Бизнес-леди в большом городе.

Часть I. Путь наверх или как поймать птицу-успех за хвост. Глава I. Разрешите себе успех. Глава II. Мысли формируют сознание или как быть хозяйкой своих мыслей. Глава III. Плавая на мелководье, невозможно поймать крупную рыбу. Глава IV. Программируя успех, опирайтесь только на реальные планы. Глава V. Волшебный голос подсознания. Глава VI. Энергия успеха или как обрести уверенность в себе. Глава VII. «Не стоит прогибаться под изменчивый мир…». Глава VIII. Чтобы добиться успеха, стоит оставаться «вечной ученицей». Глава IX. Упорный труд – хорошо, а разумный – качественнее. Глава X. Отчего зависит путь наверх или как не бояться сделать больше шагов вперед. Глава XI. Умение слушать – одна из стратегий успеха. Глава XII. Как не бояться поражений или умение держать удар. Глава XIII. Хороший пример – уже половина пути к успеху. Часть II. Этикет для бизнес-леди. Глава I. Бизнес-этикет для формирования вашего успеха. Глава II. Одежда для бизнеса. Три стиля одежды. Глава III. Одежда для деловой женщины. Сочетание цветов. Ткани. Аксессуары. Обувь. Глава IV. Макияж для бизнес-леди. Глава V. Деловые возможности вашего голоса. Глава VI. Создание первого впечатления. Глава VII. Особенности поведения в ситуациях бизнес-общения. Деловые визиты. Встречи и приемы. Представления. Рукопожатия. Обмен визитными карточками. Поведение с коллегами и подчиненными. Как завоевать реальное уважение в процессе общения с подчиненными. Поведение на деловых встречах или совещаниях. Как правильно пользоваться мобильным телефоном. Темы для общения. Деловая вечеринка и ваше поведение. Улыбка и бизнес-этикет. Визуальный контакт. Глава VIII. Секреты бизнес-этикета в деловом мире. Рукопожатия. Сопровождение. Правило дверей. Правило лифта. Автомобиль. Совещания. Бизнес-презентация. Ваша речь и внешний вид на деловой презентации. Выступление на презентации. Основная часть. Заключение. Внешний вид. Особые возможности телефона в деловом мире. Деловые ситуации по телефону. Автоответчик. Телефонные разговоры с секретарем. Обобщение темы – телефонный этикет. Глава IX. Бизнес за столом. Как организовать деловой обед. Чай, кофе. Несколько дополнительных вариантов проведения деловых встреч. Шведский стол. Глава X. Разнообразие делового этикета во всем мире. Деловой этикет стран Дальнего Востока. Япония. Китай. Корея. Индия. Ближний Восток – арабские страны. Англия. Америка, Канада. Россия. Искусство произвести первое впечатление и международный деловой этикет. Рукопожатия и прикосновения. Улыбка. Контакт глаз. Международный этикет и жесты. Глава XI. Визитная карточка. Общие требования к дизайну. Стиль визитной карточки. Тип бумаги. Формат и размер визитной карточки. Объем сведений. Представительская личная карточка. Представительская семейная карточка. Деловая личная карточка. Протокольная визитная карточка. Фирменная визитная карточка. Комбинированная визитная карточка. Шрифт визитной карточки. Размещение сведений на визитной карточке. Цветовая гамма. Вручение визитных карточек. Электронные визитные карточки. Глава XII. Имидж и средства массовой информации. Как правильно вести себя перед телекамерами. Приготовление к эфиру. Телестудия. Радио. Глава XIII. Умеете ли вы себя вести? Ключ. Часть III. Тайм-менеджмент для бизнес-леди. Глава I. Планирование времени – основа эффективной деятельности. Принцип приоритетов. Принцип Парето. Правила экономии усилий. Ересь принципа 80/20. Принцип делегирования полномочий. Принцип корзины. Практическое планирование. Принцип «вынужденной эффективности». Подготовка рабочего места. Принцип «от бочки к бочке». «Ломтик колбасы». «Швейцарский сыр». Сегментация времени. Принцип «одна задача – одна работа». Глава II. Управление личным временем человека. Часть IV. Досуг деловой женщины. Глава I. «Лук, который всегда держат туго натянутым, сломается». Глава II. Правильная лень. Питание. Сон. Релаксация. Контроль тонуса мимических мышц. Контроль тонуса скелетной мускулатуры. Контроль темпа движений и речи. Шкала самооценок. Глава III. Экстрим для бизнес-леди. Приручи Тарзана… «А я сяду в кабриолет…». Ощути себя байкершей. Парите с орлами. Полное погружение. Спорт для здоровых. Пропуск в океан. Красоты и прелести глубин. Прокладываем маршрут. Глава IV. Умеете ли вы расслабляться? Ключ. Послесловие или «Не все спокойно в Бизнес-Королевстве».