçíîãî, ïîæàëóé ÿ íè÷åãî ñîâåòîâàòü íå áóäó, ÿ ïîäóìàë î òîì, ÷òîá åñëè á ÿ çàíîâî ðîäèëñÿ, èçìåíèëîñü ëè ÷òî-íèáóäü. Åñëè á ÿ ðîäèëñÿ ìàòåðüþ, è. ò. ä. Íå çíàþ. Ïîæàëóé, åñòü íå÷òî, ñîâåòóé íå ñîâåòóé, âñå ðàâíî êàêàÿ-òî ñóäüáà. ×åëîâåê èäåò ïî íåé. È âñå, ÷òî ÿ òóò èçëîæèë, ýòî è åñòü, íàâåðíîå, êàêîé-òî ñîâåò.
Îáèäíî, ÷òî âàøà êíèãà ïîïàëà ìíå â ðóêè òàê ïîçäíî. Ìîÿ áóäóùàÿ ñìåðòü ìåíÿ çàêîäèðîâàëà, íî, óâû, æèòü îñòàëîñü ìàëî.
×åêóðèí Â. ã. Åêàòåðèíáóðã.
ß àëêîãîëèê è ñêîðî îòäàì êîíöû. Ýòî òî÷íî. Âðà÷è òàê ñêàçàëè. Çàõîòåëîñü Âàì íàïèñàòü. Êàêàÿ-òî ïóñòîòà, íè÷åãî íå õî÷åòñÿ, ñòðàøíî ïîäóìàòü, ÷òî â òàêîé ïóñòîòå ìíå åùå ïðèäåòñÿ ñóùåñòâîâàòü â ýòîì ìèðå îêîëî äâóõ ìåñÿöåâ. Ýòà ïóñòîòà ïðèõîäèëà êî ìíå ðàíüøå, êîãäà ÿ áûë åùå ïî ìëàäøå, êàê-òî ìåíÿ, êîãäà ìíå áûë òðèäöàòü îäèí ãîä, ìåíÿ îõâàòèë óæàñ. Óæàñ ìûñëè î ñìåðòè. Ó ìåíÿ áûëà òàêàÿ ïîëîñà. Ïîòîì ÷åðåç òðè ãîäà ÿ çàáûë îá ýòîì, ñòàë æèòü, è âîò ñåé÷àñ ýòî ÷óâñòâî ïðèøëî, íî îíî êàêîå-òî íåìíîæêî äðóãîå. Îíî íå òàêîå ñòðàøíîå, îêàçûâàåòñÿ, êàê áûëî òî, êîòîðîå ÿ ñåáå ïðèäóìàë ðàíüøå. Îêàçûâàåòñÿ, ìíå íå òàê ñòðàøíî. Ìîæåò, ïîòîìó, ÷òî ÿ ïðîæèë íåìàëóþ æèçíü, ìíå óæå øåñòüäåñÿò øåñòü. È âñå òàêè ÿ íå ñ÷èòàþ ñåáÿ ñòàðûì. ß õî÷ó æèòü, ïîâòîðÿþ, ÿ õî÷ó æèòü, è ïî ïðàâäå ñêàçàòü, ÿ íå âåðþ, ÷òî ìåíÿ íå áóäåò, ïðîñòî íå âåðþ. Èíîãäà, îñîáåííî íî÷üþ, ìåíÿ îõâàòûâàåò òàêîé ñòðàõ, òàêîå îäèíî÷åñòâî, ïðîñûïàåøüñÿ, è íå ìîæåøü ïîíÿòü, ÷òî ýòî. Ðÿäîì âíóêè, äåòè, âñå ñïÿò. Âîò íåäàâíî áóêâàëüíî íà äà÷å, âñå ðÿäîì ñî ìíîé, íî ÿ îäèíîê, ÿ íå ìîãó âûðàçèòü ýòî îäèíî÷åñòâî, ÿ îäèíîê. È âîò ýòî îäèíî÷åñòâî òàê æå ïðèõîäèëî, òîãäà, êîãäà ìíå áûëî òðèäöàòü äâà, ÿ ýòî ïîìíþ, ÿ áîëåë ýòèì ãäå-òî äâà ãîäà è ñåé÷àñ îíî âíîâü ïðèøëî. Îñîáåííî âå÷åðîì ýòî îäèíî÷åñòâî îáîñòðÿåòñÿ. ß ïðîñûïàþñü, ïüþ òàáëåòêó âàëèäîëà. Ñðàçó ñêàæó, òÿæåëî. Äâà ðàçà äàæå õîòåë ïîêîí÷èòü ñîáîé. Óõîäèë â òóàëåò, íî ìîÿ æåíà çà ìíîé ñëåäèò, çà êàæäûì ìîèì øàãîì. Îíà êàê-áû ïîëóñïèò. Îò íåå íå êóäà íå óéäåøü. Óøåë áû, åñëè áû êîíå÷íî çàõîòåë, âèäèìî ó ìåíÿ âñå ðàâíî åñòü êàêîé-òî áàðüåð. Óøåë áû è îò æåíû, íèêòî áû è íå çàìåòèë. Áåçáîæíèê ÿ, íå çíàþ. Âñòðåòèë ñâîåãî äðóãà äåòñòâà, îí ìíå ñêàçàë, ÷òî ìîëèëñÿ áû, âåðèë áû, áûëî áû ëåã÷å. Áåçáîæíèê. Âñå âðåìÿ áûë êîììóíèñòîì, âîò ñåé÷àñ äàæå ïåðåæèâàþ çà òî, ÷òî ìíå äî ñèõ ïîð íå ïîñòàâèëè òåëåôîí, ðóãàþñü, êàçàëîñü áû, çà÷åì îí ìíå íóæåí, âîò â÷åðà ðóãàëñÿ, áåñïîêîþñü çà òî, ÷òî ìíå äî ñèõ ïîð íå ïîñòàâèëè òåëåôîí, à ñòîþ íà î÷åðåäè òåëåôîíà óæå ñåìíàäöàòü ëåò. Âîçíèêàåò âîïðîñ, äëÿ ÷åãî îí ìíå âîîáùå íóæåí. Êàê-òî ïûòàëñÿ íàó÷èòüñÿ ìîëèòüñÿ îáùàòüñÿ ñ Áîãîì, âñòàë, ïîñìîòðåë íà íåáî, ïîäíÿë ðóêè, íî íè÷åãî íå ïîëó÷èëîñü. Íå âåðþ ÿ â òî, ÷òî êîãäà-íèáóäü îïÿòü ðîæóñü. Íå âåðþ ÿ íè â õðèñòèàíñòâî, íè â èñëàì, íè â áóääèéñêèå ôèëîñîôèè. Âîò ñåé÷àñ î÷åíü ìíîãî î êàðìå ïèøóò, íå âåðþ. È òåì íå ìåíåå, âñå òàêè êàêàÿ-òî âî ìíå åñòü íàäåæäà, ÷òî ÿ áóäó æèòü, òîëüêî â äðóãèõ ôîðìàõ. ß âñå òàêè íåìíîæêî çíàþ íàóêè, çíàþ áèîëîãèþ, â êàêèõ-òî ôîðìàõ, â äåòÿõ, âî âíóêàõ, ÿ áóäó æèòü, âîò â ýòî ÿ âåðþ, â êàêîå-òî áèîëîãè÷åñêîå ïðîäîëæåíèå ñâîåé æèçíè ÿ âåðþ. Âñå ðàâíî ÿ âèæó, è ïîòîì ìåíÿ ýòî ðàäóåò, ìåíÿ ýòî óñïîêàèâàåò. Ó ìåíÿ øåñòü âíóêîâ, êîãäà ÿ ãîâîðó øåñòü âíóêîâ, ìíå ñðàçó æå ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å. ß íå áîþñü. Âîò è ñåé÷àñ ïèøó, à ó ìåíÿ íà ñòîëå ôîòîãðàôèÿ, ÿ â îáíèìêó ñî ñâîèìè âíóêàìè. Îíè ó ìåíÿ âñå ðàçíûå. Ñòàðøåìó äâåíàäöàòü ëåò, à ìëàäøåìó ïîëãîäèêà. Çàøåë ÿ êàê-òî îäèí ðàç â öåðêîâü, ïîãîâîðèòü îá ýòîì, íó, íå ñàì çàøåë, êàê-òî æåíà ìåíÿ çàâåëà. Íà÷àë áûëî îáùàòüñÿ ñî ñâÿùåííèêîì, ñìîòðþ íà íåãî, à ñâÿùåííèê ñàì ãðåøåí, âèäíî, ÷òî ãðåøåí. Âèäíî, ÷òî íå ñëóøàåò, à íàäî áû ñëóøàòü. Êàê-òî íå çàõîòåëîñü åìó ðàñêðûâàòüñÿ, âîò. Ïóñòîòà, åùå ðàç, êàêàÿ-òî ïóñòîòà. Íî áûâàåò, òàê ïðÿì, çàáóäåøüñÿ, è íà÷èíàåøü ÷òî òî äåëàòü, îñîáåííî óòðîì, ïîìîåøüñÿ, ïîáðååøüñÿ, õâàòàåò íà ïîëòîðà ÷àñà, à ïîòîì, îïÿòü. Âîò ýòà äóìà, ìåíÿ íå ïîêèäàåò. Òÿæåëî. Î÷åíü òÿæåëî. Âñå, ÷òî ÿ âàì ïèøó, íè çà ÷òî íå ðàññêàçàë áû êîìó-íèáóäü, äàæå äåðæóñü êîíå÷íî, ÿ. Ñòàðàþñü ãîâîðèòü ìàëî ñëîâ, äåðæó âñå â ñåáå. ×åñòíî, õî÷åòñÿ, ïðîñòî õî÷åòñÿ, ïðîñòî êîìó-òî ðàñïëàêàòüñÿ, à âîò êîìó — íåïîíÿòíî. Ìîæåò áûòü, ÿ ãîòîâëþñü, ìîæåò îòêðîþ ñåáå òîãî, êîìó áû ÿ äîâåðèëñÿ è ðàñïëàêàëñÿ. Ìîæåò áûòü, ýòî è åñòü êàêîå-òî íå÷òî, ñ êîòîðûì ÿ ñîáèðàþñü ðàññòàòüñÿ, ìîæåò áûòü ýòî è åñòü Áîã. Âîò îí ìîæåò è áóäåò îòêðûâàòüñÿ. Êàê íè ñòðàííî, ñïëþ êðåïêî. Íî âîò, ãîâîðþ, åñëè ïðîñíóñü, êàêîå-òî ÷óâñòâî îäèíî÷åñòâà. À âî ñíå ÿ âèæó âñåãäà ïî÷åìó-òî ñåé÷àñ, â ïîñëåäíåå âðåìÿ, òîëüêî ñâîå äåòñòâî. È ïî÷åìó-òî ñàìûå, ñàìûå ñ÷àñòëèâûå ìîìåíòû æèçíè. ×òî áû ÿ ïîñîâåòîâàë, ÿ áû ïîñîâåòîâàë âñåì ëþäÿì æèòü êàæäóþ ñåêóíäó, âîò êàæäóþ ñåêóíäó æèòü ïî-íàñòîÿùåìó. Ìåíüøå äóìàòü î ïðîøëîì ïëîõîì, è íå ñïåøèòü â áóäóùåå, æèòü êàæäîé ñåêóíäîé. Âîò äàæå ñåé÷àñ ÿ îùóùàþ, ÷òî âñå òàêè äàæå ñåé÷àñ æèâó ïðåêðàñíî. È âðåìÿ, ìåæäó ïðî÷èì, òå÷åò ìåäëåííåå. ß óâåðåí â òîì, ÷òî ýòî âñå ìîæíî èçìåíÿòü. Âðåìÿ òå÷åò ìåäëåííåå.
Ïûòàëñÿ îáùàòüñÿ ñî ñòàðèêàìè, ñ ïîæèëûìè ëþäüìè, íó, êîòîðûå âñå òàêè ìåíÿ ñòàðøå íà äâàäöàòü — ïÿòíàäöàòü ëåò. Íó, ïî ñóòè äåëà, â ïîäîáíîé ñèòóàöèè, ÷òî è ÿ. Çíàþ, ÷òî èì îñòàëîñü æèòü íåìíîãî è âñå-òàêè, ó íèõ íåìíîæêî äðóãîå îáùåíèå, êàê-òî óñòàëè îò æèçíè. Ñèëüíî óñòàëè îò æèçíè è óñòàëè íàñòîëüêî, ÷òî íå áîÿòñÿ, ïîæàëóé, ñìåðòè. Íó è ó áîëüøèíñòâà èç íèõ óæå ÷åãî-òî íå õâàòàåò. Ñëàáîñòü, ñëàáîóìèå êàêîå-òî. È ñòðàõ óæå ó íèõ íå òàêîé, ðàçâå ìîæåò áûòü ñòðàõ ó ñëàáîóìíûõ äåòåé. ß õî÷ó æèòü. Íåëåïîñòü. Åäèíñòâåííîå, ÷òî ìåíÿ ñåé÷àñ óñïîêàèâàåò, ýòî âîçìîæíî ó ìåíÿ ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ïîÿâèòñÿ ñëàáîóìèå è ìíå áóäåò ëåã÷å, ÿ óæå íå ñìîãó îñîçíàâàòü òî, ÷òî ïðîèñõîäèò. Ìíå ñòàíåò õóæå, à ýòî áóäåò îáÿçàòåëüíî, ìíå ýòî âðà÷ ñêàçàë. Âîò ñåé÷àñ âàì íàïèñàë ïèñüìî, è ýòîé ïóñòîòû ñòàëî ìåíüøå.
Êíèãó ïðî÷èòàë. Îíà ìåíÿ óñïîêîèëà. Íî ÿ íå ïüþ óæå è áåç êíèãè, à çà÷åì ïèòü åñëè çíàåøü, ÷òî ñêîðî òåáÿ íå ñòàíåò.
Ïîëèêàðïîâ Í. È. ã. Êàçàíü.
Ïðî÷èòàâ âàøó êíèãó, ÿ ïîíÿë, ÷òî â òå÷åíèè âñåé ñâîåé æèçíè, ÿ èñòîñêîâàëñÿ ïî ñåáå. È âñ¸ áëàãîäàðÿ âîäêå. Ìíå óæå ìíîãî è ìíå óæå ïîðà óìèðàòü ïî ñòàðîñòè. ß çàáûë, êòî ÿ, ÷òî ÿ. È âîò ñåé÷àñ, èìåííî ñåé÷àñ, íàõîäÿñü â òàêîé ñèòóàöèè, ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ÿ è êòî ÿ. Êàêîå-òî îñìûñëåíèå. ß èñòîñêîâàëñÿ ïî ñåáå, è âîò ñåáÿ ÿ ñåé÷àñ ÷óâñòâóþ êàê íè êîãäà ðàíåå. Ìîÿ ñóùíîñòü âî ìíå îòêðûâàåòñÿ ñ êàæäûì äíåì âñå áîëüøå è áîëüøå. Îêàçûâàåòñÿ, ÿ íå òàêîé êîí÷åííûé ÷åëîâåê, îêàçûâàåòñÿ âî ìíå òàê ìíîãî äîáðà. Âåðþ â Áîãà. ß âåðþ â Áîãà, ïðàâäà íåäàâíî âíóøèë ñåáå ýòî. È ñåé÷àñ, òîëüêî ñåé÷àñ ïîíèìàþ ÷òî ýòî áûëà íå òà âåðà â Áîãà, ñåé÷àñ ó ìåíÿ äåéñòâèòåëüíî, ÷òî òî åñòü òàêîå, ÷òî ïîçâîëÿåò ìíå ãîâîðèòü, ÷òî ÿ ðåëèãèîçíûé ÷åëîâåê è îáèäíî ìíå, ÷òî ÿ íå âåðèë â Áîãà ðàíåå. ×òî âîò æèçíü òàê ïðîøëà, áåç Áîãà. Íó, âîîáùå, ó íàñ â Ðîññèè íå áûëî Áîãà, è ÿ îêàçàëñÿ æåðòâîé íàøåé ñèñòåìû. Âîò ïîýòîìó ÿ áû îáðàòèëñÿ ê ëþäÿì ñ òåì, ÷òîáû ëþäè îòêðûâàëè Áîãà, âåðó â íåãî. Ýòî âåëèêîå áëàãî. Âåðþ ëè ÿ, ÷òî ïîñëå ñìåðòè ãäå-òî âîçðîæäþñü, ïåðåéäó â äðóãîé ìèð, íó âîò, åñëè òàê ïðÿìî ñêàçàòü íå âåðþ, íî ãäå-òî, ãäå-òî â ãëóáèíå ñâîåé êàêàÿ-òî ìàëåíüêàÿ âåðà åñòü. Äàæå, íå ñìîòðÿ íà òî, ÷òî ÿ õðèñòèàíèí, ÿ ÷èòàë êíèæêè âîçðîæäåíèÿ äóø, ðåèíêàðíàöèè, î êàðìå. Âåäü ýòî î÷åíü ìíîãî ñåé÷àñ. Õî÷åòñÿ, êîíå÷íî, ïîÿâèòñÿ åùå ãäå-òî, êîãäà-òî, õî÷åòñÿ, âîò òàê ïðèíÿòî. Áîëåå òîãî, ÿ ÷èòàë áèáëèþ, è ñåé÷àñ ÷èòàþ. ß âåäü íàøåë òàì ìíîãî ìåñò, ãäå åñòü óïîìèíàíèå î òîì, ÷òî ÷åëîâåê ïðèõîäèò â ìèð íå åäèíîæäû. Âî âñÿêîì ñëó÷àå ÿ òàê ñ÷èòàþ. Ñïëþ î÷åíü ïëîõî. Ïî îäíîìó ÷àñó, äâà ÷àñà â äåíü. Ñïëþ ïëîõî, êàêîé-òî áðåä. Êàêèå-òî âèäåíèÿ, ÷òî-òî ÿ âèäåòü íà÷èíàþ, èíîãäà ïåðåä ñîáîé. Ãîâîðÿò, ÷òî íåêîòîðûå âèäÿò àíãåëîâ, íå çíàþ, ÿ âèæó êàêèå-òî àáñóðäíûå êàðòèíêè, è íè ÷åãî áîëåå, ýòî ìåíÿ óãíåòàåò. Âñÿêàÿ, âñÿêàÿ ÷åïóõà ëåçåò â ãîëîâó. Êàêèå-òî çâóêè, áîëüøå äàæå çâóêè, à âîò âñïîìíèòü, êàêèå çâóêè — íå ìîãó. Âû ìåíÿ ïðîñèëè êàê-òî çàïèñàòü èõ, è ÿ íå ñìîã ýòîãî, ÿ ñðàçó çàáûâàþ èõ. ß òàê ïîëàãàþ, ýòè âñå êàðòèíêè, êîòîðûå ïåðåäî ìíîé âîçíèêàþò, — ýòî ïðîäóêò ìîåãî ïðîøëîãî îïûòà. Îíè èäóò èçíóòðè ìåíÿ, è, âèäèìî, ÿ íå ñìîãó ñëåïèòü ýòèõ àíãåëîâ, êîòîðûå äîëæíû êî ìíå ïðèëåòåòü, à ìîæåò áûòü è ñëåïëþ. Ãäå-òî ÿ ÷èòàë, ÷òî êàêèå-òî áåëûå àíãåëû, ÷åëîâåê óñïîêàèâàåòñÿ, õîðîøî, è ìîæåò âñå âïåðåäè. Ìîé ëó÷øèé äðóã óìåð âî ñíå. È âîò ÿ òîæå ñåé÷àñ òîëüêî îá ýòîì è äóìàþ, ìîæåò ìíå ïîâåçåò. Ìíå íè÷åãî íå íàäî. ß òîëüêî õî÷ó çàñíóòü è íå ïðîñíóòüñÿ. È âîò ýòà âîò ìå÷òà ìåíÿ íå ïîêèäàåò, ÿ êàæäûé äåíü äóìàþ îá ýòîì. Êàê òàê ñäåëàòü, ÷òîáû çàñíóòü è íå ïðîñíóòüñÿ. À ñîí ïîêà î÷åíü ïëîõîé. Ñêàæó îäíî, ÷òî ñåé÷àñ êàê íèêîãäà ÿ ïî äðóãîìó ñîâåðøåííî ïðîèçíîøó ñëîâà ìîëèòâû, ÷èòàþ áèáëèþ, ñîâåðøåííî ïî-äðóãîìó è âñ¸ áëàãîäàðÿ âàøåé êíèãå. Îíà äëÿ ìåíÿ îòêðûëà âñ¸ èíà÷å. ß äàæå êëàäó åå ïîä ïîäóøêó. Èíòåðåñíî òî, ÷òî ÿ ñîâåðøåííî íå èñïûòûâàþ çàâèñòè ê òåì ëþäÿì, êîòîðûå æèâû, êîòîðûå æèâóò. Íåò ó ìåíÿ ýòîé çëîé çàâèñòè, äàæå ýòîìó óäèâëÿþñü. Íåò êàêîé-òî çëîáû íà ëþäåé. Íî, ÷òî áû ÿ èì ïîæåëàë, ÷òî áû ÿ èì ñêàçàë, íå óõîäèòå îò ñåáÿ, áóäüòå ñîáîé, íå çàêàïûâàéòå ñåáÿ, íå îãðàæäàéòå ñåáÿ êàêèìè-òî âåùàìè, ïðè êîòîðûå çàáûâàåòå, êòî âû. Âîò ÿ ãîâîðþ åùå ðàç, ÿ èñòîñêîâàëñÿ ïî ñåáå. È âîò ñåé÷àñ ÿ òîëüêî ñåé÷àñ ÿ ïî÷óâñòâîâàë â æèçíè êòî ÿ è ÷òî ÿ. È âîò ÿ áû õîòåë, ÷òî áû âñå ëþäè âîò ýòî âîò îùóùåíèå èìåëè ïðè æèçíè, íå îáÿçàòåëüíî âîò âõîäèòü â òàêîå ïîëîæåíèå, â êîòîðîì íàõîæóñü ñåé÷àñ ÿ.
Åãîðîâ Â.Â. ã. Àñòðàõàíü.
Ìíå î÷åíü òÿæåëî, òàê êàê ÿ íå ìîãó íàéòè ñìûñë, ñìûñë æèçíè. Òå ïîòåðè ñìûñëà æèçíè, êîòîðûå áûëè ó ìåíÿ â ìîëîäîñòè, ñîâåðøåííî âûãëÿäÿò íåëåïîñòüþ, äàæå ñåé÷àñ, êîãäà ÿ ñòîþ ïåðåä ãëàçàìè ñìåðòè, îíè âûãëÿäÿò íåëåïîñòüþ. Âîò ñåé÷àñ äåéñòâèòåëüíî ïîòåðÿí ñìûñë, à òå ïîòåðè ñìûñëà áûëè ëèøü èãðàìè. Íå çíàþ ïî÷åìó, íî èìåííî ñ ýòèõ ñòðîê ÿ õîòåë áû íà÷àòü ñâîå ïèñüìî. ß êóïèë âàøó êíèãó, ÷òîáû îíà ïîìîãëà íàéòè ìíå ñìûñë äëÿ òîãî, ÷òîáû ÿ óøåë èç ýòîãî ìèðà ñî ñìûñëîì è ìîæíî ëè óéòè èç ýòîãî ìèðà ñ êàêîé-òî öåëüþ. Â÷åðà, áëàãîäàðÿ âàøåé êíèãå, ÿ ïîíÿë îäíî, ÷òî ÿ äîëæåí îñòàòüñÿ ÷åëîâåêîì äî ïîñëåäíèõ äíåé ñâîèõ. ß çíàþ, ÷òî ÿ áóäó áðåäèòü, ìíå áóäåò òÿæåëî, âû îá ýòîì ìíå ãîâîðèëè, ÿ ÷èòàë ãäå-òî, ÷òî ÷åëîâåê èçíóðÿåòñÿ, óòîìëÿåòñÿ, óñòàåò íàñòîëüêî, ÷òî ïîðîé æåëàåò èçáàâëåíèÿ, òî åñòü îí ñòðàäàåò ïåðåä ñìåðòüþ íàñòîëüêî ñèëüíî, ÷òî ìå÷òàåò îá èçáàâëåíèè, ìå÷òàåò î êîíöå. Ñåé÷àñ ÿ íàõîæóñü â ñîñòîÿíèè íîðìàëüíîãî ñîçíàíèÿ, ðàññóæäàþ, ïèøó, óìóäðÿþñü ñåáÿ ïîäáàäðèâàòü, íàñêîëüêî ýòî ìíå óäàåòñÿ, ñóäèòü âàì. Íè÷åãî íå õî÷åòñÿ ñìîòðåòü, íè òåëåâèçîð, íè ÷èòàòü, íè÷åãî. Êàæåòñÿ êàêèìè-òî ïóñòûìè, íåëåïûìè, âñå ýòè ðàçãîâîðû, îáùåíèÿ, êîòîðûå ÿ âèæó íà ýêðàíå. Êàêàÿ-òî ïåëåíà, çàñòûëà íà ìîèõ ãëàçàõ, çàêðûëà ìîè ãëàçà, ÷òî ÿ íå âèæó òîé ðàäîñòè, íå ÷óâñòâóþ òîé ðàäîñòè, êîòîðóþ èñïûòûâàë ðàíüøå, êîãäà ñìîòðåë òåëåâèçîð, à òåëåâèçîð ñìîòðåòü ÿ ëþáèë. Õî÷åòñÿ îáùåíèÿ çíàåòå ñ êåì? Õî÷åòñÿ îáùåíèÿ ñ ñåáå ïîäîáíûìè, ñ ëþäüìè îáðå÷åííûìè. À ãäå òàêèõ íàéäåøü? Ëîæèòüñÿ â êëèíèêó? Îõ! Åñëè áû ÿ íå ïèë ýòó âîäêó, òî íå áûëî áû ýòîãî ìîåãî ñòðàøíîãî äèàãíîçà, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó ÿ äîëæåí ñêîòðî óéòè èç æèçíè. Åùå ÿ áîëüøå âñåãî áîþñü â ïîñëåäíèå ñåêóíäû îñòàòüñÿ îäíîìó, â çàäðèïàííîé, ïîøàðïàíîé ïàëàòå. Äî ñèõ ïîð åùå íå ðåøèë, ñ êåì ÿ õîòåë áû ïðîâåñòè ñâîè ïîñëåäíèå äíè. Ïîæàëóé, òàêîãî ÷åëîâåêà è íåò. Îáèäíî. Ñ æåíîé íå õî÷åòñÿ, ñ äåòüìè òîæå. Îòêðîâåííî ãîâîðÿ, åñòü îäèí ÷åëîâåê, åñòü îäíà æåíùèíà, êîòîðîé áû ÿ äîâåðèëñÿ, íî ýòî áóäåò ïðåäàòåëüñêè ïî îòíîøåíèþ ê æåíå è äåòÿì. Íå õî÷ó èõ òðàâìèðîâàòü. Ýòà æåíùèíà óæå ïðèõîäèëà êî ìíå äâà ðàçà è æåíà åå âèäåëà. Íå çíàþ, âîçìîæíî îíà ïîÿâèòñÿ, ÿ âñå òàêè íàäåþñü íà òî, ÷òî äåòè, è ñóïðóãà ìîÿ, ïîéìóò ìåíÿ. ×òî ëèáî ñêàçàòü ëþäÿì ÿ íå ìîãó. Íè÷åãî ñêàçàòü íå ìîãó. Åñëè óæ ÷òî-òî è ñêàæó, òî ýòî áóäåò êàê òî íåèñêðåííå. Íå ñîçðåë. Íî ÿ ÷èòàþ âàøó êíèãó è ìíå ëåã÷å.
Ãàòàóëëèí Ô. È. ã. Êàçàíü.
Ñåé÷àñ ìû îáðàùàåìñÿ ê Âàøèì áëèçêèì è ýòî îáðàùåíèå Âû äîëæíû ïðî÷èòàòü è ïåðåäàòü åãî ñâîèì áëèçêèì.
ÎÁÐÀÙÅÍÈÅ Ê ÁËÈÇÊÈÌ ÁÎËÜÍÛÕ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÎÌ.
Âû äîëæíû ïîíÿòü è âûïîëíèòü ñëåäóþùåå:
1. Ïðîáëåìà çàâèñèìîñòè îò àëêîãîëÿ âàøåãî áëèçêîãî — ýòî ïðîáëåìà ñîçàâèñèìîñòè. Èíûìè ñëîâàìè Âû òàêæå âèíîâíû â åãî çàâèñèìîñòè. Âû âèíîâàòû â òîì, ÷òî íå ñîçäàëè óñëîâèé äëÿ îòêðûòîãî âûðàæåíèÿ ÷óâñòâ è îáñóæäåíèÿ ëè÷íîñòíûõ è ìåæëè÷íîñòíûõ ïðîáëåì ñî ñâîèì áëèçêèì-àëêîãîëèêîì. Âàøå ïîâåäåíèå áûëî ñòåðåîòèïíûì è øàáëîííûì. Âû âçâàëèëè îòâåòñòâåííîñòü íà áëèçêîãî, à ó íåãî íå áûëî äëÿ ýòîãî ñèë.  ñèëó âûøåïðèâåä¸ííûõ ïðè÷èí âàøåìó áëèçêîìó íè÷åãî íå îñòàâàëîñü êàê ñíèìàòü ñâîé âíóòðåííèé êîíôëèêò ñ ïîìîùüþ ñàìîðàçðóøàþùåãî ïîâåäåíèÿ, êîòîðîå è ïðèâîäèëî ê ïüÿíñòâó.
2. Åñëè Âû ìàòü, òî Âû ñòðàäàåòå ñòðàõîì óòðàòû ðåá¸íêà, ÷óâñòâîì âèíû, ñòûäîì, íåóâåðåííîñòü ïåðåä ðåá¸íêîì. Åñëè îòåö òî Âàñ ìó÷àþò ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ, îòâåðæåíèå ðåá¸íêà, íåóâåðåííîñòü ïåðåä ðåá¸íêîì. Èìåííî íà ýòîé îñíîâå Âû ñïîñîáñòâóåòå àëêîãîëèçàöèè ñâîåãî ðåá¸íêà.
Ç. Äà Âû êèäàåòåñü èç îäíîé êðàéíîñòè â äðóãóþ. Âû óòâåðæäàåòå, ÷òî óæå âñ¸ ïðîáîâàëè: ðóãàëè, áèëè è ò. ï. Òåïåðü Âû õîòèòå ïëþíóòü íà âñ¸. Âû íå çíàåòå äàâàòü åìó äåíüãè íà âûïèâêó èëè íåò. Âû çàôèêñèðîâàëèñü íà ñâîèõ ïåðåæèâàíèÿõ íàñòîëüêî, ÷òî íå ñëûøèòå ñâîåãî áëèçêîãî-àëêîãîëèêà. Âû íå ïîíèìàåòå ðîëè è çíà÷åíèÿ ñîáñòâåííûõ óñèëèé, íàïðàâëåííûõ íà èçìåíåíèå ñîáñòâåííîãî ïîâåäåíèÿ. Âû ãîâîðèòå: “À ÷òî ÿ ìîãó ñäåëàòü? Ðå÷ü âåäü íå îáî ìíå…” Èëè Âû íàîáîðîò óâëåêëèñü ñâîè áëèçêèì íàñòîëüêî, ÷òî çàáûëè î äðóãèõ ñåìåéíûõ ïðîáëåìàõ. Âû ñòàëè ðàçäðàæèòåëüíû, ðàíèìû. Âû çëû íà ïñèõîòåðàïåâòîâ, êîòîðûå Âàì íå ìîãóò ïîìî÷ü. Òåì íå ìåíåå ñòèñíóâ çáû íàäî èäòè ê ïîáåäå. Íàñòàíåò ñâåòëîå äîáðîå óòðî Âàøåé æèçíè è Âû ïîâûñèòå îòâåòñòâåííîñòü çà ñâî¸ ïîâåäåíèå è ñâîþ æèçíü. Âû òâîð÷åñêè áóäåòå âîñïðèíèìàòü ñâîåãî áëèçêîãî. Âû ðåàëüíî áóäåòå ìûñëèòü è îñîçíàâàòü îòíîøåíèÿ. Âû èçáàâèòåñü îò øòàìïîâ è ïðèâû÷åê, êîòîðûå íàâðåäèëè Âàøåìó áëèçêîìó.
4. Çàäóìàéòåñü ÷åì Âû ìîãëè ñïðîâîöèðîâàòü ñâîåãî áëèçêîãî, ÷òî îí íà÷àë ïîòðåáëÿòü. Íî òåì íå ìåíåå, âû óòâåðæäàåòå: “Íó, ÷òî åìó íå õâàòàåò. Ó íåãî âåäü âñ¸ åñòü. ß ñäåëàþ âñ¸, ÷òî îí õî÷åò. Òîëüêî ïóñòü îòñòàíåò î ìåíÿ èëè áðîñòè ïèòü.”.
Âû äîëæíû ïîíÿòü, ÷òî Âàø áëèçêèé ñòðàäàåò íàèãíóñíåíéøèìè äóøåâíûìè ñîñòîÿíèÿìè, êîòîðûå äàæå ñëîâàìè íå ïåðåäàøü.
È âñ¸ òàêè íå çàáóäüòå, ÷òî ÷àñòî àëêîãîëèçàöèÿ ñâÿçàíà ñ ñåìåéíûì êðèçèñîì, êîòîðûé ìîæåò áûòü ïåðâè÷íûì.
5. Âû æåíà èëè ìàòü. Âû âñþ æèçíü îïåêàëè ñóïðóãà. Îïåêàëè íàñòîëüêî, ÷òî îí “çàëåç” íà Âàøè ïëå÷è è íå æåëàåò ñëåçàòü. Âû òðÿñ¸òå ñâîèì êîðïóñîì, à îí íå ñïîëçàåò. Îí êðåïêî äåðæèòñÿ è ðóãàåò Âàñ, äåñêàòü ñàìà ïîñàäèëà, ñàìà è íåñè, ÿ âåäü òåïåðü áåñïîìîùåí. Òîãäà Âû ïðèõîäèòå ê ïñèõîòåðàïåâòó è õîòèòå, ÷òîáû îí ñòàùèë åãî ñ âàøèõ ïëå÷. Ïñèõîòåðàïåâò ñòàñêèâàåò, íî ïðèéäÿ äîìîé Âàø ðîäèìûé âíîâü çàïðûãèâàåò íà Âàøè ïëå÷è. Îäíà î÷åíü ïîæèëàÿ æåíùèíà íå ìîãëà ñïîêîéíî ïîìåðåòü. Òàê è óìåðëà äåðæà ïÿòèäåñÿòè ïÿòèëåòíåãî ñûíî÷êà íà ïëå÷àõ. À ñûíîê çàáûë å¸ ïîõîðîíèòü, òàêà êàê áûë â î÷åðåäíîì çàïîå. Ñòàðóøêà äâå íåäåëè ëåæàëà äîìà.
6. Âû ìîëîäàÿ æåíà. Åñëè Âû óæå â íà÷àëå áðà÷íîé æèçíè ïîçâîëÿåòå ñóïðóãó ñîâîêóïëÿòüñÿ â íåòðåçâîì âèäå, òî Âû íå óâàæàåòå ñåáÿ. Âû äîëæíû äîíåñòè äî ñóïðóãà, ÷òî ëþáîâü äîëæíà áûòü òðåçâîé. Íóæíî ñäåëàòü âñ¸, ÷òîáû îí ïðèø¸ë ê ñâîåé èñòèííîé ñåêñóàëüíîñòè, à íå ê èñêóññòâåííî ñîçäàííîé àëêîãîëåì. Âû äîëæíû ñêàçàòü: “ß äîëæíà óâèäåòü òâîþ íàñòîÿùóþ ìóæñêóþ ñèëó, à íå ýòó òóôòó. À ìîæåò áåç àëêîãîëÿ ó òåáÿ å¸ óæå íåò?”.
Òåïåðü îáÿçàòåëüíî ïðî÷òèòå äèàëîã ìåæäó ìíîþ (ÏÑÈÕÎËÎÃ) è ìóæ÷èíîé-àëêîãîëèêîì (ÌÓÆ×ÈÍÀ):
ÍÅ ÕÎ×Ó ÁÛÒÜ ÏÎÑËÅÄÍÈÌ.
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Â÷åðà ÿ äîëæåí áûë ïîêîí÷èòü ñîáîé, íî íå ñäåëàë ýòîãî.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. È ïðàâèëüíî ñäåëàëè… Íî â ÷¸ì ñîáñòâåííî ïðîáëåìà?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. ß íå õî÷ó áûòü ïîñëåäíèì!.. Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ÿ â÷åðà äîëæåí áûë ïîêîí÷èòü ñîáîé… Íî íå õî÷ó ýòîãî!
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Äîëæíû… äîëæíû… Ðàçâå ìîæíî áûòü â äîëãó ïåðåä êåì íèáóäü â ñîáñòâåííîì ñàìîóáèéñòâå? À… Âèäèìî âû äîëæíû áûëè ïåðåä ñîáîé?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Íåò, íåò. ß íå äîëæåí ïåðåä ñîáîé.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Âû îáåùàëè, ÷òî ïîêîí÷èòå ñîáîé êîìó-òî?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Íåò… íèêîìó ÿ òàêèõ îáÿçàòåëüñòâ íå äàâàë.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. À êîìó æå òîãäà âû äîëæíû?
ÌÓÆ×ÈÍÀ (Ñî âçäîõîì). Ñâîèì äðóçüÿì.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Çíà÷èò âû îáåùàëè èì, ÷òî ïîêîí÷èòå ñîáîé?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Íåò.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Íó ëàäíî… ×òî ó âàñ ïðîèçîøëî ñ âàøèìè äðóçüÿìè? Îíè ÷òî äåéñòâèòåëüíî æåëàþò âàøåé ñìåðòè? Ðàññêàæèòå ìíå î íèõ? Ñêîëüêî ó âàñ äðóçåé?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Áûëî ïÿòåðî…
ÏÑÈÕÎËÎÃ. ×òî ó âàñ ñ íèìè ïðîèçîøëî? ß ñëóøàþ âàñ? ×òî ýòî çà äðóæáà òàêàÿ?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Äåðåâåíñêàÿ… Îíà — îñîáàÿ äðóæáà. Îíà âåäü íà âèäó ó âñåõ… Äåéñòâèòåëüíî âñå âèäåëè êàê ìû äðóæèëè. Êòî-òî ìîã ïîäóìàòü, äåñêàòü ýòî ñîáóòûëüíèêè ñèäÿò. Äà… äåéñòâèòåëüíî ìû ïèëè è âîäêó è ïèâî. À êòî ñåé÷àñ íå ïü¸ò? Ïîæàëóé åñëè á íå áûëî âîäêè è ïèâà, òî ìû âñ¸ ðàâíî áû äðóæèëè. Êîíå÷íî, ïî ìîëîäîñòè ìû îáõîäèëèñü è áåç àëêîãîëÿ. Ñäåëàâ âñå ñâîè äåëà ïî õîçÿéñòâó ìû êàæäûé âå÷åð ñïåøèëè âñòðåòèòüñÿ íà ñâîåé çàâåòíîé ïîëÿíå, êîòîðàÿ ðàñïîëàãàëàñü íà áåðåãó íåáîëüøîé ðå÷óøêè. Ýòî ìåñòî áûëî íàøèì çàâåòíûì è îá ýòîì çíàëà âñÿ äåðåâíÿ. Ýòî áûëà ïîëÿíà íà êîòîðîé ðîñ áîëüøîé ñòàðûé äóá è äàæå óòêè è ãóñè, ñëîâíî çíàÿ, ÷òî ïîä ýòèì äóáîì êàæäûé âå÷åð ñîáèðàåìñÿ ìû íå ãàäèëè íà ýòîì ìåñòå è îáõîäèëè ýòî ìåñòî. Ñî ñòîðîíû ìîæíî áûëî ïîäóìàòü, ÷òî ìû ïðîñòî èãðàåì â êàðòû, ïðîñòî îáùàåìñÿ êàê è âñå. Âîçìîæíî ýòî áûëî è òàê. È âñ¸ òàêè íàøà äðóæáà áûëà îñîáîé.  íåé áûëî âñ¸ è ðàäîñòè, è ïåðåæèâàíèÿ. Ìû ðàññêàçûâàëè äðóã äðóãó îáî âñ¸ì, ÷òî ïðîèçîøëî â òå÷åíèè äíÿ è ðàäîâàëèñü, øóòèëè. Íàøè ãîëîñà äîíîñèëèñü äî âñåé äåðåâíè è ñëûøíû îíè áûëè äî ïîçäíåãî âå÷åðà. Ïîìíèòñÿ ìû ïðîâîæàëè ñåáÿ â àðìèþ. Íåêîòîðûå èç íàñ áûëè ïîñòàðøå è óõîäèëè â àðìèþ ïîðàíüøå. Òîãäà ìû õîðîøî íàïèëèñü. Êîíå÷íî ðàçëóêà âåùü íåïðèÿòíàÿ. Íî äàæå ãëÿäÿ íà íà ïüÿíûõ ïàðíåé ìîæíî áûëî óäèâèòüñÿ íàøåé îðãàíèçîâàííîñòè è ñïëî÷¸ííîñòè. Ìîæíî áûëî óäèâëÿòüñÿ òîìó, êàê ìû ïîìîãàåì è ïîääåðæèâàåì äðóã äðóãà. Ìû áûëè ïðåäàíû äðóã äðóãó.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Äà ñåé÷àñ òàêóþ äðóæáó ìîæíî âñòðåòèòü ðåäêî…
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Ìû çàáîòèëèñü íå òîëüêî äðóã î äðóãå, íî è î ñâîèõ ðîäèòåëÿõ, î ðîäèòåëÿõ ñâîèõ äðóçåé. Ýòî áûë îàçèñ íàñòîÿùåé äðóæáû. Âñ¸ ìû äåëàëè âìåñòå. Òîëüêî âìåñòå. Äàæå ðîäèòåëè áåñïîêîèëèñü òîìó, ÷òî ìû âñ¸ òàùèëè â ýòó êîìïàíèþ. Åñëè êòî-òî, ÷òî-òî õîòåë äåëàòü, òî ïåðâîíà÷àëüíî îí ñîâåòîâàëñÿ èìåííî â ýòîé íàøåé êîìïàíèè. À ñëó÷àëîñü ðàçíîå. Áûëî è ãîðå, ñìåðòè… Ó êîãî-òî óìèðàëè ðîäèòåëè. Âû ìîæåòå ïîäóìàòü íåò ýòî íåâîçìîæíî, äåñêàòü îáûêíîâåííîå îáùåíèå äåðåâåíñêèõ ïàðíåé, çà êîòîðûì íè÷åãî íå ñòîèò, äåñêàòü ñîáèðàþòñÿ âìåñòå è ïüþò ïèâî, è íå áîëåå.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Íåò. ß òàê íå äóìàþ.
ÌÓÆÆ×ÈÍÀ. Ïîìíèòñÿ ó Àíäðåÿ ñëó÷èëîñü ãîðå. Åãî ëþáèìóþ ìàòóøêó çàáîäàëà äî ñìåðòè êîðîâà, ïðîòêíóâ ðîãàìè åé æèâîò. Àíäðåé íå ìîã ïîíÿòü êàê ìîãëà ñäåëàòü ýòî èõ ëþáèìàÿ êîðîâà. Ó Àíäðåÿ âñ¸ ýòî ïðîèçîøëî íà åãî ãëàçàõ. Àíäðåé ïîñëå ýòîãî íå ìîã íàéòè ñåáå ìåñòà è áåæàë, áåæàë íà ýòó ïîëÿíó. Ìû åãî óñïîêîèëè, âûñëóøàëè è æèçíü âçÿëà ñâî¸. È Àíäðåé îïÿòü âåðíóëñÿ ê ñâîåé æèçíè. Åñëè áû íå ìû, íåèçâåñòíî ÷òîáû ñëó÷èëîñü ñ íèì.
Ïîìíèòñÿ òîíóë Âàñÿ. Òîíóë çàïóòàâøèñü â âîäîðîñëÿõ. Îí êðè÷àë íà âñþ äåðåâíþ. Ýòî áûëà ðàííÿÿ âåñíà. Âîäà áûëà åù¸ õîëîäíîé. Åãî ñïàñ Àíäðåé. Òàêèõ ñëó÷àåâ ìîæíî ïðèâåñòè ìíîãî. Áûëè äðàêè ñ ÷óæàêàìè èç äðóãèõ äåðåâåíü è ïðèõîäèëîñü âñåì âìåñòå ïîñòîÿòü çà ñåáÿ. Îäíèì ñëîâîì äðóæáà íàøà áûëà ïðîâåðåííîé. Åñëè á òîãäà íàì ñêàçàë êòî-òî, ÷òî ìû öåíèì è ëþáèì äðóã äðóãà, òî ìû áû íàâåðíîå ïîñòåñíÿëèñü áû è íàâåðíîå ñîãëàñèëèñü áû ñ ýòèì. Âåäü êîãäà ýòî åñòü ãîâîðèòü îá ýòîì íå õî÷åòñÿ. Íî æèçíü, êàê ãîâîðèòñÿ áèëà êëþ÷îì. Ìû óõîäèëè â àðìèþ, âîçâðàùàëèñü, æåíèëèñü, ðàçâîäèëèñü è… îïÿòü ñîáèðàëèñü âìåñòå ïîä ýòèì äóáîì íà áåðåãó ðå÷êè. Íèêòî èç íàñ íå óåõàë â ãîðîä. Íå ñîáëàçíèëñÿ, ïîòîìó ÷òî öåíèë ýòó äðóæáó. Âñ¸ áûëî õîðîøî, íî íàñòóïèëè ñëîæíûå âðåìåíà. Áåçäåíåæüå, èçìåíû æ¸í, íåóäà÷è. ×åãî-òî ñòàëî íå õâàòàòü. Êàêàÿ-òî ïóñòîòà ïîñåëèëàñü â íàñ è ìû ñòàëè áîëüøå âûïèâàòü. Ìû ýòî ÷óâñòâîâàëè è äëÿ òîãî, ÷òîáû ýòà äðóæáà íå ïîêèäàëà íàñ, ìû âûïèâàëè è êàê áû âîçâðàùàëèñü ê ïðåæíèì ïåðåæèâàíèÿì. Íî êîãäà ìû íå ïèëè è ñîáèðàëèñü âìåñòå, òî îáùåíèÿ ïî÷åìó-òî óæå íå ïîëó÷àëîñü. Ìû ïî÷åìó-òî óæå íå ìîãëè áûòü äîëãî ðÿäîì äðóã ñ äðóãîì. Íà÷àëèñü êàêèå-òî êîíôëèêòû, íà÷àëñÿ ðàñêîë.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. È âñ¸ òàêè, ÷òî æå ïðîèçîøëî?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Ìû âñå âìåñòå ðàáîòàëè â áðèãàäå ñòðîèòåëåé-øàáàøíèêîâ. Íàñ áûëî øåñòü ÷åëîâåê, âêëþ÷àÿ ìåíÿ. Íó è áóõàëè, ïèëè êàê îáû÷íî ïîñëå ðàáîòû. Ðàáîòàëè è ïèëè. Ïèëè íà ñâîè. Òàê è ðàáîòàëè ãäå-òî òðè ãîäà… È âäðóã îäèí èç íàñ ïîâåñèëñÿ. Ýòî áûë Ñàøêà. Íî ìû äî ýòîãî ÷óâñòâîâàëè, ÷òî îí áûë íå â ñåáå. Íàñòðîåíèÿ ó íåãî äîëãîå óæå âðåìÿ íå áûëî. Îí ãàñíóë, ïîõóäåë, áûë áëåäåí. Íà âòîðîé äåíü ìû åãî ïîõîðîíèëè… Íà ïîìèíêàõ íàïèëèñü ñ ãîðÿ. À íà óòðî îäèí èç íàñ îïÿòü ïîâåñèëñÿ. Ýòî áûë Âàñüêà. Ìû åãî íàøëè íà ïîëÿíå. Îí ïîâåñèëñÿ íà ñîáñòâåííîì ðåìíå. Ýòî ðÿäîì ñ íàøåé ñòðîéêîé.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Ïîñëå ýòîãî âû íàâåðíîå ñòàëè ïåðåæèâàòü? ÌÓÆ×ÈÍÀ. ß ïåðåæèâàë. À âîò íåêîòîðûå èç ïðèÿòåëåé øóòèëè, äåñêàòü, êòî áóäåò ñëåäóþùèì. Ýòî áûëà äóðíàÿ èãðà êàêàÿ-òî, ìîæåò íà ïüÿíóþ ãîëîâó. Íî Ñåð¸æêà ñêàçàë, ÷òî áóäåò îí. Ìû ýòî ñåðü¸çíî íå âîñïðèíÿëè. Îí òîæå ïîâåñèëñÿ.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Êàêàÿ-òî áîëüíàÿ ñîëèäàðíîñòü ïîëó÷àåòñÿ, íå òàê ëè?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Äà ìû áûëè ñïëî÷¸ííîé áðèãàäîé. Âåäü äðóæèëè âìåñòå ñ äåòñòâà. Îäèí çà âñåõ è âñå çà îäíîãî. Òàê è ïðîèñõîäèëî.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Òàê è ÷òî æå áûëî äàëüøå?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Íó íà óòðî íàøëè Ñåð¸æêó ïîâåñèâøåãîñÿ.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. È âàñ îñòàëîñü òðîå?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Îñòàëèñü ñàìûå áëèçêèå ìíå. Ìû ïîãîâîðèëè è áûëè óâåðåíû, ÷òî âñ¸ íà ýòîì áóäåò òî÷êà. ß îñòàâøèõñÿ äðóçåé çíàë õîðîøî… Íî ïîñëå ïîìèíîê Àíäðåé êóäà-òî èñ÷åç. Ìû äóìàëè óåõàë, à åãî ÷åðåç äåíü íàøëè óãîðåâøèì â áàíå. Òî ëè ñëó÷àéíî, òî ëè…. ß íà ýòîò ðàç çàäóìàëñÿ, à íå óáèâàåò ëè íàñ êòî-òî ïî îäèíî÷êå çà ÷òî-òî… êàê íåãðèòÿò ó Àãàòû Êðèñòè. Ìíå ñòàëî ñòðàøíî êàê íèêîãäà ðàíåå. Íåò ìíå è ðàíüøå áûëî ñòðàøíî. Íî ÿ áûë óâåðåí, ÷òî ýòî ìèíóåò ìåíÿ. À òóò ïîíÿë, ÷òî ýòî ìîæåò ïðîèçîéòè è ñî ìíîé. Îò ñòðàõà, ÿ ïðåäëîæèë äðóçüÿì áûòü âìåñòå è çàùèùàòüñÿ.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Îò êîãî?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Çíàòü áû íàì îá ýòîì… Ìû äàæå ãîâîðèëè î òîì, ÷òî âñåõ ïðèÿòåëåé ïîâåñèë êòî-òî… (Ìóæ÷èíà âçäûõàåò). Íî ÷åðåç íåäåëþ Èâàí óø¸ë â òàêîé ñèëüíûé çàïîé, ÷òî åãî íå ñìîãëè îòêà÷àòü è îí óìåð. Ïîñëå åãî ïîõîðîí ìîé ïîñëåäíèé äðóã Ãðèãîðèé òîæå ïîêîí÷èë ñîáîé. Îí ïîâåñèëñÿ. ß âèäåë ó íåãî áûëî ïëîõîå íàñòðîåíèå, îí ñòðàäàë. Îïÿòü ïåðåïèë. Ñ óòðà â ñîñòîÿíèè ïîõìåëüÿ ïîâåñèëñÿ. Íî ÿ äî ñèõ ïîð ñîìíåâàþñü. Ìîæåò áûòü åãî ïîâåñèëè. Ó äåðåâà íà êîòîðîì îí ïîâåñèëñÿ âàëÿëèñü îáðûâêè åãî ðåìíÿ. Ìîæíî êîíå÷íî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ýòî íå óäà÷íûå ïîïûòêè. Íî…
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Äà, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïîñëå íåóäà÷íûõ ïîïûòîê ñóèöèäíèêè áîëüøå íå æåëàþò ñàìîóáèéñòâà. Òàêîå áûâàåò. Íó, ëàäíî, è ÷òî æå áûëî äàëüøå?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. ×òî äàëüøå?… Âîò ÿ îñòàëñÿ îäèí. Òîæå óø¸ë â çàïîé îò ïåðåæèâàíèé. Ñåãîäíÿ óòðîì ïðîñíóëñÿ ïóñòîòà, òîñêà. Òîæå õîòåë áûëî ïîâåñèòüñÿ Íî… Ïîø¸ë ê âàì. Âîò òàê.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Âñå âàøè äðóçüÿ ïîïàëè â îïàñíóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ ëîâóøêó — çàòÿæíóþ àëêîãîëüíóþ äåïðåññèþ è îíà èõ ñìûëà ñ çåìëè. Äîáàâüòå ê ýòîìó äóðíîé ïðèìåð óæå óìåðøèõ äðóçåé. Îí ñðàáàòûâàë ïîäñîçíàòåëüíî êàê óñòàíîâêà. Ñðàáàòûâàë íà îñíîâàíèè ýòîé äóðíîé ñîëèäàðíîñòè, ýòîé äóðíîé èãðû, êîòîðàÿ ðàçðîñëàñü íà ïî÷âå ïóñòîòû, ñòðàäàíèé è äåïðåññèè, îáóñëîâëåííûõ àëêîãîëåì. À âàñ âûáðîñèëî íà áåðåã. Âû êàê Ðîáèíçîí è âàì íàäî æèòü. Âû õîòèòå æèòü? ß âàñ áóäó ëå÷èòü îò àëêîãîëèçìà. Íî âîïðîñ â äðóãîì ïî÷åìó âàñ ýòà âîëíà íå ñìûëà?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Íàâåðíîå ïîòîìó, ÷òî ó ìåíÿ äîìà âñ¸ íîðìàëüíî. Æåíà íå àëêàøêà, íå èçìåíÿåò. Äåíåã ïîêà õâàòàåò. Âåäü èìåííî ïîýòîìó ñòðàäàëè ïî÷òè âñå ìîè äðóçüÿ. Âåäü íàñòàâèòü ðîãà ìóæ÷èíå â äåðåâíå — ýòî òðàãåäèÿ, ïîçîð. È âîîáùå… ÿ ïèë ïî äðóãîìó… Íî ÿ îáÿçàòåëüíî áóäó ëå÷èòüñÿ.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. ×òî çíà÷èò ïèëè ïî äðóãîìó?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. ß õîòåë ñêàçàòü, ÷òî ìåíÿ óæå ìíîãî ðàç îòêà÷èâàëè. Áûâàëî êàê. Ïü¸øü, ïü¸øü… À ïîòîì íà÷èíàåøü óìèðàòü, äóìàåøü âñ¸ êîíåö, à òåáÿ ðàç è îòêà÷èâàþò… è òû çàíîâî ðîæäàåøüñÿ. À ïîñëå íîâîãî ðîæäåíèÿ íà÷èíàåøü æèçíü öåíèòü, ðàäîâàòüñÿ æèçíè. Ïîòîì îïÿòü âñ¸ ïðèåäàåòñÿ. Îïÿòü íà÷èíàåøü ïèòü è îïÿòü âñ¸ ïî êðóãó.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. È ñêîëüêî ðàç â ãîä âû òàêèì îáðàçîì ðîæäàåòåñü?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Ðàçà ÷åòûðå.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Âû õîòèòå ñêàçàòü, ÷òî áëàãîäàðÿ çàïîþ äî ïîëóñìåðòè, âû êàê áû âòîðîé ðàç ðîæäàåòåñü è ïîýòîìó íà÷èíàåòå æèòü ñ íàñòðîåíèåì?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Èìåííî òàê.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âàøè äðóçüÿ ïðîñòî íå ðîæäàëèñü çàíîâî… Ì…äà… Â îïàñíûå èãðû èãðàåòå. Âàøè äðóçüÿ óæå ñûãðàëè â ÿùèê.
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÿ âåçó÷èé.
ÏÑÈÕÎËÎÃ. Õîòåëîñü áû… Íî ïðåêðàùàéòå ýòè èãðû. ×åì áûñòðåå òåì ëó÷øå. Êîíå÷íî Âàñ ñïàñëî, ÷òî âû óìååòå èãðàòü ñî ñìåðòüþ. Âàøè äðóçüÿ ýòîãî íå óìåëè. Íó ÷òî áóäåì è äàëüøå èãðàòü ñî ñìåðòüþ?
ÌÓÆ×ÈÍÀ. Íåò. ß ïîíÿë, ÷òî â ñìåðòè ìîèõ äðóçåé âèíîâàòà ïüÿíêà è èãðà â êîòîðóþ îíè èãðàëè, ÿ óæå ÷óâñòâóþ… ïðåðâó ýòó èãðó. Õâàòèò íàèãðàëñÿ.
×åðåç ãîä, âî âðåìÿ î÷åðåäíîé âñòðå÷è ñ íèì, æàëîá íà ïóñòîòó, íåæåëàíèå æèòü ó íåãî óæå íå áûëî. Îí äåðæàë â ðóêàõ êíèãó, êîòîðóþ âû ñåé÷àñ äåðæèòå â ðóêàõ. Ìóæ÷èíà ïðèçíàëñÿ, ÷òî ýòà êíèãà âûëå÷èëà åãî îò àëêîãîëèçìà. Îí òîëüêî ñèëüíî ïåðåæèâàë, ÷òî âîäêà ñêîñèëà âñåõ åãî äðóçåé. Ïåðåæèâàë, íî íå íàñòîëüêî, ÷òîáû ïîéòè çà ñâîèìè äðóçüÿìè. Îí íå ñòàë ïîñëåäíèì.
Íàäååìñÿ, ÷òî è Âû, äîðîãèå íàøè ÷èòàòåëè, íå áóäåòå ïîñëåäíèìè!
ÓÑÒÀÍÎÂÊÈ, ÊÎÄÈÐÓÞÙÈÅ ÎÒ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ.
ÂÂÎÄÍÛÅ ÓÑÒÀÍÎÂÊÈ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 1. Âû ïîòðåáëÿåòå àëêîãîëüíûå íàïèòêè è ýòî, ñ îäíîé ñòîðîíû, õîðîøî, ïîòîìó, ÷òî âû åù¸ ÷òî-òî õîòèòå â ýòîé æèçíè: âû õîòèòå ïîòðåáëÿòü. Âñåãî îñòàëüíîãî âû õîòèòå âñ¸ ìåíüøå è ìåíüøå. Õóæå êîãäà, áëàãîäàðÿ äîëãîìó ïîòðåáëåíèþ, óæå è ïèòü íå õî÷åòñÿ, è æèòü íå õî÷åòñÿ. Èìåííî ïîýòîìó ìíîãèå ñïèâàþòñÿ íàñòîëüêî, ÷òî êîí÷àþò æèçíü ñàìîóáèéñòâîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 2. Âû ïî-ñâîåìó "èùåòå ñâîå ìåñòî ïîä ñîëíöåì". Ýòîãî Âàì çàïðåòèòü íåëüçÿ.  äåòñòâå Âàñ óñòðàèâàëà ðàäîñòü ïðîñòî îò æèçíè, òàê êàê âû «ñîñàëè» îò íåå êàæäûé äåíü ÷òî-òî íîâîå. Âû, áóäó÷è ðåá¸íêîì, áûëè «ïüÿíû» îò ïîçíàíèÿ îêðóæàþùåãî ìèðà. Òîãäà Âàñ ðàäîâàëî âñå! Âçðîñëåÿ, æàæäà ïîçíàíèÿ ó âàñ óìåíüøèëàñü â ñèëó òîãî, ÷òî ìíîãîå âû óæå ïîçíàëè: "êîñìîíàâòîì âû íå ñòàëè", îáùåíèå ñ ïðîòèâîïîëîæíûì ïîëîì óæå ïðîéäåííûé ýòàï, â ñåìüå ñêó÷íî, ñîáñòâåííûå äåòè óæå ñàìîñòîÿòåëüíûå, è ñîëíöå óæå ñâåòèò êàê-òî ïî-äðóãîìó è ò. ä. è ò. ï. Âû íà÷àëè ñêó÷àòü, òàê êàê íå ìîãëè íàéòè êà÷åñòâåííî íîâûå ÷óâñòâà è îòêðûòèÿ æèçíè. Âû ïîòåðÿëè ñïîñîáíîñòü ñîçäàâàòü ñåáå èëëþçèè. Íî Âû æàæäóåòå ÎÑÎÁÎÉ ÐÀÄÎÑÒÈ È ÊÀÉÔÀ îò æèçíè. Êàê âíîâü (êàê â äåòñòâå) ïîãðóçèòüñÿ â ìèð èëëþçèé, êîòîðûå áûëè ðàíåå? ÊÀÊ ÏÎËÓ×ÈÒÜ ÁÎËÜØÓÞ ÐÀÄÎÑÒÜ ÏÐÎÑÒÎ ÎÒ ÆÈÇÍÈ?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 3. Êîãäà-òî â ïîèñêàõ ýòîé ðàäîñòè Âû ïîïðîáîâàëè àëêîãîëü, è ñäåëàëè äëÿ ñåáÿ «îòêðûòèå».  äåíü ýòîãî îòêðûòèÿ ó Âàñ íà÷àëñÿ íîâûé îòñ÷åò âðåìåíè. Ñ ýòîãî ìîìåíòà â âàøåì ìîçãó íà÷àëîñü ñðàâíåíèå îùóùåíèé â îïüÿíåííîì ñîñòîÿíèè ñ îùóùåíèÿìè â òðåçâîì ñîñòîÿíèè.
Èòàê, âû îòêðûëè äëÿ ñåáÿ àëêîãîëü. Îêàçûâàåòñÿ, ïîñëå âûïèâêè íà 1–2 ÷àñà ìîæíî îùóòèòü ðàäîñòü, ëåãêîñòü, âîñïðèÿòèå æèçíè êàê áû «çàêðóãëÿåòñÿ». Äëÿ íåêîòîðûõ ýòî äåéñòâèòåëüíî «îòêðûòèå», òàê êàê ðàäîñòü îò ïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ âûøå ëþáîé äðóãîé ðàäîñòè, êîòîðàÿ áûëà ó ÷åëîâåêà â òðåçâîì ñîñòîÿíèè. Äëÿ ìíîãèõ ýòà "ãëàâíàÿ èëëþçèÿ" íå âûäåðæèâàåò êîíêóðåíöèè ñ èëëþçèÿìè òðåçâîé æèçíè. Ñðàáàòûâàåò ÝÔÔÅÊÒ ÀËÊÎÃÎËÜÍÎÃÎ ÈËÈ ÍÀÐÊÎÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÊÎÍÒÐÀÑÒÀ.  ÷åì åãî ñóòü? Áëàãîäàðÿ ýòîìó ýôôåêòó ðàäîñòè æèçíè, êîòîðûå ðàíåå áûëè çíà÷èòåëüíûìè, ñòàíîâÿòñÿ áëåêëûìè, ñåðûìè è ìàëîçíà÷èòåëüíûìè. ×åðíîå ñòàíîâèòñÿ áîëåå ÷åðíûì íà ôîíå áîëåå áåëîãî.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 4.  ÏÎÈÑÊÀÕ ÃËÀÂÍÎÉ ÈËËÞÇÈÈ (ÊÀÉÔÀ ÎÒ ÀËÊÎÃÎËß) ÂÛ ÊÎÃÄÀ-ÒÎ ÏÓÑÒÈËÈÑÜ Â "ÄËÈÒÅËÜÍÎÅ ÏÓÒÅØÅÑÒÂÈÅ", ÊÎÍÅ×ÍÛÌ ÏÓÍÊÒÎÌ ÊÎÒÎÐÎÃÎ ßÂÈËÀÑÜ ÏÎÒÅÐß ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÈ ÈÑÏÛÒÛÂÀÒÜ ÊÀÉÔ, ÁÎËÅÇÍÈ, ÑÀÌÎÓÁÈÉÑÒÂÎ È Ò.Ä È Ò.Ï.
 ýòîì «ïóòåøåñòâèè» ó âàñ îáíàðóæèëîñü âòîðîå «îòêðûòèå» — âû ïîçíàëè ïîõìåëüíûé ñèíäðîì, êîòîðûé ïî ñâîåé ãíóñíîñòè è ìó÷åíèþ íå óñòóïàåò ãíóñíîñòÿì, èñïûòàííûì ðàíåå â áåçàëêîãîëüíîé æèçíè. Õî÷åòñÿ âåðèòü, ÷òî ýòî ìó÷åíèå ó Âàñ åù¸ íå âûçûâàëî æåëàíèå ñàìîóáèéñòâà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 5. Äëÿ òîãî, ÷òîáû Âû ñòàëè ñ÷àñòëèâûì òðåçâåííèêîì íåîáõîäèìî:
1. Ñíÿòèå äóøåâíûõ áåñïîêîéñòâ (áåñïðè÷èííîé äåïðåññèè è ò. ï.).
Âîçäåéñòâèå íà ïîäñîçíàíèå ñ öåëüþ âûðàáîòêè áåçðàçëè÷èÿ, îòâðàùåíèÿ ê àëêîãîëþ èëè íàðêîòèêó, à òàêæå ñíÿòèå ôàíòàçèé íà òåìó àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ.
Ïîäíÿòèå óðîâíÿ âàøåé èíôîðìèðîâàííîñòè î ãëóáèííûõ ïðè÷èíàõ è êîðíÿõ âàøåãî äóøåâíîãî ñîñòîÿíèÿ.
Îáó÷åíèå ñàìîðåãóëÿöèè è ñïîñîáàì áåçàëêîãîëüíîãî ñíÿòèÿ ñòðåññîâ.
Îáðåòåíèå ñìûñëà æèçíè, åå íàïîëíåííîñòè: à) ïîâûøåíèè îòâåòñòâåííîñòè âî âñåì; á) ïîèñê æèçíåííîãî íàïðÿæåíèÿ. â) âîññòàíîâëåíèå ïîòåðÿííûõ ñïîñîáíîñòåé ïåðåæèâàòü è âîñïðèíèìàòü ÌÈÐ êàê â äåòñòâå (êàê ðàíåå); ã) ïîèñê òâîð÷åñêîé ðàáîòû, ïðèíîñÿùåé äóõîâíîå è ìàòåðèàëüíîå óäîâëåòâîðåíèå; ä)ïîèñê ïîëîæèòåëüíûõ èëëþçèé.
Âñåìó ýòîìó áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ýòà êíèãà. Èòàê, ÷èòàåì äàëüøå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 6. Âàøà ýôôåêòèâíîñòü ëå÷åíèÿ îò àëêîãîëèçìà áóäåò çàâèñåòü îò óìåíèÿ ïðåä÷óâñòâîâàòü è ñíèìàòü íàäâèãàþùååñÿ äóøåâíîå áåñïîêîéñòâî áåçàëêîãîëüíûì ñïîñîáîì. ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÅÑËÈ Ó ÂÀÑ ïîÿâèòñÿ ÍÅ×ÒÎ, ×ÒÎ ÇÀÒÌÈÒ ÈËËÞÇÈÈ ÀËÊÎÃÎËÜÍÎÃÎ ÎÏÜßÍÅÍÈß, ÒÎ ÂÛ Â ÄÀËÜÍÅÉØÅÌ ÑÌÎÆÅÒÅ ËÅÃÊÎ ÎÒÊÀÇÛÂÀÒÜÑß ÎÒ ÂÛÏÈÂÊÈ ÈËÈ ÂÎÎÁÙÅ ÍÅ ÏÈÒÜ. ÏÐÎÁËÅÌÀ ÂÀØÅÃÎ ÏÜßÍÑÒÂÀ ÐÅØÈÒÑß ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÅÅ, ÅÑËÈ ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÐÀÑÑÌÀÒÐÈÂÀÒÜ ÑÂΨ ÏÜßÍÑÒÂÎ ÊÀÊ ÇÀÊÎÍÎÌÅÐÍÛÉ ÝÒÀÏ ÂÀØÅÃÎ ÐÀÇÂÈÒÈß, ÍÅ ÇÀÂÈÑÈÌÎ ÎÒ ÑÂÎÅÃÎ ÏÎËÎÆÅÍÈß Â ÎÁÙÅÑÒÂÅ, ÐÀÑÛ, ÐÎÄÈÒÅËÅÉ È Ò.Ï. Ïüÿíñòâî — ýòî íå ñîâñåì óäà÷íàÿ èç ôîðì Âàøåé ïñèõè÷åñêîé çàùèòû, òàê êàê àëêîãîëü ñíèìàåò ñòðåññ è íåâðîçû ëèøü íà íåêîòîðîå âðåìÿ, çàãîíÿÿ åãî ãëóáæå. Êîíå÷íûé ðåçóëüòàò îòðèöàòåëüíûé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 7. ÄËß ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÂÛ ÎÒÊÐÛËÈ ÄÎÑÒÎÉÍÓÞ ÀËÜÒÅÐÍÀÒÈÂÓ ÎÏÜßÍÅÍÍÎÌÓ ÑÎÑÒÎßÍÈÞ, ÂÀÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÍÀÓ×ÈÒÜÑß "ÏÜßÍÑÒÂÎÂÀÒÜ ÒÐÅÇÂÛÌ ÑÏÎÑÎÁÎÌ". Ïîýòîìó ïðîàíàëèçèðóåì, ÷òî «ïîëîæèòåëüíîãî» äàåò Âàì ïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ:
Ïðèÿòíûå òåëåñíûå îùóùåíèÿ: ëåãêîñòü, òåïëîòà, ïëàâíîñòü äâèæåíèé, "ìåäèòàòèâíî-òåëåñíûé êîìôîðò".
Ñíÿòèå áàðüåðîâ è êîìïëåêñîâ â îáùåíèè. Áîëåå äëèòåëüíûå è ìíîãî÷èñëåííûå îáùåíèÿ.
Èëëþçèÿ íàéäåííîãî ñìûñëà æèçíè. Ðåçêî îòêðûâàåòñÿ "æèçíåííàÿ íàïîëíåííîñòü è åå ñìûñë". Âñå çàêðóãëÿåòñÿ. «Øåðîõîâàòîñòè» æèçíè èñ÷åçàþò. Âðåìåííî ïðèòóïëÿþòñÿ áîëåçíåííûå äóøåâíûå áåñïîêîéñòâà, ïîÿâëÿåòñÿ ðàäîñòü.
Ïåðâûé ïóíêò äîñòèãàåòñÿ çàíÿòèåì ñïîðòîì, òâîð÷åñòâîì, õîðîøåé áàíåé, ìåäèòàöèåé, éîãîé è ò. ä. Âòîðîé ïóíêò ìîæåò áûòü ðåàëèçîâàí áëàãîäàðÿ òðåíèíãàì îáùåíèÿ, êîíñóëüòàöèè ñ ïñèõîëîãîì è ò. ä. Òðåòèé ïóíêò îñíîâûâàåòñÿ íà ïîâûøåíèè îòâåòñòâåííîñòè, âàøåãî òâîð÷åñòâà è ïîèñêå íîâîãî ñìûñëà âçàìåí ñòàðîãî, ñîñðåäîòî÷åííîãî íà âûïèâêå. ×åòâåðòûé ïóíêò õîðîøî äîñòèãàåòñÿ áëàãîäàðÿ ãðàìîòíîé ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé è ìåäèêàìåíòîçíîé ïîìîùè. Î÷åâèäíî, ÷òî äëÿ îðãàíèçàöèè ïðèâåäåííûõ âûøå ïðîöåäóð òðåáóåòñÿ âðåìÿ. ÄÐÓÃÎÅ ÄÅËÎ ÂÛÏÈÂÊÀ ÀËÊÎÃÎËß, ÊÎÒÎÐÀß Â ÎÄÍÓ ÑÅÊÓÍÄÓ, ÑÐÀÇÓ ÍÀÏÎËÍßÅÒ ÂÑÅ ÏßÒÜ ÏÐÈÂÅÄÅÍÍÛÕ ÂÛØÅ ÏÓÍÊÒÎÂ! ÍÎ ÎÁÐÀÒÍÎ ÏÓÒÈ ÍÅÒ!
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 8. Ê ñîæàëåíèþ, ïðèðîäà óñòðîèëà Âàñ òàê, ÷òî åñëè Âû ïîëó÷àåòå êàéô èñêóññòâåííûì è áûñòðûì ñïîñîáîì, òî ó Âàñ íà÷èíàþòñÿ äóøåâíûå è òåëåñíûå áîëåçíè. ÊÀÉÔ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÇÀÐÀÁÎÒÀÒÜ, È ÒÎÃÄÀ ÎÍ ÁÓÄÅÒ ÁÅÇÂÐÅÄÍÛÌ, Ò.Å. ÁÅÇ ÏËÎÕÈÕ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈÉ. ÂÛ ÄÎËÆÍÛ ÇÀÏÎÌÍÈÒÜ ÍÀÂÑÅÃÄÀ, ×ÒÎ ÕÎÐÎØÅÅ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÒÎÃÄÀ, ÊÎÃÄÀ ÎÍÎ ßÂËßÅÒÑß ÍÀÃÐÀÄÎÉ ÇÀ ÏÐÅÎÄÎËÅÍÈÅ. Âçãëÿíèòå íà ñïîðòñìåíà ïîñëå õîðîøåé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, òâîð÷åñêèõ ðàáîòíèêîâ ïîñëå äëèòåëüíîé ðàáîòû, ëþäåé, ïîáûâàâøèõ â õîðîøåé áàíå, æåíùèíó, ïîëó÷èâøóþ ñåêñóàëüíîå óäîâëåòâîðåíèå, è ò. ä. è ò. ï. Âî âñåì ýòîì âû óâèäèòå, ÷òî â æèçíè åñòü ðàäîñòü è êàéô áåçâðåäíûå, íî äîñòèãàåìûå îïðåäåëåííîé íàãðóçêîé è íàïðÿæåíèåì. Áåçâðåäíûé êàéô äîñòèãàåòñÿ çà ñ÷åò ýôôåêòà êîíòðàñòà (îòíîñèòåëüíîñòè). Ïîçíàâ ñèëüíî îòðèöàòåëüíîå ÿâëåíèå, ïîëîæèòåëüíûìè ìîãóò ïîêàçàòüñÿ âåùè, êîòîðûå ðàíåå áûëè áåçîáèäíî íóëåâûìè. Àêñèîìîé äëÿ Âàñ äîëæíî ñòàòü âûðàæåíèå: "ÂÅ×ÍÎÃÎ ÊÀÉÔÀ ÍÅ ÁÛÂÀÅÒ, ÒÀÊ ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÌÅÐÒÜ!" Íàãëÿäíûì äîêàçàòåëüñòâîì âåðíîñòè ñêàçàííîãî ÿâëÿåòñÿ ýêñïåðèìåíò, ïðîâåäåííûé ó÷åíûìè-ïñèõîëîãàìè. Ìûøü ïîìåñòèëè â ÿùèê ñ äâóìÿ îòâåðñòèÿìè.  ïåðâîì áûë ñûð. Âî âòîðîì ïîäàâàëîñü íàïðÿæåíèå íà ýëåêòðîäû, ïðåäâàðèòåëüíî âæèâëåííûå â ìîçã ìûøêè. Òàêèì îáðàçîì, çàñóíóâ ãîëîâêó â ïåðâîå îòâåðñòèå, ìûøêà ìîãëà ïîåñòü ñûð, çàñóíóâ âî âòîðîå, èñïûòàòü ÷óâñòâî ñåêñóàëüíîãî îðãàçìà. Åå îñòàâèëè íà íåêîòîðîå âðåìÿ, ïîñëå êîòîðîãî îáíàðóæèëîñü, ÷òî îíà ïîãèáëà îò îðãàçìà, íå îòêóñèâ íè êóñî÷êà ñûðà. ÂÅ×ÍÛÉ ÎÐÃÀÇÌ — ÝÒÎ ÑÌÅÐÒÜ! Àíàëîãè÷íûì îáðàçîì àëêîãîëèêîâ çàñàñûâàåò ïüÿíîå áîëîòî, íå èìåþùåå ïîëîæèòåëüíîãî êîíöà. Êîíå÷íûé ïóíêò — ïñèõîçû, ñàìîóáèéñòâà è ò. ä.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 9.  íàñòîÿùåå âðåìÿ äëÿ Âàñ íå ñóùåñòâóåò áîëåå èçâåñòíîãî â íàðîäå ìåäèöèíñêîãî ïîíÿòèÿ, êàê ïîíÿòèÿ «êîäèðîâàíèå». Ýòî ñâÿçàíî, ñ îäíîé ñòîðîíû, ñ áîëüøîé àëêîãîëèçàöèåé íàñåëåíèÿ, ñ äðóãîé, ïîèñêîì ëþäüìè íàèáîëåå ýôôåêòèâíûõ ñïîñîáîâ ëå÷åíèÿ àëêîãîëèçìà. Êðîìå òîãî, ñðåäè ðàçëè÷íûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ àëêîãîëèçìà êîäèðîâàíèå îêàçàëîñü íàèáîëåå ðåêëàìèðóåìûì â ñðåäñòâàõ ìàññîâîé èíôîðìàöèè. Âñå âûøåñêàçàííîå ïðèâåëî ê âûñîêîé ïîïóëÿðíîñòè ìåòîäà êîäèðîâàíèÿ íå òîëüêî ñðåäè âðà÷åé, íî è ñðåäè áîëüíûõ àëêîãîëèçìîì. Íåîáõîäèìî îòìåòèòü, ÷òî ó ìåòîäà ëå÷åíèÿ àëêîãîëèçìà êîäèðîâàíèåì áîëüøîé ïñèõîëîãè÷åñêèé ýôôåêò ÎÐÅÎËÀ. Ïîýòîìó ýòîìó ìåòîäó ÷àñòî ïðèïèñûâàåòñÿ òî, ÷åì îí â äåéñòâèòåëüíîñòè íå îáëàäàåò. Èíûìè ñëîâàìè, ïîëîæèòåëüíûé ýôôåêò îò ýòîãî ìåòîäà ÷àñòî áûâàåò âûøå, ÷åì çàëîæåííûå âîçìîæíîñòè ñàìîãî ìåòîäà. ÄÅÂÈÇ: " ÏÎÑËÅ ÊÎÄÈÐÎÂÀÍÈß ÏÈÒÜ ÎÏÀÑÍÎ — ÌÎÆÍÎ ÓÌÅÐÅÒÜ!", Î×ÅÍÜ ÑÈË¨Í È ÏÎÏÓËßÐÅÍ ÁËÀÃÎÄÀÐß ÆÈÂÎÉ È ÒÐÀÄÈÖÈÎÍÍÎÉ ÐÅÊËÀÌÅ. Èìåííî ýòî ïîçâîëÿåò ïàðàçèòèðîâàòü íà ìåòîäå ìíîãèì öåëèòåëÿì, çàíèìàþùèìñÿ ëå÷åíèåì àëêîãîëèçìà. "ÄÅËÀÉ ÂÑÅ ×ÒÎ ÓÃÎÄÍÎ Ñ ÁÎËÜÍÛÌ, À ÏÎÒÎÌ ÄÀÉ ÓÑÒÀÍÎÂÊÓ, ×ÒÎ ÎÍ ÏÎÃÈÁÍÅÒ, ÅÑËÈ ÂÛÏÜÅÒ, È ÂÑÅ…" — ÒÀÊÎÉ ÒÎ×ÊÈ ÇÐÅÍÈß ÏÐÈÄÅÐÆÈÂÀÞÒÑß ÌÍÎÃÈÅ ÏÐÎÕÎÄÈÌÖÛ ÌÅÄÈÖÈÍÛ. Ïîýòîìó â íàñòîÿùåå âðåìÿ èäåò äèñêðåäèòàöèÿ ìåòîäà êîäèðîâàíèÿ. ÍÀØ ÌÅÒÎÄ ÍÈ×ÅÃÎ ÎÁÙÅÃÎ Ñ ÂÛØÅÏÐÈÂÅĨÍÍÛÌÈ ÏÎÄÕÎÄÀÌÈ ÍÅ ÈÌÅÅÒ.
ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÎÅ ÊÎÄÈÐÎÂÀÍÈÅ — ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÛÉ ÀÍÀËÈÇ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 10. ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ! ÊÎÄÈÐÎÂÀÍÈÅ — ÝÒÎ ÌÅÒÎÄ ÎÑÎÁÎÃÎ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈß ÍÀ ÏÎÄÑÎÇÍÀÍÈÅ Ñ ÖÅËÜÞ ÈÇÌÅÍÅÍÈß ÎÒÍÎØÅÍÈß ÁÎËÜÍÎÃÎ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÎÌ Ê ÄÅÉÑÒÂÈßÌ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÍÀÍÎÑßÒ ÂÐÅÄ ÅÃÎ ÄÓØÅÂÍÎÌÓ È ÔÈÇÈ×ÅÑÊÎÌÓ ÇÄÎÐÎÂÜÞ. ÍÀØ ÌÅÒÎÄ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÐÀÁÎÒÀÅÒ ÏÎ ÌÅÐÅ ÏÐÎ×ÒÅÍÈß ÝÒÎÉ ÊÍÈÃÈ, ÁÀÇÈÐÓÅÒÑß ÍÀ ÎÒÊÐÛÒÈÈ ÂÀÌÈ ÑÌÛÑËÀ È ÊÎÄÀ ÂÀØÅÃÎ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÁÛÒÈß. Ïî ìåðå ïðî÷òåíèÿ Âû áóäåòå ïîçíàâàòü ýòî è èíà÷å îñìûñëèâàòü ñâîþ æèçíü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 11. Âû äîëæíû îñîçíàòü, ÷òî ñòðàõ ñìåðòè ñïîñîáåí âëèÿòü íà Âàøå ìûøëåíèå è ïîâåäåíèå êàê íèêàêîé äðóãîé ôåíîìåí ÷åëîâå÷åñêîé äóøè. Åñëè Âû, ðàñøèôðóåòå ñìûñë è êîä ñâîåãî áûòèÿ, áëàãîäàðÿ îñìûñëåíèþ ñâîåé æèçíè è ñìåðòè, òî Âû ïîòåðÿåòå æåëàíèå ñîçäàâàòü èëëþçèþ âîñïðèÿòèÿ æèçíè ñ ïîìîùüþ àëêîãîëÿ, òàê êàê âçàìåí ïîñëå ïðî÷òåíèÿ êíèãè Âàì ïðèäóò äðóãèå áåçâðåäíûå è åñòåñòâåííûå ñïîñîáû ñîçäàíèÿ èëëþçèé. Ïîçíàíèå ñìûñëà è êîäà ñîáñòâåííîãî áûòèÿ ïîçâîëèò Âàì ñíÿòü "èëëþçîðíóþ ïëåíêó", êîòîðàÿ áûëà íàäåòà íà Âàñ âñþ æèçíü. Èìåííî â æåëàíèè ñíÿòü ýòó èëëþçèþ ëåæàò ãëóáèííûå ïðè÷èíû ïüÿíñòâà. Ðàíåå âû ïüÿíñòâîâàëè, çàáëóäèâøèñü â ñåáå, çàêîïàâøèñü â èëëþçèÿõ î ñåáå, íå ïîíèìàÿ ñåáÿ. ÂÛ ÈÑÒÎÑÊÎÂÀËÈÑÜ ÏÎ ÑÅÁÅ. ÏÎÐÀ ÂÎÇÂÐÀÙÀÒÜÑß Ê ÑÅÁÅ. ÈËËÞÇÎÐÍÎÑÒÜ Î ÑÅÁÅ — È ÅÑÒÜ ÏÐÈ×ÈÍÀ ÏÜßÍÑÒÂÀ. Ïîñëå ïðî÷òåíèÿ ýòîé êíèãè Âû îòêðîåòå ñâîé ñìûñë áûòèÿ. è, êàê ñëåäñòâèå, ñíèìåòå ñ ñåáÿ ýòó èëëþçîðíîñòü. Âû îáðåò¸òå ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ÑÌÛÑË âçàìåí èñêóññòâåííîìó, ñêîíöåíòðèðîâàííîìó íà ïîòðåáëåíèè àëêîãîëÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 11. Âîçìîæíî, ÷òî Âû ïîñëå òÿæåëî ïåðåíåñåííûõ çàáîëåâàíèé, áëàãîäàðÿ êîòîðûì ÷óòü-÷óòü íå óøëè â "ìèð èíîé", ñòàëè èíà÷å îöåíèâàòü ñâîþ æèçíü, ñåáÿ, ñâîå çäîðîâüå. Ñòðàõ ñìåðòè, èñïûòàííûé íåêîòîðûìè èç Âàñ, ïîçâîëÿåò íàâñåãäà ïîêîí÷èòü ñ ïîòðåáëåíèåì àëêîãîëÿ. Ìíîãî ñàìîêîäèðîâàííûõ ñðåäè áîëüíûõ èíôàðêòîì ìèîêàðäà è äðóãèìè çàáîëåâàíèÿìè. Êàê ãîâîðèòñÿ — "Âîëüíîìó Âîëÿ, à ñïàñåííîìó Ðàé". Ñàìîêîäèðîâàíèå ìîæåò ïðîèçîéòè â ðåçóëüòàòå åñòåñòâåííûõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ ýòàïîâ ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà, è êîä (áåçðàçëè÷èå ê àëêîãîëþ, êóðåíèþ è ò. ä.) «îïóñêàåòñÿ» âíåçàïíî. Âû, ïðîñíóâøèñü, ìîæåòå èñïûòàòü áåçðàçëè÷èå (Íå íàäî íå â ÷¸ì ñòàðàòüñÿ!) Ýòî ïðîñòî áóäåò ïðèðîäíîé çàùèòíîé ðåàêöèåé Âàøåãî îðãàíèçìà, êîòîðûé áóäåò âûðàáàòûâàòü êîìïëåêñ áèîõèìè÷åñêèõ âåùåñòâ, âûçûâàþùèõ îòâðàùåíèå, áåçðàçëè÷èå ê àëêîãîëþ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 12. Âû äîëæíû ïîíÿòü, ÷òî ìåòîä ïðèìèòèâíîãî êîäèðîâàíèÿ, áëàãîäàðÿ ñòðàõó (ñòðåññó), çàñòàâëÿåò ÷åëîâåêà äóìàòü î æèçíè è ñìåðòè (“Âûïüåøü — óìð¸øü!”). Ýòî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç íåäîñòàòêîâ ìåòîäà. Ñòðåññ, çàëîæåííûé â ïîäñîçíàíèè â ïðîöåññå êîäèðîâàíèÿ, îòðèöàòåëüíî âëèÿåò íà ïñèõîýìîöèîíàëüíîå çäîðîâüå áîëüíîãî. ÍÀØÅ ÊÎÄÈÐÎÂÀÍÈÅ, ÎÑÍÎÂÀÍÍÎÅ ÍÀ ÏÐÎ×ÒÅÍÈÈ ÝÒÎÉ ÊÍÈÃÈ, ÏÎÃÐÓÆÀÅÒ ÂÀÑ Â ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÓÞ ÔÀÇÓ ÌÅÆÄÓ ÆÈÇÍÜÞ È ÑÌÅÐÒÜÞ ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎ È ÁÅÇ ÑÒÐÅÑÑÎÂ. Âî âðåìÿ ïðî÷òåíèÿ êíèãè Âû áóäåòå äóìàòü î æèçíè è ñìåðòè, íî ýòà äóìà áóäåò áåç ñòðåññà.  ïðîöåññå ïðî÷òåíèÿ ýòîé êíèãè ó âàñ ÑÍÈÌÅÒÑß ÃËÓÁÈÍÍÀß ÏÐÈ×ÈÍÀ, ÂÛÇÛÂÀÞÙÀß ÆÅËÀÍÈÅ ÎÏÜßÍÅÒÜ. Âû ïîñòåïåííî îñîçíàåòå ñâîþ ñóùíîñòü, î÷èùàÿñü îò èëëþçèé, âûçûâàâøèõ ïîòðåáëåíèå àëêîãîëÿ. ÂÛ ÎÒÊÐÎÅÒÅ ÊÎÄ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÁÛÒÈß. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ïîëîæèòåëüíûì îáðàçîì èçìåíèòñÿ Âàøå ìèðîîùóùåíèå, è âàì âîçâðàòèòñÿ ðàíåå ïîòåðÿííàÿ ñïîñîáíîñòü ðàäîâàòüñÿ (ïîëó÷àòü êàéô) åñòåñòâåííûì (áåçàëêîãîëüíûì) ñïîñîáîì. Âû îñîçíàåòå ïðè÷èíó áëàãîäàðÿ êîòîðîé ðàçó÷èëèñü, êàê â äåòñòâå, ðàäîâàòüñÿ æèçíè. Ïîäñîçíàòåëüíûé «äæèí» ñòðàõà ñìåðòè, êîòîðûé âûçûâàë áåñïðè÷èííûå äåïðåññèè è, êàê ñëåäñòâèå, æåëàíèå îïüÿíåòü (ñíÿòü äåïðåññèþ), ïîñòåïåííî «âûéäåò» èç âàñ â ïðîöåññå ïðî÷òåíèÿ ýòîé êíèãè. Ýòî ïðîèçîéä¸ò áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî Âû íà÷í¸òå îñîçíàâàòü ýòè ñòðàõè è äóìû î ñìåðòè, èõ ñòðóêòóðó è ãëóáèííóþ ñóùíîñòü. Áëàãîäàðÿ ýòîìó èñ÷åçíóò áåñïðè÷èííûå äåïðåññèè, ïðèâîäèâøèå ðàíåå ê ïîòðåáëåíèþ àëêîãîëÿ. Íå â ÷¸ì íå ñòàðàéòåñü è íå ïðîâåðÿéòå íàëè÷èå ýôôåêòà. Íî â òîæå âðåìÿ Âû äîëæíû áûòü îòêðûòû íàøåìó âîçäåéñòâèþ. Íåò íåîáõîäèìîñòè èãðàòü â çëóþ èãðó, äåñêàòü âîò ñåéñàñ ïðî÷èòàþ è ïîéäó âûïüþ! Èòàê, ÷èòàåì äàëüøå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 13. Äî ýòîãî Âû ïðîñòî ÷èòàëè è ïåðåæèâàëè î ïðî÷èòàííîì. Òåïåðü íåìíîãî íàïðÿãèòåñü è ïîñòàðàéòåñü ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ íà÷àòü àíàëèçèðîâàòü ñåáÿ ñ ïîçèöèè ðàäîñòè æèçíè è ñòðàõà ñìåðòè. Ïîä ðàäîñòüþ æèçíè íåîáõîäèìî ïîíèìàòü æèçíåäåÿòåëüíîñòü ñ íàèáîëüøèì íàïîëíåíèåì æèçíè ïîëîæèòåëüíûìè ïåðåæèâàíèÿìè. Ïîä ñòðàõîì ñìåðòè íåãàòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ è ìûñëèòåëüíûå ïðîöåññû. Ìû íàäååìñÿ, ÷òî Âû ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ ñàìîñòîÿòåëüíî íà÷í¸òå àíàëèçèðîâàòü ñâîè ïðîøëûå è íàñòîÿùèå ðàäîñòè æèçíè è ñòðàõè ñìåðòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 14. Åñëè Âàì óäàëñÿ òàêîé àíàëèç, òî âû î÷åâèäíî âñïîìíèëè, ÷òî àëêîãîëü ó Âàñ âûçûâàë ïîçèòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ. Ñîçíàéòåñü ñåáå â ýòîì. Íî âñïîìíèòå, áûëè ëè â Âàøåé æèçíè ïîëîæèòåëüíûå ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðûå ïî ÿðêîñòè íå óñòóïàëè ïåðåæèâàíèþ àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ? Êîíå÷íî áûëè! Ïîñòàðàéòåñü çàôèêñèðîâàòü äëÿ ñåáÿ ýòè ïðîøëûå êàðòèíêè. Èìåííî ïîñðåäñòâîì èõ íà çàêëþ÷èòåëüíîì ýòàïå ìû áóäåì ñðàâíèâàòü è ñèíòåçèðîâàòü ïåðåæèâàíèÿ àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ è ïîëîæèòåëüíûå ïåðåæèâàíèÿ òðåçâåííè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ. Ïðîâîäèòå ÷àùå âûøåïðèâåä¸ííûé àíàëèç è íàó÷èòåñü îòëè÷àòü ðàäîñòè æèçíè îò ñòðàõà ñìåðòè.  ïðîöåññå òàêîãî àíàëèçà Âû ñàìè òîãî íå çàìå÷àÿ, íà÷í¸òå îãðàíè÷èâàòü âñå ñâîè íàñòîÿùèå äåïðåññèâíûå òåíäåíöèè (ñòðàõè ñìåðòè). Âû ïîéì¸òå, ÷òî èìåííî áëàãîäàðÿ ñòðàõó ñìåðòè öåííîñòè òðåçâîé æèçíè Âàì êàçàëèñü íåïðèâëåêàòåëüíûìè è “ñêó÷íûìè”. Âû îñîçíàåòå, ÷òî ïðè÷èíà òàêîãî ïåññèìèñòè÷íîãî âîñïðèÿòèÿ òðåçâîé æèçíè çàëîæåíà â òîì, ÷òî ìíîãèå öåííîñòè íà ñàìîì äåëå òàêîâûìè íå ÿâëÿëèñü òàê êàê íå ïðèíîñèëè ïîëîæèòåëüíîãî ïåðåæèâàíèÿ. Íàñòîÿùèå öåííîñòè äîëæíû áûòü ïåðåæèâàåìûìè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 15. Èä¸ì äàëüøå. Èòàê, ìû íàäååìñÿ, ÷òî Âû ïî÷óâñòâîâàëè ÷òî ïîëîæèòåëüíûå ïåðåæèâàíèÿ ïîñòåïåííî âûõîäÿò íà ïåðâûé ïëàí. Èìåííî îíè ÿâëÿþòñÿ Âàøèìè öåííîñòÿìè. Òåïåðü âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî áîëüøå íà÷èíàåòå æèòü íå ðåçóëüòàòàìè (êîíå÷íûé ðåçóëüòàò æèçíåäåÿòåëüíîñòè — ñìåðòü), à ïðîöåññàìè æèçíåäåÿòåëüíîñòè (æèçíü). Ïîíèìàåìûå òîëüêî ìîçãàìè öåííîñòè, ñîñðåäîòî÷åííûå ëèøü íà êîíå÷íîì ðåçóëüòàòå, ñòàíîâÿòñÿ âòîðè÷íûìè. Ïî ñóòè ñâîåé, â ïðîöåññå òàêîãî àíàëèçà, ó Âàñ óæå âûðàáàòûâàåòñÿ âíóòðåííÿÿ óñòàíîâêà îöåíèâàòü ñâîè äåéñòâèÿ è îêðóæàþùèé ìèð ñ ïîçèöèé æèçíè è ñìåðòè, íî ñ àêöåíòîì íà ïåðâîå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 16. Èä¸ì åù¸ äàëüøå. Ñàìîå òðóäíîå óæå ïîçàäè. Òåïåðü Âàì íåîáõîäèìî íàó÷èòüñÿ áûñòðîìó âõîæäåíèþ â ñîñòîÿíèå ïåðåæèâàíèÿ ñâîèõ íàèáîëåå ÿðêèõ ïðîøëûõ îïúÿí¸ííûõ è òðåçâûõ ñîñòîÿíèé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 17. Åñëè Âû íàó÷èëèñü ýòîìó, òî ïîñòåïåííî ïåðåõîäèòå ê àíàëèçó ïðè÷èí ïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ (ñòðàõà ñìåðòè).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 18. Òåïåðü Âû äîëæíû ïîïûòàòüñÿ ñäåëàòü ñòûêîâêó îáðàçîâ è ïåðåæèâàíèé (ðàäîñòåé æèçíè) àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ è òðåçâîãî ñîñòîÿíèÿ. Ñíà÷àëà, ïîñòàðàéòåñü ñ ïîìîùüþ âîñïîìèíàíèé ïåðåæèòü ñîñòîÿíèÿ ïðîøëûõ àëêîãîëüíûõ îïüÿíåíèé è ñðàâíèòü âñ¸ ýòî ñ ïåðåæèâàíèÿìè ïðîøëûõ ðàäîñòåé òðåçâîé æèçíè. Çàòåì, íàîáîðîò, ñ ïîìîùüþ âîñïîìèíàíèé ïîãðóçèòåñü â ñîñòîÿíèå ïðîøëûõ ðàäîñòåé èç òðåçâîé æèçíè è ñðàâíèòå ýòî ñ ðàäîñòüþ àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 19. Íåìíîãî ïîçäíåå Âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî ðàäîñòü àëêîãîëüíîãî îïúÿíåíèÿ áóäåò òîæäåñòâåííî çàìåùàòüñÿ ðàäîñòÿìè òðåçâåííè÷åñêîé æèçíè. Ýòîò ðåçóëüòàò ïðîèñõîäèò áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî â âàøåé ïñèõèêå ïðîèçîùëî “ñøèâàíèå è ñðàùèâàíèå äâóõ ÷àñòåé, Âàøåé ðàçîðâàâøåéñÿ ëè÷íîñòè”.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 20. Òåïåðü Âû âûðâàëèñü èç çàìêíóòîãî êðóãà ïîòðåáíîñòåé, ñâÿçàííûõ ëèøü ñ ïîòðåáëåíèåì àëêîãîëÿ è ó Âàñ ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ îòêðîåòñÿ ìíîæåñòâî íîâûõ ïîòðåáíîñòåé. Åñëè Âàì íå óäàëîñü âûïîëíèòü âñ¸, ÷òî áûëî ïðåäñòàâëåíî âûøå, íå îãîð÷àéòåñü. Óæå òî, ÷òî âû ïîçíàêîìèëèñü ñ ýòèì, âîçäåéñòâóåò íà Âàøå ïîäñîçíàíèå. À ìû ïðîäîëæàåì äàëüøå ïðèâîäèòü èíôîðìàöèîííûå êîäû.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 21. Òåïåðü ïîïûòàéòåñü îùóòèòü è ïîíÿòü äåòàëüíåå ñâîè ðàäîñòè æèçíè è ñòðàõè ñìåðòè. Îáùåíèå ñ Áîãîì (ïðè ïîëíîì çäðàâèè) — ýòî îáùåíèå ñî ñìåðòüþ. Îáùàÿñü ñ Áîãîì, ÷åëîâåê ïîíèìàåò ñâîå ìåñòî â îêðóæàþùåì ìèðå, ñâîé ïóòü è êîíåö (èòîã). ÂÅÐÀ ïîçâîëÿåò ÷åëîâåêó êàæäûé äåíü íàïîìèíàòü åìó î ñìåðòè, «ÓÑÌÈÐßß» ÷åëîâåêà, äåëàÿ åãî áîëåå ñïîêîéíûì, ìåíåå çàáëóäèâøèìñÿ â ìåëêèõ öåííîñòÿõ. ÂÅÐÀ ïîçâîëÿåò ÷åëîâåêó íå áûòü ïñèõîëîãè÷åñêè áëèçîðóêèì ïðè âîñïðèÿòèè îêðóæàþùåãî ìèðà, ñïîñîáñòâóÿ öåëîñòíîìó âîñïðèÿòèþ ÌÈÐÀ. Áëàãîäàðÿ ÂÅÐÅ ìûñëè ÷åëîâåêà ðàçáàâëÿþòñÿ ìûñëÿìè î ñìåðòè, è ýòî ïîçâîëÿåò åìó ïî-äðóãîìó îòíîñèòüñÿ ê ñåáå è îêðóæàþùèì. Äóìà î ñìåðòè è æèçíè ïîñòîÿííî ïðèñóòñòâóåò â ÷åëîâåêå, äàæå åñëè îí íå íàõîäèòñÿ â ïîãðàíè÷íîé ñèòóàöèè, ñâÿçàííîé ñî ñìåðòüþ, ñòðàäàíèåì, ñòðàõîì, âèíîé, áîðüáîé. Êîãäà îí ìîëîä, ñòðàõ ñìåðòè è ðàäîñòü æèçíè, ñëîæåíû òàê, ÷òî îáðàçóåòñÿ ñîåäèíåíèå, íè÷åì íå ïîõîæåå íà ÷èñòóþ äóìó î æèçíè è ñìåðòè. Ïî ìåðå âçðîñëåíèÿ ÷èñëî ñòðàõîâ ñìåðòè íà÷èíàåò ïðåîáëàäàòü, òàê ÷òî äóìà î ñìåðòè (î æèçíè) ñòàåò áîëåå ÷èñòîé è èñòèííîé.  êîíöå êîíöîâ, êîãäà ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ íà ãðàíèöå áûòèÿ è íåáûòèÿ, îí ïîçíàåò ÷èñòóþ äóìó î ñìåðòè è î æèçíè, êîòîðàÿ áûëà â íåì çàëîæåíà ãåíåòè÷åñêè, íî â ñèëó çàêîäèðîâàííîñòè (ñëîæíîãî ñìåøåíèÿ ñòðàõà ñìåðòè è ðàäîñòè æèçíè) áûëà íåäîñòóïíà ïðè æèçíè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 22. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, êàêîå ìåñòî â âàøåé æèçíè çàíèìàëî ïîçíàíèå ìèðà. Êîãäà ÷åëîâåê ìîëîä, ïðîöåññ ïîçíàíèÿ â íåì ïðåîáëàäàåò íàä äðóãèìè ïðîöåññàìè. Ïîýòîìó ÏÎÇÍÀÍÈÅ — ýòî ïðîöåññ ñ ïðåîáëàäàíèåì ðàäîñòåé æèçíè. Äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå — ñîñòîÿíèå ñ ïðåîáëàäàíèåì ñòðàõà ñìåðòè.
Ñîñòîÿíèå ÂÅÐÛ âî ÂÑÅÂÛØÍÅÃÎ — ïðåîáëàäàíèå ñòðàõà ñìåðòè. Ñåêñóàëüíûå ÷óâñòâà — ïðåîáëàäàíèå ðàäîñòè æèçíè. Ëþáàÿ áîëåçíü — ýòî ïðåîáëàäàíèå ñòðàõà ñìåðòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 23. Ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü, ÷òî â ïðîöåññå ôèçèîëîãè÷åñêîé æèçíè èäåò áîðüáà ýëåìåíòîâ æèçíè è ñìåðòè. Áèîëîãè óæå ðàñêîäèðîâàëè ýòè ýëåìåíòû íà êëåòî÷íîì è áèîõèìè÷åñêîì óðîâíÿõ. Î÷åâèäíî, ÷òî â ìîëîäîì îðãàíèçìå ýëåìåíòîâ æèçíè áîëüøå, ÷åì ñìåðòè. Áèîõèìè÷åñêîå ðàâíîâåñèå ñìåùåíî â ñòîðîíó îáðàçîâàíèÿ ýëåìåíòîâ æèçíè, íåæåëè ñìåðòè. Ïî ìåðå ñòàðåíèÿ ÷åëîâåêà â åãî îðãàíèçìå íà÷èíàþòñÿ ïðîöåññû ñ ïðåîáëàäàíèåì ñòðàõà ñìåðòè. Ýòî ïðîèñõîäèò ïîñëå ôèçèîëîãè÷åñêîé ñåðåäèíû æèçíè îðãàíèçìà. Àíàëîãè÷íî ôèçèîëîãè÷åñêîé æèçíè, ïñèõîëîãè÷åñêàÿ æèçíü òàêæå èìååò ñâîþ ñåðåäèíó è ïåðèîäû ñ ïðåîáëàäàíèåì ñòðàõà ñìåðòè èëè ðàäîñòè æèçíè. Íå âñåãäà ôèçèîëîãè÷åñêàÿ è ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ñåðåäèíû ñîâïàäàþò. Íàïðèìåð, þíîøà ìîæåò áûòü ñî âçãëÿäàìè ñòàðöà è, íàîáîðîò, ñòàðåö — ñî âçãëÿäàìè ìîëîäîãî ÷åëîâåêà. Òàêèì îáðàçîì, ó ìîëîäîãî ÷åëîâåêà ìîãóò ïðîèñõîäèòü ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû ñ ïðåîáëàäàíèåì ñòðàõîâ ñìåðòè è îí ìîæåò ñîñòàðèòüñÿ äóøîé ðàíüøå âðåìåíè. Ïîêàçàòåëåì òîìó, íàïðèìåð, ìîæåò áûòü íåæåëàíèå ïîçíàâàòü îêðóæàþùèé ìèð. (Ïîçíàíèå — ýòî ðàäîñòü æèçíè). Äî ïñèõîëîãè÷åñêîé ñåðåäèíû æèçíè ðàäîñòè æèçíè ïðåîáëàäàþò íàä ñòðàõàìè ñìåðòè. È íàîáîðîò, ïîñëå ïñèõîëîãè÷åñêîé ñåðåäèíû ñòðàõè ñìåðòè ïðåîáëàäàþò íàä ðàäîñòÿìè æèçíè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 24. ÇÀÄÓÌÀÉÒÅÑÜ ÍÀÄ ÒÅÌ, ×ÒÎ ×ÅËÎÂÅÊ Â ÂÎÇÐÀÑÒÅ ÎÒ 20 ÄÎ 30 ËÅÒ ÐÀÇÌÛØËßÅÒ Î ÑÌÅÐÒÈ ×ÅÐÅÇ ÄÅÍÜ. ×ÅÐÅÇ ÏÎËÒÎÐÀ ÄÍß ÏÎÑÅÙÀÞÒ ÝÒÈ ÌÛÑËÈ ËÈÖ Â ÂÎÇÐÀÑÒÅ ÎÒ 30 ÄÎ 40 ËÅÒ. À ÒÅ, ÊÎÌÓ ÎÒ 40 ÄÎ 50, ÄÓÌÀÞÒ Î ÁÐÅÍÍÎÑÒÈ ÆÈÇÍÈ ÄÂÀ ÐÀÇÀ  ÄÅÍÜ. ×ÅÌ ÑÒÀÐØÅ È ÌÓÄÐÅÅ ËÞÄÈ, ÒÅÌ ×ÀÙÅ ÏÎÑÅÙÀÞÒ ÈÕ ÌÛÑËÈ Î ÍÅÎÒÂÐÀÒÈÌÎÑÒÈ ÁÓÄÓÙÅÃÎ. ÏÎÑËÅ 50 ËÅÒ ×ÅËÎÂÅÊ ÐÀÇÌÛØËßÅÒ Î ÑÌÅÐÒÈ ÓÆÅ ÏÎ 3–4 ÐÀÇÀ  ÄÅÍÜ. ÏÎÑËÅ 60 ËÅÒ ÎÏÐÀØÈÂÀÅÌÛÅ ÄÓÌÀËÈ Î ÑÌÅÐÒÈ ÏÎ×ÒÈ ÅÆÅ×ÀÑÍÎ!
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 25. À òåïåðü Âû äîëæíû íàó÷èòüñÿ ïðèáëèçèòåëüíî âû÷èñëÿòü ïðîöåíò ñòðàõà ñìåðòè è ðàäîñòåé æèçíè çà ïðîøåäøèé äåíü. Äëÿ ýòîãî âàì ïðèä¸òñÿ íàáëþäàòü ïî ÷àñàì è îöåíèâàòü ñêîëüêî âðåìåíè ó âàñ çàíÿëî òî èëè èíîå âàøå ïñèõè÷åñêîå ÿâëåíèå. Íàó÷èòåñü îöåíèâàòü ÷åãî áûëî áîëüøå â òå÷åíèè äíÿ: ÆÈÇÍÈ (Æ) èëè ÑÌÅÐÒÈ (Ñ). Íàó÷èòåñü îòñëåæèâàòü êàê ÷åðåäóþòñÿ Ñ è Æ. Êàê îíè èãðàþò äðóã ñ äðóãîì. Ýòî î÷åíü ïðîñòî. Àêòèâíîñòü(Æ), Âëå÷åíèå(Æ), Âîîáðàæåíèå(Æ), Çàïîìèíàíèå(Æ), Âîëÿ(Æ), Èíòåðåñ(Æ), Ëþáîâü(Æ), Ñàìîàêòóàëèçàöèÿ(Æ), Ñîâåñòü(Æ), Ãóìàííîñòü(Æ), Ñòðåìëåíèå(Æ), Òåìïåðàìåíò(Æ), Ýéôîðèÿ(Æ), Èãðà(Æ), Òâîð÷åñòâî(Æ), Þìîð(Æ), Îòâåòñòâåííîñòü(Æ), Âîñïîìèíàíèå(Ñ), Çàáûâàíèå(Ñ), Èëëþçèè(Ñ, ñìîòðÿ êàêèå), Îáîáùåíèå(Ñ), Ðåôëåêñèÿ(Ñ), Ñàìîâíóøåíèå(Ñ), Àôôåêò(Ñ), Áîëü(Ñ), Âîçáóæäåíèå(Ñ), Ãàëëþöèíàöèè(Ñ), Ãèïíîç(Ñ), Êîìïëåêñû(Ñ), Ìåëàíõîëèÿ(Ñ), Íàïðÿæåííîñòü(Ñ), Îò÷óæäåííîñòü(Ñ), Ïðåäðàññóäîê(Ñ), Ðàññåÿííîñòü(Ñ), Ðèãèäíîñòü(Ñ), Ñòðàñòü(Ñ), Ñòðàõ(Ñ), Ñòðåññ(Ñ), Ñòûä(Ñ), Òðåâîæíîñòü(Ñ), Óïðÿìñòâî(Ñ), Óñòàëîñòü(Ñ), Óòîìëåíèå(Ñ), Ôîáèè(Ñ), Ôëåãìàòè÷íîñòü(Ñ), Ôðóñòðàöèÿ(Ñ), Ýãîöåíòðèçì(Ñ), Àâòîðèòåòíîñòü(Ñ), Ãåíèàëüíîñòü(Ñ), Ôàíàòèçì(Ñ), Äåïðåññèÿ(Ñ), ×åñòîëþáèå(Ñ), Êîíôëèêò(Ñ), Íåíàâèñòü(Ñ), Ïñèõè÷åñêàÿ çàùèòà(Ñ), Æàæäà æèçíè(Ñ), Ñóèöèäíûå æåëàíèÿ(Ñ), Íåâðîçû(Ñ), Ïñèõîçû(Ñ).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 26. ÏÎÇÍÀÉÒÅ Â ÑÅÁÅ ÒÎ, ÊÀÊ ÂÛ ÈÃÐÀÅÒÅ ÑÎ ÑÌÅÐÒÜÞ È ÆÈÇÍÜÞ. ÊÀÊ ÎÍÈ Ó ÂÀÑ ÑÎ×ÅÒÀÞÒÑß Â ÒÅ×ÅÍÈÈ ÄÍß. Ó ÊÀÆÄÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÌÓÇÛÊÀ, ÑÎÒÊÀÍÍÀß ÈÇ Ñ È Æ ÐÀÇÍÀß. ÝÒÎ È ÅÑÒÜ ÊÎÄ ÂÀØÅÃÎ ÁÛÒÈß. Ïî ìåðå îñîçíàíèÿ Ñ- è Æ ó âàñ èçìåíèòñÿ îòíîøåíèå ê îêðóæàþùåìó ìèðó, âîçìîæíû ïîëîæèòåëüíûå ñäâèãè â ïñèõîýìîöèîíàëüíîì çäîðîâüå. Ãëàâíàÿ çàäà÷à, ñíÿòü ìàñêèðîâêó ñ äóìû î ñìåðòè è î æèçíè. Âûøåïðèâåä¸ííûé àíàëèç àíàëèç ïîçâîëèò Âàì ïîçíàòü " êîä âàøåãî áûòèÿ". Âû â ïðîöåññå òàêèõ íàáëþäåíèé, Ñ ÊÀÆÄÛÌ ÐÀÇÎÌ áóäåòå ÏÐÈÁËÈÆÀÒÜÑß Ê ÁÎËÅÅ ÈÑÒÈÍÍÎÌÓ ÏÎÇÍÀÍÈÞ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÉ ÈÍÄÈÂÈÄÓÀËÜÍÎÑÒÈ È ÏÎÄËÈÍÍÎÃÎ ÑÌÛÑËÀ ÑÂÎÅÃÎ ÁÛÒÈß. ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÒÀÊÎÉ ÀÍÀËÈÇ ÏÎÇÂÎËÈÒ ÂÀÌ ÎÐÃÀÍÈÇÎÂÀÒÜ ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÓÞ ÑÈÒÓÀÖÈÞ ÌÅÆÄÓ ÁÛÒÈÅÌ È ÍÅÁÛÒÈÅÌ ÁÅÇ ÂÑßÊÎÃÎ ÐÎÄÀ ÃËÓÁÎ×ÀÉØÈÕ ÏÎÒÐßÑÅÍÈÉ. Ïåðåä âàìè îòêðîåòñÿ ìèð ãëóáîêî èñòèííîãî ñóùåñòâîâàíèÿ. Âñå òî, ÷åì âû æèëè ðàíüøå, ïðåäñòàíåò êàê èëëþçîðíîå, êàê ìèð âèäèìîñòåé.
ÅÑËÈ ÂÀÌ ÍÅ ÓÄÀÑÒÜÑß ÍÀÓ×ÈÒÜÑß ÍÀÁËÞÄÀÒÜ ÇÀ ÑÎÁÎÉ ×ÅÐÅÇ ÏÐÈÇÌÓ ÆÈÇÍÈ È ÑÌÅÐÒÈ, ÍÅ ÎÃÎÐ×ÀÉÒÅÑÜ. ÓÆÅ ÒÎ, ×ÒÎ ÂÛ ÏÐÎ×ÈÒÀËÈ È ÓÇÍÀËÈ ÎÁ ÝÒÎÌ ÈÇÌÅÍÈÒ ÂÀÑ È ÂÛ ÄÎÑÒÈÃÍÈÒÅ ÆÅËÀÅÌÎÃÎ ÝÔÔÅÊÒÀ. ÏÎÝÒÎÌÓ ÑÌÅËÅÅ ×ÈÒÀÅÌ ÄÀËÜØÅ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 27. Íå Âû îäíè ïðîâîäèòå òàêîé àíàëèç. Ìíîãèå òàëàíòëèâûå ñâÿùåííèêè ÷àñòè÷íî âëàäåþò àíàëèçîì ðàäîñòåé æèçíè (Æ) è ñòðàõîâ ñìåðòè (Ñ), ñàìè îá ýòîì íå äîãàäûâàÿñü. Åñëè ó ñâÿùåííèêà ðàçâèò ñàìî-ÑÆ-àíàëèç, îí ÿâëÿåòñÿ ãëóáîêîâåðóþùèì. Ñàìî-ÑÆ-àíàëèç ó íåêîòîðûõ ëþäåé ðàçâèâàåòñÿ êàê çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ íà âíåøíþþ äåéñòâèòåëüíîñòü. Ñâÿùåííèê, íå ðàñøèôðîâàâøèé êîä ñâîåãî áûòèÿ — ëæåñâÿùåííèê. Ðàñøèôðîâûâàíèþ ñìûñëà è êîäà áûòèÿ ñïîñîáñòâóåò àñêåòè÷åñêèé îáðàç æèçíè, ïîçíàíèå íå òîëüêî ñâÿùåííîïèñàíèé, íî è ñàìîé ÆÈÇÍÈ. Åñëè ÑÆ-àíàëèç ïðîõîäèò ïðàâèëüíî, òî ó âàñ áóäåò ðàçâèâàòüñÿ èñòèííàÿ ÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎÑÒÜ è ÃÓÌÀÍÈÇÌ êî âñåìó ÎÊÐÓÆÀÞÙÅÌÓ. Âû îáðåò¸òå èñòèííûé ñìûñë ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ è ïîêàçàòåëü Æ ó âàñ áóäåò î÷åíü âûñîêèì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 28. ÅÑËÈ ÂÛ ÐÀÑØÈÔÐÎÂÀËÈ ÊÎÄ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÃÎ ÁÛÒÈß (ÏÜßÍÑÒÂÓÞÙÅÃÎ ÁÛÒÈß,  ×ÀÑÒÍÎÑÒÈ), ÒÎ Ê ÂÀÌ ÄÎËÆÍÎ ÏÐÈÉÒÈ ÎÇÀÐÅÍÈÅ Â ÔÎÐÌÅ ÁÅÇÐÀÇËÈ×Èß, À ÏÎÐÎÉ ÄÀÆÅ ÎÒÂÐÀÙÅÍÈÅ Ê ÀËÊÎÃÎËÞ. Âû íà÷èíàåòå ðàäîâàòüñÿ æèçíè áåç àëêîãîëÿ. Îáðåòàåò ïîëîæèòåëüíûå èëëþçèè è, êàê ñëåäñòâèå, ñìûñë æèçíè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 29. ÅÑËÈ ÂÀÌ ÍÅ ÓÄÀËÎÑÜ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ ÂѨ ÒÎ, Î ×¨Ì ÃÎÂÎÐÈËÎÑÜ ÂÛØÅ, ÒÎ ÂÀÌ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÎÒÊÐÛÒÜ ÍÎÂÛÅ ÏÎËÎÆÈÒÅËÜÍÛÅ ÈËËÞÇÈÈ ÈËÈ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈÒÜ ÇÀÁÛÒÛÅ ÑÒÀÐÛÅ? ÄËß ÝÒÎÃÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÑÎÇÄÀÒÜ ÈËËÞÇÈÞ "ÍÎÂÎÃÎ ÐÎÆÄÅÍÈß". ËÞÄÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÅÐÅÆÈËÈ ÊËÈÍÈ×ÅÑÊÓÞ ÑÌÅÐÒÜ, ÇÍÀÞÒ, ×ÒÎ ÝÒÎ ÒÀÊÎÅ. ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ, ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ ÂÒÎÐÎÅ ÐÎÆÄÅÍÈÅ. ÒÎ, ×ÒÎ ÁÛËÎ ÓÒÅÐßÍÎ: ÈËËÞÇÈÈ, ÖÅËÈ, ÏÅÐÅÆÈÂÀÍÈß, ÌÈÐÎÎÙÓÙÅÍÈÅ — ÂÑÅ ÎÁÍÎÂËßÅÒÑß. Ýòà êíèãà îðãàíèçóåò âàì âòîðîå ðîæäåíèå è "ðîäèòåñü çàíîâî". È âñ¸ òàêè Âû «äîêàïàåòåñü» äî ãëóáèííûõ ìåõàíèçìîâ ïðè÷èí ñâîåé äåïðåññèè èç-çà êîòîðîé âû âûïèâàåòå. Âû îñîçíàåòå äóìû î ñìåðòè, êîòîðûå áûëè ó Âàñ â ãëóáîêîì äåòñòâå. ×åì ãëóáæå â äåòñòâî Âû áóäåòå îïóñêàòüñÿ, òåì áîëüøå ó Âàñ áóäåò âåðîÿòíîñòü âîññòàíîâëåíèÿ ïîòåðÿííûõ èëëþçèé äåòñòâà. Èìåííî ïîäñîçíàòåëüíûå è ñîçíàòåëüíûå äóìû î ñìåðòè ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíàìè óòåðè èëëþçèé äåòñòâà, ìîëîäîñòè æèçíè.  ïðîöåññå ïîãðàíè÷íîãî àíàëèçà èäåò àíàëèç âñåãî, ÷òî áûëî è ÷òî ïðîèñõîäèëî ñ ÷åëîâåêîì ÷åðåç ïðèçìó Ñ è Æ (æèçíè è ñìåðòè). Ïåðåáèðàþòñÿ âñå âîçìîæíûå âåðñèè ãëàâíîé äóìû î ñìåðòè, êîòîðàÿ «çàïàëà» â äóøó è îïðåäåëèëà ðàçâèòèå ëè÷íîñòè â äóøåâíî-ïñèõîëîãè÷åñêîì íàïðàâëåíèè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 30. ÒÅÏÅÐÜ ÎÄÍÎÉ ÈÇ ÃËÀÂÍÛÕ ÂÀØÈÕ ÇÀÄÀ× ßÂËßÅÒÑß ÎÑÎÇÍÀÍÈÅ ÂÀÌÈ ÒÎÃÎ, ÊÀÊ ÂÛ ÑÎÇÄÀÅÒÅ ÎÒÐÈÖÀÒÅËÜÍÛÅ ÈËËÞÇÈÈ (ÎÁÌÀÍÛÂÀÅÒÅ, ÌÀÍÈÏÓËÈÐÓÅÒÅ, ÇÀÁËÓÆÄÀÅÒÅ ÑÅÁß, ÇÀÏÓÒÛÂÀÅÒÅ ÑÅÁß È Ò.Ä.) ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÎÑÎÇÍÀÒÜ ÑÂÎÈ ÝÃÎÖÅÍÒÐÈ×ÅÑÊÈÅ ÈËËÞÇÈÈ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÀÑ ÂÃÎÍßÞÒ Â «ÁÎËÎÒλ ÄÅÏÐÅÑÑÈÈ. Èìåííî â íèõ ãëàâíàÿ ïðè÷èíà âàøåãî ïüÿíñòâà. Âû èìååòå áîëüøèå òðóäíîñòè ñ áåçâðåäíûìè èëëþçèÿìè. Âîçìîæíî Âû èìååòå íàäåæíîå ïîëîæåíèå â ðàáîòå è îáùåñòâå, íî íå èìååòå èëëþçèé, êîòîðûå áû Âàñ ðàäîâàëè. Èìåííî ïîýòîìó ÷àñòî Âû ïîòðåáëÿåòå àëêîãîëü. Âû ñêó÷àåòå. Åäèíñòâåííîå, ÷òî Âàì ñíèìàåò ñêóêó, ýòî àëêîãîëüíàÿ èëëþçèÿ èëè èëëþçèè, êîòîðûå Âû ñîçäàåòå äëÿ îêðóæàþùèõ. Âû ââîäèòå ëþäåé â çàáëóæäåíèå è ñàìè ÿâëÿåòåñü æåðòâîé çàáëóæäåíèÿ. Êàê ïîìî÷ü ñåáå â îáðåòåíèè áåçâðåäíûõ èëëþçèé, êîòîðûå áû ïðèíîñèëè ÈÑÒÈÍÍÓÞ ÐÀÄÎÑÒÜ è òâîð÷åñòâî?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 31. Âû â òîé èëè èíîé ìåðå ââîäèòå â çàáëóæäåíèå ñåáÿ è äðóãèõ, ïðèìåíÿÿ ðàçëè÷íûå ôàëüøèâûå ïðèåìû ñ òåì, ÷òîáû äîáèòüñÿ äëÿ ñåáÿ âûãîäû. Î÷åâèäíî, ÷òî íå âñÿêîå ââåäåíèå â çàáëóæäåíèå èëè èëëþçèÿ, Âàìè ñîçäàâàåìàÿ — ýòî ÏËÎÕÎ. Íî åñòü ÈËËÞÇÈÈ, êîòîðûå âðåäíû äëÿ Âàñ, ò. ê. îíè ìîãóò çàãíàòü Âàñ â òóïèê (ïîòåðÿ ñìûñëà æèçíè, ðàçëè÷íûå íåâðîçû è ò. ä.). Âû — ëè÷íîñòü, âå÷íî êîíñòðóèðóþùàÿ èëëþçèè, è õîòåëîñü áû, ÷òîáû â Âàøåé æèçíè áûëè òîëüêî òàêèå èëëþçèè, êîòîðûå áû ðàçâèâàëè Âàñ â ïîëîæèòåëüíîì íàïðàâëåíèè (ðàäîñòè, ñàìîàêòóàëèçàöèè, òâîð÷åñòâà è ò. ï.). Ê ñîæàëåíèþ, Âû ÷àñòî ñîçäàâàëè òàêèå èëëþçèè î ñåáå èëè äðóãèõ, ÷òî âïîñëåäñòâèè íà÷èíàëè áîëåòü íåâðîçàìè è äåïðåññèÿìè. Ýòî â ñâîþ î÷åðåäü ïðèâîäèëî Âàñ ê ïîòðåáëåíèþ àëêîãîëÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 33. Êîãäà ó Âàñ ïîÿâèëàñü ñïîñîáíîñòü ââîäèòü â çàáëóæäåíèå äðóãèõ? Ñ ðîæäåíèÿ. Åù¸ êîãäà-òî áóäó÷è ðåáåíêîì Âû ìîãëè ââîäèòü â çàáëóæäåíèå ðîäèòåëåé ñâîèì èñêóññòâåííûì ïëà÷åì, ÷òîáû äîñòè÷ü æåëàåìîãî. Âû âñþ æèçíü ââîäèëè ñåáÿ è äðóãèõ â çàáëóæäåíèå, ïðèíèìàÿ ó÷àñòèå â ýòîì ÈËËÞÇÈÎÍÅ, íàçûâàåìîì æèçíüþ. ÏÐÈÇÍÀÉÒÅÑÜ ÑÅÁÅ, ×ÒÎ ÂÛ — ÈËËÞÇÈÎÍÈÑÒ, ÏÐÎÄÅËÛÂÀÞÙÈÉ ÔÎÊÓÑÛ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ Ñ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÌÈ, ÍÎ È Ñ ÑÀÌÈÌ ÑÎÁÎÉ. Âû — èëëþçèîíèñò, èãðàþùèé ñ æèçíüþ è ñòðåìÿùèéñÿ ñîçäàòü ñåáå ñïàñèòåëüíóþ èëëþçèþ. Âû ñ áîëüøèì æåëàíèåì êóïàåòåñü â èëëþçèÿõ, íåæåëè â ðåàëèÿõ æèçíè, êîòîðàÿ áåç èëëþçèé íè÷òî, ò. å. èìååò ìåñòî çàìêíóòûé êðóã, ïðèâîäÿùèé ê èëëþçèÿì. Äëÿ òîãî, ÷òîáû Âû èñêðåííå îáðàäîâàëèñü çà äðóãîãî ÷åëîâåêà, íåîáõîäèìî âûðâàòüñÿ èç ñîáñòâåííûõ ýãîöåíòðè÷åñêèõ èëëþçèé è ñîçäàòü ïîëîæèòåëüíûå èëëþçèè îá îêðóæàþùåì ìèðå. Åñòü ëþäè, êîòîðûå âñþ æèçíü ñîçäàþò î ñåáå èëëþçèþ, ÷òî îíè óìíû è ýðóäèðîâàííû. Îíè ýòî äåëàþò ñðåäè ëþäåé, êîòîðûå íå ìîãóò ðàñêóñèòü èõ èñòèííîé ýðóäèöèè. Íî ñàìîå èíòåðåñíîå òî, ÷òî, ñîçäàâàÿ òàêîé èìèäæ î ñåáå, ÷åëîâåê ê êîíöó äíÿ èçìàòûâàåòñÿ îò ýòîãî ñàìîçàáëóæäåíèÿ è âïàäàåò â äåïðåññèþ. Åñòü æåíùèíû, êîòîðûå äåìîíñòðèðóþò ñâîþ æåíñòâåííîñòü, êîíñòðóèðóÿ åå. Èñòèííî æåíñòâåííàÿ æåíùèíà îá ýòîì âîîáùå íå çàäóìûâàåòñÿ, íî åå æåíñòâåííîñòü ïî÷åìó-òî âèäÿò âñå. Ñàìûìè áîëüøèìè îáìàíùèöàìè ñâîèõ ìóæåé ÿâëÿþòñÿ ðîññèéñêèå æåíùèíû. Ïî ñòàòèñòèêå îíè ÷àñòî ñèìóëèðóþò îðãàçì, íå èñïûòûâàÿ åãî. Ýòî äåëàåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ìóæ íå óøåë ê áîëåå òåìïåðàìåíòíîé. ×àñòî ìóæüÿ, óçíàâ îá èñòèíå, íà÷èíàþò ïüÿíñòâîâàòü. Îáìàí â ñåìüå â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé àëêîãîëèçìà ñóïðóãîâ. Îòðèöàòåëüíûå èëëþçèè (âðåäíûå çàáëóæäåíèÿ) ïðèâîäÿò ê ñîçäàíèþ àëêîãîëüíûõ èëëþçèé. Îò îòðèöàòåëüíûõ èëëþçèé, îò ñàìîçàáëóæäåíèÿ ÷åëîâåê íà÷èíàåò ñòðàäàòü. Ïîýòîìó Âàì íåîáõîäèìî òâîð÷åñêè ñîçäàâàòü ïîëîæèòåëüíûå èëëþçèè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 34. ÇÀÄÓÌÀÉÒÅÑÜ! ÏÎ×ÅÌÓ ÂÛ ÑÎÇÄÀÅÒÅ ÈËËÞÇÈÈ Î ÑÅÁÅ?
Ïîòîìó ÷òî: 1. Âû — ñóùåñòâî, êîòîðîå íàõîäèò ñìûñë æèçíè â èëëþçèÿõ, êàêèå áû îíè íè áûëè. Åñëè èõ íå áóäåò — íå áóäåò íàïðÿæåíèÿ, êîòîðàÿ ïðèâîäèò ê àêòèâíîñòè.
Åñòü äðóãàÿ ïðè÷èíà ñîçäàíèÿ èëëþçèé — êàæäîäíåâíîå âûæèâàíèå ïîä òÿæåñòüþ òðóäíîñòåé áûòèÿ (êîíôëèêòà ìåæäó ñîáîé è îêðóæàþùåé ñðåäîé).
Âàøè èëëþçèè — îòâåòíàÿ ðåàêöèÿ íà èëëþçèè (çàáëóæäåíèÿ), ñîçäàâàåìûå îêðóæàþùèìè. ×åëîâåê íå äîâåðÿåò îêðóæàþùèì.
Âû èñïûòûâàåòå ñòðàõ, êîãäà îãîëÿåòå ñâîþ äóøó ïåðåä äðóãèìè. Ïîýòîìó Âû ñîçäàåòå èëëþçîðíóþ îáîëî÷êó âîêðóã ñâîåé äóøè, òàê æå êàê ëþäè íàäåâàþò îäåæäó, ÷òîáû ñêðûòü ñâîå òåëî.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 35. Âû — ÷åëîâåê, ââîäÿùèé â çàáëóæäåíèå äðóãèõ ëþäåé è âèäèòå òîëüêî ñâîè èëëþçèè. Âû ñëåïû, êóïàÿñü â ñîáñòâåííûõ ýãîöåíòðè÷åñêèõ èëëþçèÿõ. Âû âèäèòå òî, ÷òî õîòèòå âèäåòü. Åñëè ê òîìó æå Âû íå äîâåðÿåòå íèêîìó, êîíòðîëèðóÿ âñåõ è âñÿ, òî ýòî çàêàí÷èâàåòñÿ äåïðåññèåé, ÷àñòî ïðèâîäÿùåé ê ïüÿíñòâó. Âû çàãîíÿåòå ñåáÿ â ÍÅÑÂÎÁÎÄÓ è äåëàåòå ýòî äîáðîâîëüíî, ïîòîìó ÷òî íå çíàåòå ýòîãî êîíå÷íîãî ðåçóëüòàòà. Ïîýòîìó, ðàíüøå ó Âàñ îñòàâàëñÿ òîëüêî îäèí âûáîð — áåãñòâî îò íåñâîáîäû ïóòåì àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ. Âû âñåãäà íàõîäèòåñü â ïîèñêàõ èëëþçèé. ÈËËÞÇÈß ÄËß ÂÀÑ ßÂËßÅÒÑß ÑÌÛÑËÎÌ ÆÈÇÍÈ, ÁÅÇ ÊÎÒÎÐÎÉ ÂÛ ÒÅÐßÅÒÅ ÆÈÇÍÅÍÍÓÞ ÀÊÒÈÂÍÎÑÒÜ.ÂÛ, ÈÌÅÞÙÈÉ ÑÌÛÑË ÆÈÇÍÈ, ÍÅ ÇÀÄÓÌÛÂÀÅÒÅÑÜ ÎÁ ÝÒÎÌ, ÂÛ ÏÐÎÑÒÎ ÆÈÂÅÒÅ. ÆÈÂÅÒÅ ÁËÀÃÎÄÀÐß ÈËËÞÇÈÈ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÑÎÇÄÀËÈ ÍÀ ÄÀÍÍÎÌ ÝÒÀÏÅ ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ. ×ÀÑÒÎ ÝÒÀ ÈËËÞÇÈß ÑÎÇÄÀÅÒÑß ÂÀÌÈ ÏÎÄÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ, ÊÀÊ ÇÀÙÈÒÍÀß ÐÅÀÊÖÈß. ÁÎËÅÅ ÒÎÃÎ, ×ÀÑÒÎ ÂÛ ÍÅ ÏÎÍÈÌÀÅÒÅ, ×ÒÎ ÝÒÎ ÈËËÞÇÈß. ÄÎÑÒÈÃÍÓ ÖÅËÈ È ÏÎÍßÂ, ×ÒÎ ÎÍÀ ÈÌÅÅÒ ÌÀËÎ ÎÁÙÅÃÎ Ñ ÒÅÌ, ×ÒÎ ÁÛËÎ Â ÂÀØÈÕ ÌÅ×ÒÀÕ, ÂÛ ÎÁÛ×ÍÎ ÍÅ ÎÃÎÐ×ÀÅÒÅÑÜ È ÑÐÀÇÓ ÑÒÐÎÈÒÅ ÍÎÂÛÅ ÈËËÞÇÈÈ È ÌÅ×ÒÛ. Âî âñÿêîì ñëó÷àå òàê ïîñòóïàåò íîðìàëüíûé, ñ ïñèõîýìîöèîíàëüíîé òî÷êè çðåíèÿ, ÷åëîâåê. ÌÍÎÃÈÅ ÒÎËÜÊÎ Ê ÊÎÍÖÓ ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÏÎÍÈÌÀÒÜ, ×ÒÎ ÂÑÞ ÆÈÇÍÜ ÑÒÐÎÈËÈ ÈËËÞÇÈÈ È ÏÛÒÀËÈÑÜ ÄÎÑÒÈ×Ü ÈÕ. ÄÎÑÒÈÃÀËÈ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ ÕÎÒÅËÈ ÏÎÑÒÐÎÈÒÜ, ÍÎ ÏÎ ÎÙÓÙÅÍÈßÌ ÝÒÎ ÂÑÅÃÄÀ ÎÊÀÇÛÂÀËÎÑÜ ÍÅ ÒÎ, ×ÒÎ ÁÛËÎ Â ÈËËÞÇÎÐÍÛÕ ÏÐÅÄÑÒÀÂËÅÍÈßÕ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÈÌÅËÈ ÌÅÑÒÎ ÄÎ ÄÎÑÒÈÆÅÍÈß ÖÅËÈ. ÊÒÎ-ÒÎ ÈÇ ÂÀÑ ÓÑÒÀË ÎÒ ÝÒÎÃÐÎ ÑÀÌÎÎÁÌÀÍÀ È ÑÒÀË ÏÎÒÐÅÁËßÒÜ ÀËÊÎÃÎËÜ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 36. Ïî÷åìó òî, ÷òî Âû ñòàðàåòåñü äîñòèãíóòü â æèçíè, ìû íàçûâàåì èëëþçèÿìè? Ïîòîìó, ÷òî âñåãäà, äîñòèãàÿ ýòîé öåëè, âû ïîíèìàåòå, ÷òî ýòî íå òî, ÷òî õîòåëîñü áû ïîëó÷èòü. Âî âñÿêîì ñëó÷àå îíà âûçûâàåò îùóùåíèÿ, îòëè÷íûå îò òåõ, êîòîðûå áûëè â ìå÷òàõ.  ýòîò ìîìåíò ÷åëîâåê ïîíèìàåò, ÷òî ââîäèë ñåáÿ â çàáëóæäåíèå. "Äâà ðàçà â îäíó ðåêó âîéòè íåëüçÿ" — òàê ãîâîðèò íàðîäíàÿ ïîñëîâèöà. Åñëè áû ÷åëîâåê èçíà÷àëüíî çíàë, ÷òî ñòðîèò èëëþçèè, îí áû íå øåë ê ýòîé öåëè. Ïîýòîìó ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî íå÷òî áûëî èëëþçèåé, ïðîèñõîäèò ïîñëå äîñòèæåíèÿ öåëè. Ýòî è åñòü îäèí èç ïàðàäîêñîâ ôåíîìåíà èëëþçèé. Èçâåñòíî, ÷òî óçíèêè êîíöëàãåðåé ïåðåä òåì, êàê èõ äîëæíû áûëè ïîìåñòèòü â ãàçîâûå êàìåðû, íå âåëè ðàçãîâîðû î òîì, ÷òî ýòî ïðîèçîéäåò, à áûëè óâåðåíû â îáðàòíîì, òåøèëè ñåáÿ èëëþçèÿìè. Ýòè èëëþçèè ôîðìèðîâàëèñü ó íèõ ïîäñîçíàòåëüíî. Òàêèì îáðàçîì, â ÷åëîâåêå çàëîæåíà ñïîñîáíîñòü ê êîíñòðóèðîâàíèþ èëëþçèé êàê çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ íà âíåøíèå âîçäåéñòâèÿ. Áîëåå òîãî, ×ÅËÎÂÅÊ — ÝÒÎ ÑÓÁÚÅÊÒ, ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ È ÏÎÄÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ ÂÂÎÄßÙÈÉ ÑÅÁß Â ÇÀÁËÓÆÄÅÍÈÅ È ÑÒÐÎßÙÈÉ ÈËËÞÇÈÈ, À ÂÏÎÑËÅÄÑÒÂÈÈ ÐÀÇÎÁËÀ×ÀÞÙÈÉ ÈÕ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 37. ÎÑÎÇÍÀÉÒÅ, ×ÒÎ ÂÛ ÂÑÅÃÄÀ ÍÀÕÎÄÈÒÅÑÜ Â ÏÎÈÑÊÀÕ ÑÌÛÑËÀ, ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅÌ ÊÎÒÎÐÎÃÎ ßÂËßÞÒÑß ÈËËÞÇÈÈ. ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÂÛ ÍÀÕÎÄÈÒÅÑÜ Â ÏÎÈÑÊÀÕ ÈËËÞÇÈÉ. ÂÀØ ÑÌÛÑË ÆÈÇÍÈ ÑÎÑÒÎÈÒ ÈÇ ÝËÅÌÅÍÒÎÂ, ÊÎÒÎÐÛÅ ßÂËßÞÒÑß ÈËËÞÇÈßÌÈ. ÊÎÍÅ×ÍÛÌ ÏÓÍÊÒÎÌ ÑÌÛÑËÀ ßÂËßÞÒÑß ÈËËÞÇÈÈ. ÈÌÅÍÍÎ ÈËËÞÇÈÈ ÂÎÑÏÐÈÍÈÌÀÞÒÑß ÂÀÌÈ, À ÍÅ ÑÌÛÑË. ÑÌÛÑË — ÁÎËÅÅ ÑËÎÆÍÎÅ ÏÎÍßÒÈÅ, ÊÎÒÎÐÎÅ ÂÛ ÒÀÊ È ÍÅ ÎÑÎÇÍÀÅÒÅ Â ÒÅ×ÅÍÈÅ ÆÈÇÍÈ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 38. Âû â òå÷åíèå ñâîåé æèçíè âîñïðèíèìàåòå ðàçëè÷íûå èëëþçèè. Âû æèâ¸òå è òåøåòå ñåáÿ èëëþçèÿìè. Íåêîòîðûå èç íèõ ÿâëÿþòñÿ ÃËÀÂÍÛÌÈ ÈËËÞÇÈßÌÈ ÆÈÇÍÈ, íåêîòîðûå âòîðîñòåïåííûìè. ÐÀÍÜØÅ ÄËß ÂÀÑ ÃËÀÂÍÎÉ ÈËËÞÇÈÅÉ ÆÈÇÍÈ ßÂËßËÀÑÜ ÈËËÞÇÈß, ÂÛÇÂÀÍÍÀß ÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅÌ ÀËÊÎÃÎËß. Ýòà èëëþçèÿ — ñàìàÿ ÿðêàÿ è ðàäîñòíàÿ èç âñåõ èëëþçèé, êîòîðûå Âû ñîçäàâàëè ðàíåå. È âñå æå ñîãëàñíî àíàëèçó ñâîèõ ñòðàõîâ ñìåðòè è ðàäîñòåé æèçíè, êîòîðûé âû ïðîâåëè ðàíåå ïî íàøåé ðåêîìåíäàöèè (ñì. âûøå), àëêîãîëüíàÿ èëëþçèÿ ïî ÿðêîñòè ñâîåé óñòóïàåò íåèëëþçîðíûì êàðòèíêàì äåòñòâà. Âû æåëàåòå ïîïàñòü â äåòñòâî è ñîçäàåòå ñåáå èëëþçèþ äåòñòâà áëàãîäàðÿ ïîòðåáëåíèþ àëêîãîëÿ. Âî âñÿêîì ñëó÷àå ïîäñîçíàòåëüíî èìåííî ýòî ðàíåå Âû æåëàëè îùóòèòü ïðè ïîòðåáëåíèè àëêîãîëÿ. Ïüÿíñòâî — ýòî äîáðîâîëüíîå êîíñòðóèðîâàíèå èëëþçèé (îùóùåíèé äåòñòâà) ìåòîäîì àëêîãîëÿ. Íî íå çàáûâàéòå, ÷òî õîðîøà òà èëëþçèÿ, êîòîðàÿ ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ëè÷íîñòè, å¸ äâèæåíèþ (ïîëîæèòåëüíàÿ èëëþçèÿ). À òàêæå òà, êîòîðàÿ ìàêñèìàëüíî ïðèáëèæàåò ê èñòèíå è óäîâëåòâîðÿåò Âàñ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 39. ÂÀØÅ ÑÒÐÅÌËÅÍÈÅ Ê ÏÎÈÑÊÓ, ÊÎÍÑÒÐÓÈÐÎÂÀÍÈÞ, ÐÅÀËÈÇÀÖÈÈ È ÐÀÇÎÁËÀ×ÅÍÈÞ ÈËËÞÇÈÉ, ßÂËßÅÒÑß ÂÐÎÆÄÅÍÍÎÉ ÂÀØÅÉ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÜÞ. Îòñóòñòâèå èëëþçèé ïîðîæäàåò ó ÷åëîâåêà ñîñòîÿíèå äóøåâíîé ïóñòîòû. Æèçíü ÷åëîâåêà-òðåçâåííèêà, êàê è ïüÿíèöû, èìååò ñâîå ïüÿíñòâî, êîòîðîå íàïîëíåíî íåàëêîãîëüíûìè èëëþçèÿìè, ñîçäàííûìè äðóãèìè ñïîñîáàìè. Åñëè îí ýòè èëëþçèè ñîçäàòü íå ìîæåò, âîçíèêàåò ñîñòîÿíèå äóøåâíîé ïóñòîòû. Åñëè ýòî ñîñòîÿíèå äëèòñÿ äîëãî, òî ýòî ìîæåò êîí÷èòüñÿ ñàìîóáèéñòâîì. Èìåííî ïîýòîìó ëþäè ñîçäàþò «îïåðàòèâíî» àëêîãîëüíûå èëëþçèè, äàáû çàñòðàõîâàòüñÿ îò ñàìîóáèéñòâà. ÏÜßÍÈÖÀ ÏÎÍÈÌÀÅÒ, ×ÒÎ ÄÎÁÐÎÂÎËÜÍÎ ÇÀÍÈÌÀÅÒÑß ÊÎÍÑÒÐÓÈÐÎÂÀÍÈÅÌ ÈËËÞÇÈÉ, È ÅÃÎ ÝÒÎ ÓÑÒÐÀÈÂÀÅÒ. ÒÀÊÆÅ ÒÐÅÇÂÅÍÍÈÊ ÏÎÄÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ ÈËÈ ÑÎÇÍÀÒÅËÜÍÎ ÏÎÍÈÌÀÅÒ, ×ÒÎ ÂÑÅ, ×ÅÌ ÎÍ ÆÈÂÅÒ — ÝÒÎ ÑÀÌÎÇÀÁËÓÆÄÅÍÈÅ (ÈËËÞÇÈÈ), ÈÄÓÙÈÅ ÂÎ ÁËÀÃÎ ÄÓÕÎÂÍÎÃÎ ÑÀÌÎÂÛÆÈÂÀÍÈß. Îòìåòèì, ÷òî îòíåñåíèå èëëþçèé ê ïîëîæèòåëüíûì è îòðèöàòåëüíûì çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî îíè ñïîñîáñòâóþò ðàçâèòèþ, äâèæåíèþ è äóõîâíîìó âûæèâàíèþ ëè÷íîñòè. Òàê, íàïðèìåð, àëêîãîëüíûå èëëþçèè ìîãóò áûòü îòðèöàòåëüíûìè ó îäíèõ, â òî âðåìÿ êàê ó äðóãèõ — ïîëîæèòåëüíûìè. Òàêæå îïðåäåëåííûå èëëþçèè òðåçâåííèêîâ ìîãóò áûòü ïîëîæèòåëüíûìè äëÿ îäíèõ è îòðèöàòåëüíûìè äëÿ äðóãèõ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 40. Âû äîëæíû îñîçíàòü, ÷òî ïîòåíöèàë, îáóñëîâëåííûé æàæäîé èëëþçèé, âñåãäà ïðèñóòñòâóåò â Âàñ, è åñëè Âû åãî íå ðàçðÿæàåòå âîâðåìÿ, ýòî ÷ðåâàòî áîëüøèìè äóøåâíûìè íàïðÿæåíèÿìè. Èìåííî ïîýòîìó ìíîãèå èç Âàñ ýòîò ïîòåíöèàë ðàçðÿæàþò àëêîãîëüíûìè èëëþçèÿìè.
Ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî ýòî èëëþçèè, ïîçâîëÿåò íå îñòàíàâëèâàòüñÿ ïîñëå èõ ðàçîáëà÷åíèÿ, à ñîçäàâàòü íîâûå.  ýòîì ïðåèìóùåñòâî âçãëÿäà íà äóøó ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè íàïðàâëåíèÿìè è òåîðèÿìè. ÒÀÊÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ, ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ËÈ×ÍÎÑÒÈ ÀËÊÎÃÎËÈÊÀ,  ×ÀÑÒÍÎÑÒÈ ÁÀÇÈÐÓÅÒÑß ÍÀ ÏÐÈÍÖÈÏÅ ÏÎÒÐÅÁÍÎÑÒÈ ÈËËÞÇÈÉ (ÑÀÌÎÌÀÍÈÏÓËÈÐÎÂÀÍÈß). ×ÅËÎÂÅÊ ÑÒÐÅÌÈÒÑß Ê ÑÎÇÄÀÍÈÞ ÈËËÞÇÈÉ, È ÅÑËÈ ÝÒÎ ÑÒÐÅÌËÅÍÈÅ ÎÑÒÀÅÒÑß ÍÅÐÅÀËÈÇÎÂÀÍÍÛÌ, ÎÍ ÎÙÓÙÀÅÒ ÔÐÓÑÒÐÀÖÈÞ ÈËÈ ÂÀÊÓÓÌ, ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÞÙÈÉ ÀËÊÎÃÎËÈÇÀÖÈÈ ËÈ×ÍÎÑÒÈ.
Íàõîæäåíèå ïîëîæèòåëüíûõ èëëþçèé — ýòî âîïðîñ ïðèçâàíèÿ. Èëëþçèè ñóáúåêòèâíû, ÷åëîâåê èçîáðåòàåò èõ, "íàõîäÿ â ìèðå", â ðåàëüíîé äåéñòâèòåëüíîñòè. Ïîýòîìó èëëþçèè ìîæíî íàçâàòü ãëàâíûìè ñóáúåêòèâíûìè ýëåìåíòàìè ñìûñëà æèçíè. Ñëîæíàÿ ñòðóêòóðà ýëåìåíòîâ (èëëþçèé) îáðàçóåò íå÷òî, ÷òî ìû íàçûâàåì ñìûñëîì æèçíè.
Èòàê, ñóáúåêò â ñâîåé äóøå ñîçäàåò íå÷òî, ÷òî ïîçâîëÿåò åìó íàõîäèòü ñìûñë. Ýòèì íå÷òî ÿâëÿþòñÿ èëëþçèè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 41. Âñïîìíèòå êàê â ïðîøëîì, Âû âñþ æèçíü îòãîíÿëè ìûñëè è äóìó î ñìåðòè, ñòðîÿ èëëþçèè (çàáëóæäåíèÿ). Åñëè Âû óìååòå ýòî äåëàòü, çíà÷èò, Âû èìååòå ñìûñë æèçíè. Òàêèì îáðàçîì, ñìûñëîì æèçíè ÿâëÿþòñÿ èëëþçèè, çàñëîíÿþùèå è óíè÷òîæàþùèå ìûñëè î ñìåðòè. Ýòî èëëþçèè òâîð÷åñòâà, òâîð÷åñêèé òðóä. ×åëîâåê â òðóäå âèäèò íå÷òî áîëüøåå, ÷åì ñâÿçàíî ñ çàðàáàòûâàíèåì äåíåã, ñîçäàâàÿ âîêðóã ðàáîòû "èëëþçîðíóþ îáîëî÷êó", èç êîòîðîé ÷åðïàåò ýíåðãèþ äëÿ íîâûõ òâîð÷åñêèõ îòêðûòèé. Ñïðîñèòå ó ëþáîãî òâîð÷åñêîãî ÷åëîâåêà (õóäîæíèêà, ïèñàòåëÿ, àðòèñòà, òîêàðÿ è ò. ä.), ñìîã áû îí òâîðèòü, åñëè áû ó íåãî íå áûëî ðàçâèòî èëëþçîðíîå âîñïðèÿòèå äåéñòâèòåëüíîñòè. Êîíå÷íî, íåò.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 42. Ñîãëàñèòåñü, ÷òî ãëàâíûì èç âñåõ èëëþçèé ÿâëÿåòñÿ ëþáîâü. Ëþáîâü — êîðîëåâà êîðîëåâ âñåõ èëëþçèé ïåðåæèâàíèé. Òî, ÷òî ýòî áûëà èëëþçèÿ, ÷åëîâåê íà÷èíàåò ïîíèìàòü ïîñëå òîãî, êàê ëþáîâü óõîäèò. ×åëîâåê, ñàìîçàáëóæäàÿñü, ñàì ñîçäàåò ñåáå ýòó ïðåêðàñíóþ èëëþçèþ. Íà îïðåäåëåííîì ýòàïå æèçíè ñóáúåêò ïåðåíîñèò âñþ êðàñîòó çàëîæåííûõ è âûðûâàþùèõñÿ íàðóæó ÷óâñòâ (åñëè îíè åñòü) ëþáâè íà äðóãîãî ñóáúåêòà, êîòîðûé íå ñîãëàøàåòñÿ ñ èëëþçèåé î ñåáå, ñîçäàííîé âëþáëåííûì â íåãî ÷åëîâåêîì.  èëëþçèÿõ âîñïðèÿòèÿ âëþáëåííîãî ÷åëîâåêà åñòü íå÷òî, ÷òî ïîçâîëÿåò äðóãîìó âëþáëåííîìó èçìåíÿòüñÿ â íàïðàâëåíèè èëëþçèé, ñîçäàííûõ î íåì. Ýòîò âçàèìíî çàáëóæäàåìûé ïðîöåññ ìåæäó âëþáëåííûìè óñèëèâàåò ëþáîâü. Åñëè â êîíñòðóèðîâàíèè ýòèõ èëëþçèé íà÷èíàþòñÿ ñáîè, ëþáîâü íà÷èíàåò ãàñíóòü. «Ñëåïûå» âëþáëåííûå âíîâü ñòàíîâÿòñÿ «çðÿ÷èìè», è ñàìàÿ ãëàâíàÿ èëëþçèÿ (ëþáîâü) — èñ÷åçàåò. Ïîýòîìó ëþáîâü ÿâëÿåòñÿ ìãíîâåíèåì. Âå÷íîé ëþáâè íåò, òàê êàê íå ñóùåñòâóåò âå÷íûõ èëëþçèé, áëàãîäàðÿ ãåíåòè÷åñêîé ñïîñîáíîñòè ÷åëîâåêà ñîçäàâàòü è ðàçîáëà÷àòü èõ (ñì. áëîê-ñõåìó). Âå÷íûìè ìîãóò áûòü âîñïîìèíàíèÿ îá óøåäøåé ëþáâè. Õîòÿ òåîðåòè÷åñêè ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî åñëè âëþáëåííûé íå ðàçîáëà÷èò èëëþçèè, îí ìîæåò ïðîíåñòè ÷óâñòâî ëþáâè ÷åðåç âñþ æèçíü. ÈËËÞÇÈÈ ÍÅ ÍÀÄÎ ÈÑÊÀÒÜ È ÍÀÕÎÄÈÒÜ Â ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÎÉ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ, ÎÍÈ ÑÎÇÄÀÞÒÑß ÑÀÌÈÌ ÈÍÄÈÂÈÄÎÌ ÊÀÊ ÇÀÙÈÒÍÀß ÐÅÀÊÖÈß, ÂÅËÈ×ÈÍÀ ÊÎÒÎÐÎÉ ÇÀÂÈÑÈÒ ÎÒ ÏÐÈÇÂÀÍÈß. Âû äîëæíû íàó÷èòüñÿ âèäåòü âåñü ñïåêòð ïîòåíöèàëüíûõ èëëþçèé, êîòîðûå ìîãóò âîçíèêàòü â ëþáîé æèçíåííîé ñèòóàöèè. ×åëîâåê äîëæåí áûòü îòêðûòûì äëÿ èëëþçèé, ñîçíàòåëüíî ñòàðàòüñÿ óâèäåòü âñå âîçìîæíûå èëëþçèè (ïîëîæèòåëüíûå è îòðèöàòåëüíûå) è âûáðàòü íåîáõîäèìóþ. ÍÀÉÄß ÈËËÞÇÈÞ, ÑÓÁÚÅÊÒ ÄÎËÆÅÍ ÅÅ ÐÅÀËÈÇÎÂÀÒÜ È ÎÑÓÙÅÑÒÂËßÒÜ, ÍÅ ÁÎßÑÜ ÅÅ ÄÀËÜÍÅÉØÅÃÎ ÑÀÌÎÐÀÇÎÁËÀ×ÅÍÈß. Âçãëÿä íà ñìûñë æèçíè êàê íà èëëþçèþ ïîçâîëÿåò ÷åëîâåêó íå óíûâàòü è êîíñòðóèðîâàòü íîâûå èëëþçèè — íàõîäèòü íîâûå ñìûñëû ïîñëå ðàçîáëà÷åíèÿ è ðåàëèçàöèè ñòàðûõ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 43. Ïðåêðàòèòå â ñåáå âçãëÿä íà æèçíü ÷åðåç êàòåãîðèþ "ñìûñë æèçíè". Òàêîé âçãëÿä îñòàíàâëèâàåò õîä æèçíè, â òî âðåìÿ êàê âçãëÿä ÷åðåç êàòåãîðèþ "èëëþçèè æèçíè" ïîçâîëÿåò äâèãàòüñÿ ïî æèçíè. Ïðè÷èíà äâèæåíèÿ â âå÷íîì ñàìîçàáëóæäåíèè. Åñëè ÷åëîâåê åãî îðãàíèçóåò óäà÷íî, îí îáðåòàåò íàñòîÿùèé ñìûñë ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ. ×åëîâåê íèêîãäà íå çíàåò äî ñàìîãî ïîñëåäíåãî ìãíîâåíèÿ, îñóùåñòâèë ëè îí ñìûñë ñâîåé æèçíè, ÓÌÈÐÀß Ñ ÈËËÞÇÈßÌÈ.
Áëàãîäàðÿ õîðîøî ðàçâèòîìó èëëþçîðíîìó âîñïðèÿòèþ ÷åëîâåê ðåæå çàäóìûâàåòñÿ î áåññìûñëåííîñòè èëè àáñóðäíîñòè áûòèÿ, îí ëåã÷å ñìèðÿåòñÿ ñ ýòèì. Äëÿ ýòîãî îí äîëæåí ñîçäàòü ÑÓÏÅÐÈËËÞÇÈÞ. Îáèäíî, ÷òî äëÿ ìíîãèõ ëþäåé ÑÓÏÅÐÈËËÞÇÈÅÉ ÿâëÿþòñÿ èëëþçèè, âûçâàííûå àëêîãîëüíûì îïüÿíåíèåì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 44. ÑÓÏÅÐÈËËÞÇÈÅÉ äëÿ Âàñ äîëæíî ÿâèòüñÿ îùóùåíèå è îáùåíèå ñ ÁÎÃÎÌ. ×åëîâåê åãî íèêîãäà íå âèäåë, îí åãî ñîçäàåò â ìåðó ñâîèõ çíàíèé, òàëàíòà, ñîâåñòè. Áîã ÿâëÿåòñÿ ãëàâíûì èëëþçîðíûì îáúåêòîì. Îò òîãî, êàê ñêîíñòðóèðóåò ÷åëîâåê ýòó ÑÓÏÅÐÈËËÞÇÈÞ, çàâèñÿò âñå îñòàëüíûå èëëþçèè. Ôîðìèðîâàíèå ðàçëè÷íûõ èëëþçèé æèçíè äîëæíî èäòè ÷åðåç ïðèçìó ñóïåðèëëþçèè î Áîãå. Èäåò âçàèìîçàâèñèìîå âëèÿíèå ñóïåðèëëþçèè íà èëëþçèè áîëåå íèçêîãî óðîâíÿ è íàîáîðîò. Ýòè êîìáèíàöèè è ñëîæåíèå èëëþçèé àíàëîãè÷íî òåëåñêîïó èëè ìèêðîñêîïó, ñîçäàþùåìó óâåëè÷åíèå (äâîéíóþ èëëþçèþ) áëàãîäàðÿ íàëîæåíèþ èëëþçèé îò äâóõ óâåëè÷èòåëüíûõ ëèíç.  äàëüíåéøåì ýòó êîìáèíàöèþ ("ïðèáîð") áóäåì íàçûâàòü ÑÓÏÅÐÑÊÎÏÎÌ.
×ÅËÎÂÅÊ, ÓÌÅÞÙÈÉ ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÒÜ ÈËËÞÇÈÈ ÆÈÇÍÈ ×ÅÐÅÇ ÑÓÏÅÐÈËËÞÇÈÞ (ÁÎÃÀ), ÎÁËÀÄÀÅÒ ÑÓÏÅÐÑÊÎÏÈ×ÅÑÊÈÌ ÂÎÑÏÐÈßÒÈÅÌ. Êîãäà ê ÷åëîâåêó ïðèõîäèò âäîõíîâåíèå, èíòóèöèÿ, "ñâÿçü ñ êîñìîñîì", "ñâÿçü ñ Áîãîì" — âñå ýòî ñóïåðñêîïè÷åñêîå âîñïðèÿòèå. Èñòèííûå òâîðåíèÿ èñêóññòâà âîçíèêàþò òîëüêî ïðè òàêîì âîñïðèÿòèè.
Îòêðûòèå ìèêðîñêîïà è òåëåñêîïà äëÿ ÷åëîâå÷åñòâà áûëî ïîëåçíûì. Íå ìåíåå ïîëåçíûì ÿâëÿåòñÿ äëÿ ÷åëîâåêà îòêðûòèå ÑÓÏÅÐÑÊÎÏÀ, «ïðèáîðà» äëÿ öåëîñòíîãî è ôèëîñîôñêîãî âîñïðèÿòèÿ ÁÛÒÈß. Êàæäûé ÷åëîâåê â òå÷åíèå ñâîåé æèçíè äîëæåí îòêðûòü ñâîé ÑÓÏÅÐÑÊÎÏ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 45. Îñîçíàéòå, ÷òî èëëþçèè, ñîçäàííûå ïîòðåáëåíèåì àëêîãîëÿ, â îòëè÷èè îò ñóïåðñêîïè÷åñêèõ èëëþçèé, àíàëîãè÷íû âîñïðèÿòèþ ÷åðåç ãðÿçíîå, ìóòíîå ñòåêëûøêî. Èíûìè ñëîâàìè, èëëþçèè îò àëêîãîëÿ ìîæíî îòîæäåñòâèòü ñ èëëþçèåé îò ìóòíîãî ñòåêëûøêà, â òî âðåìÿ êàê èëëþçèè îò ñóïåðñêîïè÷åñêîãî âîñïðèÿòèÿ — ñ òåëåñêîïîì, èìåþùèì áîëüøóþ ðàçðåøàþùóþ ñïîñîáíîñòü.
×åëîâåê íå ìîæåò ëèøèòüñÿ èëëþçèé íè ïðè êàêèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ. Èëëþçèè âñåãäà ìîæíî íàéòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÈ, ÇÀÊÐÅÏËßÞÙÈÅ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÛ ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÎÃÎ ÀÍÀËÈÇÀ È ÊÎÄÈÐÎÂÀÍÈß.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 46. Ñëîæíîñòü ëå÷åíèÿ Âàøåãî àëêîãîëèçìà ñîñòîÿëà â òîì, ÷òî:
1. Òðóäíî áûëî îïðåäåëèòü, ÷òî áîëèò ó Âàñ. Àíàëèçû íè÷åãî îòðèöàòåëüíîãî íå ïîêàçûâàëè. Ó Âàñ áîëèò äóøà. Âû æå íå ìîãëè óêàçàòü íà áîëüíîå ìåñòî.2. Âû íå ìîãëè îïðåäåëèòü òó ãðàíü, êîãäà Âû çàáîëåëè. Êîãäà ïðèøëà áîëåçíü, îíà óæå áûëà çàïóùåííîé. Îíà ïðèøëà íåçàìåòíî.
Òåïåðü âû ñ ýòèì îïðåäåëèëèñü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 47. Îòìåòüòå äëÿ ñåáÿ, ÷òî èëëþçèè äëÿ ÷åëîâåêà ÷àñòî âîñïðèíèìàþòñÿ êàê îáúåêòèâíàÿ ðåàëüíîñòü, à íå êàê ïîðîæäåíèÿ åãî ñîáñòâåííîãî ìîçãà. Ïîýòîìó èëëþçîðíûå îáðàçû âûçûâàþò òå æå ñàìûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû, ÷òî è ðåàëüíûé ìèð.
Ìèð èëëþçèé óñëîâíî ìîæíî ðàçäåëèòü íà: À)ìèð ïîçèòèâíûõ (ïîëîæèòåëüíûõ) èëëþçèé;á) ìèð íåãàòèâíûõ (îòðèöàòåëüíûõ) èëëþçèé.
Ïîçèòèâíîñòü è íåãàòèâíîñòü â äàííîì ñëó÷àå îïðåäåëÿåòñÿ êðèòåðèåì ïîëåçíîñòè è ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè, à íå ïðèâëåêàòåëüíîñòüþ. (Òàê, íàïðèìåð, íàðêîòè÷åñêèå èëëþçèè ìîãóò áûòü ïðèâëåêàòåëüíûìè, íî íå ïîëîæèòåëüíûìè. È íàîáîðîò, âîçìîæíû ÌÓÊÈ ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ, ñîäåðæàíèåì êîòîðûõ ìîãóò áûòü ïîëîæèòåëüíûå, íî íåïðèâëåêàòåëüíûå èëëþçèè).
Èëëþçèè äëÿ ìíîãèõ òâîð÷åñêèõ ëþäåé îáúåêòèâíû, ò. ê. áëàãîäàðÿ èì îíè òâîðÿò, ÷óâñòâóþò, èõ îõâàòûâàþò ìûñëè, äåéñòâèÿ è ò. ä.
Èëëþçèè çàõâàòûâàþò òîëüêî ÷àñòü ëè÷íîñòè, ò. å. ÷åëîâåê êàê áû îäíîé íîãîé ñòîèò â ðåàëüíîì ìèðå, äðóãîé — â èëëþçîðíîì.
Åñëè èëëþçèè ïîëíîñòüþ çàõâàòûâàþò ëè÷íîñòü, îíè ïåðåõîäÿò â íå÷òî äðóãîå, ïîðîé îïàñíîå äëÿ ñàìîé ëè÷íîñòè è îêðóæàþùåãî îáùåñòâà.
 ñâîþ î÷åðåäü ïîçèòèâíûå è íåãàòèâíûå èëëþçèè ìîãóò áûòü ïðèâëåêàòåëüíûìè è íåïðèâëåêàòåëüíûìè.
 ìèðå ïðèâëåêàòåëüíûõ èëëþçèé (íàïðèìåð, àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ, òâîð÷åñêîãî âäîõíîâåíèÿ) ÷åëîâåê èíà÷å îöåíèâàåò ñåáÿ è ñâîè âîçìîæíîñòè. Ïîÿâëÿåòñÿ ÷óâñòâî ìîãóùåñòâà, îêðûëåííîñòè, æèçíåðàäîñòíîñòè. Àíàëîãè÷íûå ÷óâñòâà âîçíèêàþò ó ëþäåé èñêóññòâà.
 ìèðå íåïðèâëåêàòåëüíûõ èëëþçèé, íàîáîðîò, îùóùàåòñÿ ïîëíûé óïàäîê ñèë, äèñêîìôîðò, ïîäàâëåííîñòü.
Èëëþçîðíûé îáðàç ïî ñâîåé àêòèâíîñòè è âëèÿíèþ íà ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà ìîæåò ïðåâûøàòü äðóãèå îáðàçû.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 48. Ýôôåêòèâíîñòü Âàøåãî ëå÷åíèÿ îò àëêîãîëèçìà, áóäåò íèçêîé, åñëè Âû âñåãäà áóäåòå ïðîòèâîïîñòàâëÿòü òðåçâûé îáðàç æèçíè ñ àëêîãîëüíûì, ò. å. òîãäà, êîãäà áóäåòå äåëàòü ïîïûòêè îáúåäèíèòü, ñìåøàòü, à âïîñëåäñòâèè ñâåñòè ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé ê ìèðó òðåçâûõ èëëþçèé (òðåçâîìó îáðàçó æèçíè). Ýòî ïðîòèâîïîñòàâëåíèå, êàê ïîêàçûâàåò äëèòåëüíûé îïûò íà ïðèìåðå ïüÿíñòâóþùåé Ðîññèè, íè÷åãî ïîëîæèòåëüíîãî íå äàåò.
ÌÈÐ ÀËÊÎÃÎËÜÍÛÕ ÈËËÞÇÈÉ — ýòî ìèð ñî ñâîèìè âíóòðåííèìè è ñàìîñòîÿòåëüíûìè çàêîíàìè. Ýòîò ìèð íåîáõîäèìî èçó÷àòü ÎÒÄÅËÜÍÎ, â îòðûâå îò òðåçâîãî îáðàçà æèçíè. Òîëüêî òîãäà ïî-íàñòîÿùåìó ìîæíî ïîíÿòü àëêîãîëèêà è ïîìî÷ü åìó. Èìåííî ïîýòîìó àâòîð ñ÷èòàåò, ÷òî íàèáîëåå ñèëüíûìè ïñèõîòåðàïåâòàìè ÿâëÿþòñÿ òå, êîòîðûå ïîçíàëè ýòîò ìèð è îñòàâèëè åãî.
 ïñèõîëîãèè è ôèëîñîôèè ïüÿíîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâîè âíóòðåííèå çàêîíû. Ýòî îñîáàÿ íàóêà. Òîëüêî ïîçíàâ åå, ïñèõîòåðàïåâò ìîæåò ïîìî÷ü áîëüíîìó àëêîãîëèçìîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 49. ÂÑÏÎÌÍÈÒÅ, ×ÒÎ ÌÈÐ ÀËÊÎÃÎËÜÍÛÕ ÈËËÞÇÈÉ ÈÌÅË ÄËß ÂÀÑ ÑÂÎÞ ÑÀÌÎÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎÑÒÜ È ÑÀÌÎÖÅÍÍÎÑÒÜ, ÈÁÎ ÎÍ ×ÀÑÒÎ ßÂËßËÑß ÄËß ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÛÌ ÑÌÛÑËÎÌ ÆÈÇÍÈ. Ïñèõîòåðàïåâò äîëæåí ïîíèìàòü, ÷òî èíîãäà, èçëå÷èâàÿ îò àëêîãîëèçìà, îí îòáèðàåò ó ÷åëîâåêà ñìûñë æèçíè — àëêîãîëüíóþ èëëþçèþ. Ïîýòîìó ïðåæäå ÷åì îòáèðàòü, íåîáõîäèìî ïîäóìàòü î çàìåíå ýòîé èëëþçèè íà äîñòîéíóþ. ×åì áîëåå äîñòîéíàÿ ýòà èëëþçèÿ, òåì áîëåå ýôôåêòèâíåå ëå÷åíèå.
Íà àëêîãîëüíûå èëëþçèè íåîáõîäèìî ñìîòðåòü ñ òî÷êè çðåíèÿ ñàìèõ æå àëêîãîëüíûõ èëëþçèé, ò. å. èçíóòðè. Ýòî ìîæåò ïðîäâèíóòü ïîçíàíèå ãëóáèííûõ ïðè÷èí ïüÿíñòâà.
Àëêîãîëèçì ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ èëëþçîðíîé êîìïåíñàöèåé ëè÷íîñòüþ ñâîèõ êîìïëåêñîâ, äóøåâíûõ êîíôëèêòîâ, ïîòåðè ñìûñëà. Ñàìó ïîòåðþ ñìûñëà ÷åëîâåê íå îñîçíàåò.
Ýòîò àëêîãîëüíûé ìèð ìîæåò ñîñòîÿòü, êàê èç ýëåìåíòîâ òîëüêî òðåçâîé æèçíè, òàê è äîïîëíèòåëüíûõ îáðàçîâ, êîòîðûå ïîÿâëÿþòñÿ òîëüêî ïîñëå îïüÿíåíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 50. Íå âåðüòå íåêîòîðûì âðà÷àì è íàðêîëîãàì, äàë¸êèì îò ïîíèìàíèÿ èñòîêîâ àëêîãîëèçìà Áåäà âñåé íàóêè îá àëêîãîëèçìå â òîì, ÷òî îíà íå ïîíèìàëà, ÷òî ÷åëîâåê, ïîçíàâøèé êàéô è ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé, óæå íå ñïîñîáåí âîçâðàòèòüñÿ â òîò ðåàëüíûé ìèð, îòêóäà ïðèøåë, ïîòîìó ÷òî:1. Ñðàáàòûâàåò ýôôåêò êîíòðàñòà, ò. å. íà ôîíå àëêîãîëüíûõ èëëþçèé ðåàëüíûé ìèð ñòàíîâèòñÿ áîëåå áëåêëûì. ×åëîâåê óæå âîçâðàùàåòñÿ â äðóãîé ìèð. Ðåàëüíûé ìèð ïî âîñïðèÿòèþ ñòàíîâèòñÿ äðóãèì (íå ïðèâëåêàòåëüíûì).2. " îäíó è òó æå ðåêó äâà ðàçà âîéòè íåëüçÿ". Ïîêà ÷åëîâåê ëå÷èòñÿ îò àëêîãîëèçìà, ìèð èçìåíÿåòñÿ. ×åëîâåê ïóñêàåòñÿ â ïóòåøåñòâèå â ïîèñêàõ íîñòàëüãè÷åñêèõ ÷óâñòâ, íî ýòî óæå äðóãîé ìèð. Ìíîãèå òâîð÷åñêèå ëþäè, ïîçíàâøèå òâîð÷åñêèé êàéô è èëëþçèè, îïóñêàÿñü â ðåàëüíûé ìèð, âèäÿò åãî íåïðèâëåêàòåëüíûì è íà÷èíàþò êîìïåíñèðîâàòü ýòó ïîòåðþ àëêîãîëåì. Ïîýòîìó îäíîé èç ïðè÷èí ïüÿíñòâà ëþäåé èñêóññòâà ÿâëÿåòñÿ ñàìî èñêóññòâî, òî÷íåå, íåâîçìîæíîñòü îùóòèòü òâîð÷åñêèé êàéô â áîëüøèõ äîçàõ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 51. Äëÿ Âàñ ñóùåñòâóåò 2 ïóòè âîçâðàùåíèÿ â ðåàëüíûé ìèð (ïðè ýòîì ÷òîáû íå áûëî òÿãè â ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé):
Íàéòè äîñòîéíóþ ïî ïðèâëåêàòåëüíîñòè èëëþçèþ, ñðàâíèìóþ è ïðåâîñõîäÿùóþ àëêîãîëüíóþ èëëþçèþ. Òàê, íàïðèìåð, ýòî âîçìîæíî ïóòåì ñîçäàíèÿ èëè ïîïàäàíèÿ ÷åëîâåêà â ïîãðàíè÷íóþ ñèòóàöèþ è âûõîäà èç íåå (ìåæäó áûòèåì è íåáûòèåì).
Èç àëêîãîëüíûõ èëëþçèé ñäåëàòü íå÷òî ïîõîæåå íà "ðåàëüíûé ìèð", ò. å. ÷òîáû àëêîãîëüíûå èëëþçèè íå áûëè ïðèâëåêàòåëüíûìè. Àëêîãîëüíûå îáðàçû ïðåâðàòèòü â îáû÷íûå. Êñòàòè, ìíîãèå áîëüíûå àëêîãîëèçìîì ïðèõîäÿò ëå÷èòüñÿ èìåííî áëàãîäàðÿ ýòîìó.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 52. Ó Âàñ ìîæåò âîçíèêíóòü âîïðîñ, ñêîëüêî íóæíî íàõîäèòüñÿ â ÌÈÐÅ ÀËÊÎÃÎËÜÍÛÕ ÈËËÞÇÈÉ, ÷òîáû ïîòåðÿòü ñïîñîáíîñòü âîçâðàòèòüñÿ â ðåàëüíûé ìèð (íå áëåêëûé)? Ýòî âîïðîñ èíäèâèäóàëüíûé. Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì àâòîðà, æåíùèíàì äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî ìåíüøåãî âðåìåíè ïðåáûâàíèÿ â ìèðå àëêîãîëüíûõ èëëþçèé.
Íà íà÷àëüíîé ñòàäèè àëêîãîëèçìà ïðèåì àëêîãîëÿ íåîáõîäèì ëèøü äëÿ îáëåã÷åíèÿ, ñíÿòèÿ êîìïëåêñîâ, óâåëè÷åíèÿ òâîð÷åñêîé àêòèâíîñòè è ò. ä. Ñîçäàþòñÿ êîðîòêèå èëëþçèè, îáëåã÷àþùèå òå èëè èíûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû.
Íà ïîçäíåé ñòàäèè ýòè èëëþçèè óæå íå ÿâëÿþòñÿ êîðîòêèìè, à ïðåâðàùàþòñÿ â æèçíü, ò. å. ÷åëîâåê ïîëíîñòüþ æèâåò â ýòèõ èëëþçèÿõ. Æèçíü â àëêîãîëüíûõ èëëþçèÿõ ñòàíîâèòñÿ öåëüþ æèçíè.  ýòîì ñëó÷àå ìèð èëëþçèé óïðîùàåòñÿ è ñîäåðæèò íåáîëüøîå ÷èñëî ýëåìåíòîâ: ïðîöåññû è ñèòóàöèè âûïèâêè, áóòûëêà ñ âèíîì è ò. ä.
Åñòü ïîçèòèâíûå èëëþçèè, êîòîðûå ðàçâèâàþò ÷åëîâåêà. Ýòî òâîð÷åñêèå èëëþçèè. ×åëîâåê, êîòîðûé ñîçäàåò èõ âî âðåìÿ ñâîåãî òâîð÷åñòâà, ïîñòåïåííî íà÷èíàåò îùóùàòü, ÷òî îíè íà÷èíàþò ðàñïðîñòðàíÿòüñÿ íà âñþ æèçíü, íà äðóãèå ñôåðû åãî äåÿòåëüíîñòè.
Áîëüíîé àëêîãîëèçìîì óæå ïðè ìûñëè îá àëêîãîëå íà÷èíàåò âîñïðèíèìàòü àëêîãîëüíûå èëëþçèè: ó íåãî ïîâûøàåòñÿ íàñòðîåíèå, ïîÿâëÿåòñÿ âðåìåííàÿ öåëåóñòðåìëåííîñòü è ò. ä.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 53. Ïîïðîáóéòå ðàçîáðàòüñÿ â òîì, êàêÿ ó âàñ ñòàäèÿ àëêîãîëèçìà áûëà? Ïîýòîìó ïîñòàðàéòåñü ïîíÿòü ïðèçíàêè âñå íèæåïðèòâåä¸ííûå ñòàäèè àëêîãîëèçìà:
ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ÏÅÐÂÎÉ ÑÒÀÄÈÈ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ. Ó ÷åëîâåêà-òðåçâåííèêà åñòü èëëþçèè êàê ïðèâëåêàòåëüíûå, òàê è íåïðèâëåêàòåëüíûå. Åñëè îí äàæå è âûïüåò, òî äðóãèå ÏÐÈÂËÅÊÀÒÅËÜÍÛÅ ÈËËÞÇÈÈ (ÒÂÎÐ×ÅÑÊÈÅ, ÐÀÇÂËÅÊÀÒÅËÜÍÛÅ, ÏÎÇÍÀÂÀÒÅËÜÍÛÅ, ÑÏÎÐÒÈÂÍÛÅ È ÄÐ.) ìîãóò ïåðåêðûâàòü àëêîãîëüíûå èëëþçèè. Òàê ÷òî ýòî äî êàêèõ-òî ïîð íå âðåäèò ëè÷íîñòè, ò. ê. ýòè àëêîãîëüíûå èëëþçèè èìåþò êðàòêîâðåìåííûé õàðàêòåð è ïîñëå íèõ ÷åëîâåê âîçâðàùàåòñÿ â ðåàëüíîñòü áåç ïîñëåäñòâèé (ò. å. îòðåçâëÿåòñÿ).
Áîëåçíü íàñòóïàåò â òîò ìîìåíò, êîãäà ïåðåæèâàíèå àëêîãîëüíûõ èëëþçèé ñòàíîâèòñÿ ñàìîöåííîñòüþ è ÷åëîâåê ïðîäëåâàåò ýòó èëëþçèþ ïðèíÿòèåì äîïîëíèòåëüíûõ äîç àëêîãîëÿ. Åñëè ó çäîðîâîãî ÷åëîâåêà îïüÿíåíèå íîñèò êðàòêîâðåìåííûé õàðàêòåð, òî àëêîãîëüíî çàâèñèìûé ÷åëîâåê, ïî÷óâñòâîâàâ ïîíèæåíèå ñâîåãî óðîâíÿ îïüÿíåíèÿ, ïðèíèìàåò åùå àëêîãîëü, âîññòàíàâëèâàÿ ïîòåðÿííûå èëëþçèè.
 ìèðå èëëþçèé ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ ïî ñîáñòâåííîìó æåëàíèþ, òàê ÷òî â íåì îí ìîæåò ïðîèãðûâàòü îäíó è òó æå ïðèâëåêàòåëüíóþ (èëè íàîáîðîò) ñöåíó, ò. å. îí ìîæåò "âêëþ÷àòü åå êàê ïëàñòèíêó íà ïðîèãðûâàòåëå" òûñÿ÷ó ðàç.  òî âðåìÿ êàê â ðåàëüíîñòè îí ýòîãî ñäåëàòü íå ìîæåò. Îí ìîæåò ñìåÿòüñÿ ïîäîçðèòåëüíî ìíîãî è òàêæå ïëàêàòü è ò. ä. è ò. ï. Òàêèì îáðàçîì, â èëëþçîðíîé ðåàëüíîñòè íåò ïðèâûêàíèÿ. Ýòó «øàðìàíêó» àëêîãîëüíûõ èëëþçèé òðóäíî îñòàíîâèòü. Ïîýòîìó ÷åëîâåê åùå ïðèíèìàåò äîïîëíèòåëüíóþ äîçó. ÝÒÎ ßÂËßÅÒÑß ÇÀÏÎÅÌ. ÇÀÏÎÉ — ÝÒÎ ÏÐÎÄËÅÍÈÅ ÀËÊÎÃÎËÜÍÛÕ ÈËËÞÇÈÉ,  ÊÎÒÎÐÛÕ ×ÅËÎÂÅÊ ÐÅØÀÅÒ È ÏÐÎÈÃÐÛÂÀÅÒ ÒÅ ÈËÈ ÈÍÛÅ ÏÐÈßÒÍÎÑÒÈ ÈËÈ ÍÅÏÐÈßÒÍÎÑÒÈ ÆÈÇÍÈ. Êîãäà ÷åëîâåê-òðåçâåííèê ñîçäàåò ñåáå òâîð÷åñêèå èëëþçèè, îí àêòèâíî ó÷àñòâóåò â íèõ áëàãîäàðÿ ñâîèì âíåøíèì äåéñòâèÿì.  òî âðåìÿ êàê àëêîãîëüíî çàâèñèìûé ÷åëîâåê ó÷àñòâóåò òîëüêî â ñâîèõ âîîáðàæåíèÿõ. Ïî ìåðå óâåëè÷åíèÿ ñòàæà ïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ ÷åëîâåê íà÷èíàåò âñå ñâîè æèçíåííûå öåëè ðàññìàòðèâàòü ÷åðåç ïðèçìó àëêîãîëüíûõ èëëþçèé, ïîäãîíÿòüñÿ ïîä íèõ. Èäåò ïîäìåíà âñåõ öåëåé ïîä îäíó — ïîòðåáèòü àëêîãîëü è îêóíóòüñÿ â ìèð èëëþçèé, èì ïîðîæäåííûõ. Íà ïåðâîé ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ âñå íåàëêîãîëüíûå ñîáûòèÿ âîñïðèíèìàþòñÿ åùå àäåêâàòíî: ÷òî çíà÷èò îòâåòñòâåííîñòü íà ðàáîòå, ðîæäåíèå ðåáåíêà, çàðïëàòà è ò. ä. Àëêîãîëüíî çàâèñèìûé ÷åëîâåê íà ïåðâîé ñòàäèè ïðîñòî óâëåêàåòñÿ è íà÷èíàåò èñïûòûâàòü ðàäîñòü ïðè ìûñëè î âûïèâêå. Åñòü èíòåðåñ, íî åñòü èíòåðåñ è ê äðóãèì âåùàì. ×åëîâåê ïîêà íå ñóùåñòâóåò â àëêîãîëüíûõ èëëþçèÿõ, à ïðîñòî èõ ðåäêî âèäèò.
ÂÒÎÐÀß ÑÒÀÄÈß ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ. Íà ýòîé ñòàäèè çàáîëåâàíèÿ àëêîãîëèçìîì ÈËËÞÇÎÐÍÀß ÐÅÀËÜÍÎÑÒÜ íà÷èíàåò ñóùåñòâîâàòü êàê ñàìîñòîÿòåëüíàÿ ðåàëüíîñòü. Ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé ñòàíîâèòñÿ çíà÷èìîé è ñîñòàâëÿþùåé æèçíè ÷åëîâåêà. Áåç ýòîãî ìèðà æèçíü — íå æèçíü. Ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé âñå áîëüøå ðàñøèðÿåòñÿ, à íåàëêîãîëüíûé ìèð — ñóæàåòñÿ.
Ê êîíöó âòîðîé ñòàäèè ÷åëîâåê ïåðåõîäèò ê ÑÓÙÅÑÒÂÎÂÀÍÈÞ â ìèðå àëêîãîëüíûõ èëëþçèé. Íåàëêîãîëüíûé ìèð ñòàíîâèòñÿ óñëîâèåì äëÿ ïîãðóæåíèÿ â ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé. ×åëîâåê õîðîøî ïîíèìàåò âñå îòðèöàòåëüíûå ñòîðîíû, íî âñå ðàâíî íàïèâàåòñÿ. Îí âåäåò äâîéíóþ æèçíü è ïåðåæèâàåò ýòó äâîéñòâåííîñòü.
×åëîâåê îòêðûâàåò ñåáå ÌÈÐ ÀËÊÎÃÎËÜÍÎÉ ÈËËÞÇÎÐÍÎÉ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ ÊÀÊ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎÉ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ. ×åëîâåê êàê áû æèâåò â äâóõ ìèðàõ. Ýòà àëêîãîëüíàÿ èëëþçîðíàÿ ðåàëüíîñòü àíàëîãè÷íà íåàëêîãîëüíîé ðåàëüíîñòè è ïîýòîìó èìååò ÑÂÎÈ ÏÐÈÂËÅÊÀÒÅËÜÍÛÅ È ÍÅÏÐÈÂËÅÊÀÒÅËÜÍÛÅ ÈËËÞÇÈÈ, ÑÂÎÈ ÂÍÓÒÐÅÍÍÈÅ ÇÀÊÎÍÛ È ÕÀÐÀÊÒÅÐÈÑÒÈÊÈ. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîíÿòü ÷åëîâåêà â ýòîé «ðåàëüíîñòè», íåîáõîäèìî ïîãðóçèòüñÿ â íåå. Èìåííî ïîýòîìó ïüÿíûé ïüÿíîãî âñåãäà ïîíèìàåò, à ïüÿíûé òðåçâîãî (èëè íàîáîðîò) íå ïîíèìàåò. Òðåçâûé ÷åëîâåê â ïüÿíîé êîìïàíèè ñòàíîâèòñÿ ëèøíèì.
Àëêîãîëüíûå èëëþçèè âî 2-é ñòàäèè àëêîãîëèçìà ñòàíîâÿòñÿ íîðìîé, èìåííî ïîýòîìó â îïðåäåëåííîì ñìûñëå îíè ÿâëÿþòñÿ ðåàëüíîñòüþ.
ÒÐÅÒÜß ÑÒÀÄÈß ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ. Íà ýòîé ñòàäèè àëêîãîëèçìà ïåðèîäû áåç íàëè÷èÿ àëêîãîëüíûõ èëëþçèé êðàéíå òÿæåëî ïåðåæèâàþòñÿ áîëüíûì. Ìèð àëêîãîëüíûõ èëëþçèé â ýòîì ñëó÷àå óæå íå ñîñòîèò èç ïðèâëåêàòåëüíûõ èëè íåïðèâëåêàòåëüíûõ èëëþçèé. Ó ÷åëîâåêà íåò ñèë íà âîñïðèÿòèå ïðèâëåêàòåëüíûõ è íåïðèâëåêàòåëüíûõ èëëþçèé. ×åëîâåê ïîòðåáëÿåò ÷àñòî, íî ïîíåìíîãó. ×åëîâåê â ýòîé ñòàäèè äåãðàäèðóåò êàê ëè÷íîñòü. Ó íåãî îñòàþòñÿ ëèøü ïðèìèòèâíûå äåéñòâèÿ è ïåðåæèâàíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 54. Òåïåðü Âû íà îñíîâàíèè âñåãî âûøåèçëîæåííîãî ìîæåòå ñäåëàòü âûâîä, ÷òî íåîáõîäèìû òàêèå ñèñòåìû âîçäåéñòâèÿ, êîòîðûå:1. Ñíèìàëè áû îáðàçû (ôàíòàçèè, ðàçìûøëåíèÿ, ïðåäñòàâëåíèÿ, àññîöèàöèè) îá àëêîãîëå, ñîäåðæàíèåì êîòîðûõ ÿâëÿþòñÿ àëêîãîëüíûå èëëþçèè, èñïûòàííûå ðàíåå.2. Óìåíüøàëè áû ïðèâëåêàòåëüíîñòü àëêîãîëüíûõ èëëþçèé ò. å. óìåíüøàëè ïðèâëåêàòåëüíûå ýëåìåíòû èç ìèðà àëêîãîëüíûõ èëëþçèé.3. "Íå õâàòàëè" áû áûñòðî áîëüíîãî àëêîãîëèçìîì è «òàùèëè» åãî â òðåçâîñòü. Ýòî «õâàòàíèå» ðàíåå áûëî âíåøíèì ò. å. áåç âíóòðåííåãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî ïîíèìàíèÿ ôåíîìåíà àëêîãîëèçìà. Ðàíåå èìåëî ìåñòî ïðîñòî ïðîòèâîïîñòàâëåíèå àëêîãîëèçìà òðåçâîñòè (àâòîðèòàðíî íàâÿçàííàÿ íîðìà). Íîðìû íåò.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 55. ÄËß ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÑÒÜ ËÅ×ÅÍÈß ÂÀØÅÃÎ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ ÁÛËÀ ÂÛÑÎÊÎÉ, ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÛ ÈËËÞÇÈÈ ÐÅÀËÜÍÎÉ ÆÈÇÍÈ, ÏÎ ßÐÊÎÑÒÈ ÍÅ ÓÑÒÓÏÀÞÙÈÅ ÈËËÞÇÈßÌ ÀËÊÎÃÎËÜÍÎÃÎ ÎÏÜßÍÅÍÈß".
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 56. Âîçìîæíî ñåé÷àñ Âû óçíàåòå ñåáÿ? À äëÿ ýòî ïðèâåäåì îñíîâíûå ïðèåìû çàáëóæäåíèÿ, ìèôû è ìàíèïóëÿöèè, êîòîðûå ïðèìåíÿþò àëêîãîëèêè ÷òîáû îïðàâäàòü ñâî¸ ïüÿíñòâî:
ÎÊÎËÎ 32 % ÁÎËÜÍÛÕ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÎÌ ÍÅ ÏÐÈÇÍÀÞÒ ÑÅÁß ÀËÊÎÃÎËÈÊÀÌÈ, ÓÒÂÅÐÆÄÀß, ×ÒÎ ÏÐÈØËÈ ËÅ×ÈÒÜÑß ÏÎÄ ÄÀÂËÅÍÈÅÌ ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÎÂ. ÍÎ ÏÐÈ ÝÒÎÌ ÃÎÂÎÐßÒ, ×ÒÎ ÑÒÎÈÒ ÈÌ ÒÎËÜÊÎ ÂÛÏÈÒÜ, ÊÀÊ "ÍÅËÜÇß ÎÑÒÀÍÎÂÈÒÜÑß".
"ß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊ. ÌÎÃÓ ÏÈÒÜ — ÌÎÃÓ ÍÅ ÏÈÒÜ. ÂÎÒ ÍÅÄÀÂÍÎ ÍÅ ÏÈË ÎÄÈÍ ÌÅÑßÖ" è ò. ä. è ò. ï. (11 %).  ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÆÅ ÎÍÈ ÍÅ ÎÑÎÇÍÀÞÒ ÒÎÃÎ, ×ÒÎ ÏÜÞÒ Â ÊÎÍÖÅ ÊÎÍÖΠÏÅÐÈÎÄÈ×ÅÑÊÈ.
"ß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊ, ÒÀÊ ÊÀÊ Ó ÌÅÍß ÍÅÒ ÇÀÏÎÅÂ, ÍÎ ÏÜÞ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ" (6 %).
"ÍÅÓÆÅËÈ ß ÍÅ ÌÎÃÓ ÑÅÁÅ ÏÎÇÂÎËÈÒÜ ÂÛÏÈÒÜ ÐÀÇ Â ÄÅÍÜ ÏÎÑËÅ ÐÀÁÎÒÛ?! ÌÎÉ ÎÒÅÖ ÂÑÅÃÄÀ ÝÒÎ ÄÅËÀË, È Â ÑÅÌÜÅ ÂÑÅ ÁÛËÎ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎ" (32 %).
"ÐÎÑÑÈß ÏÈËÀ È ÁÓÄÅÒ ÏÈÒÜ, ÏÐÅÇÈÄÅÍÒ ÐÎÑÑÈÈ ÂÛÏÈÂÀÅÒ" (4 %).
"ÂÛÏÈÂÀÒÜ ÏÎËÅÇÍÎ. ÑÏÈÐÒ Î×ÈÙÀÅÒ ÎÐÃÀÍÈÇÌ. ×ÈÒÀË, ×ÒÎ ÂÐÀ×È ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÞÒ" è ò. ä. è ò. ï. (9 %).
"ÌÎÉ ÏÀÏÀ ÂÑÞ ÆÈÇÍÜ ÏÈË È ÄÎÆÈË ÄÎ 80 ËÅÒ… È ÍÈ×ÅÃÎ" (5 %).
"ß ÍÅ ÕÎ×Ó ÏÈÒÜ, ÍÎ ÌÅÍß ×ÀÑÒÎ ÏÐÈÍÓÆÄÀÞÒ. ÎÒÊÀÆÅØÜÑß — ÎÁÈÄßÒÑß" (22 %).
"ÍÀËÈÂÀÞÒ ÇÀ ÏÐÎÄÅËÀÍÍÓÞ ÐÀÁÎÒÓ, À ÄÅÍÅÃ Ó ÍÈÕ ÍÅÒ" (9 %).
" ÂÎÄÊÀ ÕÎÐÎØÎ ÑÍÈÌÀÅÒ ÑÒÐÅÑÑ" (19 %).
"ÓËÓרÀÅÒ ÀÏÏÅÒÈÒ" (5 %).
"ÑÅÊÑÓÀËÜÍÀß ÑÈËÀ ÏÎÂÛØÀÅÒÑß" (3 %).
"×ÒÎ ß, ÍÅ ÌÓÆÈÊ, ×ÒÎ ËÈ, ÍÅ ÌÎÃÓ ÂÛÏÈÒÜ?!" (16 %).
"ß ÅÙÅ ÍÅ ÒÀÊÎÉ ÀËÊÎÃÎËÈÊ, ÊÀÊ ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÀËßÞÒÑß ÍÀ ÓËÈÖÅ, ÑÎÎÁÐÀÆÀÞÒ ÍÀ ÒÐÎÈÕ Â ÏÎÄÂÎÐÎÒÍßÕ" è ò. ä. (9 %).
"ß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊ, ÒÀÊ ÊÀÊ Â ÌÅÄÂÛÒÐÅÇÂÈÒÅËßÕ ÍÅ ÁÛÂÀË" (2 %).
"ß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊ…" (À ÇÀÒÅÌ ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÏÅÐÅ×ÈÑËßÒÜ ÂÑÅ ÏÐÈÇÍÀÊÈ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ — 10 %).
"ß ÏÜÞ ÂÑÅÃÎ ÎÄÈÍ ÐÀÇ Â ÍÅÄÅËÞ, ÍÅÓÆÅËÈ ß ÀËÊÎÃÎËÈÊ?!" (7 %).
"ÏÜßÍÑÒÂÎÂÀËÈ ÂÅËÈÊÈÅ ËÞÄÈ (È ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß ÏÅÐÅ×ÈÑËÅÍÈÅ ÈÑÒÎÐÈ×ÅÑÊÈÕ ËÈ×ÍÎÑÒÅÉ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÕÎÐÎØÎ ÏÎÒÐÅÁËßËÈ ÀËÊÎÃÎËÜ — 4 %).
ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÁÎËÜÍÛÅ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÎÌ (8 %) ÆÅËÀÞÒ ÒÎÃÎ, ×ÒÎÁÛ ÈÕ ÏÐÈÂÅËÈ ÍÀ ËÅ×ÅÍÈÅ, ×ÒÎÁÛ ÏÎÒÎÌ ÎÏÐÀÂÄÀÒÜÑß, ×ÒÎ ÎÍÈ ÄÎÁÐÎÂÎËÜÍÎ ÏÐÈØËÈ ÍÀ ËÅ×ÅÍÈÅ, Ñ×ÈÒÀß ÑÅÁß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊÀÌÈ.  ÑËÓ×ÀÅ ÍÅÓÄÀ×ÍÎÃÎ ËÅ×ÅÍÈß ÂÑÅ ÑÂÀËÈÂÀÞÒ ÍÀ ÒÅÕ, ÊÒÎ ÏÐÈÂÅË ÍÀ ËÅ×ÅÍÈÅ.
"ÏÎÒÅÐßË ÑÌÛÑË ÆÈÇÍÈ — ÏÎÝÒÎÌÓ ÑÒÀË ÏÈÒÜ".  ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎÑÒÈ ×ÀÙÅ ÁÛÂÀÅÒ ÍÀÎÁÎÐÎÒ: ÏÎÒÅÐß ÑÌÛÑËÀ — ÊÀÊ ÐÅÇÓËÜÒÀÒ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ (6 %).
"ß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊ, ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ ÍÈÊÎÃÄÀ ÍÅ ÎÏÎÕÌÅËßÞÑÜ". ÂÎÇÍÈÊÀÅÒ ÂÎÏÐÎÑ: "ÊÀÊ ÎÏÐÅÄÅËÈÒÜ, ÀËÊÎÃÎËÈÊ ÎÍ ÈËÈ ÍÅÒ, ÅÑËÈ ÂÛÏÈÂÊÀ ÈÌÅÅÒ ÌÅÑÒÎ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ?!" (10 %).
"ß ÑÍÀÁÆÅÍÅÖ (ÈËÈ ÄÐÓÃÀß ÏÐÎÔÅÑÑÈß), ÂÛÏÈÂÀÒÜ — ÝÒÎ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ÄËß ÄÅËÀ" (4 %).
"ß ÍÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊ, Ó ÌÅÍß ÏÐÎÑÒÎ ÁÎËÜÍÀß ÍÅÐÂÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ" (11 %).
ÄÐÓÃÈÅ ÏÐÈÅÌÛ ÎÏÐÀÂÄÀÍÈß ÏÎÂÎÄÀ ÂÛÏÈÒÜ (3 %).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 57. Ñòðàõ çà ñâîå çäîðîâüå ïðèâîäèò â íàðêîëîãè÷åñêèå êàáèíåòû 52 % ëþáèòåëåé "çåëåíîãî çìèÿ", æåëàþùèõ ïîêîí÷èòü ñ áîëåçíüþ. Íà âòîðîì ìåñòå — áîÿçíü ïîòåðÿòü ðàáîòó (21 %). Äàâëåíèå ñî ñòîðîíû æåí, äåòåé, ðîäñòâåííèêîâ ïîáóæäàåò ëå÷èòüñÿ 9 % îïðîøåííûõ. È ëèøü äåñÿòàÿ ÷àñòü ïðèøëà ê òàêîìó ðåøåíèþ âïîëíå ðàöèîíàëüíûì ïóòåì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 58. ÊÀÊ ÂÛ ÄÓÌÀÅÒÅ Î ×¨Ì ÏÅÐÅÆÈÂÀÞÒ ÂÀØÈ ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÈ, ÏÅÐÅÆÈÂÀß ÇÀ ÂÀÑ?
ÍÀ ÏÅÐÂÎÌ ÌÅÑÒÅ (62 %) ÑÒÎÈÒ ÏÐÎÁËÅÌÀ ËÅ×ÅÍÈß ÁÎËÜÍÎÃÎ ÁÅÇ ÂÀØÅÃÎ ÂÅÄÎÌÀ, Ò.Å. ÂÎÏÐÎÑ Î ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÈ ËÅ×ÅÍÈß ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ ÁÅÇ ÂÈÇÈÒÀ Ê ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÅÂÒÓ (ÏÎÒÎÌÓ, ×ÒÎ ÂÛ ÍÅ ÆÅËÀÅÒÅ ÈÄÒÈ Ê ÏÑÈÕÎÒÅÐÀÏÅÂÒÓ). ÝÒÎ ÑÂßÇÀÍÎ Ñ ÒÅÌ, ×ÒÎ ÌÍÎÃÈÅ ÀËÊÎÃÎËÈÊÈ ÍÅ ÆÅËÀÞÒ ËÅ×ÈÒÜÑß. 62 % ÀÂÒÎÐΠÂÛÑËÀËÈ ÔÎÒÎÃÐÀÔÈÈ ÁÎËÜÍÛÕ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÎÌ Ñ ÖÅËÜÞ ÖÅËÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÂÎÇÄÅÉÑÒÂÈß ×ÅÐÅÇ ÑÍÈÌÎÊ.
34 % ÀÂÒÎÐΠÎÒÌÅÒÈËÈ, ×ÒÎ ÍÅ ÌÎÃÓÒ ÁÛÒÜ ÑÂÈÄÅÒÅËßÌÈ "ÏÎÑÒÅÏÅÍÍÎÃÎ ÓÌÈÐÀÍÈß ÁÎËÜÍÎÃÎ".
28 % ÈÑÏÛÒÛÂÀÞÒ ÏÎËÍÅÉØÅÅ ÎÒ×ÓÆÄÅÍÈÅ Ê ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÓ-ÀËÊÎÃÎËÈÊÓ È ÍÅ ÆÅËÀÞÒ Ñ ÍÈÌ ÆÈÒÜ ÄÀÆÅ ÏÎÑËÅ ËÅ×ÅÍÈß.
ÊÀÆÄÎÅ ÏßÒÎÅ ÏÈÑÜÌÎ (20 %) ÍÀÏÈÑÀÍÎ ÄÅÒÜÌÈ ÀËÊÎÃÎËÈÊΠ(10–16 ËÅÒ). ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈ ÂÎ ÂÑÅÕ ÏÈÑÜÌÀÕ ÄÅÒÅÉ ÂÛÐÀÆÀÅÒÑß ÁÅÇÛÑÕÎÄÍÎÑÒÜ È ÆÀËÎÑÒÜ Ê ÌÀÒÅÐÈ.
19 % ÀÂÒÎÐÎÂ ÏÅÐÅÆÈÂÀÞÒ ÇÀ ÒÎ, ×ÒÎ ÈÕ ÑÒÐÀÄÀÍÈß ÌÎÃÓÒ ÏÐÈÂÅÑÒÈ Ê ÓÁÈÉÑÒÂÓ ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÀ — ÀËÊÎÃÎËÈÊÀ (91 % ÈÇ ÍÈÕ ÆÅÍÛ È ÄÅÒÈ).
È ÂÑÅ ÆÅ Â 80 % ÏÈÑÅÌ ÎÙÓÙÀÅÒÑß ÆÀËÎÑÒÜ Ê ÁÎËÜÍÎÌÓ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÎÌ.
31 % ÆÅÍ ÍÅ ÏÎÍÈÌÀÞÒ, "×ÒÎ ÅÙÅ ÍÓÆÍÎ ÅÌÓ, ÂÅÄÜ ÂÑÅ ÅÑÒÜ… ÄÅÍÜÃÈ, ÄÅÒÈ, ÄÎÌ È Ò.Ä.".
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 59. ÏÎ×ÅÌÓ ÂÛ ÐÅØÈËÈÑÜ ËÅ×ÈÒÜÑß ÎÒ ÀËÊÎÃÎËÈÇÌÀ?
1. "Çäîðîâüå øàëèò. ×óòü íå óìåðëè…".
2. "Íàäîåëî, óñòàëè, âñå ðàâíî íè÷åãî õîðîøåãî íå âèæó. Òîëüêî áîëåþ".
3. "Ñ ðàáîòû óâîëüíÿþò. Çàñòàâèëè ëå÷èòüñÿ".
4. "Ñåìüÿ ðàñïàäàåòñÿ. Íàäî ÷òî-òî äåëàòü".
5. "Åñòü æèçíåííûå ïëàíû".
6. "Õî÷ó ïîïðîáîâàòü ïîæèòü áåç àëêîãîëÿ".
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 60. Ïîéìèòå, ÷òî àëêîãîëèçì- ýòî åñòåñòâåííûé îòáîð ñèëüíûõ äóõîì. Áîã ñ ïîìîùüþ àëêîãîëÿ óìåðòâëÿåò ñëàáûõ äóõîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 61. Íå çàáûâàéòå, ÷òî ìû âñå ðîæäàåìñÿ îïüÿí¸ííûìè. Âñå äåòè ïüÿíû.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 62. Îñîçíàéòå, ÷òî èñòîêè àëêîãîëèçìà è íàðêîìàíèè íà÷èíàþòñÿ ñ ðàçäåëåíèÿ ÷åëîâåêà íà âçðîñëîãî è ÷åëîâåêà-ðåáåíêà. Äóøà îäíà è íå èçìåíÿåòñÿ, òî åñòü â ïðîñòðàíñòâå äóøè íåò íè âçðîñëîãî, íè äåòñêîãî. Åñòü íå÷òî îäíî — äóøà ÷åëîâåêà. Êîãäà íà÷èíàåòñÿ òàêàÿ äèôôåðåíöèàöèÿ, òî íà÷èíàþòñÿ äóøåâíûå ïðîáëåìû è êàê ñëåäñòâèå, íàðêîòèçàöèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 63. Ïîéìèòå, ÷òî îïüÿíåíèå — èëëþçèÿ ïðåäåëüíîé ñâîáîäû, âåäóùåé ê ïðåäåëüíîé íåñâîáîäå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 64. ×òîáû ëè÷íîñòü Âû ïåðåñòàëè ïîòðåáëÿòü àëêîãîëü íåîáõîäèìî:
Óáåðå÷ü åå îò âíóòðåííåé äåñòðóêòèâíîé è ýìîöèîíàëüíîé çàâèñèìîñòè îò àëêîãîëÿ;
Îò äåñòðóêòèâíûõ çàâèñèìîñòåé, èäóùèõ èçâíå (îò ìàíèïóëÿöèé ñîáóòûëüíèêîâ).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 65. Âû íå íå áóäåòå ïîòðåáëÿòü àëêîãîëü â ñèëó:
Öåëåâîé óñòàíîâêè “íå ïèòü, òàê êàê ýòî íóæíî äëÿ ÷åãî ëèáî âàæíîãî …”;
Ñìûñëîâîé óñòàíîâêè:
À) âûïüåøü, à ïîòîì ïîñëåäñòâèÿ, è ïîýòîìó “çà÷åì ìíå ýòî íàäî” (ïðîòèâîñòîÿùàÿ óñòàíîâêà),
Á) íàñòðîåíèå è òàê ïðåêðàñíîå, æèçíü è òàê õîðîøà (çàìåíÿþùàÿ óñòàíîâêà).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 66. Îñîçíàéòå, ÷òî ïðîáëåìà âàøåãî àëêîãîëèçìà — ýòî ïðîáëåìà âàøåé ïñèõîëîãè÷åñêîé ñòàðîñòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 67. Ïðåäïîëîæèì, ÷òî ÷åëîâå÷åñòâî íàó÷èëîñü áûñòðî ïî-íàñòîÿùåìó èçëå÷èâàòü íàðêîìàíîâ, âîçâðàùàÿ èõ â íîðìàëüíîå èñõîäíîå ïñèõîýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå. Ñëåäîâàòåëüíî âîçíèêàåò áîëüøîé ñîáëàçí íà ïëàíåòå íàðêîìàíèòü è èçëå÷èâàòüñÿ. Ýòî ïàðàäîêñ. Âñÿ ïëàíåòà áóäåò íàñëàæäàòüñÿ â íàðêîìàíèè, à çàòåì ëå÷èòüñÿ. Ýòî ìîæåò îáåðíóòüñÿ ãîðåì äëÿ ïëàíåòû. Ïîýòîìó Áîã ñîçäàë íàðêîìàíèþ, êàê áîëåçíü, êîòîðàÿ ìîæåò áûòü èçëå÷åíà ëèáî öåíîé æèçíè, ëèáî â òå÷åíèå âñåé æèçíè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 68. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî Âû çàñòðÿëè â äåòñòâå.  äåéñòâèòåëüíîñòè, ýòî òàê íå òîëüêî íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå, íî è íà áèîëîãè÷åñêîì. Ñ ïîìîùüþ àëêîãîëÿ ìîçã ðåãðåññèðóåò.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 69. Ìîæåò áûòü âû ñòðàäàåòå àëëåðãèåé íà æèçíü? Òîãäà áóäüòå îñòîðîæíû! Ñóèöèäû è àëêîãîëèçì ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ ñëåäñòâèåì àëëåðãèè íà æèçíü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 70. Äëÿ òîãî ÷òîáû Âû ñìîãëè ïîíÿòü ñóùíîñòü ñåáÿ (äëÿ ñåáÿ), Âû ñàìè òîãî íå çàìå÷àÿ, ïüÿíèòåñü, ïîòðåáëÿÿ àëêîãîëü. Ïðè ýòîì ó Âàñ îòêðûâàåòñÿ âàøà ñóùíîñòü (äëÿ äðóãèõ).
Òîëüêî â ñîñòîÿíèè íåõîòåíüÿ, êîòîðîå ìîæåò áûòü òîëüêî â ìåäèòàòèâíîì ñîñòîÿíèè (íî íå àëêîãîëüíîì îïúÿíåíèè) ëè÷íîñòü ìîæåò ïîíÿòü ñóùíîñòü ñâîåãî ìûøëåíèÿ, ñåáÿ êàê ÷åëîâåêà. Íî Âàì êàæåòñÿ, ÷òî ýòî âîçìîæíî â ñîñòîÿíèè àëêîãîëüíîãî îïúÿíåíèè. Íå äëÿ ýòîãî ëè Âû ïúÿíèòåñü? Òàêèì îáðàçîì, ëè÷íîñòü Âû ïüÿíèòåñü íå äëÿ òîãî, ÷òîáû óéòè îò ñâîåé ñóùíîñòè, à íàîáîðîò, ÷òîáû ïîçíàòü åå?! Çàäóìàéòåñü îá ýòîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 71. Ïîõìåëüíûé ñèíäðîì äëÿ Âàñ — ýòî èòîãîâûé áàðüåð, êîòîðûé âîçíèêàåò êàê ðàñïëàòà çà òî, ÷òî Âû íå íàó÷èëèñü æèòü è ðàäîâàòüñÿ æèçíè, áëàãîäàðÿ ïðåîäîëåíèþ âñòðå÷àâøèõñÿ áàðüåðîâ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 72. Âñåé äóøîé ïðèìèòå ôàêò, ÷òî àëêîãîëèçì â Ðîññèè — ýòî ñêðûòàÿ ãðàæäàíñêàÿ âîéíà. Òåàòð âîåííûõ äåéñòâèé ðàçûãðûâàåòñÿ â íåòðåçâîì âèäå â ñåìüÿõ, íà óëèöàõ, â êâàðòèðàõ (ïðè îãðàáëåíèè) è ò. ä.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 73. Íå ïîðà ëè Âàì “ ñîáðàòü îñòàâøèåñÿ ìîçãè â êó÷êó” è ïîêîí÷èòü ðàç è íàâñåãäà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 74. Ó âàñ áóäóò òðóäíîñòè… Ïîòîìó, ÷òî ñàìûå, ñàìûå, ñàìûå íåðàâíûå ñèëû â áîðüáå … ñ ñàìèì ñîáîé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 75. Êîãäà Âû âûïèâàëè, âû ÷óâñòâîâàëè, ÷òî íà÷èíàåòå èñïûòûâàòü ëþáîâü êî âñåìó è êî âñåì. Ýòà èëëþçèÿ ëþáâè äîðîãî îáõîäèòñÿ, è ïðèõîäèò âîçìåçäèå â ôîðìå íåëþáâè êî âñåìó è êî âñåì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 76. Ñíà÷àëà ó Âàñ íà÷àëèñü ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ. Çàòåì îíè ïåðåøëè â ëîìêó íàñòðîåíèÿ.  êîíöå êîíöîâ âñå ýòî ïðèâîäèò ê àëêîãîëüíîìó ïîõìåëüíîìó ñèíäðîìó, à íåêîòîðûõ èç Âàñ äàæå ê àëêîãîëüíîìó ïñèõîçó.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 77. Âàñ íåîáõîäèìî íàó÷èòü ìûñëèòü â íèðâàíîìûñëÿõ. Îáû÷íûå íàøè ìûñëè âðåäíû äëÿ íàñ. Îíè äåñòðóêòèâíû è ãðåøíû â ñèëó âëèÿíèÿ ñîöèóìà è ÝÃÎ. Åñëè áû ðåáåíîê èçíà÷àëüíî óìåë ìûñëèòü â íèðâàíîìûñëÿõ, îí áû íèêîãäà íå ñòàë áû àëêîãîëèêîì. Óâû! Ýòî äëÿ íàñ íå äîñòóïíî. Ïîýòîìó èä¸ì äàëüøå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 78. Âàì íåîáõîäèìî íàðàáàòûâàòü îñîáûå “ìóñêóëû ìîçãà”. Ýòî âîçìîæíî òîëüêî ñ ïîìîùüþ ðàçâèòèÿ âîëè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 79. Îñîçíàéòå, ÷òî Ïüÿíñòâî — îñîáàÿ ôîðìà ôèëîñîôñòâóþùåãî áûòèÿ, êîòîðîå ïðåèìóùåñòâåííî îñíîâàíî íå íà ðàçóìå, à íà ÷óâñòâàõ. Ïîýòîìó ñëîâà ïüÿíûõ áåçóìíû. Âïðî÷åì, âûñêàçûâàíèÿ ëþáîãî ãëóáèííîãî ôèëîñîôà òàê æå âîñïðèíèìàåòñÿ îáûâàòåëåì, êàê áåçóìíûå. ×òîáû ïîíÿòü ïüÿíîãî ÷åëîâåêà, íåîáõîäèìî áûòü ïüÿíûì.  Ðîññèè ýòè “ôèëîñîôñêèå êðóæêè” ÷àùå âñåãî ñîáèðàëèñü ó ïèâíóøåê. Íî åùå íèêòî íå íàïèñàë ôèëîñîôèþ ïüÿíñòâà. Êîãäà áóäåò ñîçäàíà åäèíàÿ ôèëîñîôèÿ ïüÿíñòâà — ýòî áóäåò íà÷àëîì èñòèííîãî èçëå÷åíèÿ îò àëêîãîëèçìà. Êîãäà ìû ðàçóìîì, à íå ÷óâñòâàìè ïîçíàåì ïüÿíñòâî, ìû ïî-íàñòîÿùåìó èçáàâèìñÿ îò àëêîãîëèçìà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 80. Íåêîòîðûå èç Âàñ âûïèâàþò îò òîãî, ÷òî ó íèõ ïëîõîå íàñòðîåíèå. À íåêîòîðûå îò õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ è áîÿñü åãî ïîòåðÿòü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 81. Äëÿ íåêîòîðûõ èç Âàñ ïüÿíñòâî ñòàëî îïåðàòèâíûì ñïîñîáîì ôèëîñîôñòâîâàíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 82. Äëÿ íåêîòîðûõ èç Âàñ ïüÿíñòâî — ñëåäñòâèå èçáûòêà äîáðà è çëà.
Íåêîòîðûå ïüÿíñòâóþò îò èçáûòêà âíóòðåííåãî çëà, à íåêîòîðûå îò èçáûòêà âíóòðåííåãî äîáðà. Íå òàê ëè? Çàäóìàéòåñü îá ýòîì!
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 83. Åñëè Âû òâîð÷åñêèé äåÿòåëü, òî íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû Âàøà äóøà òâîðèëà, åé íåîáõîäèìî “óìèðàòü â ìåðó”, ïðè÷¸ì òàê, ÷òîáû îíà îïÿòü ìîãëà “ðîæäàòüñÿ”. Èìåííî ïîýòîìó Âàøå ïüÿíñòâî, äà è äðóãèõ òâîð÷åñêèõ äåÿòåëåé: ïîëèòèêîâ, õóäîæíèêîâ, ïîýòîâ, ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì äâèæèòåëåì íàøåãî èñêóññòâà. Ïîõìåëüíûé ñèíäðîì — èãðà ñìåðòè. Âûõîä èç íåãî — ðîæäåíèå. Ðàíüøå, êîãäà ïüÿíñòâà íå áûëî, ðóññêàÿ äóøà “óìåðòâëÿëàñü” òþðüìàìè, êàòîðãîé, ÃÓËÀÃîì. Ñåé÷àñ, ýòîãî íåò. Ñëåäîâàòåëüíî, âçàìåí ïðèõîäèò ïüÿíñòâî. Îñîçíàéòå ýòî è íå çàíèìàéòåñü òàêèì ýêñòðèìîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 84. Ó íåêîòîðûõ èç Âàñ æåëàíèå ïüÿíñòâîâàòü çàðîæäàåòñÿ áëàãîäàðÿ çàâèñòè ê áåçóìíûì ïñèõáîëüíûì, âñåãäà èìåþùèì õîðîøåå íàñòðîåíèå. Íå òàê ëè?
.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 85. Îñîçíàéòå, ÷òî ïüÿíñòâî äëÿ Âàñ óæå äàâíî ñòàëî ñïîñîáîì ñîçäàíèÿ ïóñòîòû, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ íåîáõîäèìûì ýëåìåíòîì â òâîð÷åñòâå. Áåç çíàíèÿ ïóñòîòû ÷åëîâåê íå ìîæåò òâîðèòü. Ïóñòîòà — íåîáõîäèìàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ òâîð÷åñòâà, òàê æå, êàê è ïàóçà â ìóçûêå (ìóçûêà æèçíè). Òîëüêî íà áåëîì ëèñòå ìîæåò âîçíèêàòü íå÷òî ÷åðíîå, òîëüêî íà ôîíå ïóñòîòû ìîãóò âîçíèêàòü òâîð÷åñêèå òâîðåíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 86. Ìîæíî ëè ñêàçàòü, ÷òî Âû ïîðîé áûëè íàñòîëüêî ãðåøíû, ÷òî íå óìåëè ïëàêàòü. Ñëåçû áûëè ãëóáîêî, è, ÷òîáû îíè ïîëèëèñü, íåîáõîäèìî áûëî ïîëèòü äóøó âîäêîé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 87. Ïîðîé Âû âûïèâàëè òîëüêî äëÿ òîãî, ÷òîáû âçãëÿíóòü äðóãèìè ãëàçàìè (ìûñëÿìè, îáðàçàìè) íà ñâîå íåñ÷àñòíîå ïðîøëîå. È, äåéñòâèòåëüíî, òàêàÿ îöåíêà ïîðîé áûëà ïîëîæèòåëüíîé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 88. Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî Âàøå ïüÿíñòâî — ýòî èãðà â áåçãðåøíîñòü (ò. å. â ðåáåíêà), ïðèâîäÿùàÿ ê ãðåõó?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 89. Ìîæíî ëè ñêàçàòü, ÷òî Âàøå ïüÿíñòâî — “èãðà â áåçóìèå”, ïðèâîäÿùàÿ ê íàñòîÿùåìó áåçóìèþ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 90. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîëíîñòüþ âûëå÷èòü Âàø àëêîãîëèçì, íåîáõîäèìî Âàøå òðåçâîå ñîçíàíèå ñäåëàòü äåòñêèì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 91. Åñëè Âû îùóùàåòå îñìûñëåííûé è ãëóáîêèé ñìûñë æèçíè òîëüêî â ñîñòîÿíèè àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ è ðàçó÷èëèñü äåëàòü ýòî â òðåçâîì ñîñòîÿíèè, òî ýòî ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì àëêîãîëèçìà. Õîòÿ áûâàþò î÷åíü èíòåðåñíûå ÿâëåíèÿ, êîãäà ÷åëîâåê ÷óâñòâóåò ñìûñë è íàïîëíåííîñòü, áëàãîäàðÿ âîñïîìèíàíèÿì îá îñìûñëåííîì ñîñòîÿíèè àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ. Îí êàê áû äåðæèò ýòîò îáðàç è îí ÿâëÿåòñÿ ñòåðæíåì ñìûñëà òðåçâåííè÷åñêîé æèçíè. Òàêèì îáðàçîì, äëÿ ÷åëîâåêà è åãî ñìûñëà æèçíè âàæíåå íå ñàìî îïüÿíåííîå ñîñòîÿíèå, à îáðàç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 92. Íåêîòîðûå èç Âàñ èç ñîñòîÿíèÿ àëêîãîëüíîãî îïüÿíåíèÿ äåëàþò äëÿ ñåáÿ èñòèíó è ñòðåìÿòñÿ ê íåé, è â ýòîì ñòðåìëåíèè åñòü ñìûñë æèçíè. Íåêîòîðûå â ýòó èñòèíó âõîäÿò îäèí ðàç â ãîä à íåêîòîðûå — ÷àùå. À íåêîòîðûå òàê ÷àñòî, ÷òî “èñòèíà” ïåðåñòàåò áûòü èñòèíîé, òàê ÷òî òåðÿåòñÿ è ñìûñë. Ýòî, ïîæàëóé, íåóäà÷íî âûáðàííûé ñìûñë.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 93. Ôåíîìåí Âàøåãî ïüÿíñòâà íåîáõîäèìî ðàññìàòðèâàòü êàê âíåøíèé è âíóòðåííèé.
Âàøå âíóòðåííåå ïüÿíñòâî — ýòî äàæå áîëüøå íå ñàìî ïüÿíñòâî, à èíòåíöèÿ (ñêëîííîñòü) ê íåìó êàê çàêîíîìåðíûé ýòàï ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè. Ñ ãîäàìè ó ÷åëîâåêà ïîÿâëÿþòñÿ “âíóòðåííèå ïóñòîòû”, êîòîðûå ìîæíî çàïîëíèòü òîëüêî è òîëüêî îïüÿíåíèåì (â øèðîêîì ñìûñëå íå îáÿçàòåëüíî àëêîãîëüíûì èëè íàðêîòè÷åñêèì). Ýòî ôåíîìåí èëëþçèè ñìûñëà æèçíè. Îí âðåìåííûé, íî áåç íåãî ëè÷íîñòü ìîæåò “ïîãàñíóòü” íàñòîëüêî, ÷òî âîçìîæíî ñàìîóáèéñòâî. Îòêðûâ äëÿ ñåáÿ ìèð îïüÿíåííîãî ñîñòîÿíèÿ, ÷åëîâåê áóäåò ñòðåìèòüñÿ ê íåìó. È â ýòîì ñòðåìëåíèè è áóäåò ñìûñë æèçíè. Ïîòðåáëÿòü æå àëêîãîëü íå ñòîèò. Íåîáõîäèìî, ÷òîáû îáðàç îïüÿíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ÷åëîâåê ïðîíåñ ÷åðåç âñþ æèçíü, íå ïîòðåáëÿÿ àëêîãîëü, à ëèøü ñòðåìÿñü è íîñòàëüãèðóÿ î òîì, ÷òî áûëî ñ íèì ïðè îïüÿíåíèè.
Âàøå âíåøíåå ïüÿíñòâî — êàê ÿâíîå ïüÿíñòâî (ò. å. â òðàäèöèîííîì ïîíèìàíèè).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 94. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, âàøå ïüÿíñòâî — ýòî Âàøà äóøåâíàÿ èìïîòåíöèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 95. Êîãäà Âàñ ãîíÿò âåçäå: äîìà — æåíà è äåòè, íà ðàáîòå — êîëëåãè è ò. ï., — Âû ïîïàäàåòå â çàïàäíþ (â òóïèê). Êî âñåìó ýòîìó äîáàâëÿåòñÿ âíóòðåííèé òóïèê, âûçâàííûé ãîíåíèåì ñåáÿ îò ñåáÿ (ò. å. ïîõìåëüíûé ñèíäðîì).  ðåçóëüòàòå âîçíèêàåò æåëàíèå èçáàâèòüñÿ îò âñåãî ýòîãî ëèáî ñ ïîìîùüþ ñàìîóáèéñòâà, ëèáî ñ ïîìîùüþ ëå÷åíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 96. Îñîçíàéòå, ÷òî íåñìîòðÿ íà êàæóùóþñÿ îäèíàêîâîñòü, Âû ðàçëè÷íû, êàê öâåòíûå ôëîìàñòåðû, çàïðàâëåííûå íà ñïèðòó. Íî âñåõ Âàñ îáúåäèíÿåò ñîñòîÿíèå ïðîñòîãî êàðàíäàøà — ïîõìåëüíûé ñèíäðîì. Ïîõìåëüíûé ñèíäðîì — îñåíü ïðîñòîãî êàðàíäàøà. Íîðìàëüíûé íåïüþùèé ÷åëîâåê — òîæå ïðîñòîé êàðàíäàø, íî íà äóøå åãî ëåòî. È âñå æå åìó äàëåêî äî ïåñòðîòû è êðàñîòû ôëîìàñòåðîâ, çàïðàâëåííûõ íà ñïèðòó?!
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 97. Îñîçíàéòå, ÷òî ïüÿíûé ôëîìàñòåð, çàïðàâëåííûé íà ñïèðòó, ëåæèò íà ñòîëå, à ïðîñòîé êàðàíäàø, íå áóäó÷è çàïðàâëåííûì ñïèðòîì, òîæå ëåæèò íà ñòîëå. Ìîðàëü: íå ëþáîé ÷åëîâåê, êîòîðûé ëåæèò íà çåìëå — ïüÿíèöà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 98. Âàø àëêîãîëèçì — áîëåçíü ìèíóòû. Íàñòóïàåò ìèíóòà, êîãäà Âû, ñàìè òîãî íå çàìå÷àÿ (ïîäñîçíàòåëüíî) âûïèâàåòå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 99. Åñëè Âû íå êîäèðóåòåñü ó ïñèõîòåðàïåâòà, òî ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ Âàñ êîäèðóåò æèçíü: îò ñóèöèäà Âû ðâåòå íà ñåáå âåíû è ïîçíàåòå ñòðàõ ñìåðòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 100. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî âàøå îáùåíèå ñ ìóæ÷èíàìè-ñîáóòûëüíèêàìè ÿâëÿåòñÿ îñîáîé ôîðìîé ãîìîñåêñóàëèçìà?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 101. Âàøå ìíåíèå, ÷òî Âû ÷åòêî çíàåòå, ÷åãî Âû õîòèòå (òî åñòü åäèíñòâåííîå õîòåíèå — âûïèòü) — íåâåðíî. Ê ïüÿíñòâó, â êîíöå êîíöîâ, Âû ïðèõîäèòå èç-çà òîãî, ÷òî íå çíàåòå, ÷åãî æåëàåòå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 102. Âñïîìíèòå ñâî¸ ïüÿíñòâî íà ïîìèíêàõ. Îíî ÿâèëîñü ëàêìóñîâîé áóìàæêè, íà êîòîðîé îòðàæàëîñü èñòèííîå îòíîøåíèå ê óñîïøåìó. Êòî-òî ãîðüêî ïëàêàë, êòî-òî îò äóøè ðàäîâàëñÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 103. Íå çàäóìàëèñü ëè Âû íàä òåì, ÷òî Âàøå ñîçíàíèå êàê ôèëüòð, êîòîðûé îòáèðàåò òîëüêî òå æåëàíèÿ è íàìåðåíèÿ, êîòîðûå áîëåå ìåíåå çàìåíÿþò àëêîãîëü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 104. Íå çàäóìàëèñü ëè Âû íàä òåì, ÷òî ñíà÷àëà ðóññêèé ÷åëîâåê ëþáèë êàéô îò áûñòðîé åçäû, è ëèøü ïîòîì ýòîò êàéô ïðåîáðàçîâàëñÿ â ïüÿíñòâî îò ñïèðòíîãî. À âñå íà÷àëîñü ñ áûñòðîé åçäû. Áûñòðàÿ åçäà è âîäêà — ñâÿçàííûå âåùè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 105. Ïîìíèòå, ÷òî àëêîãîëèê, èìåþùèé èñòèííóþ óñòàíîâêó íà òðåçâîñòü, ãîâîðèò: “Áûòü òðåçâûì õîðîøî!”, à íåïüþùèé àëêîãîëèê ãîâîðèò: “Áûòü òðåçâûì õîðîøî, ïîòîìó, ÷òî ïèòü ïëîõî”.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 106. Ïîìíèòå, ÷òî ïîðîé äëÿ òîãî, ÷òîáû èçëå÷èòüñÿ îò àëêîãîëèçìà, ëè÷íîñòü äîëæíà ïðîñèäåòü òðåçâîé ñ òðåçâåííèêîì ñòîëüêî, ñêîëüêî äî ýòîãî ïðîñèäåëà ñ àëêîãîëèêàìè â ïèâíîé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 107. Ðÿäîì ñ âàìè åñòü ëè÷íîñòè íåïüþùèå, íî ñ äóøîé àëêîãîëèêà (òî åñòü èìåþò ýãîèçì, íåâðîçû, ìîòèâû, áåñïîêîéñòâà, ñõîæèå ñ àëêîãîëèêàìè), à åñòü ëè÷íîñòè ïüþùèå, íî ñ äóøîé òðåçâåííèêà, ñî çäîðîâîé äóøîé òðåçâåííèêà. Âû òàêîé?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 108. Îñîçíàéòå, ÷òî äóõîâíîñòü, òîëüêî îíà ñìîæåò âûëå÷èòü Âàñ îò àëêîãîëèçìà. À äóõîâíîñòü — ýòî óìåíèå áåç ñòðàõà ñìîòðåòü â ëèöî ñìåðòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 109. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî Âû ìûñëèòå äâóìÿ ïñèõîëîãè÷åñêèìè êîíñòðóêòàìè: òî, ÷òî ïîçâîëÿåò ïîääàòü è òî, ÷òî íå ïîçâîëÿåò.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 110. Ïîìíèòå, ÷òî áîëüøèíñòâî áîãàòûõ ëþäåé ñíà÷àëà âêëàäûâàþò äåíüãè â äåëà, ïîòîì â ñâîè ìíîãî÷èñëåííûå æåíèòüáû, è ëèøü çàòåì, ðàçî÷àðîâàâøèñü âî âñåì ýòîì, â ïüÿíñòâî.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 111. Íå çàáûâàéòå, ÷òî àëêîãîëüíàÿ çàâèñèìîñòü ñóïðóãà ÷àñòî áûâàåò ñâÿçàíà ñ ñîçàâèñèìîñòüþ äðóãîãî ñóïðóãà, êîòîðûé áîëååò áîëåçíüþ ñóïðóãà-àëêîãîëèêà: îí ñëåäèò çà íèì, êàê çà àëêîãîëèêîì. Ýòî õóæå âñåãî è óñóãóáëÿåò åùå áîëüøå àëêîãîëèçì ñóïðóãà-àëêîãîëèêà. Æåíà áîëååò àëêîãîëèçìîì ìóæà èëè íàîáîðîò. Ñîçàâèñèìîñòü, òàêæå êàê è àëêîãîëüíóþ çàâèñèìîñòü íåîáõîäèìî ëå÷èòü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 112. Ïðèìèòå ê ñâåäåíèþ, ÷òî áîëüøèíñòâî àêòåðîâ è àðòèñòîâ, — àëêîãîëèêè è ïüÿíèöû. Ïüÿíñòâî äëÿ íèõ ïðîäîëæåíèå èãðû. Åñëè àêòåð íå àëêîãîëèê, çíà÷èò ó íåãî íå èñòèííûå ìîòèâàöèè ê èãðå, à ïðàãìàòè÷åñêèå. Ïüÿíñòâî ïîçâîëÿåò èãðàòü âåçäå è çàêðûâàòü ïðàãìàòè÷åñêèé âçãëÿä íà ìèð.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 113. Ñîãëàñèòåñü, ÷òî ÷àñòî ïüþò õîðîøèå, ñîâåñòëèâûå ëþäè, ïüþò îò ñëàáîñòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 114. Äëÿ íåêîòîðûõ èç Âàñ ïüÿíñòâî — ñïîñîá óìèðàíèÿ, ïðèâîäÿùèé ê âîçìîæíîñòè íîâîãî ðîæäåíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 115. Íåêîòîðûå èç Âàñ ïúÿíñòâóþò äî èçíóðåíèÿ, äî ïðåäñìåðòíûõ ñîñòîÿíèé, íàõîäÿò ñìûñë â ýòîì óìèðàíèè, òàê êàê ïîñëå ýòîãî îíè ðîæäàþòñÿ è íà÷èíàþò ðàäîâàòüñÿ æèçíè, íî ëèøü äî íåêîòîðûõ ïîð. Òàêèì îáðàçîì, àëêîãîëèê îðãàíèçóåò ñåáå ðîæäåíèå ìíîãî ðàç â æèçíè è ïüÿíñòâî äî ïîëóñìåðòè äëÿ íåêîòîðûõ ñòàíîâèòñÿ åäèíñòâåííîé ôîðìîé æèçíåóòâåðæäàþùåé ïñèõîäèíàìèêè. Ðàçâå ýòè÷íî îòáèðàòü ó ÷åëîâåêà âîçìîæíîñòü ðîæäàòüñÿ ìíîãî ðàç? Èëè Âû áóäåòå çàíèìàòüñÿ ýòèì ýêñòðèìîì?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 116. Ïðèìèòå ê ñâåäåíèþ, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàñêðûòü òàéíó ðóññêîãî õàðàêòåðà, íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü óñòàíîâêè, îáóñëîâëåííûå ïîòðåáëåíèåì âîäêè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 117. Íå çàáûâàéòå, ÷òî Áîã ñîçäàë àëêîãîëü, ÷òîáû ñ ïîìîùüþ íåãî óìåðùâëÿòü “äóõîâíóþ ñëàáîñòü”, òî åñòü òåõ, êòî íå ìîæåò æèòü ñ íàñòðîåíèåì áåç èñêóññòâåííîãî ïîääåðæèâàíèÿ äóõà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 118. Çàäóìàéòåñü… íàñòîÿùåå âðåìÿ â ñåëüñêèõ ðàéîíàõ Ðîññèè ïîÿâèëñÿ ôåíîìåí ñàìîóáèéñòâà ñîáóòûëüíèêîâ-àëêîãîëèêîâ. Îíè âåøàþòñÿ ïî î÷åðåäè íà ïîìèíêàõ äðóã äðóãà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 119. Ñîãëàñèòåñü ñ òåì, ÷òî àëêîãîëèê, ñîâåðøàþùèé ïðåñòóïëåíèå áåññîçíàòåëüíî â îïüÿíåííîì ñîñòîÿíèè, äîëæåí íàêàçûâàòüñÿ, òàê êàê îí äî ñîâåðøåíèÿ ïðåñòóïëåíèÿ ñàì ñîçíàòåëüíî âîñïèòûâàë â ñåáå ïðåñòóïíóþ ïñèõîëîãèþ (ïñèõîëîãèþ íàðêîçàâèñèìîé ëè÷íîñòè).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 120. Êàê Âû äóìàåòå, ÷òî îáùåãî ìåæäó àëêîãîëèêîì è ôëîìàñòåðîì? È òîò è äðóãîé çàïðàâëÿþòñÿ ñïèðòîì, è, òîëüêî òîãäà, íà÷èíàþò êðàñèâî ðèñîâàòü î æèçíè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 121. Âàøå ïüÿíñòâî — íåèñêðåííÿÿ èñêðåííîñòü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 122. Ñîãëàñíû ëè Âû ñ òåì, ÷òî ïüÿíèöû — õîäÿ÷èå ïàìÿòíèêè áåññìûñëåííîñòè ÷åëîâå÷åñòâà.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 123. Ñîãëàñíû ëè Âû ñ òåì, ÷òî ×åëîâåê îáðå÷åí íà ïüÿíñòâî, òàê êàê âûøåë èç ïüÿíîãî äåòñòâà. Òÿãà ê äåòñòâó ñèëüíåå âñåõ äðóãèõ ïðèòÿçàíèé.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 124. Ïðèìèòå ê ñâåäåíèþ, ÷òî áþäæåò Ðîññèè ïîïîëíÿåòñÿ áëàãîäàðÿ ðåàëèçàöèè âîäêè è àëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ. Ýòî ïüÿíûå äåíüãè. À ïüÿíîå — ýòî âñåãäà íåñåðüåçíî. Ïüÿíîìó ðóáëþ íèêîãäà íå óãíàòüñÿ çà òðåçâûì äîëëàðîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 125. Îñîçíàéòå, ÷òî çàãàäêà è ôåíîìåí ðóññêîé äóøè çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî àëêîãîëüíîå îïüÿíåíèå äëÿ íåå ÿâëÿåòñÿ îäíîâðåìåííî âûñøåé öåííîñòüþ è ïðîòåñòîì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 126. Çàäóìàéòåñü íàä òåì: ïî÷åìó ìû ðîæäàåìñÿ ïüÿíûìè?
1.  ìëàäåí÷åñòâå ìû ïüÿíû è áåçóìíû íàñòîëüêî, ÷òî íå ïîìíèì ýòî âðåìÿ (ôåíîìåí àáñòèíåíöèè êàê ïîñëå îáû÷íîãî ïüÿíñòâà);
2. Äåòè íå ïüÿíÿòñÿ îò âîäêè, à ëèøü çàñûïàþò. Ýòî äëÿ íèõ ëèøíåå, òàê êàê îíè è òàê ïüÿíû îò æèçíè;
3. Ìû ñìîòðèì íà äåòåé, êàê òðåçâûé ñìîòðèò íà ïüÿíîãî. Äåòè â ìàëîì íàõîäÿò ìíîãî ñìûñëà. Òî÷íî òàêæå ïüÿíûå â ëþáîé ÷åïóõå íàõîäÿò ìíîãî ñìûñëà (ôåíîìåí “ïüÿíîãî áàçàðà”);
4. Â ðåáåíêå çàäàí ýìîöèîíàëüíûé êîíòàêò, ïðèðîäíàÿ ýéôîðèÿ;
5. Âñå îñòàëüíîå â æèçíè ÷åëîâåêà — ýòî ñòðåìëåíèå âåðíóòüñÿ â äåòñòâî, â ýòè ñîñòîÿíèÿ ñâîáîäû è æèçíè ïîëíûõ ñìûñëîâ. Òå, êîìó ýòî óäàåòñÿ, — ñ÷àñòëèâû, êîìó íåò — ñïèâàþòñÿ;
6. ×åëîâå÷åñòâî ñåé÷àñ óòðàòèëî ñâîþ îïüÿíÿþùóþ ïðèðîäíóþ êîëûáåëü, óøëî îò ñâîåé êîëûáåëè, êîãäà ìîæíî áûëî æèòü áåç ïüÿíñòâà. Äåòè ñåé÷àñ ðîæäàþòñÿ âñå áîëåå è áîëåå äåïðåññèâíûìè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 127. Âàø àëêîãîëèçì — ñëåäñòâèå Âàøåé ýìîöèîíàëüíîé òóïîñòè?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 128. Êîãäà ãîâîðÿò, ÷òî äåãðàäèðîâàííûå àëêîãîëèêè ïîõîæè íà æèâîòíûõ — ýòî íå âåðíî. Îíè ëèøü âíåøíå ïîõîæè íà æèâîòíûõ. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî Âàøè ãëàçà äàëåêè îò ãëàç ñâÿòûõ, äîáðûõ ãëàç æèâîòíûõ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 129. Íå çàìå÷àëè ëè Âû òîãî ôàêòà, ÷òî íå òîëüêî òðåçâûé ïåðåñòàåò îáùàòüñÿ ñ ïüÿíûì, â ñèëó íåïîíèìàíèÿ, íî è íàîáîðîò, ïüÿíûé, âèäÿ, ÷òî òðåçâûé íå ïîíèìàåò åãî, òîæå ïåðåñòàåò îáùàòüñÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 130. Íå âñå ñàìîóáèéöû æåëàþò áûòü óáèòûìè ñîáñòâåííûìè ðóêàìè. Íå âñå… Âû íå òàêîé?
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 131. Ïîðîé Âàøà ïîãîíÿ çà îñòðûìè îùóùåíèÿìè ÿâëÿåòñÿ çàìàñêèðîâàííîé ôîðìîé æåëàíèÿ ñàìîóíè÷òîæåíèÿ â ñèëó áåññìûñëåííîñòè ñóùåñòâîâàíèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 132. Íå êàæåòñÿ ëè Âàì, ÷òî äëÿ íåêîòîðûõ ëè÷íîñòåé æåëàíèå ñàìîóáèéñòâà âûçâàíî òîñêîé ïî ñâîåé ñóùíîñòè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 133. Íàó÷èòåñü ðàçëè÷àòü ïëîõîå íàñòðîåíèå îò ïðèñòóïîâ àëêîãîëüíîé äåïðåññèè. Àëêîãîëüíàÿ äåïðåññèÿ íå èìååò ïðè÷èíû (âîçíèêàåò áåñïðè÷èííîå áåñïîêîéñòâî. Ïëîõîå íàñòðîåíèå çàâèñèò îò ñèòóàöèè è èìååò ïðè÷èíó).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 134. Ïîñëå ïðîõîæäåíèÿ êóðñà ëå÷åíèÿ îò àëêîãîëèçìà íå çàáûâàéòå, ÷òî íåîáõîäèìî ñëåäèòü çà íàñòðîåíèåì è â ñëó÷àå ïîÿâëåíèÿ íåâðîçîâ, äåïðåññèé è áåñïðè÷èííûõ áåñïîêîéñòâ îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó. Îòñëåæèâàéòå ñâîè ïðèñòóïû. Íàó÷èòå ýòîìó áëèçêèõ. Òàê, íàïðèìåð, æåíà ñî ñòîðîíû ìîæåò óâèäåòü íàäâèãàþùèéñÿ ïðèñòóï àëêîãîëüíîé äåïðåññèè. ÑÍÈÌÀÉÒÅ ÏÐÈÑÒÓÏ ÁÅÇÀËÊÎÃÎËÜÍÛÌ ÑÏÎÑÎÁÎÌ. ÀËÊÎÃÎËÜ ÍÅÂÐÎÇ ÍÅ ÑÍÈÌÀÅÒ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 135. Íå çàáûâàéòå, ÷òî áîëüøèíñòâî ëþäåé, êîí÷àþùèõ ñâîþ æèçíü ñàìîóáèéñòâîì, — àëêîãîëèêè, íàõîäÿùèåñÿ â ñîñòîÿíèè ïîõìåëüíîãî ñèíäðîìà. Íè â êîåì ñëó÷àå íå èäèòå íà ýòîò êðàéíèé øàã. Âàì ìîæíî ïîìî÷ü áåçàëêîãîëüíûì ñïîñîáîì. Âûçûâàéòå âðà÷à. Ðîäñòâåííèêè, ïðåäïîëàãàþùèå òàêîé èñõîä äîëæíû, ñðî÷íî îêàçàòü ïîìîùü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 136. Ïîìíèòå, ÷òî Áîã, Àëëàõ, Ïðèðîäà ñîçäàëè ÷åëîâåêà òàêèì, ÷òî îí íå ìîæåò âå÷íî ïîëó÷àòü ÊÀÉÔ, íå çàðàáàòûâàÿ åãî ÷åðåç ñòðàäàíèÿ è íàïðÿæåíèÿ. Ïîýòîìó íà÷èíàþòñÿ áîëåçíè. Ïðèðîäà íå äàåò ÷åëîâåêó ÁÅÇÎÒÂÅÒÑÒÂÅÍÍÎ ÁÀËÄÅÒÜ. È ÏÎÑÛËÀÅÒ ÁÎËÅÇÍÈ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 137. Åñëè âû ïðèøëè ê ðàäîñòè è êàéôó ÷åðåç ðàáîòó, íàïðÿæåíèÿ, ñòðàäàíèÿ, òî îò òàêîãî íàñëàæäåíèÿ âû íèêîãäà íå áóäåòå áîëåòü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 138. ÍÅ ÇÀÁÛÂÀÉÒÅ ÎÁ ÝÊÑÏÅÐÈÌÅÍÒÅ Ñ ÌÛØÊÎÉ, ÊÎÒÎÐÀß ÏÎÃÈÁËÀ ÎÒ ÎÐÃÀÇÌÀ, ÍÅ ÎÒÊÓÑÈ ÍÈ ÊÓÑÎ×ÊÀ ÑÛÐÀ. ÂÅ×ÍÛÉ ÎÐÃÀÇÌ — ÝÒÎ ÑÌÅÐÒÜ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 139. Åñëè ïñèõîòåðàïåâò ïðè ëå÷åíèè àëêîãîëèçìà âàñ óíèæàåò, îáçûâàåò, íåìåäëåííî ïîêèíüòå ýòîò êàáèíåò. Ýòî ìîæåò ïîâðåäèòü.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 140. Ïîìíèòå, ÷òî äåãðàäèðîâàííûé àëêîãîëèê — ÄÓØÅÂÍÛÉ ÒÐÓÏ, ïîòåðÿâøèé ñïîñîáíîñòü æèòü, ðàäîâàòüñÿ ïðîñòî æèçíè. Îí ãàñíåò ñ êàæäûì äíåì. Ýòî èãðà â ÑÌÅÐÒÜ. Óñêîðåíèå óõîäà â ÌÈÐ ÈÍÎÉ. ÝÒÎÒ ÒÐÓÏ ÌÎÆÍÎ ÎÆÈÂÈÒÜ. Íå âåðüòå òåì, êòî óòâåðæäàåò, ÷òî ëå÷èòüñÿ áåñïîëåçíî.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 141. Ïîñëå âûïèâêè ïîñìîòðèòå íà ñåáÿ â çåðêàëî âíèìàòåëüíî â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Ýòî òðóäíî ñäåëàòü, ò. ê. âû â îòðàæåíèè íååñòåñòâåííû. Ñìîòðèòå íà ñåáÿ ÷åðåç ñëåçû. Âûäåðæèòå 15 ìèíóò! Ýòî õîðîøèé ïðèåì äëÿ î÷èùåíèÿ äóøè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 142. Ïîìíèòå, ÷òî âîäêà íå ñíèìàåò ñòðåññ, ò. ê. â ðåçóëüòàòå ñòðåññ óñèëèâàåòñÿ (íà ñëåäóþùèé äåíü).
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 143. Íå çàáûâàéòå ïðèåì «Âåñû». Ïåðåä ïðåäëîæåíèåì âûïèòü íà îäíó ÷àøó âåñîâ ñòàâüòå «ïîëîæèòåëüíîå» îò âûïèâêè, íà äðóãóþ — îòðèöàòåëüíîå. Ïîâåðüòå, îòðèöàòåëüíîå ÂÑÅÃÄÀ ÏÅÐÅÂÅÑÈÒ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 144. Ïîìíèòå, ÷òî ãëàâíûé ñìûñë æèçíè — ýòî îòâåòñòâåííîñòü è íóæíîñòü äðóãèì. Íàïîëíÿéòå ñìûñë æèçíè ñîäåðæàíèåì.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 145. Ïîìíèòå, ÷òî àëêîãîëèçì — ýòî ÑÀÌÎÏÎÐ×À, âûçâàííàÿ:
À) ïîòåðåé ñìûñëà æèçíè;
Á) îòñóòñòâèåì çàùèòû îò âíåøíåãî ïñèõè÷åñêîãî íàïàäåíèÿ;
Â) áîëåçíåííûì äåòñêèì ýãîèçìîì (ïîëó÷èòü óäîâîëüñòâèå ëþáûìè ñïîñîáàìè). Íà âòîðîì ìåñòå ñòîèò ïîð÷à îò âíåøíåãî ìèðà: ãîðå, ìåæëè÷íîñòíîå îáùåíèå è ò. ä.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 146. Ïîìíèòå, ÷òî â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ëå÷åíèþ àëêîãîëèçìà ñïîñîáñòâóåò âçàèìîïîíèìàíèå ñóïðóãîâ. Íî ÷àñòî æåíû ïî-ïðåæíåìó âèäÿò ìóæà àëêîãîëèêîì, õîòÿ îí óæå äàâíî íå ïüåò. Ýòî ïëîõî.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 147. Çàäàéòå ñåáå âîïðîñ: "ßâëÿåòñÿ ëè Ðîññèÿ ñòðàíîé àëêîãîëüíûõ äåáèëîâ?".
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 148. Âàì ÎÏÀÑÍÎ íàõîäèòüñÿ áåç äåëà. Íåîáõîäèìî âñåãäà áûòü â ÏÓÒÈ, â íàïðÿæåíèè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 149. Ñòàâüòå çàäà÷è, èäèòå ê öåëè, íàõîäèòå âðåìåííûå ñìûñëû, èëëþçèè. Íå çðÿ ãîâîðÿò â íàðîäå: "Ñ÷àñòëèâ òîò, êòî óìèðàåò â ïóòè".
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 150. Ïîìíèòå, ÷òî æåíñêèé àëêîãîëèçì èçëå÷èâàåòñÿ òðóäíåå. Ýòà çàðàçà ê æåíùèíàì ïðèñòàåò áûñòðåå, ÷åì ê ìóæ÷èíàì. Ñðåäè ôðèãèäíûõ è îäèíîêèõ æåíùèí ïðîöåíò àëêîãîëè÷åê âûøå.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 151. Ïîìíèòå, ÷òî âîäêà, êàê öåìåíò, çàêðóãëÿåò âñå øåðîõîâàòîñòè æèçíè, íî íà âðåìÿ. Ýòîò öåìåíò íå êðåïêèé. Ïîñëå ðàçðóøåíèÿ øåðîõîâàòîñòåé ñòàíåò åùå áîëüøå. È öåìåíòà íàäî åùå áîëüøå. Ýòî öåïíàÿ ðåàêöèÿ.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 152. Ïîìíèòå, ÷òî àëêîãîëèçì ê îäíèì ïðèñòàåò, ê äðóãèì íåò. Åñëè âû ðîñëè ñêó÷íûì, äåïðåññèâíûì ðåáåíêîì, òî çíàêîìñòâî ñ àëêîãîëåì äëÿ âàñ îïàñíî, ò. ê. âû ìîæåòå îòêðûòü äëÿ ñåáÿ "ÐÎÇÎÂÛÉ ÌÈÐ ÐÀÄÎÑÒÅÉ" è Âàñ âñåãäà áóäåò òÿíóòü â íåãî. Ýòî è åñòü àëêîãîëèçì. Èìåííî ïîýòîìó äåòè àëêîãîëèêîâ ñòàíîâÿòñÿ ÷àñòî àëêîãîëèêàìè.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ 153. Íå çàáûâàéòå, ÷òî Âñå ìû ïðèõîäèì â ýòîò ìèð îïüÿí¸ííûìè. Èìåííî òàê.  äåòñòâå ìû ïüÿíû. Ó ìàëåíüêîãî ÷åëîâåêà â ìîçãó âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ âåùåñòâ ñîçäàþùèõ íàñòðîåíèå. Ïîýòîìó äåòè ðàäû âñåìó, âèäÿò ìíîãîå â ìàëîì. Ìû óäèâëÿåìñÿ èì, êàê óäèâëÿåòñÿ òðåçâûé ïüÿíîìó (íî îêàçûâàåòñÿ â “ïüÿíîì áàçàðå” ïüÿíûé íàõîäèò îñîáûå ñìûñëû, íå äîñòóïíûå òðåçâîìó). Äåòè ïüÿíû îò ïðèðîäû. Ïîýòîìó åñëè îíè ñëó÷àéíî ïðîáóþò àëêîãîëü, òî îíè ñðàçó æå çàñûïàþò. Ýòî èì ëèøíåå, âåäü îíè óæå è òàê ïüÿíû. Òàêèì îáðàçîì íå àëêîãîëü ïüÿíèò ÷åëîâåêà, à âåùåñòâà, âûðàáàòûâàåìûå â åãî îðãàíèçìå. Àëêîãîëü ýòè âåùåñòâà íàñòðîåíèÿ ëèøü âûæèìàåò. Èìåííî ïîýòîìó óòðîì áûâàåò òÿæåëî, òàê êàê âåùåñòâ, äàþùèõ íàñòðîåíèå íå õâàòàåò.
Èíûìè ñëîâàìè, ïîñëå ýôôåêòèâíîé ïñèõîêîððåêöèè àëêîãîëüíàÿ ëè÷íîñòü äîëæíà çàöèêëèòüñÿ íà íîâûõ óñòàíîâêàõ è öåííîñòÿõ ñ òàêîé æå èíòåíñèâíîñòüþ è ÷àñòîòîé, êàê ýòî áûâàëî â ñîñòîÿíèè îïüÿíåíèÿ. Ïî ñóòè ñâîåé âçàìåí àëêîìàíèè äîëæíû ïðèéòè áåçâðåäíûå ìàíèè: ëþáîâíàÿ ìàíèÿ, êíèãîìàíèÿ, Áîãîìàíèÿ, íåïàòîëîãè÷åñêàÿ ìàíèÿ òùåñëàâèÿ è ñàìîàêòóàëèçàöèè è äðóãèå ìàíèè, ñïîñîáñòâóþùèå äóõîâíîé è òâîð÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè. Òîëüêî â ýòîì ñëó÷àå äåéñòâèòåëüíî ñðàáàòûâàåò ñìûñëîâàÿ óñòàíîâêà “íå ïîòðåáëÿòü”. Åñëè ýòî óñëîâèå íå âûïîëíÿåòñÿ, òî âîçìîæåí ðåöèäèâ. Ïðîáëåìà îïðåäåëåíèÿ ýòîé ìèíèìàëüíîé èíòåíñèâíîñòè è ÷àñòîòû ïðîèãðûâàíèÿ-öèêëè÷íîñòè íîâûõ óñòàíîâîê è öåííîñòåé-ìîòèâîâ â íàñòîÿùåå âðåìÿ ÿâëÿåòñÿ àêòóàëüíîé.
Æèçíü ëè÷íîñòè, çàâèñèìîé îò âñÿêèõ ïàòîëîãè÷åñêèõ è íåïàòîëîãè÷åñêèõ ìàíèé (âåëè÷èÿ, âëþáë¸ííîñòè, ðåëèãèè, ñåêñóàëüíûõ, êíèæíûõ, íàðêîòè÷åñêèõ è äðóãèõ öåëåé-îáðàçîâ), ÿâëÿåòñÿ æèçíüþ ñ àêòèâíûì è â àêòèâíîì îáðàçå (çâåçäû, ëþáèìîé, Áîãà, ãåíèòàëèé, ãåðîåâ, ïåíû øàìïàíñêîãî è ò. ä.), êîòîðûé êàê áû ñòîèò ïåðåä ãëàçàìè ëè÷íîñòè, à âñå äðóãèå îáðàçû ïàññèâíûå è áë¸êëûå. Ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî åñëè ó íàðêîçàâèñèìîé ëè÷íîñòè ñôîðìèðóåòñÿ êàêàÿ ëèáî íîâàÿ íåíàðêîòè÷åñêàÿ ìàíèÿ, òî îíà ñìîæåò áîëåå äëèòåëüíîå âðåìÿ îáõîäèòñÿ áåç ïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ. È äåéñòâèòåëüíî åñòü ìíîæåñòâî ïðèìåðîâ êîãäà àëêîãîëèêè, íà÷èíàÿ ñòðàäàòü “çâ¸çäíûìè áîëåçíÿìè”, ïîñåùàÿ ðåëèãèîçíûå îðãàíèçàöèè, âëþáëÿÿñü è ò. ä., òåðÿëè âëå÷åíèå ê íàðêîòè÷åñêèì ñðåäñòâàì íà äîëãèå ãîäû. Äëèòåëüíîñòü ýòèõ ïåðèîäîâ âî ìíîãîì çàâèñèò îò èíòåíñèâíîñòè è ÷àñòîòû ýòîãî àêòèâíîãî öåëå-îáðàçà, ò. å. îò òîãî ôîðìèðóåòñÿ âèðòóàëüíàÿ ðåàëüíîñòü èëè íåò.
ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ154. Ïîâåðüòå àâòîðó. Âû åùå íå äî êîíöà çàáëóäøèå ëþäè. Ñòðóêòóðà Âàøåé ëè÷íîñòè åùå èìååò ñòåðæåíü. Ñòðóêòóðà ëè÷íîñòè ðàçëàãàåòñÿ îêîí÷àòåëüíî ïîñëå ñòðàøíûõ ãðåõîâíûõ äåÿíèé: óáèéñòâà, ìîøåííè÷åñòâà è ò. ä. Êàê òÿæåëî ñîëäàòàì, âîåâàâøèì, â ×å÷íå è Àôãàíèñòàíå! Ìíîãèå èç íèõ, ñòðàäàÿ ñèëüíûìè ïðèñòóïàìè íåðâíûõ çàáîëåâàíèé, ñèëüíî ï ïüÿíñòâóþò. Íî äàæå èì ïîìîãëà ýòà êíèãà.
ÇÀÊËÞ×ÈÒÅËÜÍÀß ÓÑÒÀÍÎÂÊÀ. Ïîðà âîçâðàùàòüñÿ ê ñåáå… ïîðà… òàê êàê Âû èñòîñêîâàëèñü ïî ñåáå è çëû íà ñåáÿ çà òî, ÷òî ðàçó÷èëèñü æèòü ñâîèì ïðèðîäíûì íàñòðîåíèåì… êàê æèëè ðàíüøå… â ñîëíå÷íîì äåòñòâå!