Искусство рукопашного боя.
- О «самозащите». ⇢
- Самозащита. Бокс. Джиу-джитсу! ⇢
- Критический обзор существующих систем «самозащиты» с точки зрения пригодности их приемов для защитычеловека в условиях серьезного рукопашного боя. ⇢
- История зарождения, развития и совершенствования так называемых «полицейских систем» комбинированной самозащиты. ⇢
- Что такое рукопашный бой, и сущность полицейских систем. ⇢
- Сравнительная таблица тактики на боевых дистанциях. ⇢
- Как следует пользоваться «Руководством рукопашного боя». ⇢
- ОТДЕЛ I. 1-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — РЕВОЛЬВЕР. ⇢
- Общие замечания. ⇢
- Владение револьвером. ⇢
- Курс специальной револьверной стрельбы для рукопашного боя. ⇢
- 1. Общие замечания. ⇢
- 2. Тренировка. ⇢
- 3. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 20 метров. ⇢
- 4. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 50 метров. ⇢
- 5. Стрельба по исчезающим подвижным мишеням. ⇢
- 6. Стрельба на скорость. ⇢
- 7. Стрельба по горизонтально-скользящим мишеням. ⇢
- 8. Стрельба по набегающим на стрелка мишеням. ⇢
- 9. Стрельба по мишеням, убегающим от стрелка. ⇢
- 10. Упражнения в револьверной инстинктивной стрельбе. ⇢
- 1-я серия упражнений.
- 2-я серия упражнений.
- 11. Специальные упражнения для револьверной стрельбы ночью. ⇢
- Револьвер в рукопашном бою. ⇢
- 1. Приемы обращения с револьвером и стрельба в целях самозащиты. ⇢
- 2. Приемы обезоруживания при арестах. ⇢
- 3. Бой невооруженного с противником, вооруженным револьвером. ⇢
- 4. Перестрелка двух лиц, вооруженных револьверами. ⇢
- ОТДЕЛ II. 2-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ — УДАРЫ НОГОЙ. ⇢
- Общие замечания. ⇢
- Стойки. ⇢
- Простые удары. ⇢
- 1. Нижний удар ногой.
- 2. Горизонтальный удар ногой.
- 3. Шассе-круазе с прыжком.
- 4. Шассе в туловище или по ноге.
- 5. Прямой удар ногой.
- Сложные удары. ⇢
- 1. Удар ногой в грудь.
- 2. Удар ногой в лицо.
- 3. Удар ногой с поворотом.
- 4. Удар с правой (задней) ноги, обратной сто-роной (на месте).
- 5. Тот же удар, но с передней (левой ноги) на месте.
- 6. Тот же удар с прыжком.
- Техника захватов ног руками. ⇢
- 1. Захват ноги, наносящей нижний удар.
- 2. Захват ноги на горизонтальный удар ногой в бок.
- 3. Захват ноги обоими руками.
- 4. Захваты противника между ног.
- Остановочные удары. ⇢
- Средства против контратак.
- Специальные остановочные удары против контр-атак.
- Значение удара ног в бою.
- Нижний удар ногой.
- Остановочный прямой удар в половые органы задней ногой.
- Передней ногой.
- Остановочный горизонтальный удар передней ногой.
- Остановочный шассе в туловище каблуком ноги.
- Остановка горизонтальным ударом (носком передней ноги).
- Шассе ногой нижнее.
- Горизонтальные удары ногой в живот.
- Прямой удар.
- Горизонтальный удар в лицо.
- Захваты ног.
- Особый захват вольно-американской борьбы «кэтч-эз-кэтч-кэн», применяемый для защиты от ударов ног.
- Тактика ножных ударов в уличном бою. ⇢
- Методические указания. ⇢
- Тренировка. ⇢
- Упражнение 1.
- Упражнение 2.
- 2. Изучение техники ударов.
- 3. Предварительные упражнения в гибкости и равновесии.
- 4. Вольный бой.
- 5. Таблицы упражнений для преподавателей.
- ОТДЕЛ III. 3-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. КУЛАЧНЫЕ УДАРЫ. ⇢
- 1. Общий недостаток кулачных ударов. ⇢
- 2. О системах кулачного боя. ⇢
- 3. Состязания боксеров на «ринге» и настоящий бой. ⇢
- 4. Применение кулачных ударов в рукопашном бою. ⇢
- 5. Тактика кулачного уличного боя и тактические упражнения для преподавателей. ⇢
- 6. Отвод ударов снаружи во внутрь стойки в условиях рукопашного боя. ⇢
- 7. Употребление «бокового шага» в рукопашном бою. ⇢
- 8. Уклонение от ударов в рукопашном бою. ⇢
- Техника кулачных ударов старой школы английского боя на голых кулаках. ⇢
- 1. Длинные удары.
- 2. Короткие удары.
- 3. Уклонения.
- 4. Остановочные удары.
- ОТДЕЛ IV. 4-я БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ. БОЙ ВПЛОТНУЮ В СТОЙКЕ БЕЗ ОБХВАТА. ⇢
- Особенности. ⇢
- 1. Прием приблизиться к противнику и завязать бой вплотную, когда противник наносит удары ногами.
- 2. Прием приблизиться к противнику «вплотную» и завязать бой в выгодном положении для применения ручных приемов, когда противник употребляет кулачные удары.
- Удары, употребляемые в бою вплотную в стойке без обхвата. ⇢
- ОТДЕЛ VI. ПРИЕМЫ ПРОТИВ НОЖА И ДРУГОГО НЕПРЕДВИДЕННОГО ОРУЖИЯ. ⇢
- 1. Приемы борьбы против противника, вооруженного ножом, и приемы обезоруживания его. ⇢
- 2. Действия против противника, вооруженного ножом, в бою на земле. ⇢
- 3. Разновидности ножевых ударов, употребляемых в поножовщинах, и общая тактика защиты. ⇢
- Непредвиденное оружие. Специальные обманы в бою. ⇢
Нил Н. Ознобишин.