Детский массаж. Поэтапное руководство.
- Введение. ⇢
- Глава 1. Особенности детского массажа и гимнастики. ⇢
- Значение детского массажа. ⇢
- Значение детской гимнастики. ⇢
- Противопоказания к гимнастике и массажу. ⇢
- Условия для массажа и занятий гимнастикой. ⇢
- Глава 2. Массаж и гимнастика для ребенка 1–3 месяцев. ⇢
- Комплекс 1. ⇢
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Приподнимание из положения лежа на спине. ⇢
- 3. Массаж ног. ⇢
- 4. Перекладывание на живот. ⇢
- 5. Массаж спины. ⇢
- 6. Разгибание позвоночника. ⇢
- 7. Массаж живота. ⇢
- 8. Упражнение на укрепление всех мышц живота. ⇢
- 9. Массаж стоп. ⇢
- 10. Рефлекторное разгибание и сгибание стоп. ⇢
- 11. Рефлекторное упражнение «ползание». ⇢
- 12. Круговой массаж груди. ⇢
- 13. Рефлекторное упражнение «ходьба». ⇢
- 14. Встряхивание рук. ⇢
- 15. Покачивание в позе «эмбриона». ⇢
- 16. Покачивание на мяче. ⇢
- Примечания. ⇢
- Глава 3. Массаж и гимнастика для ребенка 3–4 месяцев. ⇢
- Комплекс 2. ⇢
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Скрещивание рук. ⇢
- 3. Массаж ног. ⇢
- 4. «Скользящие шаги». ⇢
- 5. Поворот на живот. ⇢
- 6. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 7. Рефлекторное сгибание позвоночника. ⇢
- 8. Положение «пловца». ⇢
- 9. Массаж живота. ⇢
- 10. Подъем туловища и головы из положения на спине. ⇢
- 11. Массаж стоп. ⇢
- 12. Разгибание и сгибание стоп. ⇢
- 13. Рефлекторная «ходьба». ⇢
- 14. Массаж груди. ⇢
- 15. Упражнение «бокс». ⇢
- 16. Упражнения на мяче. ⇢
- Глава 4. Массаж и гимнастика для ребенка 4–6 месяцев. ⇢
- Комплекс 3. ⇢
- План занятий.
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Скрещивание рук на груди. ⇢
- 3. Массаж ног. ⇢
- 4. «Скользящие шаги». ⇢
- 5. Разгибание и сгибание ног. ⇢
- 6. Повороты на живот. ⇢
- 7. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 8. «Парение» на животе. ⇢
- 9. Массаж живота. ⇢
- 10. Приседание с прогибанием позвоночника. ⇢
- 11. Рефлекторные упражнения и массаж стоп. ⇢
- 12. Подтанцовывание. ⇢
- 13. Массаж груди. ⇢
- 14. «Парение» на спине. ⇢
- 15. Круговые движения руками или упражнение «бокс». ⇢
- 16. Ползание. ⇢
- Глава 5. Массаж и гимнастика для ребенка 6–9 месяцев. ⇢
- Комплекс 4. ⇢
- План занятий.
- 1. Скрещивание рук. ⇢
- 2. Упражнения для ног. ⇢
- 3. Поворот на живот. ⇢
- 4. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 5. Ползание на четвереньках. ⇢
- 6. Массаж живота. ⇢
- 7. Приседание с прогибанием позвоночника. ⇢
- 8. Круговое движение руками. ⇢
- 9. Массаж стоп. ⇢
- 10. Поднимание прямых ног. ⇢
- 11. Подъем из положения лежа на животе. ⇢
- 12. Массаж груди. ⇢
- 13. Приседание за согнутые руки. ⇢
- 14. Упражнение «бокс». ⇢
- 15. Упражнение «тачка». ⇢
- Глава 6. Массаж и гимнастика для ребенка 9–12 месяцев. ⇢
- Комплекс 5. ⇢
- План занятий.
- 1. Упражнение «бокс». ⇢
- 2. Попеременное разгибание и сгибание ног. ⇢
- 3. Поворот на живот в разные стороны. ⇢
- 4. Массаж спины. ⇢
- 5. Подъем из положения лежа на животе. ⇢
- 6. Массаж живота. ⇢
- 7. Самостоятельный подъем прямых ног. ⇢
- 8. Самостоятельные наклоны. ⇢
- 9. Приседания. ⇢
- 10. Массаж груди. ⇢
- 11. Приседание самостоятельное или при поддержке за руку. ⇢
- 12. Круговые движения руками. ⇢
- 13. Упражнение «тачка». ⇢
- 14. Обучение ходьбе. ⇢
- 15. Обучение лазанию. ⇢
- Глава 7. Гимнастика и массаж для недоношенных детей. ⇢
- Комплекс 1. ⇢
- План занятий.
- 1. Дыхательное упражнение 1. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение 2. ⇢
- 3. Дыхательное упражнение 3. ⇢
- 4. Рефлекторные упражнения для стоп. ⇢
- 5. Перекладывание на живот. ⇢
- 6. Упражнение для рук. ⇢
- Комплекс 2. ⇢
- План занятий.
- 1. Дыхательное упражнение 1. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение 2. ⇢
- 3. Массаж рук. ⇢
- 4. Рефлекторное упражнение для рук. ⇢
- 5. Массаж ног. ⇢
- 6. Массаж стоп. ⇢
- 7. Рефлекторное упражнение для стоп. ⇢
- 8. Массаж живота. ⇢
- 9. Рефлекс опорного выпрямления ног. ⇢
- 10. Рефлекторная «ходьба». ⇢
- 11. Массаж спины. ⇢
- 12. Развитие слухового и зрительного восприятия. ⇢
- 13. Покачивания в позе «эмбриона». ⇢
- 14. Массаж грудной клетки. ⇢
- Комплекс 3. ⇢
- План занятий.
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение. ⇢
- 3. Рефлекторное упражнение для рук. ⇢
- 4. Массаж ног. ⇢
- 5. Массаж стоп. ⇢
- 6. Рефлекторные упражнения для стоп. ⇢
- 7. Рефлекс опорного выпрямления ног. ⇢
- 8. Рефлекторная «ходьба». ⇢
- 9. Массаж живота. ⇢
- 10. Поворот на бок. ⇢
- 11. Массаж спины. ⇢
- 12. Рефлекторное упражнение для спинных мышц. ⇢
- 13. Перекладывание на живот с опорой. ⇢
- 14. Массаж груди. ⇢
- 15. Покачивания на мяче. ⇢
- Комплекс 4. ⇢
- План занятий.
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение. ⇢
- 3. Развитие хватательной функции. ⇢
- 4. Массаж ног. ⇢
- 5. Массаж стоп. ⇢
- 6. Рефлекторное упражнение для стоп. ⇢
- 7. Подтанцовывание и развитие рефлекса опоры. ⇢
- 8. Рефлекторная «ходьба». ⇢
- 9. Массаж живота. ⇢
- 10. Повороты на живот. ⇢
- 11. Массаж спины и ягодиц. ⇢
- 12. Рефлекторное «ползание». ⇢
- 13. Рефлекторное «ползание» на спине. ⇢
- 14. Массаж груди. ⇢
- 15. Выкладывание на мяч на спину и на живот. ⇢
- Комплекс 5. ⇢
- План занятий.
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение. ⇢
- 3. Массаж ног. ⇢
- 4. Одновременное разгибание и сгибание ног. ⇢
- 5. Повороты на живот. ⇢
- 6. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 7. Положение «пловца». ⇢
- 8. Массаж живота. ⇢
- 9. Подготовка к приседанию. ⇢
- 10. Тренировка сопротивления. ⇢
- 11. «Скользящие шаги». ⇢
- 12. Подтанцовывание. ⇢
- 13. Массаж груди. ⇢
- 14. Упражнение «бокс». ⇢
- 15. Покачивания на мяче. ⇢
- Комплекс 6. ⇢
- План занятий.
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение. ⇢
- 3. Массаж ног. ⇢
- 4. Одновременное разгибание и сгибание ног. ⇢
- 5. Попеременное разгибание и сгибание ног. ⇢
- 6. Повороты ребенка на живот. ⇢
- 7. Рассматривание и захват игрушки в положении на животе. ⇢
- 8. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 9. Поднятие ребенка до положения стоя. ⇢
- 10. Массаж живота. ⇢
- 11. Приседание с поддержкой за руки. ⇢
- 12. Упражнение «ползание». ⇢
- 13. Массаж груди. ⇢
- 14. Упражнение «бокс». ⇢
- 15. Рефлекторное упражнение для спинных мышц. ⇢
- Комплекс 7. ⇢
- План занятий.
- 1. Массаж рук. ⇢
- 2. Дыхательное упражнение. ⇢
- 3. Массаж ног. ⇢
- 4. Попеременное разгибание и сгибание ног. ⇢
- 5. Повороты на живот с поддержкой за ноги. ⇢
- 6. Активные повороты. ⇢
- 7. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 8. Ползание на четвереньках. ⇢
- 9. Массаж живота. ⇢
- 10. Подъем прямых ног. ⇢
- 11. Приседания. ⇢
- 12. Подъем на ноги с упором. ⇢
- 13. Подъем из положения лежа на животе. ⇢
- 14. Массаж груди. ⇢
- 15. Упражнение для тренировки ходьбы. ⇢
- Комплекс 8. ⇢
- План занятий.
- 1. Круговое движение руками. ⇢
- 2. Упражнение «бокс» с кольцами. ⇢
- 3. Упражнение «достань игрушку». ⇢
- 4. Массаж ног. ⇢
- 5. Упражнение для ног. ⇢
- 6. Активные повороты. ⇢
- 7. Подъем прямых ног. ⇢
- 8. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 9. Наклон и выпрямление туловища. ⇢
- 10. Приседания на корточки. ⇢
- 11. Массаж живота. ⇢
- 12. Приседания. ⇢
- 13. Упражнение «тачка». ⇢
- 14. Массаж груди. ⇢
- 15. Обучение ходьбе. ⇢
- Комплекс 9. ⇢
- План занятий.
- 1. Дыхательное упражнение. ⇢
- 2. Массаж ног. ⇢
- 3. «Встань на ноги». ⇢
- 4. Подъем прямых ног. ⇢
- 5. Массаж ягодиц и спины. ⇢
- 6. Массаж живота. ⇢
- 7. Наклоны. ⇢
- 8. Приседания. ⇢
- 9. Упражнение «самолет». ⇢
- 10. Массаж груди. ⇢
- 11. Упражнение «тачка». ⇢
- 12. Обучение ходьбе. ⇢
- 13. Приседание на корточки. ⇢
- 14. Преодоление препятствий. ⇢
- Глава 8. Массаж и лечебная гимнастика для детей с хроническими заболеваниями и нарушениями развития. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика для детей с нарушениями функций центральной нервной системы. ⇢
- Приемы массажа и некоторые упражнения, способствующие расслаблению мышц. ⇢
- Массажные приемы и упражнения на расслабление мышц-сгибателей рук и развитие опорной и хватательной функций. ⇢
- Специальные упражнения.
- Массажные приемы и упражнения, способствующие снижению тонуса мышц голени и бедра и развитию опорных функций стоп. ⇢
- Массажные приемы и упражнения, укрепляющие мышцы. ⇢
- Массажные приемы и упражнения, рекомендуемые при асимметрии тонуса мышц туловища и конечностей. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при врожденной кривошее. ⇢
- Массаж. ⇢
- Лечебная гимнастика. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава или врожденном вывихе бедра. ⇢
- Лечебная гимнастика и массаж. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при врожденной косолапости. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при пупочной грыже. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при гипотрофии. ⇢
- I Степень гипотрофии. ⇢
- II Степень гипотрофии. ⇢
- III Степень гипотрофии. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при рахите. ⇢
- Начальная стадия. ⇢
- Период обострения. ⇢
- Восстановительный период. ⇢
- Остаточные явления. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при респираторных инфекциях и их осложнениях. ⇢
- Массаж. ⇢
- Лечебная гимнастика. ⇢
- Примерные комплексы лечебной гимнастики и массажа, рекомендуемые в остром периоде орви после снижения температуры. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп и плоскостопии. ⇢
- Массаж. ⇢
- Лечебная гимнастика. ⇢
- Массаж и лечебная гимнастика при искривлениях ног. ⇢
- Вальгусная (х-образная) деформация ног. ⇢
- Варусная (о-образная) деформация ног. ⇢
- Глава 9. Массаж и гимнастика для здорового ребенка 2-го и 3-го года жизни. ⇢
- Особенности массажа и гимнастики. ⇢
- Примерный план массажа. ⇢
Елена Львовна Исаева.